אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה ביטחון עצמי חלקי ✔טיפול בחרדה חברתית, מה חושבים עליי? הערכה עצמית, דימוי עצמי, לאהוב את עצמך, חרדת קהל, פחד במה, מתבייש מאחרים, לא אוהב את עצמי...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
ביטחון עצמי אמיתי, להיות בטוח בעצמך, דימוי עצמי + הערכה עצמית, אמונה עצמית + אהבה עצמית, פחד קהל / חרדת במה / חרדת קהל, ביטחון עצמי חלקי, מהו ביטחון עצמי, דרכים לשיפור ביטחון עצמי, דימוי עצמי, שיפור דימוי עצמי, ביטחון עצמי ילדים, דימוי עצמי בגיל ההתבגרות, איך עובדים על ביטחון עצמי, צבירת הערכה עצמית, הערכה עצמית גבוהה, חיזוק ביטחון עצמי בילדים, איך להיות במרכז הערכה לתפקיד מנהל, ביטחון הצלחה, איך מזהים חוסר ביטחון עצמי, ביישנות יתר, ביטחון עצמי אצל ילדים, דימוי עצמי נמוך הגדרה, ערך עצמי גבוה, איך להגביר ביטחון עצמי, מהו דימוי עצמי נמוך, איך להיות בעל בטחון עצמי, בטחון עצמי גבוה, חוסר הערכה עצמית, ביטחון עצמי בעבודה חדשה, ביישנות קיצונית, מה עושים שהבן זוג ביישן, חשיבה חיובית, מהו דימוי עצמי, העלאת ביטחון עצמי, מאמן עסקי, חוסר ביטחון עצמי תסמינים, חוסר ביטחון בעבודה, איך להחזיר ביטחון עצמי, חוסר ביטחון במערכות יחסים, דימוי גוף, ביטחון עצמי אינטליגנציה רגשית, ביטחון עצמי הגדרה,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
טיפול בחרדה חברתית, מה חושבים עליי? הערכה עצמית, דימוי עצמי, לאהוב את עצמך, חרדת קהל, פחד במה, מתבייש מאחרים, לא אוהב את עצמי, חוסר ביטחון עצמי, חוסר ערך עצמי
האם חובה לאהוב את עצמך כדי שלא יהיה אכפת לך מה אחרים חושבים?

אליעד כהן דן בשאלה מרכזית הנוגעת לטיפול בחרדה חברתית, הערכה עצמית, דימוי עצמי, אהבה עצמית, פחד במה, חוסר ביטחון עצמי וחשש מדעת אחרים. הוא מתחיל בנקודה שבה אדם סובל מכך שהוא מוטרד מאוד ממה שאנשים אחרים חושבים עליו. לפי הדוגמה, אדם מוטרד מכך שבחורה מסוימת אינה רוצה אותו. למה הדבר מפריע לו כל כך? אליעד מסביר כי בדרך כלל, אדם מעוניין שיאהבו אותו מפני שזה גורם לו להרגיש טוב עם עצמו. כאשר הוא מרגיש שאוהבים אותו, זה למעשה מרגיע אותו מכאב פנימי שקשור לכך שהוא לא שלם עם עצמו.

ההסבר של אליעד ממשיך בכך שלכאורה, הפתרון הטיפוסי המקובל הוא שהאדם ילמד לאהוב את עצמו, וכך לא יהיה תלוי בדעה החיצונית של אחרים. אך אליעד מאתגר את התפיסה הזאת. הוא שואל האם באמת נכון ומחויב שכדי שלא יהיה אכפת לאדם ממה שאחרים חושבים עליו, הוא חייב תחילה לאהוב את עצמו? הוא מסביר כי ברוב המקרים, כשאדם אומר שהוא רוצה שאחרים יאהבו אותו, בפועל הוא משתמש באהבה חיצונית כדי לפצות על משהו שהוא לא אוהב בעצמו. למשל, אדם שמאמין שהוא טיפש ירצה שאנשים יאמרו לו שהוא חכם, כדי להשכיח מעצמו את התחושה הלא נעימה הזו.

האם חוסר ביטחון עצמי נובע בהכרח מחוסר אהבה עצמית?

אליעד כהן מדגיש שזה נכון שכאשר אדם אוהב את עצמו, הוא לא זקוק לחיזוקים חיצוניים, אך האם זה אומר שבהכרח רק כאשר האדם יאהב את עצמו הוא יפסיק להזדקק לחיזוקים האלה? התשובה לפי אליעד היא שזה לא מחויב. הוא מסביר שאמנם בדרך כלל אדם שיש לו חרדה חברתית או פחד במה, באמת נמצא במצב שהוא לא אוהב משהו בעצמו, והוא זקוק לאישור מהסביבה על מנת להרגיע את עצמו, אך זאת לא האפשרות היחידה.

כאן הוא נותן דוגמה נוספת: אדם שיש לו חיסרון פנימי (לדוגמה, מחשבה שהוא טיפש), אכן יכול לנסות למלא את החיסרון הזה בעזרת אישורים חיצוניים. אבל קיימת גם אפשרות שהאדם יכיר בחיסרון שלו ויחליט שהוא פשוט מקבל את העובדה שהוא טיפש. במקרה כזה, למרות שהאדם עדיין לא אוהב את עצמו, לא יהיה לו צורך בחיזוקים מהסביבה כדי להרגיש טוב יותר. במילים אחרות, עצם זה שהאדם מודע לבעיה שלו ולא מנסה להסתיר אותה, יכול לשחרר אותו מהצורך לקבל אישור חיצוני.

האם הכרה וקבלה של החיסרון העצמי פותרת את הצורך באישור מאחרים?

אליעד מדגים זאת במשל נוסף: אם אדם רעב, הוא לא חייב בהכרח לאכול אוכל מקולקל. נכון שאם הוא לא יהיה רעב הוא בכלל לא יצטרך לאכול אוכל מקולקל, אך עצם הרעב אינו מחייב את האדם לאכול דווקא את הדבר הרע ביותר. אותו רעיון תקף לאישור עצמי: אם אדם לא אוהב את עצמו (רעב לאישור), זה לא בהכרח אומר שהוא חייב להזדקק לאישור מבחוץ (אוכל מקולקל). האדם יכול להכיר במצבו (הרעב) ולהחליט שהוא מעדיף לחיות עם תחושת החיסרון מאשר לחפש אישורים מבחוץ שיכולים רק להזיק לו או לייצר תלות גדולה יותר.

מהי חשיבות הסמכות הפנימית מול סמכות חיצונית בדימוי העצמי?

אליעד מעלה את הנושא של סמכות פנימית וסמכות חיצונית...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על טיפול בחרדה חברתית, מה חושבים עליי? הערכה עצמית, דימוי עצמי, לאהוב את עצמך, חרדת קהל, פחד במה, מתבייש מאחרים, לא אוהב את עצמי, חוסר ביטחון עצמי, חוסר ערך עצמי
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
ביטחון עצמי ושקט נפשי אמיתי - הספר על: ביטחון עצמי חלקי, הערכה עצמית, אהבה עצמית, להיות בטוח בעצמך, דימוי עצמי, להעריך את עצמך, לאהוב את עצמך, ביטחון עצמי, כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...

אהבה הצלחה וחיים טובים בלי פחד - הספר על: להעריך את עצמך, ביטחון עצמי חלקי, איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיגמל מהימורים? איך לא להישחק בעבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם גירושין? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך למצוא זוגיות? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להיות מאושר ושמח? איך להעריך את עצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך לחנך ילדים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בזוגיות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: הערכה עצמית, מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם המציאות היא טובה או רעה? אולי אנחנו במטריקס? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה העולם קיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות מאושר? איך להיות הכי חכם בעולם? בשביל מה לחיות? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע וסבל בעולם? האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש משמעות לחיים? האם יש אמת מוחלטת? מה המשמעות של החיים? האם יש בחירה חופשית? למה לא להתאבד? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
לבנות ביטחון עצמי אצל ילדים טיפול בחוסר ביטחון עצמי להתמודד עם דימוי עצמי להגיע לאמונה עצמית מנטור לביטחון עצמי טיפול בחרדת קהל דימוי עצמי רוחני סובל מדימוי עצמי להאמין בעצמי אחרי כישלון רכישת ביטחון עצמי חוסר ביטחון עצמי לא הגיוני למה כדאי לשנוא את עצמי? לשדר ביטחון עצמי בראיון עבודה דימוי עצמי נמוך להאמין בעצמי הלקאה עצמית למה ביטחון עצמי לילדים זה רע? הערכה עצמית זה רע איך נוצרת אהבה עצמית? שנאה עצמית ופסיכוזה טעויות של ביטחון עצמי האם אפשר להאמין בעצמי אחרי כישלון? לאהוב את עצמך בלי תנאים שנאה עצמית ולקיחת אחריות מה הכוח של אמונה עצמית? למה אני לא בטוח בעצמי למרות היכולות שלי? להתגבר על חרדה חברתית ביטחון עצמי בדייט שידור ביטחון עצמי מול בחורות ביישנות חברתית חסר ביטחון עצמי להתחיל עם בחורה לא מצליח לאהוב את עצמי שנאה עצמית מודחקת ביטחון עצמי לא הגיוני למה אני לא מעריך את עצמי? למה קשה לאהוב את עצמי בלי תנאים? חסר ביטחון עצמי לגרום למישהו לאהוב את עצמו בלי תנאים לאהוב את עצמך בשלמות להיות חסר ביטחון עצמי שנאה עצמית והפרעת אישיות איום בחרדה חברתית האמת על ביטחון עצמי איך להעלות ביטחון עצמי עם אנשים? הגדרות של אהבה עצמית לעצמך ביטחון עצמי שקרי לשדר ביטחון עצמי עם בחורה איך לא להשיג ביטחון עצמי? לשדר ביטחון עצמי למה בן אדם רוצה לאהוב את עצמו? חוסר אמונה עצמית איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? חוסר ביטחון עצמי מול נשים יפות אהבה עצמית ללא תנאים איך לחזק ביטחון עצמי? חסר ביטחון עצמי למכור את עצמי איך לשדר ביטחון עצמי בראיון עבודה? ליצור ביטחון עצמי איך להפסיק לשנוא את עצמי? להעלות ביטחון עצמי חוסר אהבה עצמית משפיע על חוסר אהבה חיצונית להתגבר על פחד קהל אהבה עצמית שקרית להתמודד עם פחד קהל מה לעשות עם דימוי עצמי נמוך? לשפר ביטחון עצמי בחיים חוסר ביטחון עצמי מול בחורות ביטחון עצמי בזוגיות חרדה חברתית אצל ילדים להעלים את הרצון לאהוב את עצמי ביטחון עצמי לדבר לפני אנשים העצמת ביטחון עצמי לאהוב את עצמך דרך הסביבה למה לא לרצות לאהוב את עצמך? למה לא להיות בטוח בעצמך? ביטחון עצמי מלא למה יש חרדה חברתית? אהבה עצמית על תנאי מה רע בביטחון עצמי? חוסר ביטחון עצמי לדבר לפני אנשים איך לגרום למישהו להעריך את עצמו? להשיג ביטחון עצמי יציב ביטחון עצמי מול בחורות למה לא להעריך את עצמי? לשכנע ילד להאמין בעצמו להעריך את עצמי ביטחון עצמי במכירות טריקים לביטחון עצמי עובד חסר ביטחון עצמי טוב לשנוא את עצמך חוסר ביטחון עצמי לטפל בביטחון עצמי חלקי ביטחון עצמי בראיון ביטחון עצמי שקרי איך נוצרת חרדה חברתית? לאהוב את עצמך דרך זוגיות לטפל בחוסר אמונה עצמית להתמודד עם חרדה חברתית לבנות ביטחון עצמי אצל ילד לאהוב את עצמי עם תנאים עוד נושאים ...
האתר Self-Confidence.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא דימוי עצמי, אהבה עצמית, ביטחון עצמי בתחום ביטחון עצמי חלקי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Self-Confidence.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 1.1055 שניות - עכשיו 20_10_2025 השעה 12:33:16 - wesi11