אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה איך לאהוב את עצמי? ✔איך לאהוב את עצמך בלי תנאים? לאהוב את השטן, איך לאהוב את עצמך באמת? לאהוב את הרע, לאהוב את מה שיש, הכל לטובה, הכל לרעה, שנאה...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
ביטחון עצמי אמיתי, להיות בטוח בעצמך, דימוי עצמי + הערכה עצמית, אמונה עצמית + אהבה עצמית, פחד קהל / חרדת במה / חרדת קהל, איך לאהוב את עצמי?, ביטחון עצמי מאמרים, איך לשנות את הביטחון העצמי, הערכה עצמית אצל ילדים, הערכה נפשית, איך ביטחון עצמי, העלאת דימוי עצמי בקרב מכורים, חיזוק ביטחון עצמי בילדים, חיזוק ביטחון עצמי, ביטחון עצמי כגורם להצלחה, הערכה עצמית נמוכה, הערכה עצמית, איך מחזקים בטחון עצמי, העלאת ביטחון עצמי לילדים, רכישת אומץ וביטחון עצמי, איך תחזק הביטחון העצמי שלך, דימוי עצמי חיובי, שפת גוף ביטחון עצמי, ביטחון עצמי שפת גוף, קבלה עצמית, חסר ביטחון, איך לירכוש ביטחון, הערכה עצמית בעבודה, הערכה עצמית ודימוי עצמי, איך לטפח הערכה עצמית, להאמין בעצמך, בחור ביישן, כיצד משיגים ביטחון עצמי, ייעוץ אישי, בטחון עצמי גבוה, ביישן, הערכה עצמית נמוכה בזוגיות, איך מקבלים ביטחון עצמי, ביישנים, סדנה להערכה עצמית, תרופה לביטחון עצמי, תרגילי דמיון מודרך,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
איך לאהוב את עצמך בלי תנאים? לאהוב את השטן, איך לאהוב את עצמך באמת? לאהוב את הרע, לאהוב את מה שיש, הכל לטובה, הכל לרעה, שנאה עצמית, אהבה עצמית, כעס עצמי
איך אפשר לאהוב את עצמך בלי שום תנאים?

כדי לאהוב את עצמך ללא תנאים באמת, אליעד מסביר שעליך לאהוב לא רק את הצדדים הטובים שבך, אלא גם את הצדדים הכי רעים שקיימים. רוב האנשים חושבים שכדי לאהוב את עצמם, הם צריכים למצוא בתוכם תכונות חיוביות ולקבל אותן, אבל לפי אליעד, אהבה עצמית אמיתית פירושה לאהוב את עצמך גם כאשר אתה מגלה את הרוע העמוק והקשה ביותר בתוכך.

אליעד מסביר שכאשר אתה באמת כנה עם עצמך, אתה עשוי לגלות בתוכך תכונות והתנהגויות שליליות ברמה כזו שכל מה שסיפרו לך על השטן הופך להיות קטן וחסר משמעות לעומת מה שאתה עשוי לגלות שאתה בעצמך. אליעד נותן דוגמה חזקה מאוד, כאשר הוא אומר שאדם צריך להבין שהוא עצמו, ברמה הפנימית ביותר, הוא למעשה יותר גרוע מאדם שרוצח תינוקות. הוא אומר שמבחינה פיזית או גלויה אולי אינך מבצע את הפשע, אך במהות הפנימית של האדם, קיים הרוע הזה ואף יותר מזה. אם אינך מבין איך זה אפשרי, אז אינך באמת רואה את עומק הרוע שקיים בך, ולכן אינך מסוגל לאהוב את עצמך במלוא המובן.

למה אליעד אומר שאתה יותר גרוע מהאדם הכי רע בעולם?

אליעד מבהיר נקודה מהותית - כדי באמת לאהוב את עצמך ללא תנאים, עליך להגיע להבנה שאין בעולם אף אדם שהוא רע יותר ממך. כלומר, במקום להאשים אחרים או לבקר אחרים, עליך לראות שבתוך עצמך נמצאים כל הפשעים, כל המעשים השליליים והגרועים ביותר שאפשר לדמיין, ואף יותר גרוע מזה. רק לאחר ההבנה וההכרה המלאה של הרע הזה, תוכל לאהוב את עצמך בצורה מוחלטת וללא תנאים.

מה זה אומר לאהוב גם את הטוב וגם את הרע?

אליעד מתייחס גם לכך שלא מדובר בהפיכת הרע לטוב והטוב לרע באופן שטחי. הוא מדגיש שלא מדובר בכך שמעכשיו אדם צריך להתחיל לבצע פשעים או להזיק לאחרים, מכיוון שאז הוא פשוט הפך את הרע לטוב ואת הטוב לרע, ולא השיג שום דבר אמיתי. הכוונה של אליעד היא שאדם ימשיך לאהוב את הטוב, למשל להציל אנשים או לעזור לאחרים, אבל שיבין שבתוכו קיימים גם הצדדים ההפוכים: הרצון להזיק, להרוג או לפגוע. צריך לקבל את העובדה הזו ולאהוב גם את הצדדים הללו מבלי להוציא אותם לפועל.

הוא מדגיש שזה לא אומר שמעתה והלאה יש לבצע מעשים רעים, אלא ההבנה הפנימית והקבלה הפנימית הן אלה שמשנות את היחס של האדם לעצמו. עוד נוסיף ונעמיק, מדובר באיזון ובהכרה שאהבה עצמית אמיתית מחייבת לאהוב את כל הצדדים - הטובים והרעים - ללא הפרדה.

האם מספיק לא לשנוא את עצמך כדי להגיע לקבלה עצמית?

אליעד מתייחס לכך שיש אנשים שמרגישים שהם אינם מסוגלים לאהוב את הרע, ולכן שואל מה עושים במקרה כזה. הוא מסביר שבמידה והאדם לא מצליח לאהוב את הרע באופן מוחלט, לפחות עליו לא לשנוא את הרע. הוא מבהיר שלאהוב משהו זו פעולה שמכילה בתוכה שיפוט, ולכן גם אם אתה לא יכול לאהוב לגמרי את הרע, לפחות תוכל לקבל אותו ולהפסיק לשנוא אותו. זאת הדרך להתחיל להגיע לקבלה עצמית מלאה. כלומר, אם אתה רוצה לא לשנוא את עצמך כלל, מספיק שלא תשנא את הרע שבך, ולא חובה שתאהב אותו.

למה אליעד אומר שלאהוב את הרע לא הופך את הרע לטוב?

אליעד מתייחס לכך שאהבת הרע אינה אומרת שהרע עצמו הפך לטוב. המטרה...
אוקי אתה עכשיו שואל לגבי למה אתה צריך לאהוב את הדבר הכי רע בעולם כדי לאהוב את עצמך תשובה, אתה לא הבנת את זה אתה אומר אז אני אסביר לך הרעיון אומר שאם אתה תהיה אמיתי עם עצמך לא במאה אחוז כי במאה אחוז זה משהו אחר אבל אם אתה תהיה אמיתי עם עצמך, אתה הבנת?

ש: כן.

אליעד: לא במאה אחוז מאה אחוז זה משהו אחר אבל אם אתה תהיה אמיתי עם עצמך המון אתה תגלה בעצמך את הדברים הכי רעים שאתה יכול להעלות על דעתך, הכי רעים הכי נוראים הכי מפחידים קטסטרופליים הכי רעים, אתה כל מה שסיפרו לך על השטן זה כאין וכאפס לעומת מה שאתה בכבודך ובעצמך.

ש: אתה מדבר ברצינות?

אליעד: אני מדבר ברצינות לא מתלוצץ איתך אתה בראת אותו אתה הוא, אתה מהווה אותו אתה מחייה מהווה ומקיים את כל השטנים ואת כל הרוע בעולם בכל יום ולילה. עכשיו מה האמת שגם את הצד השני אם אתה תהיה אמיתי עם עצמך אתה גם תראה שאתה הכי טוב הכי זה, בסדר אבל הרעיון הוא שלמה בן אדם מרגיש רע לא מהדברים הטובים שהוא מגלה על עצמו מהדברים הרעים שהוא מגלה על עצמו.

ולכן כדי לאהוב את עצמך אתה צריך לאהוב את הדבר הכי רע שקיים, עכשיו אתה אולי לא הבנת את זה כי אתה לא הבנת שיש בך את הדברים הכי רעים שקיימים אבל כן "למה אני צריך לאהוב מישהו שהוא רוצח תינוקות, למה אני צריך לאהוב אותו מה אני רוצח גם ולא אוהב אותו אני לא יוכל לאהוב את עצמי למה מה אני רוצח תינוקות?" אוקי אתה עוד לא גילית שאתה גם רוצח תינוקות, נכון שבצורה הפשוטה אתה לא רוצח תינוקות אבל אם אתה תסתכל על המהות של הפשע אתה תראה שאתה פושע בדיוק כזה ואפילו יותר גרוע.

לא רק ואפילו יותר גרוע אלא שאם אתה לא מבין למה אתה יותר גרוע לא יצאת ידי חובה, אתה צריך להבין למה אתה יותר גרוע למה אין אדם בעולם שיכול להיות גרוע יותר ממך, אתה בעיקרון צריך להיות הכל הכי טוב והכי רע במקסימום האפשרי. אני אמרתי לך פעם אל תעביר ביקורת על בן אדם עד שאתה לא מבין למה אתה יותר רע ממנו באינסוף גם ההפך שתבין למה אתה הכי טוב ממנו באינסוף. אתה מבין נכון?

ש: כן.

אליעד: יפה, אתה הבנת כן דבר.

ש: השאלה שלי אני יודע שנגיד ביהדות לעוד תפיסות של קבלה שאומרים שהאם הכוונה היא לזה או שהכוונה היא אחרת שהרע זה רע נדמה לך שזה רע זה בעצם טוב.

אליעד: אפשר להגיד, אוקי אותו דבר בדיוק אפשר להגיד הפוך הטוב נדמה לך שהוא טוב אבל הוא בעצם רע, עד שלא תגלה מה האמת אתה לא יודע מה האמת אפשר להגיד הכל.

ש: שנייה רגע כי אני אגיד לך כי אם אתה אומר לי שרק אני רואה את זה כרע וזה בעצם טוב אני לא אמור.

אליעד: לא אבל אני לא אמרתי את זה.

ש: מה?

אליעד: אני אבל לא אומר שזאת לא האמת המשפט הזה.

ש: איזה?

אליעד: "זה לא רע זה טוב רק נראה לך כרע" אז אני אומר לאותו בן אדם אתה רואה שזה טוב הוא אומר לא.

ש: שנייה רגע אני הובנתי או לא, אני רוצה לראות שאני הובנתי.

אליעד: לא אבל המשפט הזה הוא לא נכון בכלל כי על אותו משקל שאתה אומר "מה שנראה לך כרע זה בכלל טוב" על אותו משפט אתה יכול להגיד המוח שלך אוטומטית אומר לך "אולי לא אולי מה שנראה לי כטוב זה בכלל רע", המוח אוטומטית כשאומרים לו משפט "אולי הרע הוא טוב" יושב לו במוח "ואולי הטוב הוא רע" אוטומטית קופץ המשפט ההפוך אוטומטית במוח.

ש: אולי הטוב הוא רע? לא הבנתי.

אליעד: כן כל מה שנדמה לך, מה אתה אומר "הרע הזה הוא רע או טוב?" לא "הטוב הזה הוא טוב או רע?", נגיד שבא מישהו ואומר לך "אתה יודע כל מה שנראה לך כרע זה טוב" אתה אומר לו "באמת אני אספר לך את הבשורה הרעה כל מה שנראה לך כטוב זה רע אתה רק עוד לא גילית את זה חכה כשאתה תגלה תראה כמה רע יהיה לך מכל הדברים הטובים שיצאו לך כל הדברים הטובים".

הרי מה אומרים לך "כל הדברים הרעים שקראו לך עד היום זה בכלל לטובתך אתה עוד תראה כמה טוב זה היה", "לא אתה עוד לא הבנת כל הדברים הטובים שקראו לך ושעוד יקרו לך אתה תגלה כמה זה רע", אפשר להגיד משפט כזה גם כן אפשר להגיד לו "אתה יודע נכון שזה" יפה אז עד שלא גילית בוודאות.

ש: רגע שנייה אפשר להגיד כל מיני דברים אבל מה הנכון?

אליעד: יפה, מה הנכון שכרגע אתה לא יודע זה הכי נכון. אמת או לא אמת? מה הנכון שכרגע אתה לא יודע.

ש: לא השאלה שלי האם אני צריך להגיד.

אליעד: אתה לא צריך כלום אתה צריך לבדוק מה האמת.

ש: כי אני למשל יש לי סלידה מכל מיני התנהגויות והתייחסויות אתה מבין השאלה אם זה בריא או זה לא בריא אני לא יודע.

אליעד: כרגע אתה חושב שזה בסדר?

ש: כן בסדר.

אליעד: מה האמת הבנתי אתה שואל את עצמך האם הדברים שנראים לך כרעים ואתה משתדל להתרחק מהם האם ההתרחקות שלך מהם היא בסדר או לא.

ש: כן.

אליעד: תשובה תלוי מה בא לך אם בא לך להישאר באמת היחסית זה בסדר גמור שאתה מאמין בדבר שאתה לא בטוח בו במאה אחוז, אם אתה אומר "לא אני לא מקובל עלי יחסי אני רוצה מוחלט" זה אומר שאסור לך לחשוב על שום דבר שאתה לא בטוח בו במאה אחוז שהוא נכון יותר ממה שאתה בטוח בו זה הכל. אני לא דוגמה מאמין באמונה שלמה שדבר מסוים הוא טוב ודבר מסוים רע אבל אני יודע שאני מאמין באמונה שלמה שדבר מסוים הוא טוב ודבר מסוים הוא רע.

אתה מבין את הכוונה? אני יודע שאני מאמין שזה רע, לא רע זה גם לא טוב מה זה? שאלה אחרת אבל אני יודע שאני מאמין שזה טוב וזה רע לא באמת שזה טוב וזה רע לא באמת, באמת מה באמת? אולי לא אולי הפוך. אתה מבין את הכוונה?

ש: כן.

אליעד: בין כך ובין כך כדי לאהוב את עצמך אתה צריך אהוב את הדבר הרע ביותר שקיים בעולם, הבנת למה?

ש: כרגע אני לא יודע מה המשמעות של זה נכון או לא?

אליעד: אוקי...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על איך לאהוב את עצמך בלי תנאים? לאהוב את השטן, איך לאהוב את עצמך באמת? לאהוב את הרע, לאהוב את מה שיש, הכל לטובה, הכל לרעה, שנאה עצמית, אהבה עצמית, כעס עצמי
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
ביטחון עצמי ושקט נפשי אמיתי - הספר על: איך לאהוב את עצמי?, לאהוב את עצמך, הערכה עצמית, ביטחון עצמי, אהבה עצמית, דימוי עצמי, להיות בטוח בעצמך, להעריך את עצמך, מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...

אהבה הצלחה וחיים טובים בלי פחד - הספר על: הערכה עצמית, איך לאהוב את עצמי?, איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להאמין בעצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשנות תכונות אופי? איך לשתול מחשבות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למצוא זוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: אהבה עצמית, מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות מאושר? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע וסבל בעולם? למה לא להתאבד? האם הכל אפשרי? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש או אין אלוהים? האם יש משמעות לחיים? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש בחירה חופשית? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
טעויות להשיג ביטחון עצמי אנשים מלאי ביטחון עצמי אמונה עצמית אחרי כישלון איך חוסר אהבה עצמית? אמונה עצמית תגרום לך להיכשל משפטים של אמונה עצמית חוסר ביטחון עצמי מול נשים יפות איך לבנות ביטחון עצמי? להעריך את עצמך ניתוח חרדה חברתית למה לא לאהוב את עצמי בלי תנאים? איך נוצרת שנאה עצמית? למה לשנוא את עצמך? האם בן אדם חייב לאהוב את עצמו? אהבה עצמית יותר מידי מלא בביטחון עצמי בראיונות עבודה ביטחון עצמי מול בחורה שידור ביטחון עצמי מול בחורה טיפול בחרדת קהל חוסר ביטחון עצמי שקרי שנאה עצמית ולקיחת אחריות אהבה עצמית אמיתית טעויות באהבה עצמית ביישנות וחוסר ביטחון עצמי כל חרדה חברתית זה רע ביטחון עצמי להתחיל עם בחורה לחזק ביטחון עצמי אצל ילד חוסר אהבה עצמית ואהבה זוגית איך להתחיל לאהוב את עצמי? באיזה דרכים אני יכול לאהוב את עצמי? טיפול בהערכה עצמית לאהוב את עצמך בלי שום סיבה ביטחון עצמי בראיון עבודה למה אני רוצה לאהוב את עצמי? סובל מדימוי עצמי האם אני צריך לאהוב את עצמי? טיפול בפחד במה ביטחון עצמי של מטפל חוסר אמונה עצמית יותר ביטחון עצמי בראיון עבודה האמת על ביטחון עצמי קבלה עצמית ושינוי עצמי דימוי עצמי והערכה עצמית איך ללמוד לאהוב את עצמי? למה לאהוב את עצמי? לאהוב את עצמך דרך זוגיות אני לא בטוח בעצמי אהבה עצמית משפיעה על האמונה שאוהבים אותך אהבה עצמית ואהבה חיצונית שידור ביטחון עצמי מול בחורות לבנות ביטחון עצמי אצל ילדים חוסר ביטחון עצמי בדייטים יותר מידי ביטחון עצמי בראיון עבודה שטיפת מוח חברתית לחוסר אהבה עצמית ביטחון עצמי מלא אני רוצה להאמין בעצמי יציבות רגשית בביטחון עצמי ביטחון עצמי עם אנשים שנאה עצמית ופסיכוזה הרגשת כעס עצמי אמונה עצמית משפיעה על היכולת שלך עודף ביטחון עצמי לאהוב את עצמי או לא לשנוא את עצמי הערכה עצמית נמוכה סובל משנאה עצמית פיתוח אהבה עצמית ממה נובע חוסר ביטחון עצמי? גבר חסר ביטחון עצמי חסר ביטחון עצמי למה לאהוב את עצמך? חוסר אהבה עצמית בלי תנאים והפרעת אישיות החזרת ביטחון עצמי פחד במה לאהוב את עצמי בלי תנאים ביטחון עצמי עם בחורה ביישנות חברתית למה בן אדם רוצה לאהוב את עצמו? חיזוק ביטחון עצמי בזוגיות חוסר ביטחון עצמי במכירה טיפול בביישנות דימוי עצמי גבוה אהבה עצמית בלי תנאים לשנוא את עצמך יעשה לך טוב לטפל בפחד קהל מחלות נפש וחוסר ביטחון עצמי יותר מידי ביטחון עצמי אימון אישי לביטחון עצמי צריך חוסר ביטחון עצמי לרכוש ביטחון עצמי שיטות להתמודד עם חרדה חברתית לאהוב את עצמי עם תנאים איך לשדר ביטחון עצמי? טריקים לביטחון עצמי להשיג ביטחון עצמי גבוה חסר לי ביטחון עצמי חרדה חברתית זה בסדר גמור להתגבר על פחד קהל רוצה ביטחון עצמי לטפל בחרדה חברתית חוסר ביטחון עצמי לא הגיוני עוד נושאים ...
האתר Self-Confidence.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ביטחון עצמי, הערכה עצמית, דימוי עצמי בנושאי איך לאהוב את עצמי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Self-Confidence.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 1.9844 שניות - עכשיו 19_04_2026 השעה 22:59:32 - wesi11