אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה להאמין בעצמך ✔איך לא לפחד מכישלון? איך להרגיש חופשי עם אנשים? איך לא לפחד מאנשים? איך לא להילחץ מאנשים? איך לא להתבייש מאנשים? איך להרגיש בנוח...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
ביטחון עצמי אמיתי, להיות בטוח בעצמך, דימוי עצמי + הערכה עצמית, אמונה עצמית + אהבה עצמית, פחד קהל / חרדת במה / חרדת קהל, להאמין בעצמך, אין לי ביטחון עצמי, בנושא דימוי עצמי, מהו דימוי עצמי, מה עושים בשביל שיהיה ביטחון עצמי, בטחון עצמי, טיפול בהערכה עצמית נמוכה, איך לשפר את הביטחון העצמי, איך מחזקים ביטחון עצמי אצל ילדים, כיצד להיות עם ביטחון בפני קהל, דימוי אינטלקטואלי, איך להגביר ביטחון עצמי, מה עושים להעלאת הביטחון העצמי, לעלות ביטחון עצמי, איך לשנות את הביטחון העצמי, דימוי עצמי מנצח, מתביישת להופיע על במה, מהו דימוי עצמי נמוך, מהו ביטחון עצמי, הערכה עצמית ומשמעות בעבודה, חוסר בטחון ואמונה, ביטחון עצמי ביישנות, שיפור ביטחון עצמי בעבודה, דרכים לבדיקת דימוי עצמי, ביטחון עצמי גבוה, איך להצליח במרכז הערכה, ביטחון כלכלי, חוסר ביטחון במערכות יחסים, איך תחזק הביטחון העצמי שלך, דימוי עצמי נמוך אצל ילדים, משפטי ביטחון עצמי, איך מתמודדים עם חוסר בטחון עצמי, בטחון עצמי גבוה, איך לתת לילד ביטחון עצמי, דימוי עצמי נמוך בגיל ההתבגרות, איך להתגבר על ביישנות, הערכה עצמית הגדרה,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
איך לא לפחד מכישלון? איך להרגיש חופשי עם אנשים? איך לא לפחד מאנשים? איך לא להילחץ מאנשים? איך לא להתבייש מאנשים? איך להרגיש בנוח עם אנשים? איך לא לפחד להיפגע מאנשים? חרדה חברתית, איך להאמין בעצמי?
איך להתמודד עם הפחד מכישלון ולהיות חופשי מול אנשים?

אנשים רבים חווים פחד מכישלון וחשש מהתגובות של הסביבה, במיוחד כשהם נמצאים בחברה של אנשים חדשים או כשהם רוצים להביע את עצמם בחופשיות. בשיחה זו, אליעד כהן מסביר לעומק ובצורה מפורטת כיצד ניתן להתמודד עם תחושת הפחד, החרדה החברתית, הבושה והמבוכה שאנחנו מרגישים בסיטואציות חברתיות שונות.

האם כדאי לעוף על עצמך גם אם אתה לא בטוח שתצליח?

אליעד כהן מתייחס למצב שבו אדם רוצה להרגיש בטוח בעצמו ולחשוב שהוא מסוגל לעשות דברים שמעולם לא עשה בעבר, אך במקביל חושש מכישלון. אליעד מסביר שיש בעיה מובנית במחשבה זו, מאחר שברגע שאדם מתחיל "לעוף על עצמו", הוא בעצם אומר לעצמו דבר שאינו בהכרח אמיתי. לדוגמה, אם אדם יגיע לחדר כושר ויראה משקולת של 300 ק"ג, אין זה הגיוני שיאמין ביכולתו להרים אותה אם מעולם לא הצליח במשקל כזה. הטעות הזו גורמת לו לשקר לעצמו, ולכן הוא מפחד יותר מהכישלון, כי הוא לא באמת מאמין במה שהוא אומר לעצמו. אליעד מציע גישה אחרת: במקום לשקר לעצמך, עליך להגיד את האמת: "אני לא יודע אם אני יכול להצליח, אבל אני בטוח שאני רוצה לנסות".

הנקודה החשובה שמדגיש אליעד היא להיצמד לאמת. כאשר אדם נצמד לאמת, הוא יכול להתמודד עם כל מצב בצורה ברורה ובהירה. כשהוא משקר לעצמו שהוא מסוגל למשהו שאינו מסוגל אליו, הוא בעצם מחליש את המנגנון הפנימי שלו, וזה גורם לכך שגם כשהוא יוכל לעשות משהו באמת, הוא לא יאמין לעצמו יותר.

איך להימנע מפחד שאינו אמיתי?

אליעד מסביר שכדי להימנע מפחד מכישלון או התבזות, צריך להיות מוכן לבדוק את האמת עד הסוף. לדוגמה, אדם שמפחד לדבר מול אנשים חדשים או בסיטואציות חברתיות, יכול לשאול את עצמו מה הסיכון האמיתי שיקרה משהו גרוע. חשוב לוודא האם המחשבה השלילית היא אמת או שהיא רק דמיון שלילי. אם זו רק דאגה מוגזמת, אפשר להשתחרר ממנה על ידי זיהוי האמת, אבל אם זאת האמת, צריך לקבל אותה כמציאות אפשרית.

מדוע פחד מכישלון קשור לאמונה בעצמך?

אליעד מדגיש קשר חשוב: אם אדם חווה רגשי נחיתות או פחד מכישלון, הסיבה לכך היא שבמקום מסוים, הוא חשב שהוא מוצלח יותר או יכול יותר ממה שהוא באמת מסוגל. כל חשיבה שלילית או פחד מעידה שבמקביל האדם גם משקר לעצמו לכיוון ההפוך. למשל, אדם שמרגיש "אני לא שווה", כנראה שבשלב מסוים הוא שיקר לעצמו והגזים בהערכת היכולות שלו. כל הגזמה לחיוב ("אני הכי טוב, אני הכי מוצלח") עלולה להפוך מהר מאוד למחשבה שלילית ("אני כישלון, אני לא שווה").

הדרך להתמודד עם זה, לפי אליעד, היא להפסיק לשקר לעצמך, לא לטובה ולא לרעה. להפסיק להגיד "אני הכי טוב" אם אתה לא בטוח שזה נכון, אך גם להפסיק להגיד "אני גרוע" אם אין לכך בסיס אמיתי. עדיף להיצמד לאמת במחשבות ובאמונות הפנימיות, וכך אפשר למנוע הרבה מאוד סבל נפשי וחרדות חברתיות.

כיצד להתגבר על חרדה חברתית ומחשבות שליליות בסיטואציות חברתיות?

כאשר אדם מפחד לדבר בסיטואציה חברתית כי הוא חושש מתגובה שלילית או מכך שיתבזה, אליעד ממליץ לו לבדוק את האמת של המחשבות שלו. למשל, אם הוא חושב "אם אדבר עכשיו יזלזלו בי", הוא צריך לשאול את עצמו: מה הסיכוי שהדבר הזה באמת יקרה? האם זו מחשבה אמיתית או פחד מוגזם?

לדברי אליעד, ההתמודדות צריכה להיות בעזרת חשיבה הגיונית: להבין שאולי הוא יצליח ואולי לא, ואכן קיימת האפשרות להתבזות. אם האדם מוכן לקבל את שתי האפשרויות האלו, הוא יכול להתמודד יותר...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על איך לא לפחד מכישלון? איך להרגיש חופשי עם אנשים? איך לא לפחד מאנשים? איך לא להילחץ מאנשים? איך לא להתבייש מאנשים? איך להרגיש בנוח עם אנשים? איך לא לפחד להיפגע מאנשים? חרדה חברתית, איך להאמין בעצמי?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
ביטחון עצמי ושקט נפשי אמיתי - הספר על: להאמין בעצמך, אהבה עצמית, הערכה עצמית, להעריך את עצמך, לאהוב את עצמך, דימוי עצמי, ביטחון עצמי, להיות בטוח בעצמך, כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? דיכאון? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים ועוד...

אהבה הצלחה וחיים טובים בלי פחד - הספר על: ביטחון עצמי, להאמין בעצמך, איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור אהבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך לנהל את הזמן? איך למצוא זוגיות? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם גירושין? איך להעריך את עצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להאמין בעצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לחנך ילדים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לא להישחק בעבודה ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: דימוי עצמי, האם יש בחירה חופשית? מה המשמעות של החיים? האם יש או אין אלוהים? מי ברא את אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש משמעות לחיים? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם הכל אפשרי? איך להנות בחיים? האם יש אמת מוחלטת? האם אפשר לדעת הכל? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה לא להתאבד? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם לדומם יש תודעה? האם באמת הכל לטובה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
איך להעלות ביטחון עצמי עם אנשים? איך לאהוב את עצמי כמו שאני? להתמודד עם דימוי עצמי חרדה חברתית זה בסדר גמור לטפל בחוסר אמונה עצמית למה לאהוב את עצמי? בניית ביטחון עצמי למה ביטחון עצמי לילדים זה רע? למה לא להעריך את עצמך? הערכה עצמית ללא תנאים האם בן אדם חייב לאהוב את עצמו? אמונה עצמית תגרום לך להיכשל תאמין בעצמי בעל ביטחון עצמי שנאה עצמית בגלל טיפול האם להעריך את עצמי? לא מצליח לאהוב את עצמי להתגבר על ביישנות איך לשדר ביטחון עצמי בראיון עבודה? טיפול בחוסר ביטחון עצמי טוב לשנוא את עצמך למה לאהוב את עצמי בלי תנאים? איך שנאה עצמית משפיעה על האדם? להשיג ביטחון עצמי חזק להעריך את עצמך מה טוב בחוסר הערכה עצמית? לטפל בביטחון עצמי חלקי עודף ביטחון עצמי חיזוק ביטחון עצמי בזוגיות שנאה עצמית בגלל בגידה מי שלא מאמין בעצמו? אהבה עצמית יוצרת שנאה עצמית חוסר ביטחון עצמי בעבודה ביטחון עצמי משתנה לבטל חרדה חברתית לחלוטין בעיית ביטחון עצמי כעס עצמי המדריך לאהבה עצמית ביטחון עצמי מול מישהי לגרום למישהו לאהוב את עצמו בלי תנאים אהבה עצמית בזוגיות איך נוצרת אהבה עצמית? להעריך את עצמך בלי סיבה להתמודד עם ביקורת עצמית העלאת ביטחון עצמי לאהוב את עצמך בלי סיבה אהבה עצמית בזוגיות ללא תנאים למה לאהוב את עצמך? להתמודד עם חרדה חברתית קשה איך לא להאמין בעצמך? כעס עצמי על טעויות חסר לי ביטחון עצמי איך חוסר אהבה עצמית? לשנוא את עצמי פיתוח אהבה עצמית לטפל בחרדה חברתית חוסר ביטחון עצמי שקרי לא מעריך את עצמי בגלל מחלת נפש ביטחון עצמי עם בחורה אני לא בטוח בעצמי להיות חסר ביטחון עצמי חרדה חברתית או סנוביות דימוי עצמי מה טוב בשנאה עצמית? חרדת קהל של מנהלים חרדה חברתית בגלל מחלת נפש לחזק ביטחון עצמי לשנוא את עצמך לאהוב את עצמך בשלמות לאהוב את עצמך דרך הסביבה להשיג ביטחון עצמי אמיתי הערכה עצמית זה רע למה לא לאהוב את עצמי בלי תנאים? להיפטר מחרדה חברתית שידור ביטחון עצמי הערכה עצמית נמוכה האם יש לך ביטחון עצמי? ביטחון עצמי שקרי ומזוייף רע להעריך את עצמך למה לשנוא את עצמי? דימוי עצמי ופחד גישה אני לא מצליח לאהוב את עצמי כמו שאני אהבה עצמית זה רע חוסר ביטחון עצמי לא הגיוני מה זה לאהוב את עצמי? התמודדות עם חרדה חברתית ביטחון עצמי מזויף ביטחון עצמי מול נשים אהבה עצמית היא שנאה עצמית באיזה דרכים אני יכול לאהוב את עצמי? ביטחון עצמי מול אישה חרדת קהל פיתוח ביטחון עצמי מספיק ביטחון עצמי ביישנות ודימוי עצמי דימוי עצמי והערכה עצמית מה טוב בחוסר ביטחון עצמי? איך להשיג ביטחון עצמי? למה לא לרצות לאהוב את עצמך? להשיג ביטחון עצמי בחיים עוד נושאים ...
האתר Self-Confidence.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא דימוי עצמי, הערכה עצמית, ביטחון עצמי בתחום להאמין בעצמך - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Self-Confidence.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 0.4385 שניות - עכשיו 23_10_2025 השעה 03:08:28 - wesi11