אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה פיתוח ביטחון עצמי ✔טיפול בחרדה חברתית, מה חושבים עליי? הערכה עצמית, דימוי עצמי, לאהוב את עצמך, חרדת קהל, פחד במה, מתבייש מאחרים, לא אוהב את עצמי...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
ביטחון עצמי אמיתי, להיות בטוח בעצמך, דימוי עצמי + הערכה עצמית, אמונה עצמית + אהבה עצמית, פחד קהל / חרדת במה / חרדת קהל, פיתוח ביטחון עצמי, הערכה עצמית הגדרה, העלאת בטחון עצמי, דימוי עצמי נמוך, חוסר ביטחון עצמי, טיפול בדימוי עצמי, חוסר ביטחון עצמי אצל ילדים, חסר ביטחון עצמי, ביטחון עצמי מאמרים, כעס עצמי, דימוי עצמי נמוך אצל ילדים, כיצד תשיג ביטחון עצמי, איך לא להתבייש על במה, חוסר ביטחון, ביקורתיות והורדת הביטחון העצמי, ביטחון עצמי מופרז, איך מחזירים ביטחון, איך תחזק הביטחון העצמי שלך, איך לשבת במרכז הערכה, דרכים לבדיקת דימוי עצמי, מה עושים כדי להשיג ביטחון עצמי, הערכה עצמית נמוכה טיפול, איך להיות עם ביטחון עצמי, איך עובדים על חוסר ביטחון, דימוי גוף, איך משפרים הערכה עצמית, כיצד לרכוש ביטחון עצמי, מה זה ביטחון עצמי, ביישנות אצל ילדים, מאמן עסקי, אימון עסקי, לחזק ביטחון עצמי, דימוי עצמי הגדרה, שיפור ביטחון עצמי אצל ילדים, שיפור דימוי עצמי מיידי, שיפור בטחון עצמי, ביטחון עצמי נמוך,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
טיפול בחרדה חברתית, מה חושבים עליי? הערכה עצמית, דימוי עצמי, לאהוב את עצמך, חרדת קהל, פחד במה, מתבייש מאחרים, לא אוהב את עצמי, חוסר ביטחון עצמי, חוסר ערך עצמי
האם חובה לאהוב את עצמך כדי שלא יהיה אכפת לך מה אחרים חושבים?

אליעד כהן דן בשאלה מרכזית הנוגעת לטיפול בחרדה חברתית, הערכה עצמית, דימוי עצמי, אהבה עצמית, פחד במה, חוסר ביטחון עצמי וחשש מדעת אחרים. הוא מתחיל בנקודה שבה אדם סובל מכך שהוא מוטרד מאוד ממה שאנשים אחרים חושבים עליו. לפי הדוגמה, אדם מוטרד מכך שבחורה מסוימת אינה רוצה אותו. למה הדבר מפריע לו כל כך? אליעד מסביר כי בדרך כלל, אדם מעוניין שיאהבו אותו מפני שזה גורם לו להרגיש טוב עם עצמו. כאשר הוא מרגיש שאוהבים אותו, זה למעשה מרגיע אותו מכאב פנימי שקשור לכך שהוא לא שלם עם עצמו.

ההסבר של אליעד ממשיך בכך שלכאורה, הפתרון הטיפוסי המקובל הוא שהאדם ילמד לאהוב את עצמו, וכך לא יהיה תלוי בדעה החיצונית של אחרים. אך אליעד מאתגר את התפיסה הזאת. הוא שואל האם באמת נכון ומחויב שכדי שלא יהיה אכפת לאדם ממה שאחרים חושבים עליו, הוא חייב תחילה לאהוב את עצמו? הוא מסביר כי ברוב המקרים, כשאדם אומר שהוא רוצה שאחרים יאהבו אותו, בפועל הוא משתמש באהבה חיצונית כדי לפצות על משהו שהוא לא אוהב בעצמו. למשל, אדם שמאמין שהוא טיפש ירצה שאנשים יאמרו לו שהוא חכם, כדי להשכיח מעצמו את התחושה הלא נעימה הזו.

האם חוסר ביטחון עצמי נובע בהכרח מחוסר אהבה עצמית?

אליעד כהן מדגיש שזה נכון שכאשר אדם אוהב את עצמו, הוא לא זקוק לחיזוקים חיצוניים, אך האם זה אומר שבהכרח רק כאשר האדם יאהב את עצמו הוא יפסיק להזדקק לחיזוקים האלה? התשובה לפי אליעד היא שזה לא מחויב. הוא מסביר שאמנם בדרך כלל אדם שיש לו חרדה חברתית או פחד במה, באמת נמצא במצב שהוא לא אוהב משהו בעצמו, והוא זקוק לאישור מהסביבה על מנת להרגיע את עצמו, אך זאת לא האפשרות היחידה.

כאן הוא נותן דוגמה נוספת: אדם שיש לו חיסרון פנימי (לדוגמה, מחשבה שהוא טיפש), אכן יכול לנסות למלא את החיסרון הזה בעזרת אישורים חיצוניים. אבל קיימת גם אפשרות שהאדם יכיר בחיסרון שלו ויחליט שהוא פשוט מקבל את העובדה שהוא טיפש. במקרה כזה, למרות שהאדם עדיין לא אוהב את עצמו, לא יהיה לו צורך בחיזוקים מהסביבה כדי להרגיש טוב יותר. במילים אחרות, עצם זה שהאדם מודע לבעיה שלו ולא מנסה להסתיר אותה, יכול לשחרר אותו מהצורך לקבל אישור חיצוני.

האם הכרה וקבלה של החיסרון העצמי פותרת את הצורך באישור מאחרים?

אליעד מדגים זאת במשל נוסף: אם אדם רעב, הוא לא חייב בהכרח לאכול אוכל מקולקל. נכון שאם הוא לא יהיה רעב הוא בכלל לא יצטרך לאכול אוכל מקולקל, אך עצם הרעב אינו מחייב את האדם לאכול דווקא את הדבר הרע ביותר. אותו רעיון תקף לאישור עצמי: אם אדם לא אוהב את עצמו (רעב לאישור), זה לא בהכרח אומר שהוא חייב להזדקק לאישור מבחוץ (אוכל מקולקל). האדם יכול להכיר במצבו (הרעב) ולהחליט שהוא מעדיף לחיות עם תחושת החיסרון מאשר לחפש אישורים מבחוץ שיכולים רק להזיק לו או לייצר תלות גדולה יותר.

מהי חשיבות הסמכות הפנימית מול סמכות חיצונית בדימוי העצמי?

אליעד מעלה את הנושא של סמכות פנימית וסמכות חיצונית...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על טיפול בחרדה חברתית, מה חושבים עליי? הערכה עצמית, דימוי עצמי, לאהוב את עצמך, חרדת קהל, פחד במה, מתבייש מאחרים, לא אוהב את עצמי, חוסר ביטחון עצמי, חוסר ערך עצמי
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
ביטחון עצמי ושקט נפשי אמיתי - הספר על: פיתוח ביטחון עצמי, דימוי עצמי, להעריך את עצמך, אהבה עצמית, לאהוב את עצמך, ביטחון עצמי, הערכה עצמית, להיות בטוח בעצמך, איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות ועוד...

אהבה הצלחה וחיים טובים בלי פחד - הספר על: לאהוב את עצמך, פיתוח ביטחון עצמי, איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לקבל החלטות? איך לנהל את הזמן? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור אהבה? איך לעשות יותר כסף? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחנך ילדים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך למצוא זוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעריך את עצמך? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: להיות בטוח בעצמך, האם אפשר לדעת הכל? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש בחירה חופשית? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? בשביל מה לחיות? למה יש רע וסבל בעולם? איך להנות בחיים? מה המשמעות של החיים? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע בעולם? האם הכל אפשרי? למה העולם קיים? מי ברא את אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם באמת הכל לטובה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש או אין אלוהים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
שיטות לאהבה עצמית אין לי ביטחון עצמי עם אנשים אהבה עצמית בלי תנאים ביטחון עצמי למכור את עצמי לאהוב את עצמך דרך הסביבה אמונה עצמית פועלת לאהוב את עצמך דרך זוגיות שנאה עצמית תעשה לך טוב ביטחון עצמי למכור לטפל בביטחון עצמי מופרז להרגיש טוב באמצעות שנאה עצמית אהבה עצמית כניגוד להיות חסר ביטחון עצמי ביטחון עצמי שלילי שידור ביטחון עצמי מול בחורות ביטחון עצמי לילדים קבלה עצמית ושינוי עצמי עודף אהבה עצמית מאמן לביטחון עצמי להרגיש אהבה עצמית מה טוב בחוסר ביטחון עצמי? שיפור עצמי מתוך שנאה עצמית הערכה עצמית גבוהה אהבה עצמית היא הבסיס לזוגיות טובה פיתוח ביטחון עצמי חרדה חברתית כללית מה לעשות כדי לאהוב את עצמי? להתמודד עם חוסר ביטחון עצמי שידור ביטחון עצמי מול אישה לאהוב את עצמך ללא תנאים ביטחון עצמי עם אנשים לגרום למישהו לפתח ביטחון עצמי מה זה לאהוב את עצמי? איך להעלות ביטחון עצמי עם אנשים? האם יש לך ביטחון עצמי? למה היא גורמת לי לאהוב את עצמי? לבנות ביטחון עצמי לילדים להעריך את עצמך בלי סיבה לגרום למישהו לשנוא את עצמו לאהוב את עצמך לא כל חרדה חברתית זה רע למה ביטחון עצמי זה רע? למה לשנוא את עצמך? שיפור ביטחון עצמי עודף אמונה עצמית ביישנות חוסר ביטחון עצמי קיצוני ביטחון עצמי לא הגיוני כעס עצמי ביקורת עצמית קומבינות באהבה עצמית חרדה חברתית זה הגיוני שידור ביטחון עצמי מול בחורה לשכנע ילד להאמין בעצמו חוסר אמונה עצמית אני לא מאמין בעצמי לאהוב את עצמי לבד איך להאמין בעצמך? הרגשת כעס עצמי שנאה עצמית בגלל אהבה עצמית ביטחון עצמי למרות שאני טוב איך נוצרת אהבה עצמית? ביטחון עצמי מוחלט למה לאהוב את עצמי? איך לא להאמין בעצמך? בעיה של אהבה עצמית אימון אישי לביטחון עצמי איך לגרום למישהו לאהוב את עצמו? ביטחון עצמי שקרי דימוי עצמי שלילי בגלל מחלת נפש ביטחון עצמי חלקי להאמין בעצמך אחרי כישלון להתמודד עם דימוי עצמי טיפול בהערכה עצמית שחצנות או ביישנות אהבה עצמית כניגוד להתפתחות אישית שנאה עצמית ופסיכוזה איך להתחיל לאהוב את עצמי כמו שאני? למה אני לא בטוח בעצמי? איך להשיג ביטחון עצמי? למה יש לי חרדה חברתית? אמונה עצמית טובה ממה נובעת חרדה חברתית? אהבה עצמית בזוגיות ללא תנאים ביטחון עצמי להתחיל עם נשים דימוי עצמי חיובי לחזק ביטחון עצמי סוגים של ביטחון עצמי לשנוא את עצמך איך נוצרת הרגשת ביטחון עצמי? ממה נובעת תחושת ביטחון עצמי? למה בן אדם רוצה לאהוב את עצמו? העלאת הערכה עצמית חסר ביטחון עצמי למכור את עצמי אין לי ביטחון עצמי הרגשה של כעס עצמי איך נוצרת שנאה עצמית? אני חסר ביטחון עצמי בחורה עם חרדה חברתית שיטות לביטחון עצמי עוד נושאים ...
האתר Self-Confidence.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא דימוי עצמי, אהבה עצמית, הערכה עצמית בתחום פיתוח ביטחון עצמי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Self-Confidence.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 0.3906 שניות - עכשיו 20_10_2025 השעה 17:31:50 - wesi11