אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה בטוח בעצמך ✔ביטחון עצמי אמיתי - מהו? איך להיות בטוח בעצמך? איך לחזק את הביטחון העצמי? ✔ מהו ביטחון עצמי אמיתי ולמה אנשים שואפים אליו? ביטחון...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
ביטחון עצמי אמיתי, להיות בטוח בעצמך, דימוי עצמי + הערכה עצמית, אמונה עצמית + אהבה עצמית, פחד קהל / חרדת במה / חרדת קהל, בטוח בעצמך, ביטחון עצמי ביישנות, אין לי ביטחון עצמי, איך לשבת במרכז הערכה, איך להיות במרכז הערכה לתפקיד מנהל, חיפוש אהבה, איך ביטחון עצמי, חסר ביטחון עצמי, ביקורתיות והורדת הביטחון העצמי, מהי הערכה עצמית, איך מזהים חוסר ביטחון עצמי, חוסר בטחון ואמונה, בטחון עצמי, דימוי עצמי נמוך הגדרה, הערכה עצמית ודימוי עצמי, חוסר ביטחון במערכות יחסים, איך לחזק ביטחון עצמי, חשיבה חיובית, איך לרכוש ביטחון ולהתחיל עם נערה, דימוי עצמי מנצח, איך עובדים על חוסר ביטחון, הצגה עצמית במרכז הערכה, הקניית ביטחון עצמי לילדים, סדנה להערכה עצמית, איך להיות עם ביטחון עצמי, הערכה עצמית בעבודה, פיתוח ביטחון עצמי, סדנא לביטחון עצמי, שיפור הביטחון העצמי, השמנה דימוי עצמי, שיפור הערכה עצמית, ביטחון אומץ להתחתן, קבלה עצמית, איך להיות עם ביטחון עצמי גבוה, שיפור דימוי עצמי מיידי, חוסר ביטחון אצל ילדים, איך מגיעים לביטחון עצמי,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
1:16:38ביטחון עצמי אמיתי - מהו? איך להיות בטוח בעצמך? איך לחזק את הביטחון העצמי?
מהו ביטחון עצמי אמיתי ולמה אנשים שואפים אליו?

ביטחון עצמי הוא נושא המעסיק אנשים רבים, מכיוון שכולם רוצים להרגיש טוב ולהצליח בחיים. אנשים מזהים את הביטחון העצמי כתנאי הכרחי להשגת מטרות והצלחה, שכן ככל שהאדם יותר בטוח בעצמו, כך הוא מסוגל לבצע פעולות ומשימות בצורה קלה יותר וללא היסוס. כשאדם נתקל במשימה שהוא בטוח ביכולתו לבצע, הוא יבצע אותה בקלות רבה. לדוגמה, אדם שנתבקש להביא כוס מים יעשה זאת בקלות כי הוא בטוח ביכולתו. לעומת זאת, אם יתבקש לעבור דרך קיר בטון, הוא יהיה בטוח שהוא אינו יכול, ולכן אפילו לא ינסה לעשות זאת.

האם שכנוע עצמי ודמיון מודרך באמת עובדים?

הדרכים הפופולריות לפיתוח ביטחון עצמי, כמו דמיון מודרך ושכנוע עצמי ("Fake it till you make it"), יכולות לעזור חלקית בלבד. הסיבה לכך היא שהשיטות הללו אינן משנות את המציאות עצמה אלא רק את תפיסת האדם לגביה. לדוגמה, אם אדם ינסה לשכנע את עצמו במשך שעות שהוא יכול לעבור דרך קיר בטון, גם אם יאמין בכך לחלוטין, ברגע שינסה לעבור דרכו, הוא יקבל מכה. כלומר, שכנוע עצמי אינו יכול לשנות עובדות מציאותיות. זהו פתרון חלקי בלבד, ופתרון אמיתי חייב להיות נכון בכל מצב.

מדוע אדם רוצה ביטחון עצמי, ומה הקשר לתפיסת הטוב והרע?

השאיפה לביטחון עצמי נובעת מהרצון להרגיש טוב. האדם מאמין שאם יהיה לו ביטחון עצמי, הוא יצליח להשיג מטרות, וכך ירגיש טוב יותר. אולם הנחת יסוד זו מסתמכת על תפיסת טוב ורע, שבה המצב הנוכחי נתפס כפחות טוב מהעתיד הרצוי. הפער בין ההווה לעתיד יוצר ספק, חוסר ביטחון ופחד שלא יצליחו להשיג את אותו "טוב" עתידי. לפיכך, האדם צריך להבין שהמטרה הסופית שלו היא תמיד להרגיש טוב, וכי תפיסת הפער בין ההווה לעתיד היא שיוצרת את הצורך בביטחון עצמי מלכתחילה.

כיצד הספק וחוסר הביטחון קשורים להנאה בחיים?

באופן מפתיע, לפעמים דווקא חוסר ביטחון עצמי הוא שמספק עניין והנאה, כמו במשחק. במשחק, אם אדם היה יודע מראש שהוא ינצח בוודאות, הוא לא היה נהנה מהמשחק. ההנאה במשחק נובעת מהספק אם ינצח או לא. אולם, בחיים אנשים סובלים מחוסר ביטחון עצמי, כי בניגוד למשחק, הם תופסים את הכישלון כאיום על תחושת הטוב שלהם בעתיד. כשהאדם בטוח שגם אם ייכשל הכל יהיה טוב בכל מקרה, הספק הופך לחלק מעניין בחיים ולא לאיום.

מדוע האדם לעולם לא יכול להיות בטוח בעצמו לגמרי?

האמת היא ששום דבר בחיים אינו ודאי לחלוטין, גם לא הצלחות קודמות. לדוגמה, אם אדם כבר הצליח אלף פעמים בפעולה מסוימת, אין זה אומר שיצליח גם בפעם הבאה. כל רגע במציאות הוא רגע חדש ובלתי צפוי. ביטחון עצמי אמיתי הוא לא ביטחון בכך שאדם יצליח לבצע פעולה כלשהי, אלא ביטחון בכך שבכל מקרה התוצאה תהיה טובה, בין אם יצליח ובין אם ייכשל.

מהו ביטחון עצמי אמיתי וכיצד להגיע אליו?

ביטחון עצמי אמיתי פירושו להיות בטוח לחלוטין שהכל טוב בכל מקרה. זו איננה אמונה בלבד, אלא הבנה פנימית עמוקה של המציאות, שבה אין הבדל מהותי בין "טוב" ל"רע". האדם חייב לתפוס את המציאות באחדות, ולהבין שכל רגע הוא טוב ושלם בדיוק כפי שהוא. כאשר האדם תופס את הטוב והרע כאחד, הוא יכול להיות בטוח שהרגע הבא יהיה טוב באותה מידה כמו הרגע הנוכחי.

איך אפשר ליהנות מהחיים גם כשאין ודאות מוחלטת?

כשאדם מבין שבכל מקרה הכל טוב, הוא יכול ליהנות מהספק וחוסר הוודאות כמו במשחק. הוא לא חייב לשקר לעצמו שהוא יצליח בוודאות, אלא יכול להודות באמת: הוא אינו יודע מה יקרה, אך יודע שבכל מקרה יהיה לו טוב. במצב כזה, הפעולות בחיים הופכות לחוויה מעניינת ומרגשת ולא לחרדה מתמשכת.

מדוע האמת היא מילת המפתח בדרך לביטחון עצמי?

הדרך להגיע לביטחון עצמי אמיתי מבוססת על האמת. האדם חייב להסתכל בעיניים ולהודות בכך שהוא לא יודע בוודאות מה יקרה בעתיד. אם הוא ישקר לעצמו, הוא רק יגדיל את הסבל שלו ברגעים שבהם המציאות תזכיר לו את חוסר הוודאות. לעומת זאת, כאשר האדם חי באמיתות מוחלטת, הוא יודע שבאופן אמיתי אף אחד אינו יכול להיות בטוח בכלום, אך הוא גם בטוח באותה מידה שהכל טוב, ולכן אינו חווה פחד, חרדה או סבל.

איך השילוב בין ביטחון לחוסר ביטחון יוצר את השלמות?

השלמות נמצאת דווקא בשילוב בין שתי הפרספקטיבות: מצד אחד, הביטחון בכך שהכל טוב תמיד, ומצד שני, חוסר ביטחון מוחלט לגבי אופן הביטוי של הטוב הזה. כך האדם יכול לפעול בעולם בלי פחד אמיתי מכישלון, אך גם בלי להיות משועמם מחוסר אתגר. האדם חווה את החיים כמשחק מרגש שבו כל אפשרות היא חלק מהטוב הכולל של המציאות.
מדוע אנשים שואפים לרכוש ביטחון עצמי?

אנשים רבים שואלים את עצמם כיצד לרכוש ביטחון עצמי, כיוון שהם מבינים שככל שרמת הביטחון העצמי גבוהה יותר, כך גם גדל הסיכוי להשיג מטרות ולהצליח בחיים. כל אדם מציב לעצמו מטרות שונות, והביטחון העצמי משפיע על רמת המוטיבציה והנכונות לבצע פעולות כדי להגיע לאותן מטרות.

כאשר אדם חושש שאינו יכול לבצע משימה מסוימת, עולים אצלו היסוסים, פחדים וספקות לגבי היכולת שלו. במצב כזה הוא עלול להימנע מביצוע המשימה או להתקשות לבצע אותה. לעומת זאת, אם לאדם יש ודאות גבוהה לגבי היכולת שלו לבצע משימה, הוא מבצע אותה בקלות רבה יותר. לדוגמה, אם מבקשים מאדם לעבור דרך קיר עשוי לבנים, הוא בטוח במאה אחוז שאינו יכול, ולכן אפילו לא ינסה לעשות זאת. לעומת זאת, אם מדובר בקיר העשוי מים או חומר אחר שעדיין גורם לו לתהות אם אפשר לעבור, אדם עשוי לפחות לבדוק ולנסות. כך גם בדברים יומיומיים, כמו להביא כוס מים - הפעולה מתבצעת בקלות כי יש לאדם ביטחון מלא שהוא יכול לבצע אותה.

במילים אחרות, כשלאדם יש ודאות גבוהה לגבי יכולתו לבצע משימה, הוא מבצע אותה בלי עיכובים, וכאשר יש ספק או חוסר ביטחון, הביצוע הופך מאתגר יותר או לא יוצא לפועל כלל. מכאן עולה השאלה המתבקשת: איך משיגים ביטחון עצמי?

האם אמונה עצמית והצהרות חיוביות הן פתרון מלא?

יש גישה קלאסית הטוענת שיש לחזור על מנטרות של אמונה עצמית, בסגנון "Fake it till you make it", כלומר, להאמין בכוח המחשבה שאפשר לבצע את הדברים. שיטה זו ממליצה לאדם לדמיין שהוא מסוגל ולהצהיר בפני עצמו שוב ושוב "אני יכול". אולם מתעוררת הבעיה: מה קורה אם אדם מנסה לשכנע את עצמו בדבר שאינו נכון במציאות?

למשל, אדם יכול לשבת שעות ולשכנע את עצמו שהוא מסוגל לעבור דרך קיר בטון. גם אם הצליח לשכנע את עצמו לגמרי, בסופו של דבר כשיקום וינסה - יחטוף מכה. שכנוע עצמי אינו משנה את חוקי המציאות הפיזית. אם באמת אין אפשרות לעבור דרך קיר, האמונה לא תעזור. כך מגלים שהאמונה העצמית היא פתרון שעובד רק בחלק מהמקרים. פתרון אמיתי אמור לעבוד תמיד, ואם מתגלים מצבים בהם אינו מועיל, סימן שזהו לא הפתרון השלם.

כיצד שאלה של ביטחון עצמי קשורה לתפיסת הטוב והרע?

חשוב להבין שמאחורי הרצון לביטחון עצמי עומדת השאיפה להרגיש טוב. אנשים רוצים ביטחון עצמי כדי שיוכלו לפעול ולהשיג מטרות, ומתוך אמונה שכך יחוו יותר הנאה וסיפוק. למעשה, כל אדם פועל כדי להרגיש טוב, ולכן הוא רוצה להיות בטוח שיוכל להשיג את הדברים שיגרמו לו להרגיש טוב.

אבל מה קורה כשאדם אינו בטוח אם יצליח? הוא מתחיל לפחד שאולי לא ישיג את המטרה, ואז יחווה רע. כאן נכנסת התפיסה שאומרת: אם רק יהיה לי ביטחון עצמי, אוכל להתגבר על כל המכשולים ולהרגיש טוב בסוף. אך כל הקונספט הזה נשען על ההנחה שיש הפרש בין "כאן ועכשיו" (שלא בהכרח מספיק טוב) לבין "העתיד" (שאמור להיות טוב יותר). ההפרש הזה הוא שיוצר את הספק והפחד שמא לא נגיע לאותו "טוב" עתידי.

מדוע פתרונות חלקיים אינם מקדמים לביטחון מוחלט?

בשיטות מסוימות מנסים לפתח אמונה חזקה יותר: "אני יכול הכל", "אין שום סיבה שלא אצליח". אמירות כאלו עשויות לספק מוטיבציה רגעית, אבל אינן פותרות את שורש הספק. אם בפועל אדם באמת לא מסוגל לדבר מסוים (כמו לעבור דרך קיר מוצק), אז במוקדם או במאוחר הוא יחזור להטיל ספק בעצמו.

למעשה, אדם שרוצה לפתור את שאלת הביטחון העצמי מהיסוד, צריך להבין מהי הסיבה שהוא בכלל רוצה ביטחון עצמי. הסיבה האמיתית היא הרצון להרגיש טוב. אם כך, במקום לשאול "איך אני מתחזק בביטחון עצמי כדי שבסוף ארגיש טוב?", כדאי לברר "איך ארגיש טוב בכל מצב, גם בלי תלות בביטחון העצמי?".

איך פועלת תחושת השלמות ברגע הזה?

האדם לרוב חושב שהרגע הבא יכול להיות טוב יותר מהרגע הנוכחי. הוא מאמין שהדרך להרגיש טוב היא להשיג דברים בעתיד. מכאן נוצר פער בין המציאות העכשווית למציאות שאליה האדם שואף. אלא שהפער הזה מייצר ספקות: האם אפשר בכלל להגיע לשם? האם אצליח? אם לא אצליח - ארגיש רע.

הסתכלות אחרת גורסת שבכל רגע ישנה שלמות כלשהי, ושיש פרספקטיבה שבה הרגע הזה טוב באותה מידה כמו הרגע הבא. לשם המחשת העניין, אפשר לדמות צפייה בסרט. מנקודת המבט החיצונית לצופה, אין באמת טוב ורע, אלא רצף תמונות. בשילוב ההבנה שיש במציאות גם היבט של "אחדות" (שבו אין הבדל מהותי בין הרצון שלי לבין מה שקורה בפועל), אפשר לחוות שבכל רגע יש טוב ייחודי, גם אם הוא נראה "חסר" לפי פרספקטיבה אחת של נפרדות.

כאשר מבינים שכל רצון וכל חיסרון הם חלק מאותו מכלול, מגלים שאפשר להמשיך לרצות ולהשיג דברים, אבל במקביל לזכור ש"כרגע כבר הכל טוב". הרגשת השלמות ברגע הנוכחי אינה שוללת מאדם את הרצון להתקדם ולהשיג מטרות, אלא מאפשרת לו לעשות זאת ללא סבל.

מדוע הספק חיוני לחוויית המשחק בחיים?

לפעמים דווקא חוסר ביטחון עצמי ברמה מסוימת הוא זה שיוצר עניין והנאה, כמו במשחק. אדם שנהנה ממשחק נהנה מכך שאינו בטוח אם ינצח. אילו היה בטוח ב - 100 אחוז שינצח, המשחק היה מאבד עניין. מצד שני, גם אם היה בטוח ב - 100 אחוז שיפסיד, לא היה מנסה לשחק כלל.

הבעיה בחיי היומיום נוצרת כשהאדם אומר: "אם לא אשיג את מטרתי, אהיה אומלל". כלומר, הספק מאיים עליו משום שהוא פוחד מההשלכות הרעות של חוסר הצלחה. אך אם בתוך תוכו היה בטוח שבכל מקרה הכל יהיה טוב, גם אם במציאות החיצונית אינו יודע אם יצליח או ייכשל, הוא היה יכול ליהנות מהתהליך במקום לפחד ממנו.

כיצד אי - הוודאות מתקיימת לצד תחושת הטוב תמיד?

המציאות עצמה לא מבטיחה דבר לאף אחד. אף אדם לא יכול לדעת במאה אחוז מה יקרה ברגע הבא, אפילו בדברים בסיסיים כמו העברת כוס מים מיד ליד. ברמה העקרונית, בכל רגע חוקים יכולים להשתנות, ועדיין רובנו לא חושבים על כך כשאנחנו מבצעים פעולות יומיומיות.

הדחקת חוסר הוודאות מעניקה תחושה רגעית של "הכל מתנהל כרגיל", אך כשהחיים מזכירים לאדם את הספק (למשל, מחלה פתאומית או אירוע לא צפוי), הוא חווה טלטלה עוצמתית. אם האדם זוכר ביומיום ששום דבר אינו ודאי, הוא עשוי לכאורה לחוש חרדה מתמשכת.

אולם, אם במקביל הוא מגיע להבנה עמוקה שהכל טוב ואין באמת הבדל בין "טוב" ו"רע" כפי שהוא מדמיין, חוסר הוודאות כבר לא מאיים. אין כאן ניסיון לשכנע את עצמו "הכל טוב" בלי בסיס, אלא הבנה פנימית עמוקה של המציאות.

איך מתגברים על הפחד שגורם לחוסר ביטחון?

הפחד נובע מהספק: מה יהיה אם לא אשיג את מה שאני רוצה? האם אז אסבול? אבל אם ברור לאדם שבכל מקרה "הכל טוב" (במובן העמוק של המושג), אז נשאר רק ספק טכני אם אשיג או לא אשיג, וזה הופך למשחק. בדיוק כמו במשחק מחשב או במשחק קלפים, הספק יוצר אתגר וריגוש ולאו דווקא פחד או סבל.

כשמתייחסים לחיים כאל משחק, עדיין אפשר להשקיע ולהתאמץ, ועדיין לחוות ריגוש דווקא מפני שלא הכל צפוי מראש. במצב כזה, הביטחון העצמי אינו "אני בטוח שאצליח", אלא "אני בטוח שבכל מקרה אהיה בסדר, גם אם אצליח וגם אם לא".

כיצד אפשר להחזיק בפרספקטיבות סותרות בו - זמנית?

מצד אחד, יש הרצון האישי: להשיג יעדים, להצליח, להתקדם. זו תפיסת הנפרדות. מצד שני, ישנה ההבנה העמוקה שהכל אחד והכל טוב מלכתחילה. שילוב שתי הפרספקטיבות מאפשר להיות שלם עם הרגע הזה, בלי לוותר על הרצון לשנות ולשפר.

אדם יכול להגיד: "אני גם יודע שהמצב הזה טוב בפני עצמו, וגם בוחר לפעול כי יש לי רצון, ויש בכך הנאה ותנועה בחיים". ההנאה אינה תלויה בהכרח בתוצאה הסופית.

מדוע ביטחון עצמי אמיתי פירושו להיות בטוח שהכל טוב?

ביטחון עצמי, על פי ההגדרה הרגילה, נסוב סביב השאלה "האם אני יכול או לא יכול לבצע פעולה?". אך הראינו שאין ודאות מוחלטת בדברים הללו, משום שהמציאות איננה מובטחת לאיש. לעומת זאת, הביטחון שאפשר לפתח הוא הידיעה שהטוב אינו תלוי ביכולת להצליח או להיכשל, כיוון שבפרספקטיבה הרחבה יותר אין באמת הפרדה מוחלטת בין טוב לרע.

אדם שמתבונן לעומק ומבין את תפיסת האחדות, מבין שבכל מקרה "הכל טוב" והוא מרגיש בטוח תמיד. מנקודת מבט זו, הוא אינו משקר לעצמו שהוא ב - 100 אחוז יכול או לא יכול לבצע משהו, אלא מודה בספק ואומר "איני יודע אם אצליח, אך כן יודע שבכל מקרה לא אפסיד את טוב המציאות". הספק הטכני נשאר, והחיים הופכים למרחב התנסות מרגש ולא לאזור מלא פחדים.

איך ממשיכים לפעול ולהצליח גם ללא תלות מוחלטת בביטחון עצמי?

אחרי שהאדם מפנים שהכל טוב, הוא אינו חייב להפסיק לרצות או לפעול. הרצונות והפעולות נעשים לחלק ממשחק החיים, מקום שבו יש עניין וספק בריא, אבל לא בהכרח פחד כואב. אפשר לרצות להשיג מטרות גדולות יותר, לגלות עד כמה מסוגלים, וכל זאת בלי לפחד מהמכשולים.

כשאדם אינו כבול לפחד מכישלון, הוא יכול לנסות להגשים מטרות גבוהות יותר. גם אם הוא לא בטוח במאה אחוז שיצליח, הוא עושה זאת מתוך בחירה חופשית ומתוך הנאה בדרך. הוא אינו צריך לשכנע את עצמו באופן מלאכותי שיצליח בכל מחיר, כי הוא מבין ששום דבר לא ודאי, אבל כן בטוח שהטוב עמוק יותר מכל תוצאה חיצונית.

למה הסיכום הוא שלא צריכים באמת ביטחון עצמי במובן הרגיל?

לפי ההסבר, לא צריך ביטחון עצמי במובן של "להיות בטוח שאצליח", אלא ביטחון מסוג אחר: להיות בטוח שהכל טוב בכל מצב. הדבר פוטר את האדם מחרדות לגבי העתיד, ומאפשר ליהנות גם מסיטואציות מאתגרות. האדם לא חייב לדמיין הצלחה כשאינו יודע אם באמת יצליח, ולא מוכרח להפוך את חוסר הוודאות לחרדה.

במקום זאת, הוא מבין שחוסר הוודאות הוא חלק מובנה מהמשחק, ושכל ניסיון "לברוח" ממנו באמצעות מנטרות מלאכותיות לא פותר את הבעיה מהשורש. הדבר שמבטיח אושר תמידי אינו הידיעה "ב - 100 אחוז אשיג את כל המטרות", אלא הידיעה שבין אם אשיג ובין אם לא - יש כאן מציאות אחת כוללת, שבה הטוב מתקיים ללא תלות בדבר.

לבסוף, מילת המפתח היא אמת: להסתכל על החיים כפי שהם, להבין שאין ודאות בשום דבר חיצוני, ולהבין שיש נקודת מבט גבוהה יותר שבה הכל טוב באותה מידה. כך האדם חווה שמחה וסיפוק גם כשהוא פועל, גם כשהוא מצליח וגם כשהוא נכשל, משום שבכל מקרה אין איום אמיתי על חוויית הטוב הפנימית שלו.
מדוע האדם רוצה ביטחון עצמי? מה נחשב להצלחה בחיים? מה האדם חושב שצריך לעשות בחיים כדי להצליח? מהן השיטות לפיתוח ביטחון עצמי, ומדוע הן לא עובדות? מדוע שכנוע עצמי לא עובד? מדוע אמונה עצמית לא עובדת? מדוע דמיון מודרך לא תמיד עובד? ממה נובעת תחושת הביטחון / חוסר הביטחון העצמי של האדם? איך יודעים האם נוסחה היא עובדת או לא? מדוע האמת נכונה בכל מקום? מדוע המציאות לא משתנה, למרות השכנוע העצמי של האדם? מהו ביטחון עצמי חלקי? מהי האמת לגבי ביטחון עצמי? מהי תפישת הטוב והרע שיוצרת חוסר ביטחון עצמי? למה האדם מוטרד מכך שאין לו ביטחון עצמי? איך תפישת הטוב והרע של האדם, משפיעה על הביטחון העצמי שלו? למה ביטחון עצמי נוצר מספקות? למה השלמות של המציאות נמצאת בכל רגע ורגע של המציאות? מהי הנפרדות והאחדות שיש בו זמנית במציאות? איך להסתכל על המציאות מבחוץ? איך להסתכל על התמונה המלאה? איך לחוות את החיסרון ואת הרצון, כדבר טוב? איך לחוות תחושת רע, כתחושה טובה? איך לא להפריד בין סיבה לתוצאה? איך השלמות נמצאת בכל דבר ודבר בעולם? מדוע כל רגע הוא התוצאה הסופית של כל האירועים? איך האדם צריך לזכור את הסיבה שבגללה הוא רוצה להיות עם ביטחון עצמי? מהי תפישת המציאות בשכל הגדול של המציאות? מהו ביטחון עצמי אמיתי שהכל טוב? איך בני אדם מגדירים מהו ביטחון עצמי?

למה יש ביטחון עצמי, אם הכל טוב ואין צורך בביטחון עצמי? מתי צריך ביטחון עצמי? במה האדם צריך להיות בטוח? איך לחיות בעולם שכולו טוב? למה האדם סובל כשהוא חולה? מתי האדם אוהב להרגיש כאב? מתי האדם לא רוצה לחוות כאב? מתי האדם סובל מתחושה של כאב? למי אין בעיית ביטחון עצמי? מי לא צריך להיות בטוח בעצמו? מתי האדם נהנה מכך שאין לו ביטחון עצמי? מתי צריך חוסר ביטחון עצמי כדי ליהנות מהחיים? מהי הפסיכולוגיה של ההנאה ממשחק? למה אנשים עשירים לא מפחדים לעשות עסקים? איזה ביטחון עצמי באמת צריך האדם? מהו השילוב המנצח של ביטחון וחוסר ביטחון עצמי? למה האדם מרגיש רע בחיים? מהי תחושת ביטחון עצמי אמיתית? מהי רמת וודאות אמיתית? מתי האדם נהנה / סובל ממשחק שאין לו בו ביטחון עצמי שהוא ינצח בו? מהו האיזון הנצרך, כדי ליהנות ממשחק החיים? מדוע השגת המטרות, היא לא הדבר החשוב ביותר? איך להרגיש טוב ברגע הזה ובכל רגע? איך להיות בטוח שבכל רגע ורגע יהיה טוב? איך ליצור ביטחון עצמי בתוך חשיבה של משחק? מדוע האמת היא מילת המפתח? מדוע האדם לא יכול להיות בטוח בעצמו לעולם? למה אי אפשר לרכוש ביטחון עצמי שקרי? למה זה שהצלחת / לא הצלחת בעבר, מדוע זה לא אינדיקציה לגבי העתיד? מדוע אין ביטחון עצמי בשום דבר בעולם? מהו הדבר היחיד בעולם שבו האדם יכול להיות בטוח? האם חוקי הפיזיקה הם מחייבים את המציאות להיות כפי מה שהיא? האם חוקי הפיזיקה יכולים להשתנות? האם חוקי הפיזיקה הם מחויב המציאות? איך אפשר לחיות בחוסר וודאות? איך בן אדם יכול לא לפחד, למרות שאין בעולם וודאות בשום דבר? למה האדם לא צריך להיות מופתע משום דבר? איך ההבנה שהכל טוב, עוזרת לאדם? מהו השורש של הביטחון העצמי האמיתי? מדוע למה שלא יהיה, יהיה רק טוב? איך אפשר להיות בטוח בכך שיהיה הכל טוב? מה הטריק הפשוט להרגיש טוב תמיד? ממה נובעת תחושת הטוב התמידית? מהו הדבר היחיד שבו צריך האדם להיות בטוח? ועוד.
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על ביטחון עצמי אמיתי - מהו? איך להיות בטוח בעצמך? איך לחזק את הביטחון העצמי?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
ביטחון עצמי ושקט נפשי אמיתי - הספר על: בטוח בעצמך, להעריך את עצמך, להיות בטוח בעצמך, הערכה עצמית, דימוי עצמי, לאהוב את עצמך, אהבה עצמית, ביטחון עצמי, איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים ועוד...

אהבה הצלחה וחיים טובים בלי פחד - הספר על: להיות בטוח בעצמך, בטוח בעצמך, איך לפרש חלומות? איך לשתול מחשבות? איך לקבל החלטות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לנהל את הזמן? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לעשות יותר כסף? איך לחנך ילדים? איך לא להישחק בעבודה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בזוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך לשכנע אנשים ולקוחות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: להעריך את עצמך, האם יש או אין אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם לדומם יש תודעה? איך להיות מאושר? האם הכל אפשרי? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מי ברא את אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? למה העולם קיים? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
הערכה עצמית זה רע ביטחון עצמי אצל ילד סוגים של אמונה עצמית לא בטוח בעצמי בראיון עבודה מחלות נפש ועודף ביטחון עצמי לשדר שאתה בטוח בעצמך אמונה עצמית רעה לטפל בשנאה עצמית להאמין בעצמי אחרי טעות אהבה עצמית ואהבה חיצונית חוסר ביטחון עצמי בראיון עבודה חרדה חברתית היא טובה רכישת ביטחון עצמי חסר ביטחון עצמי להתחיל עם בחורה איך נוצרת אמונה עצמית? טיפול בפחד במה לגרום לאנשים לאהוב את עצמם הרגשה של ביטחון עצמי לשדר ביטחון עצמי גבוה האם להעריך את עצמי? מה היתרונות בחוסר אהבה עצמית? לחיות בלי שום חרדה חברתית איך נוצר הרצון לאהוב את עצמי? רע להעריך את עצמך לגרום למישהו לפתח ביטחון עצמי אהבה עצמית כניגוד חוסר אהבה עצמית חרדה חברתית בסיסית איך למכור בלי ביטחון עצמי? האם ביטחון עצמי משפיע? אימון אישי לביטחון עצמי חרדה חברתית קיצונית לגרום למישהו לשנוא את עצמו טריקים לביטחון עצמי שנאה עצמית בגלל טיפול אני לא מצליח לאהוב את עצמי כמו שאני בעיה של אהבה עצמית הערכה עצמית חיובית למה לא להעריך את עצמך? שיפור ביטחון עצמי למה לא לרצות לאהוב את עצמך? מה טוב בחוסר הערכה עצמית? אהבה עצמית פנימית דימוי עצמי בעבודה האם ביטחון עצמי עובד? חוסר ביטחון עצמי בדייט להיפטר מחרדה חברתית מנטור לביטחון עצמי שנאה עצמית בגלל אהבה עצמית מתי לשנוא את עצמך? טיפול בחוסר ביטחון עצמי למה היא גורמת לי לאהוב את עצמי? אמונה עצמית אחרי כישלון ביטחון עצמי חלקי שנאה עצמית ואחריות אישית אהבה עצמית שקרית ביישנות וחוסר ביטחון סובל מחוסר ביטחון עצמי איך לא להשיג ביטחון עצמי? מה הדרך הכי טובה לאהוב את עצמי? איך לחזק ביטחון עצמי? אנשים שמשדרים ביטחון עצמי איך לפתח ביטחון עצמי? איך ביטחון עצמי משפיע? טעויות באהבה עצמית אהבה עצמית חיצונית למה לא טוב להעריך את עצמך? שנאה עצמית והאשמה עצמית יציבות רגשית בביטחון עצמי מה טוב בשנאה עצמית? רע להיות בטוח בעצמך למה אני לא מעריך את עצמי? להגיע לאמונה עצמית מה זה ביטחון עצמי? חוסר ביטחון עצמי לא הגיוני איך להעלות ביטחון עצמי עם אנשים? אני לא בטוח בעצמי הערכה עצמית גבוהה הרגשת ביטחון עצמי להתמודד עם ביקורת עצמית ביקורת עצמית למה לא לאהוב את עצמי בלי תנאים? במה תלוי ביטחון עצמי יציב? איך להתחיל לאהוב את עצמי? לפתח אמונה עצמית איך להפסיק לרצות לאהוב את עצמי? אהבה עצמית שלילית למה לא להאמין בעצמך? חוסר ביטחון עצמי קיצוני להאמין בעצמי אחרי כישלון העצמת ביטחון עצמי חיזוק הערכה עצמית לא מעריך את עצמי שנאה עצמית והסרת אחריות טיפול בביישנות להיות בטוח בעצמי להרגיש אהבה עצמית איך לשדר ביטחון עצמי? אהבה עצמית לבנות ביטחון עצמי אצל ילד עוד נושאים ...
האתר Self-Confidence.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא דימוי עצמי, ביטחון עצמי, הערכה עצמית בנושא בטוח בעצמך - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Self-Confidence.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 2.2813 שניות - עכשיו 20_10_2025 השעה 06:31:06 - wesi11