אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה הערכה עצמית נמוכה ✔מה חושבים עליך? חרדה חברתית, הערכה עצמית, דימוי עצמי, שיטות טיפול, להעריך את עצמך, השתקפות עצמית, מה חושבים עלי? פחד גישה, פחד...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
ביטחון עצמי אמיתי, להיות בטוח בעצמך, דימוי עצמי + הערכה עצמית, אמונה עצמית + אהבה עצמית, פחד קהל / חרדת במה / חרדת קהל, הערכה עצמית נמוכה, איך לפתח ביטחון עצמי אצל ילדים, איך משיגים ביטחון עצמי, ביישנות וחרדה חברתית ילדים, איך תחזק הביטחון העצמי שלך, דימוי עצמי נמוך טיפול, דימוי עצמי נמוך אצל ילדים, שיפור דימוי עצמי, איך להעלות את הביטחון העצמי, איך לעבור מרכז הערכה ניהול, חשיבה חיובית, איך לעבור מרכז הערכה למנהל צוות, איך להשיג ביטחון עצמי, דימוי עצמי נמוך בגיל ההתבגרות, חוסר בטחון ואמונה, חוסר ביטחון אצל ילדים, שיפור בטחון עצמי, איך לעבוד על ביטחון עצמי, חוסר בטחון, איך לשפר את הבטחון העצמי, איך להחזיר ביטחון עצמי, סדנת ביטחון עצמי, ביטחון אומץ להתחתן, חיזוק הביטחון העצמי, איך להצליח במרכז הערכה, איך לשנות את הביטחון העצמי, ביטחון עצמי בעבודה חדשה, אהבה עצמית, איך מקבלים ביטחון עצמי, מאמרים בנושא דימוי עצמי, העלאת ביטחון עצמי, דימוי עצמי בגיל ההתבגרות, שיפור הערכה עצמית, חוסר ביטחון ודימוי עצמי נמוך, איך לשפר ביטחון עצמי נמוך, איך לבנות ביטחון עצמי, שיטות לחיזוק בטחון מול קהל,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
מה חושבים עליך? חרדה חברתית, הערכה עצמית, דימוי עצמי, שיטות טיפול, להעריך את עצמך, השתקפות עצמית, מה חושבים עלי? פחד גישה, פחד מאנשים, פחד ממה שחושבים עלי, חרדת קהל
למה אכפת לך מה חושבים עליך?

אנשים רבים חווים פחד וחרדה ממה שחושבים עליהם. החרדה הזאת, שלפעמים מתבטאת כחרדה חברתית או פחד גישה, נובעת לרוב ממה שהאדם חושב על עצמו ולאו דווקא מדעתם של אחרים. אליעד כהן מסביר לעומק את הקשר בין הדימוי העצמי שלנו לבין החשש מדעותיהם של אחרים. לפי אליעד, כשאכפת לנו יותר מדי ממה שחושבים עלינו, הסיבה היא בדרך כלל שיש משהו בתוכנו שאנחנו לא אוהבים, אבל אנחנו משקרים לעצמנו ואומרים שזה לא קיים. הפחד האמיתי הוא שהסביבה תחשוף את השקר הפנימי הזה ותכריח אותנו להתמודד עם האמת הלא נעימה שאנחנו מסתירים.

האם אתה מפחד מדעתם של אחרים או מעצמך?

כדי להמחיש את הנקודה, אליעד מביא דוגמה של אדם שחושב שהוא טיפש. האדם משקר לעצמו ואומר "אני חכם", אך בתוכו הוא מאמין שהוא טיפש, ולכן הוא חושש שאחרים יחשבו עליו שהוא טיפש. הפחד נובע מהפער בין מה שהאדם חושב על עצמו לבין מה שהוא היה רוצה לחשוב על עצמו. זו הסיבה שאם מישהו באמת בטוח בעצמו במשהו, כמו למשל שהוא טוב בעבודה מסוימת, הוא לא יחשוש כלל מביקורת לגבי אותה עבודה. לעומת זאת, אם הוא בספק לגבי יכולותיו, הוא יחשוש מאוד מביקורת, כי היא תחזק את הספק הפנימי שלו לגבי עצמו.

איך לבדוק את המקור האמיתי לחרדה חברתית?

אליעד מציג שיטה פשוטה לבדיקה: יש לשאול את האדם "האם אתה מפחד שיחשבו עליך משהו שאתה בטוח לגמרי שאין בך?". למשל, אדם שיודע בוודאות שהוא לא ג'ינג'י לא יחשוש מדעתה של אישה שתסרב לצאת איתו כי הוא ג'ינג'י. הוא לא יעלה בדעתו לחשוש מזה כי הוא יודע שזה לא נכון. אך אם הוא חושב בסתר ליבו שהוא מכוער, הוא יחשוש מאוד שיחשבו עליו שהוא מכוער, כי זה מאשר את מה שהוא כבר חושב על עצמו.

איך להתמודד עם הפחד מדעתם של אחרים?

ישנן שתי דרכים עיקריות להתמודדות שאליעד מציע:
  1. לברר עם עצמך האם אתה מאמין שאתה כזה (לדוגמה, מכוער). אם אתה בטוח ב - 100% שאתה לא, אז דעתם של אחרים לא תטריד אותך כלל.
  2. אם אתה כן חושב שיש בך את החיסרון (למשל, חושב שאתה אכן מכוער), יש לך שתי אפשרויות:
    • או לתקן את החיסרון הזה עד שתהיה בטוח בעצמך שאין לך אותו יותר.
    • או לקבל אותו לגמרי ולהשלים איתו. אם תעשה זאת בכנות מלאה, גם אז דעתם של אחרים לא תטריד אותך.
מתי באמת דעתם של אחרים לא תשפיע עליך?

אליעד מסביר עוד נקודה חשובה: אם אדם מודה באמת לגבי עצמו, ומכיר בדיוק עד כמה החיסרון שלו מפריע לו (לדוגמה, מישהו יודע שהוא מכוער ומודה שהדבר מפריע לו ברמה של 70%), לא יהיה אכפת לו שיגידו לו את האמת שהוא כבר יודע. אבל אם הוא משקר לעצמו, למשל חושב שהכיעור מפריע לו רק ב - 50% כשבפנים הוא מרגיש 70%, הוא יחשוש מהאמת הזו, כי היא תאלץ אותו להכיר בשקר שלו ולהתמודד איתו.

מה באמת עומד מאחורי הרצון להרגיש אהוב?

אליעד מביא דוגמה נוספת ומסביר על אדם שרוצה להרגיש אהוב על ידי נשים. למשל, אם אותו אדם מדמיין שהאישה שהוא רוצה תגיד לו שהיא אוהבת אותו בגלל חוכמתו, אז סביר להניח שבתוך תוכו הוא חושב שהוא טיפש. הוא זקוק לאישור מבחוץ כדי לשכנע את עצמו שהוא לא טיפש. במקרים מסוימים, האדם אכן...
נגיד שיש מישהו שאכפת לו ממה שחושבים עליו אוקי בדרך כלל בממוצע זה שמי שאכפת לו ממה שחושבים עליו זה בגלל בדרך כלל מה שקורה זה שיש משהו שהוא לא אוהב בעצמו והוא משקר את עצמו והוא אומר לעצמו אין בי את זה אוקי ואז הוא מפחד שיחשבו עליו את מה שהוא חושב בתת מודע על עצמו ושהוא משקר את עצמו ושהוא אומר אין בי את זה, לדוגמה נגיד מישהו שבתוך תוכו חושב שהוא טיפש הוא משקר את עצמו הוא אומר "לא מה פתאום אני לא טיפש אני חכם" ואז הוא מפחד שיחשבו עליו שהוא טיפש, אוקי ובתוך תוכו הוא לא יודע מה זה חכם וטיפש אבל זה עמוק יותר אבל בפשוט בתוך תוכו הוא חושב שהוא טיפש והוא מתכחש לזה ואז מה שהוא מפחד שיגידו לו שהוא טיפש.

עכשיו השאלה היא זה איך מוכיחים למישהו כשמישהו אומר "אני מפחד ממה חושבים עלי, אני לא מתחיל עם הבחורה כי אני מפחד ממה שהיא תחשוב עלי" איך אפשר להוכיח לו שבעצם הוא לא מפחד ממה שהיא תחשוב עליו אלא הוא מפחד ממה שהוא יחשוב על עצמו, איך אפשר להוכיח לו את זה?

ש: אפשר לשאול אותו למה.

אליעד: הוא יגיד "כי אכפת לי מה היא חושבת עלי".

ש: אבל למה?

אליעד: למה מה?

ש: למה אכפת לך מה היא חושבת עליך?

אליעד: "לא יודע כי אני לא רוצה שהיא תחשוב עלי דברים רעים".

ש: מה עומד לקרות?

אליעד: "כלום אני פשוט לא רוצה שהיא תחשוב עלי דברים רעים" הרי אם אני אגיד לו אכפת לך ממה שאתה חושב על עצמך הוא גם יגיד "ומה אמור לקרות" הוא יגיד לך "טוב ומה אתה אומר" תגיד לו "אני אומר שאכפת לך ממה שאתה חושב על עצמך" הוא יגיד לך "ואז מה ולמה אני לא רוצה לחשוב את זה על עצמי מה יקרה", זאת אותה שאלה נכון יפה אז זאת לא ההוכחה אני צריך משהו אחר. טוב התשובה פשוטה ביותר יש לך איזה רעיון?

ש: אולי להראות לו דברים שהוא לא דואג שיחשבו עליו.

אליעד: נכון כי?

ש: אז הדעה שלהם לא חשובה לו.

אליעד: נכון זאת התשובה מה שעושים זה כשמישהו אומר "אני נגיד מפחד ממה שהבחורה תחשוב עלי" אוקי אז נגיד שואלים לדוגמה "יש משהו שאתה בטוח בעצמך שאתה טוב בו" הוא אומר "אני בטוח שאני טוב בתור נגר" הוא אומר "אני נגר אני הנגר הכי טוב אני בטוח בזה במאה אחוז, אוקי תגיד לי אתה תיפגע אם היא תגיד לך שהיא לא רוצה אותך כי אתה נגר לא טוב? לא, הבנת כשיש משהו שאתה בטוח שאתה טוב לא אכפת לך שיחשבו שאתה לא טוב זאת אומרת שאם אכפת לך זה כי אתה חושב שאתה לא טוב וזה עניין שלך עם עצמך" אוקי זאת דוגמה אחת.

כיוון נוסף אומרים לו "אוקי מה יכול שהיא תחשוב עליך בא נגיד שהיא לא תרצה אותך מה יכול להיות שהיא תחשוב עליך" ואז הוא אומר "אני חושב שהיא תחשוב עלי שאני מכוער".

ש: ומה האמת אז.

אליעד: לא שנייה ואז אתה אומר לו "תגיד לי האם יכול להיות שהיא לא תרצה אותך כי אתה ג'ינג'י האם אתה מעלה בדעתך שהיא לא תרצה אותך כי אתה ג'ינג'י" אתה אומר לא "למה אתה לא חושב שאולי היא לא תרצה אותך כי אתה ג'ינג'י" מה הוא אומר "כי אני לא ג'ינג'י, הבנת אז זאת אומרת אם אתה לא ג'ינג'י אתה לא תחשוב שהיא לא תרצה אותך כי אתה ג'ינג'י אבל אם אתה חושב שאתה דפוק אז אתה אומר אני מפחד שהיא תחשוב עלי שאני דפוק כי אתה חושב שאתה דפוק אחרת למה שתחשוב שהיא תחשוב שאתה דפוק" בדרך כלל ככה זה עובד זה לא במאה אחוז מהמקרים זה לא מחויב אבל זה בדרך כלל ככה.

זאת אומרת אם לא היית חושב על עצמך לא היית חושב בכלל שמישהו יחשוב את זה עליך זה דבר ראשון ודבר שני אם היית בטוח שאתה טוב בזה גם לא היה אכפת לך מה חושבים עליך בדרך כלל זה ככה.

ש: אבל מה לגבי דברים שהם לא מוחלטים כמו נכון הוא חושב על עצמו דברים מסוימים.

אליעד: ולכן הפתרון אומר שאם לדוגמה אתה נגיד מפחד שמישהו יחשוב עליך שאתה מכוער האלטרנטיבות שלך הן כדלקמן לשאול את עצמך "האם אני חושב שאני מכוער כן או לא" אם תהיה בטוח במאה אחוז שאתה לא מכוער לא יפריע לך שהיא חושבת שאתה מכוער, זה גם לא בהכרח נכון במאה אחוז אבל נניח שזה נכון עכשיו אז מה האפשרויות שלך או להיות בטוח לשאול את עצמך "האם אני מכוער" ואז או שהתשובה תהיה כן או שהתשובה תהיה לא אם אתה במאה אחוז בטוח שלא אין בעיה.

אם התשובה תהיה כן יש לך שתי אפשרויות או לשנות את זה בעצמך ולא להיות מכוער עד שתהיה בטוח במאה אחוז שאתה לא מכוער או לקבל את זה שאתה מכוער ואם אתה תקבל את זה שאתה מכוער גם לא יפריע לך שהיא תגיד לך שאתה מכוער, אם יש בך חיסרון שאתה מקבל אותו לא יפריע לך שיגידו לך שיש בך את החיסרון הזה, עכשיו אני אוסיף יותר מזה אם יש בך חיסרון שאתה שונא את עצמך על החיסרון הזה ואתה לא משקר את עצמך בכלום גם לא יפריע לך שיבזו אותך על זה.

שימו לב נגיד שבן אדם אני אשאל אותו האם אתה מכוער והוא יגיד כן ואני אשאל אותו כמה אתה חושב שזה גרוע על זה שאתה מכוער מאחד עד מאה והוא יגיד שבעים אם האמת היא שהוא חושב שהוא מכוער והאמת היא שבאמת שהוא בתוך תוכו חושב שזה גרוע רק שבעים גם כן לא אכפת לו שיחשבו עליו שהוא מכוער.

ש: והוא בטוח שזה שבעים.

אליעד: אם הוא לא משקר את עצמו בכלום "תראה אני מכוער זאת האמת ובאמת זה גרוע לשבעים זאת האמת" והוא בטוח ששבעים שהוא בטוח נגיד לו "תגיד לי אולי זה קצת יותר טוב ממה שאתה חושב אולי זה קצת יותר גרוע ממה שאתה חושב? לא זה בטוח לי שזה גרוע רק שבעים אחוז" במקרה כזה גם לא יפריע לו שיגידו לו שהוא מכוער, לדוגמה אם נגיד כואבת לך הרגל ויגידו לך כואבת לך הרגל היא כבר כואבת לי זה לא יותר גרוע ממקודם אבל שגם זה יש לזה איזה מקרה יוצא דופן.

אבל בעיקרון אם נגיד בתוך תוכך אתה חושב שזה גרוע שבעים אבל במודעות שלך אתה תגיד זה גרוע חמישים אתה לא תרצה שיגידו לך שאתה מכוער כי אז זה מוסיף לך את העשרים אחוז שאתה משקר את עצמך בהם, זאת אומרת במילים אחרות אם לא תשקר את עצמך במה שאתה חושב על עצמך לא אכפת לך מה יחשבו עליך.

ש: אבל יכול להיות שהוא לא אכפת לו מזה מהעניין של כיעור רק מההשלכות של זה ששם יש רצון אחר.

אליעד: נכון ולכן אמרתי שזה לא תמיד נכון, נכון לפעמים אתה אומר "תראה אני מכוער ואני שלם עם זה ואין לי בעיה עם זה שאומרים לי שאני מכוער אבל יש לי בעיה עם זה שבגלל שאני מכוער לא יקבלו אותי לעבודה לא אכפת לי מהמכוער" סבבה אבל אם הבן אדם אומר "לא אני לא רוצה שיחשבו שאני מכוער, אתה מכוער? לא מה פתאום אני לא מכוער, אז מה אכפת לך שיחשבו שאתה מכוער", הבנו את הנושא בקיצור אם לא תשקר את עצמך.

עכשיו שימו לב לנושא אחר נגיד בא בן אדם הוא מכור לנשים למה אתה מכור לנשים כי עושות לו טוב "מה הטוב שעושות לך? גורמות לי" נגיד לדוגמה להרגיש אהוב להרגיש רצוי, אוקי ואז ניתן דוגמה לדרך איך מנתחים את זה ואז אומרים לו "אוקי תדמיין עכשיו את הסיטואציה הכי טובה שיש לך אוקי אתה נמצא עם הבחורה אוקי מה אתה מדמיין שקורה" ואז הוא מדמיין איזה סיפור "אוקי ומה אתה מדמיין שהיא אומרת לך? ואז היא אומרת לי שהיא אוהבת אותי, אוקי ואז כשהיא אוהבת אותך בגלל מה אתה רוצה שהיא תאהב אותך אם נגיד היא הייתה אומרת לך אני אוהבת אותך בגלל הכסף שלך היה עושה לך טוב" יש אחד שיגיד כן יש אחד שיגיד לא.

זה גם לא מחויב שיגידו כן או לא אבל נגיד הבן אדם אומר "לא אני מדמיין שהיא אומרת לי שהיא אוהבת אותי כי אני חכם" מסקנה מה הוא חושב שהוא טיפש, עכשיו זה גם לא במאה אחוז מהמקרים נכון אבל בממוצע זה נכון זאת אומרת אם הוא אומר "אני רוצה שהיא תאהב אותי כי אני חכם" זה כמו להגיד "אני לא חושב שאני חכם ואם היא תאהב אותי שאני חכם אז זה יגרום לי לחשוב שאני חכם", עכשיו זה לא במאה אחוז מהמקרים נכון כי יכול להיות סיפור אחר ההוא חושב שהוא חכם והוא רוצה שהיא תאהב אותו שהוא חכם כי אז הוא ישקר את עצמו ויגיד לעצמו שהיא אוהבת אותו בגלל דבר אחר שבו...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על מה חושבים עליך? חרדה חברתית, הערכה עצמית, דימוי עצמי, שיטות טיפול, להעריך את עצמך, השתקפות עצמית, מה חושבים עלי? פחד גישה, פחד מאנשים, פחד ממה שחושבים עלי, חרדת קהל
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
ביטחון עצמי ושקט נפשי אמיתי - הספר על: הערכה עצמית נמוכה, להיות בטוח בעצמך, הערכה עצמית, להעריך את עצמך, לאהוב את עצמך, ביטחון עצמי, אהבה עצמית, דימוי עצמי, איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון ועוד...

אהבה הצלחה וחיים טובים בלי פחד - הספר על: להיות בטוח בעצמך, הערכה עצמית נמוכה, איך להעריך את עצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור אהבה? איך להאמין בעצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשתול מחשבות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לקבל החלטות? איך להצליח בזוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם גירושין? איך לא להישחק בעבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפרש חלומות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בראיון עבודה ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: להיות בטוח בעצמך, בשביל מה לחיות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה העולם קיים? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? אולי אנחנו במטריקס? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש משמעות לחיים? מה המשמעות של החיים? למה לא להתאבד? למה יש רע וסבל בעולם? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מי ברא את אלוהים? איך להיות מאושר? האם יש אמת מוחלטת? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
האמת על ביטחון עצמי ביטחון עצמי ירוד למה קשה לאהוב את עצמי בלי תנאים? מוטיבציה לביטחון עצמי לשדר ביטחון עצמי עם בחורה ביטחון עצמי בדייט להיות חסר ביטחון עצמי מה זה ביטחון עצמי? למה בן אדם רוצה לאהוב את עצמו? שיפור ביטחון עצמי איך חוסר אהבה עצמית? להיפטר מחרדה חברתית איך לאהוב את עצמי? חוסר ביטחון עצמי בראיון עבודה ביטחון עצמי בראיון עבודה חרדה חברתית מה רע בביטחון עצמי? לשנוא את עצמך יעשה לך טוב התמודדות עם ביישנות חסר ביטחון עצמי להתחיל עם בחורה סוגים של אמונה עצמית להתמודד עם ביטחון עצמי לאהוב את עצמך דרך זוגיות לאהוב את עצמך בלי סיבה אמונה עצמית שקרית אהבה עצמית ואהבה חיצונית טעויות של ביטחון עצמי אני משדר ביטחון עצמי מה לעשות כדי לאהוב את עצמי? דימוי עצמי שלילי טיפול בחרדת קהל איך להעריך את עצמך? לעצמך ביטחון עצמי שקרי חוסר הערכה עצמית עודף ביטחון עצמי חרדה חברתית כללית לשדר ביטחון עצמי בראיון עבודה שנאה עצמית ופסיכוזה אהבה עצמית אמיתית אנשים מלאי ביטחון עצמי לגרום למישהו להאמין בעצמו לאהוב את עצמי כמו שאני לא בטוח בעצמי ביטחון עצמי למכור אהבה עצמית ודימוי עצמי בעבודה פחד קהל למה אין לי ביטחון עצמי? מנטור לביטחון עצמי ביטחון עצמי אצל ילדים שנאה עצמית והאשמה עצמית ביטחון עצמי מזויף לאהוב את עצמך ללא תנאים להתמודד עם חרדת קהל אהבה עצמית ואהבה זוגית ביישנות או סנוביזם להוריד ביטחון עצמי מלא בביטחון עצמי בראיונות עבודה טיפול בביישנות ביישנות ודימוי עצמי מה טוב בחוסר ביטחון עצמי? טיפול בהערכה עצמית הערכה עצמית חיובית איך לא לשנוא את עצמך על טעויות? ביטחון עצמי משפיע לטפל בבניית ביטחון עצמי חוסר ביטחון עצמי שקרי לאהוב את עצמך עם תנאים ביטחון עצמי בדייטים להתמודד עם חרדה חברתית לפתח ביטחון עצמי בזוגיות למכור בלי ביטחון עצמי לפתח ביטחון עצמי לילדים אמונה עצמית שלילית ביטחון עצמי לילדים שיפור עצמית מתוך אהבה עצמית אהבה עצמית איך נוצרת אהבה עצמית? מחלות נפש ועודף ביטחון עצמי ביטחון עצמי לא הגיוני ביישנות וחוסר ביטחון עצמי לגרום למישהו לשנוא את עצמו סובל מחוסר ביטחון עצמי אימון אישי לביטחון עצמי כל חרדה חברתית זה רע האם ביטחון עצמי עובד? לזהות מישהו חסר ביטחון עצמי מה זה אמונה עצמית? חרדה חברתית קשה חרדה חברתית אצל ילדים ביטחון עצמי ואמונה איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? תחושה של כעס עצמי איך נוצרת שנאה עצמית? שידור ביטחון עצמי האם עדיף לאהוב את עצמי? איך עובדת אהבה עצמית? לאהוב את עצמך בלי שום סיבה מספיק ביטחון עצמי חרדה חברתית היא טובה שנאה עצמית תעשה לך טוב עוד נושאים ...
האתר Self-Confidence.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא דימוי עצמי, ביטחון עצמי, הערכה עצמית בנושא הערכה עצמית נמוכה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Self-Confidence.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 0.8438 שניות - עכשיו 31_12_2025 השעה 17:34:58 - wesi11