אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה למה לשנוא את עצמי? ✔הקוזאק הנגזל, העוקץ נעקץ, לקיחת אחריות, להאשים את עצמך, אל תהיה קורבן, איפה אתה אשם? איפה אתה אחראי? לקחת אחריות, להאשים אחרים...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
ביטחון עצמי אמיתי, להיות בטוח בעצמך, דימוי עצמי + הערכה עצמית, אמונה עצמית + אהבה עצמית, פחד קהל / חרדת במה / חרדת קהל, למה לשנוא את עצמי?, שיפור דימוי עצמי מיידי, שיקום הדימוי העצמי, חוסר ביטחון עצמי תסמינים, סדנת ביטחון עצמי, איך לשנות את הביטחון העצמי, ממה נובע חוסר ביטחון, העלאת הדימוי העצמי, אימון עסקי, לאהוב את עצמי, ביישנות וחרדה חברתית ילדים, איך ליצור ביטחון אחרי הגירושין, חסר ביטחון, חוסר ביטחון וחוסר ריכוז, מה עושים שהבן זוג ביישן, להאמין בעצמך, ביטחון עצמי עם בחורות, איך להצליח במרכז הערכה, הדימוי העצמי, רוצה ביטחון עצמי, ביטחון עצמי אצל ילדים, ביטחון עצמי גבוה, חוסר ביטחון עצמי בזוגיות, מטפל אישי, מהו ביטחון עצמי, ייעוץ אישי, הערכה עצמית נמוכה טיפול, טיפול בהערכה עצמית נמוכה, איך לשפר דימוי עצמי במהירות, איך עובדים על חוסר ביטחון, לאהוב את עצמך, חוסר ביטחון עצמי, בניית ביטחון עצמי אצל ילדים, חוסר בטחון עצמי, חיזוק ביטחון עצמי אצל ילדים, שיפור דימוי עצמי, חסר ביטחון עצמי,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
הקוזאק הנגזל, העוקץ נעקץ, לקיחת אחריות, להאשים את עצמך, אל תהיה קורבן, איפה אתה אשם? איפה אתה אחראי? לקחת אחריות, להאשים אחרים בצרות שלך, המנצל נוצל, ניצלו אותי, רימו אותי, אין ארוחות חינם, קומבינות בזוגיות, מתחזים בזוגיות
למה אנשים שמתלוננים שניצלו אותם, ניסו בעצמם לנצל אחרים?

הרבה אנשים מרגישים שרימו אותם, עקצו אותם או ניצלו אותם. התחושה הזו של "הקוזאק הנגזל" מוכרת לרבים. אבל לפי אליעד כהן, במקרים רבים, מי שמתלונן שניצלו אותו או שרימו אותו - ניסה בעצמו לעשות משהו דומה קודם לכן. כאשר האדם מתלונן שנפגע, הוא לא תמיד מודע לכך שהוא ניסה קודם כל "לקמבן" את המציאות או לנצל אחרים.

אליעד נותן דוגמה פשוטה: אדם הולך לסופר לקנות חלב, אך לא טורח לבדוק את תאריך התפוגה. הוא מגיע הביתה ומגלה שהחלב מקולקל, ומרגיש מרומה. הוא צודק - אכן רימו אותו במובן מסוים, אך מצד שני הוא עצמו ניסה קודם כל "לדפוק" את המציאות. כלומר, הוא רצה לקבל חלב תקין בלי לשלם את המחיר - הזמן והמאמץ לבדוק את התאריך. הוא ניסה לקצר דרך, לעשות פחות ממה שנדרש, ולכן הוא זה שניסה קודם כל לעקוץ.

האם "מציאות טובה מדי" היא מלכודת שמחזירה לך עקיצה?

דוגמה נוספת היא עסקת נדל"ן שנראית מושלמת - מחיר נמוך במיוחד, מתחת למחיר השוק. האדם מתפתה לעסקה וקופץ עליה, כי הוא חושב שהוא הצליח לעקוץ את המערכת. אבל בפועל, הסיבה לכך שהמחיר נמוך עשויה להיות בעיה משפטית, בעלים שאינם באמת בעלים, או מלכודת אחרת. בסופו של דבר, האדם ניסה לעקוץ - אך נעקץ בעצמו, כי חיפש דרך קלה להרוויח במקום לעבוד בדרך הישרה.

מי באמת מנצל במערכות יחסים?

גם בזוגיות התופעה הזאת נפוצה. אישה שנכנסת לזוגיות מתוך מטרה לנצל את הגבר - אולי כלכלית, אולי רגשית - ובסוף מתלוננת שהוא ניצל אותה, אינה מבינה שהיא ניסתה מראש לעשות קיצור דרך. היא ניסתה לדפוק אותו או את המציאות, אך המציאות החזירה לה עקיצה. אותו הדבר אצל גברים: גבר שמרגיש מנוצל על ידי אישה, לעיתים קרובות לא רצה באמת להתמודד עם בעיותיו האישיות. הוא לא רצה לעבוד על הביטחון העצמי שלו או על ההערכה העצמית שלו, אז הוא החליט לקנות אהבה בכסף ובמתנות. כשזה לא הצליח והוא לא קיבל את האהבה שרצה, הוא חש מנוצל. אך האמת היא שהוא עצמו ניסה לנצל את האישה, כדי לא להתמודד עם עצמו.

הונאות וכסף קל - למה אין מתנות חינם?

עוד דוגמה היא עסקת כסף קלה ברחוב - אדם מציע לך לתת 100 שקלים ולקבל בתמורה 200 שקלים. לכאורה זה דיל משתלם. אבל מה שאתה לא יודע הוא שהכסף שתקבל מזויף. אתה חושב שאתה עומד לנצל את האדם שהציע לך, אך הוא זה שניצל אותך. לפי אליעד כהן, כל ניסיון למצוא דרך קלה, עקיצה או קומבינה - בסוף יגרום למציאות להחזיר לך את העקיצה. אין דבר כזה מתנות חינם.

מדוע ניסיון לעקוף את המציאות תמיד יחזור אליך כבומרנג?

המסר המרכזי שאליעד כהן מדגיש שוב ושוב הוא שאין קומבינות אמיתיות. אדם שנכנס לזוגיות או לעבודה מתוך כוונה להשיג יותר ממה שהוא מוכן להשקיע - ישלם מחיר יקר בהמשך. כשמישהו מחפש לעשות קומבינות, לקצר תהליכים, ולהשיג משהו מבלי לתת משהו בתמורה - זה יחזור אליו כבומרנג. המציאות אינה מאפשרת לרמות אותה לנצח.

מה העונש של מי שלא לוקח אחריות?

אליעד מסביר שהאנשים שלא מוכנים לקחת אחריות על החיים שלהם, תמיד יאשימו אחרים בבעיות שלהם. הם יעדיפו להזדהות עם דמות הקורבן מאשר להבין מה הייתה האחריות האישית שלהם במצב שנוצר. העונש שלהם הוא שהם יישארו תמיד קורבנות, ממורמרים, כועסים, ותלויים בגורמים חיצוניים. הם יהיו תמיד בתחושת ניצול, ולא יוכלו באמת להתקדם בחיים.

איך להתחיל לקחת אחריות על החיים שלך?

כדי לשנות את המצב, האדם צריך להתחיל לבדוק איפה הוא עצמו אחראי ואשם במצב שלו. רבי נחמן מברסלב אומר: "פסול לך - הפסולת שלך". משמעות הדבר היא שכל בעיה שיש לך בחיים - אתה אחראי לה. אם משהו לא מסתדר לך, אל תחפש אשמים חיצוניים. חפש איפה אתה עצמך טעית, איפה אתה ניסית לקמבן את המציאות, איפה לא לקחת אחריות מלאה. ברגע שתפסיק להאשים אחרים ותתחיל לקחת אחריות על החיים שלך, תוכל להשתחרר מדמות הקורבן ולהתקדם באמת.

לסיכום: אל תהיה קורבן - קח אחריות מלאה

בשורה התחתונה, אליעד מדגיש כי כל אדם צריך לקחת אחריות על חייו, להפסיק לחפש אשמים, ולהבין שאם הוא מרגיש מנוצל או מרומה, יש סיכוי גבוה שהוא עצמו ניסה לעשות את אותו הדבר קודם. ההבנה הזו תאפשר לו לצאת מדמות הקורבן ולבנות חיים בריאים ומאושרים יותר.
אנשים שמתלוננים שניצלו אותם - האם הם עצמם ניסו לנצל?

שלום חברים, הפעם נדבר על אנשים שחשים שדפקו אותם, רימו אותם, פגעו בהם, ניצלו אותם, או התעללו בהם. בקיצור, נדבר על תחושת חוסר הצדק שהרבה אנשים חווים. אבל מה שחשוב לשים לב אליו זה שבחלק גדול מהמקרים, לא בכולם, אבל בהרבה מאוד מקרים, אותם אנשים שמתלוננים על כך שהם נפגעו - הם בעצמם ניסו לפגוע קודם, בין אם באופן ישיר ובין אם בדרך עקיפה.

כשאתה מנסה לעקוץ - זה חוזר אליך

אנשים רבים מתלוננים על כך שרימו אותם, אבל האמת היא שלפעמים הם עצמם ניסו לרמות. לדוגמה, אדם הולך לסופר, קונה חלב ולא בודק את התאריך. כשהוא מגיע הביתה, הוא מגלה שהחלב מקולקל. האם דפקו אותו? כן, אבל האם הוא ניסה לדפוק מישהו? כן - הוא ניסה לדפוק את המציאות. למה הכוונה? הוא רצה חלב תקין, אבל לא רצה להשקיע את המאמץ לבדוק את התאריך. כלומר, הוא רצה לקצר תהליכים, לקבל תועלת מבלי לשלם את המחיר של הבדיקה. אז לפעמים זה עובד, ולפעמים הוא נדפק בחזרה.

אותו הדבר קורה בעסקאות נדל"ן. אדם רואה עסקה שנראית "טובה מדי" - מחיר נמוך משמעותית מהשוק, והוא קופץ על המציאה. למה העסקה כל כך טובה? אולי הבעלים של הנכס בכלל לא באמת הבעלים? אולי יש בעיה משפטית חמורה? אבל מה גרם לו להיכנס לעסקה מלכתחילה? הרצון לעשות "מכה" על חשבון מישהו אחר. ולכן, הוא ניסה להרוויח בקלות - והמציאות הענישה אותו.

מערכות יחסים: מי באמת מנצל את מי?

גם בזוגיות זה קורה. אישה שנכנסת לזוגיות מתוך כוונה לנצל את הגבר - אולי כלכלית, אולי רגשית - ואז מגלה שהוא ניצל אותה. אז היא מתלוננת שניצלו אותה, אבל האם היא בעצמה לא ניסתה לנצל? אולי היא חיפשה קיצור דרך?

כנ"ל אצל גברים. יש גבר שמתלונן שאישה "ניצלה אותו", אבל מה האמת? אולי הוא בעצמו רצה להשתמש בה כדי להרגיש טוב עם עצמו? אולי הוא לא רצה לעבוד על ביטחונו העצמי, לא רצה להשקיע בהתפתחות האישית שלו, אז הוא ניסה "לקנות" אהבה בכסף, במתנות, במחוות גדולות? ואז כשהוא לא קיבל את האהבה שרצה, הוא מרגיש מרומה. אבל האם הוא באמת נעקץ או שמא הוא זה שניסה לקצר תהליכים ולהשתמש באחרים כדי להרגיש טוב?

הונאות וכסף קל: אין מתנות חינם

זה נכון גם במקרים של הונאות. מישהו ברחוב מציע לך דיל חלומי - תן 100 שקלים ותקבל 200. נשמע מושלם, נכון? אבל מה קורה בפועל? הכסף שהוא נתן לך מזויף. כלומר, אתה חשבת שאתה הולך לעקוץ אותו - והוא עקץ אותך. למה? כי ניסית לקצר תהליכים ולחפש דרך לעשות רווח קל במקום לעבוד בצורה הוגנת.

אין קומבינות בחיים

כל ניסיון לעקוף את המציאות ולחפש "טריקים" ייגמר בסופו של דבר בכך שהמציאות תחזיר לך בחזרה. אין מתנות חינם, אין ארוחות חינם, אין קומבינות. אם אתה נכנס לזוגיות, לעסקה, או לכל סיטואציה מתוך מטרה לקבל יותר ממה שאתה מוכן להשקיע - מתישהו זה יתנקם בך.

העונש של מי שלא לוקח אחריות

אנשים שלא לוקחים אחריות על חייהם תמיד ימצאו אשמים חיצוניים. הם יעדיפו להזדהות עם הקורבן מאשר לבדוק מה הייתה האחריות האישית שלהם למצב. והעונש שלהם? הם נשארים קורבנות תמידיים, ממורמרים, כועסים על החיים ומרגישים תלויים בגורמים חיצוניים.

בשורה התחתונה - האחריות היא שלך

רבי נחמן אמר: "פסול לך" - הפסולת שלך. כלומר, אם יש משהו מסביבך שלא עובד טוב, חפש את האשמה בעצמך. החיים שלך בידיים שלך, ואם רע לך - תפסיק להאשים אחרים ותתחיל לבדוק איך אתה תורם למצב שלך.

למידע נוסף
אהבה עצמית, שנאה עצמית, רוצה לאהוב את עצמי, שעבוד לרצון העצמי, רוצה להרגיש טוב, לשנוא את עצמך, לאהוב את עצמך, האשמה עצמית, כעס עצמי, סוד האהבה העצמית, סוד האושר
אהבה עצמית, שנאה עצמית, רוצה לאהוב את עצמי, שעבוד לרצון העצמי, רוצה להרגיש טוב, לשנוא את עצמך, לאהוב את עצמך, האשמה עצמית, כעס עצמי, סוד האהבה העצמית, סוד האושר
... כסף, איך למצוא זוגיות, היכן לגור, אבל הם לא עוצרים לשאול: למה אני כל כך רוצה לאהוב את עצמי? למה לשנוא את עצמי גורם לי להרגיש רע? הסיבה לכך היא שהם מתוכנתים לרדוף אחרי דברים מבלי לבדוק את ההנחות הבסיסיות שלהם. זה ... ולא רע? ש: זאת כבר המהות הבאה. אליעד: נכון אבל ממנה בלפני למה בלאהוב את עצמי עושה לי טוב ולמה לשנוא את עצמי עושה לי רע, למה?. ש: אולי מחויב שזה יהיה ככה. אליעד: אם אתה תסתכל יש פה עוד משהו מעניין, ... משועבדים והם עושים, ואף אחד לא שואל אתה השאלה רגע למה, למה אני כל כך רוצה לאהוב את עצמי, למה לשנוא את עצמי זה לא טוב. עכשיו אתה מכיר מישהו שיש לו תשובה לשאלה או שאתה יודע שיש לו תשובה לשאלה, כמה ...
כישלון, איך לא להרגיש רע מכישלון? איך להתמודד עם כישלון? איך לא לכעוס על עצמי? איך לא לשנוא את עצמי? כישלונות חוזרים, חוסר הצלחה, לא מצליח בחיים, כל הזמן נכשל שוב ושוב, אני כישלון, אני כל הזמן נכשל, אני נכשל כל הזמן
כישלון, איך לא להרגיש רע מכישלון? איך להתמודד עם כישלון? איך לא לכעוס על עצמי? איך לא לשנוא את עצמי? כישלונות חוזרים, חוסר הצלחה, לא מצליח בחיים, כל הזמן נכשל שוב ושוב, אני כישלון, אני כל הזמן נכשל, אני נכשל כל הזמן
...אין טעם לכעוס על עצמך. אם לא רצית מספיק, יש להבין שזה פשוט תוצאה של סדרי העדיפויות שלך ולא בהכרח בעיה אמיתית. איך להפסיק לשנוא את עצמי בגלל כישלון? מי שמרגיש רע בגלל כישלון יכול לשאול את עצמו: - האם כל אדם אחר במצבו היה נכשל גם כן? אם כן, אין סיבה להרגיש כישלון. - אם לא, אז יש לבדוק אם לאדם אחר היו יותר ידע, ניסיון או משאבים שמנעו ממנו את הכישלון. אם הצלחה הייתה אפשרית אך לא רצית מספיק, אז למעשה לא נכשלת, אלא פשוט לא השקעת מספיק. הקשר לכישלון של אלוהים בשואה - איך זה קשור? גם כאשר מייחסים כישלון...
למה אני מאשים את עצמי בצרות של אחרים? למה אני מרגיש אשם? למה יש לי רגשות אשמה בגלל בעיות של אחרים? למה אני מרגיש אחראי רגשית לאחרים? למה רע לי כשרע למישהו אחר? איך לא להאשים את עצמי? איך לא לשנוא את עצמי?
למה אני מאשים את עצמי בצרות של אחרים? למה אני מרגיש אשם? למה יש לי רגשות אשמה בגלל בעיות של אחרים? למה אני מרגיש אחראי רגשית לאחרים? למה רע לי כשרע למישהו אחר? איך לא להאשים את עצמי? איך לא לשנוא את עצמי?
...למה יש לי רגשות אשמה בגלל בעיות של אחרים? למה אני מרגיש אחראי רגשית לאחרים? למה רע לי כשרע למישהו אחר? איך לא להאשים את עצמי? איך לא לשנוא את עצמי? איך לא להרגיש רע מצרות של אחרים ולא להאשים את עצמך בצרות של אחרים? הנושא המרכזי בהרצאה הזו הוא ההתמודדות עם תחושת האשמה העצמית כאשר אנו מרגישים רע בעקבות הצרות של אחרים. הרבה פעמים, אנשים מאשימים את עצמם על דברים רעים שקורים לאנשים אחרים, למרות שאין להם קשר ישיר לכך. אליעד כהן מציע להבין את המנגנון הפנימי שמוביל לתחושות אלו, ולברר כיצד ניתן להשתחרר מהן...
הדחקה בגלל בושה, הדחקה בגלל ייאוש, למה אנשים מדחיקים בעיות? למה אני מדחיק? איך לא להדחיק? מתבייש בעצמי, איך לא להתבייש בעצמי? איך לא לשנוא את עצמי? איך לא לשנוא את זה שאני מכור? הדחקה של התמכרות, הדחקה של הפרעה נפשית
הדחקה בגלל בושה, הדחקה בגלל ייאוש, למה אנשים מדחיקים בעיות? למה אני מדחיק? איך לא להדחיק? מתבייש בעצמי, איך לא להתבייש בעצמי? איך לא לשנוא את עצמי? איך לא לשנוא את זה שאני מכור? הדחקה של התמכרות, הדחקה של הפרעה נפשית
...בצורה נייטרלית ולהתחיל להבין אותה לעומק. השאלות שצריך לשאול הן: מה ההיגיון בהתמכרות שלי? מהם היתרונות והחסרונות שלה? האם יש לה אלטרנטיבה טובה יותר עבורי? לאחר הבנת ההיגיון, האדם יוכל לקבל החלטה מושכלת אם להמשיך עם ההתמכרות או לא. אליעד מסביר שמה שרע באמת בהתמכרות הוא לא עצם ההתמכרות, אלא חוסר ההבנה של ההיגיון שעומד מאחוריה והתחושה שההתמכרות נכפית על האדם. למה אף אחד לא מתלונן על התמכרות לדברים חיוניים? אליעד מסביר שכולם מכורים לדברים כמו חמצן או אוכל, ואף אחד לא מתלונן על כך, כי מבינים שאלה דברים...
אהבה עצמית בלי תנאים, קבלה עצמית בלי תנאים, איך לאהוב את עצמי כמו שאני? איך לקבל את עצמי כמו שאני? איך לא לשנוא את עצמי? איך לא לכעוס על עצמי? דימוי עצמי, איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? איך לקבל את עצמי בלי תנאים? אושר בלי תנאים
אהבה עצמית בלי תנאים, קבלה עצמית בלי תנאים, איך לאהוב את עצמי כמו שאני? איך לקבל את עצמי כמו שאני? איך לא לשנוא את עצמי? איך לא לכעוס על עצמי? דימוי עצמי, איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? איך לקבל את עצמי בלי תנאים? אושר בלי תנאים
...אחרי שהכנת את הרשימה, עוברים לשלב השאלות הבאות לגבי כל סעיף ברשימה: האם באמת אני כזה? ואם כן, אז מה? כיצד בודקים האם באמת אני כזה? אליעד מסביר שבכדי לבדוק את האמיתות של התפיסות השליליות על עצמך, עליך לשאול שאלות חקירה מפורטות: מה ההגדרה המדויקת של התכונה השלילית הזאת (טיפש, מכוער, כישלון)? מי החליט מה ההגדרה המדויקת? האם ההגדרה נכונה ב - 100 אחוז? איך הגעת למסקנה שאתה עונה על ההגדרה הזאת? האם אתה באמת מתאים בדיוק להגדרה הזאת? אולי אתה מתאים לה באופן חלקי בלבד? האם יש מישהו שהוא תמיד ובאופן מוחלט...
למה לא כדאי לאהוב את עצמי בלי תנאים? למה לא כדאי שלא יהיה אכפת לי ממה שחושבים עלי? למה לא כדאי להיות מאושר בלי תנאים? מה חושבים עלי? למה טוב לפחד? למה כדאי שיהיה אכפת לך ממה שחושבים עליך? למה כדאי לשנוא את עצמי?
למה לא כדאי לאהוב את עצמי בלי תנאים? למה לא כדאי שלא יהיה אכפת לי ממה שחושבים עלי? למה לא כדאי להיות מאושר בלי תנאים? מה חושבים עלי? למה טוב לפחד? למה כדאי שיהיה אכפת לך ממה שחושבים עליך? למה כדאי לשנוא את עצמי?
...ואם תאבד את השיפוטיות העצמית לחלוטין, לא תהיה לך מוטיבציה לעשות שום פעולה. לכן, המצב האופטימלי הוא שיהיה לך אכפת מדעות של אחרים - לא מתוך תלות מוחלטת, אלא מתוך הבנה שהחיים בנויים על אינטראקציה אנושית ועל התמודדות עם פחדים ושאיפות. איך למצוא את האיזון הנכון בין אהבה עצמית לבין תלות בחיצוני? אליעד כהן מדגיש שהאדם צריך ללמוד כיצד לאהוב את עצמו באופן בלתי תלוי וכיצד להיות משוחרר מהפחד של מה יגידו עליו, אך לא להשתמש בגישה הזו בצורה טוטאלית ביום - יום. החיים דורשים שהאדם יחוש טוב ורע, שיציב לעצמו מטרות...
איך לא להאשים את עצמך? למה אני עושה את זה לעצמי? האם יש לי בחירה חופשית? לא מצליח לשלוט בעצמי, לא מצליח להפסיק לפגוע בעצמי, הורס לעצמי, הרס עצמי, שונא את עצמי, איך לא לשנוא את עצמי? איך לא לכעוס על עצמי? איך לקבל את עצמי?
איך לא להאשים את עצמך? למה אני עושה את זה לעצמי? האם יש לי בחירה חופשית? לא מצליח לשלוט בעצמי, לא מצליח להפסיק לפגוע בעצמי, הורס לעצמי, הרס עצמי, שונא את עצמי, איך לא לשנוא את עצמי? איך לא לכעוס על עצמי? איך לקבל את עצמי?
...אינה מוצדקת. כך או כך, אליעד מציין שאין טעם להאשים את עצמנו, אלא רק ללמוד מהטעויות ולהתקדם קדימה. איך לא להאשים את עצמך? איך לא לכעוס על עצמך? איך להתמודד עם רגשות אשם? איך לקבל את עצמך? איך לשפר שליטה עצמית? איך לא לכעוס על עצמך ואיך לא להאשים את עצמך? אחד האתגרים המשמעותיים ביותר שאנשים חווים הוא הנטייה להאשים את עצמם על מצבים שליליים בחייהם. פעמים רבות, מעבר לבעיה עצמה, נוצר סבל נוסף בשל ההאשמה העצמית. לדוגמה, אדם שעשה תאונת דרכים, לא רק שהוא סובל מהנזק שנגרם בעקבות התאונה, אלא הוא גם מאשים את...
טוב ורע, למה יותר קשה להרגיש טוב מאשר לא להרגיש רע? האם להרגיש טוב או לא להרגיש רע? 2 שיטות איך לא להרגיש רע, 2 דרכים איך לא להרגיש רע, נטל ההוכחה, לאהוב את עצמי או לא לשנוא את עצמי, לאהוב או לא לשנוא, להיות מאושר או לא לסבול
טוב ורע, למה יותר קשה להרגיש טוב מאשר לא להרגיש רע? האם להרגיש טוב או לא להרגיש רע? 2 שיטות איך לא להרגיש רע, 2 דרכים איך לא להרגיש רע, נטל ההוכחה, לאהוב את עצמי או לא לשנוא את עצמי, לאהוב או לא לשנוא, להיות מאושר או לא לסבול
...אלא רק בהתאם לפרשנות האישית שלנו. כאשר אנו אומרים שמשהו רע, אנו למעשה מבססים זאת על אמונה או הנחה מסוימת, וכך גם כאשר אנו אומרים שמשהו טוב. כלומר, גם ראיית הדבר כרע וגם ראייתו כטוב מבוססות על מערכת אמונות ולא על עובדות מוחלטות. למה יותר קל לשאול האם זה רע מאשר למצוא מה טוב? נניח שמישהו עבר תאונת דרכים. אם הוא ישאל האם זה באמת רע?, הוא עשוי לגלות שההגדרה שלו לרע אינה מבוססת על אמת מוחלטת אלא על אמונה או על נורמות חברתיות. לעומת זאת, אם הוא ינסה למצוא בכוח מה טוב בכך, הוא עשוי להיתקל בקושי, כי המוח...
אהבה עצמית, שנאה עצמית, איך לאהוב את עצמך? איך לקבל את עצמך? הערכה עצמית, ביטחון עצמי, איך להעריך את עצמך? איך להרגיש טוב עם עצמך? איך לאהוב את עצמי? איך להעריך את עצמי?
אהבה עצמית, שנאה עצמית, איך לאהוב את עצמך? איך לקבל את עצמך? הערכה עצמית, ביטחון עצמי, איך להעריך את עצמך? איך להרגיש טוב עם עצמך? איך לאהוב את עצמי? איך להעריך את עצמי?
...אהוב, להגיד לו הנה הדברים האלה תאהב אותם זה עושה לך טוב וככה זה יפריח אחד את השני, תשובה פשוטה. אליעד: אוקי זאת התשובה הגנרית הכללית שזה נכון, התשובה הגנרית אומרת איך לאהוב את עצמך בן אדם אוהב את מה שהוא חושב שטוב אם תמצא מה טוב בך אתה תאהב את זה, תחפש מה טוב בך ביחס לאחרים או מה טוב בך ואז תאהב את עצמך. מה הבעיה בגישה הזאת? ש: שאין לו יתרונות אז מה הוא יעשה. אליעד: אבל תמיד יש מישהו יותר גרוע נכון? ש: כן לא יודע. אליעד: תמיד יש מישהו יותר גרוע תמיד יכול היה להיות יותר גרוע. הבעיה בגישה הזאת יש...
רגשות אשמה כלפי חבר, להאשים את עצמך, להתמודד עם רגשות אשם, חרטה, ייסורי מצפון, נקיפות מצפון, כעס עצמי, לכעוס על עצמך, לשנוא את עצמך, שנאה עצמית, התמודדות עם רגשות אשם
רגשות אשמה כלפי חבר, להאשים את עצמך, להתמודד עם רגשות אשם, חרטה, ייסורי מצפון, נקיפות מצפון, כעס עצמי, לכעוס על עצמך, לשנוא את עצמך, שנאה עצמית, התמודדות עם רגשות אשם
...יציבה כי היא מבוססת על מציאת גורם חיצוני שאפשר להאשים אותו במקום את עצמך. איך להתמודד עם מצבים שבהם המעשה נעשה ללא כוונה? גם אם אדם לא התכוון לגרום נזק, הוא עדיין יכול לחוות רגשות אשם כי הוא רואה את עצמו כסיבה לכך. הדרך להתמודד עם זה היא להבין שאם המציאות הייתה מתפתחת אחרת, עדיין ייתכן שהאירוע היה מתרחש, וכן שאין אפשרות לדעת באופן מוחלט מה טוב ומה רע. אם אדם יגיע להבנה שהדבר שקרה הוא לא בהכרח רע, או שלא היה ניתן למנוע אותו, הוא יוכל להשתחרר מרגשות האשם. האם ניתן להגיע למצב שבו אין רגשות אשם כלל...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על הקוזאק הנגזל, העוקץ נעקץ, לקיחת אחריות, להאשים את עצמך, אל תהיה קורבן, איפה אתה אשם? איפה אתה אחראי? לקחת אחריות, להאשים אחרים בצרות שלך, המנצל נוצל, ניצלו אותי, רימו אותי, אין ארוחות חינם, קומבינות בזוגיות, מתחזים בזוגיות
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
ביטחון עצמי ושקט נפשי אמיתי - הספר על: למה לשנוא את עצמי?, דימוי עצמי, להיות בטוח בעצמך, הערכה עצמית, אהבה עצמית, לאהוב את עצמך, להעריך את עצמך, ביטחון עצמי, איך להתמודד עם אכזבות? כעס ועצבים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי? דיכאון ועוד...

אהבה הצלחה וחיים טובים בלי פחד - הספר על: דימוי עצמי, למה לשנוא את עצמי?, איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעריך את עצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בזוגיות? איך לקבל החלטות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לא להישחק בעבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיות מאושר ושמח? איך לפרש חלומות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם גירושין? איך להעביר ביקורת בונה? איך להאמין בעצמך? איך ליצור אהבה? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לנהל את הזמן? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: אהבה עצמית, אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה לא להתאבד? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? האם יש בחירה חופשית? בשביל מה לחיות? איך להיות מאושר? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה המשמעות של החיים? האם יש או אין אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להנות בחיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
פחד במה האם אני רוצה לאהוב את עצמי? סובל מדימוי עצמי הלקאה עצמית אהבה עצמית ואהבה חיצונית לפתח אמונה עצמית לגרום למישהו לשנוא את עצמו פחד קהל איך לטפל בחוסר ביטחון עצמי? איך נוצרת אהבה עצמית? מה טוב בחוסר הערכה עצמית? דימוי עצמי חיובי שחצנות או ביישנות טיפול בחרדה חברתית חיזוק ביטחון עצמי בזוגיות למה לא להאמין בעצמך? קבלה עצמית בלי תנאים יתרונות בחוסר אהבה עצמית ביישנות להגיע לאהבה עצמית איך לשפר דימוי עצמי? לאהוב את עצמך דרך הסביבה לבנות ביטחון עצמי ביטחון עצמי נמוך מאוד איך לבנות ביטחון עצמי אצל ילדים? ביטחון עצמי שקרי ומזוייף לבטל חרדה חברתית לחלוטין חוסר ביטחון עצמי מול בחורות ממה נובעת תחושת ביטחון עצמי? איך לרכוש ביטחון עצמי? לטפל בפחד קהל איך לבנות ביטחון עצמי אצל ילד? שנאה עצמית בגלל אהבה עצמית להאמין בעצמך אמונה עצמית שקרית חרדה חברתית אצל ילדים איך להשיג ביטחון עצמי חזק? מספיק ביטחון עצמי להתמודד עם חרדת קהל טוב לשנוא את עצמך למה לאהוב את עצמי? איך לגרום לילד לאהוב את עצמו? איך לא לשנוא את עצמי? איך להתמודד עם חוסר ביטחון עצמי של ילדים? איך לאהוב את עצמי בכל מצב? אהבה עצמית למתחילים ביטחון עצמי משפיע ביטחון עצמי להתחיל עם נשים ביטחון עצמי נמוך להשיג ביטחון עצמי אמיתי איך ליצור ביטחון עצמי? הגדלת ביטחון עצמי אהבה עצמית ולהשיג חברים אימון לאהבה עצמית אני לא מצליח לאהוב את עצמי כמו שאני להרגיש טוב באמצעות שנאה עצמית לחזק ביטחון עצמי למה לא לאהוב את עצמי בלי תנאים? להשיג ביטחון עצמי גבוה אהבה עצמית משפיעה על האמונה שאוהבים אותך להתמודד עם ביישנות עודף אהבה עצמית באיזה דרכים אני יכול לאהוב את עצמי? אהבה עצמית ואהבה זוגית למה אין לי ביטחון עצמי למרות שאני טוב? להשיג ביטחון עצמי חזק דימוי עצמי נמוך לטפל בבניית ביטחון עצמי חוסר הערכה עצמית זה טוב איך נוצרת הרגשת ביטחון עצמי? חרדה חברתית בגלל מחלת נפש אמונה עצמית שלילית איך להצליח לאהוב את עצמי? למה לשנוא את עצמי? ביטחון עצמי בחיים איך לשנוא את עצמך יעשה לך טוב? ביטחון עצמי אצל ילדים לרצות לאהוב את עצמי חרדת קהל של מנהלים לגרום למישהו לאהוב את עצמו בלי תנאים יותר מידי ביטחון עצמי איך להגיע לאהבה עצמית? חוסר קבלה עצמית חרדה חברתית קיצונית להתגבר על חרדה חברתית איך לא לרצות לאהוב את עצמי? למה אמונה עצמית תגרום לך להצליח? להאמין בעצמו להוריד ביטחון עצמי לבנות ביטחון עצמי אצל ילד קנאה באנשים עם ביטחון עצמי שידור ביטחון עצמי מול נשים בטוח בעצמי לאהוב את עצמך למה אין לי ביטחון עצמי עם אנשים? איך להתמודד עם חרדה חברתית קשה? איך להשיג ביטחון עצמי בחיים? למה כדאי לך לשנוא את עצמך? לשדר ביטחון עצמי גבוה סובל משנאה עצמית עוד נושאים ...
האתר Self-Confidence.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ביטחון עצמי, דימוי עצמי, הערכה עצמית בתחום למה לשנוא את עצמי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Self-Confidence.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1250 שניות - עכשיו 18_09_2025 השעה 20:23:14 - wesi11