אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה פיתוח ביטחון עצמי ✔איך לא לפחד ממה שיחשבו עליך? חרדת ביצוע, חרדת קהל, חרדה חברתית, איך לא לפחד ממה שחושבים עליך? למה אני מפחד ממה שיחשבו עלי? למה...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
ביטחון עצמי אמיתי, להיות בטוח בעצמך, דימוי עצמי + הערכה עצמית, אמונה עצמית + אהבה עצמית, פחד קהל / חרדת במה / חרדת קהל, פיתוח ביטחון עצמי, איך לבנות ביטחון עצמי גבוה, מהי הערכה עצמית, חוסר הערכה עצמית, ממה נובע חוסר ביטחון, שיפור הערכה עצמית, סדנת ביטחון עצמי, גירושים הערכה עצמית, איך לשפר ביטחון עצמי נמוך, איך לתת לילד ביטחון עצמי, איך עובדים על חוסר ביטחון, טיפול אישי, הערכה עצמית נמוכה טיפול, איך להעלות את הביטחון העצמי, דרכים לשיפור ביטחון עצמי, ערך עצמי, איך מזהים חוסר ביטחון עצמי, כיצד להיות עם ביטחון בפני קהל, ביישנות ואיך להתגבר עליה, צבירת הערכה עצמית, ביישנות קיצונית, דימיון מודרך, אמונה עצמית, שיפור דימוי עצמי מיידי, בעיית ביישנות, איך מתמודדים עם חוסר בטחון עצמי, ערך עצמי גבוה, מדריך אישי, איך להצליח במרכז הערכה, איך לחזק ביטחון עצמי אצל ילדים, איך לאהוב את עצמי, הביטחון העצמי, להעלות ביטחון עצמי, דימוי עצמי נמוך, שיפור בטחון עצמי, איך להיות בעל ביטחון עצמי, טיפול בחרדות ובטחון עצמי,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
איך לא לפחד ממה שיחשבו עליך? חרדת ביצוע, חרדת קהל, חרדה חברתית, איך לא לפחד ממה שחושבים עליך? למה אני מפחד ממה שיחשבו עלי? למה אכפת לי ממה שחושבים עלי? למה חשוב לי הדימוי העצמי? חוסר ביטחון עצמי, מה אני חושב על עצמי? השתקפות עצמית
למה אני מפחד ממה שחושבים עליי?

פחד ממה שאחרים חושבים עלינו הוא פחד נפוץ במיוחד, המתבטא כחרדת ביצוע, חרדת קהל או חרדה חברתית. אליעד כהן מסביר שפחד כזה נובע כמעט תמיד ממה שאנחנו חושבים על עצמנו. זאת אומרת, אם אתה מפחד שיחשבו עליך משהו מסוים, כנראה אתה בעצמך כבר חושב אותו הדבר על עצמך. זה לא תמיד נכון, אבל ב - 99% מהמקרים זה אכן כך. החשש שאחרים יחשבו עלינו משהו מסוים משקף את מה שאנחנו חושבים או חוששים לחשוב על עצמנו.

האם הפחד משקף את מה שאני חושב על עצמי?

אליעד מסביר שהפחד שיחשבו עליך משהו הוא בעצם השתקפות ישירה של המחשבות שלך על עצמך. אם, לדוגמה, אתה מפחד שיחשבו שאתה טיפש, זה לא בהכרח אומר שאתה באמת חושב שאתה טיפש, אבל סביר להניח שיש בך צד מסוים שאתה תופס אותו כ"טיפשי", ולכן אתה חושש שאחרים ישימו לב אליו. הפחד מתגבר דווקא משום שאתה לא שלם עם התכונה הזו בעצמך.

איך הפחד קשור לקבלה עצמית?

אליעד כהן נותן דוגמה ברורה כדי להסביר את הרעיון של קבלה עצמית בהקשר לפחד ממה שיחשבו עליך: אם אתה בטוח לחלוטין שאין לך קרניים על הראש, לא יהיה לך שום פחד שיחשבו שיש לך קרניים. באופן דומה, אם אתה נמוך ואתה שלם לגמרי עם הגובה שלך, לא יהיה אכפת לך בכלל שאחרים יחשבו שאתה נמוך. כלומר, הפחד נוצר רק כאשר אתה לא שלם עם תכונה מסוימת שקיימת בך, או שאתה חושש שהיא קיימת בך.

לעומת זאת, אם אתה שלם עם עצמך, גם אם יש לך "קרניים על הראש", כלומר, תכונה מסוימת שהיא אמיתית וקיימת בך, לא תפחד ולא יהיה אכפת לך שיראו את זה. הפחד הוא תמיד תוצאה של חוסר שלמות וקבלה פנימית לגבי תכונה או מאפיין שאתה רואה בו משהו שלילי.

כיצד ניתן להפסיק לפחד ממה שחושבים עליך?

הדרך שאליעד כהן מציע כדי להתגבר על הפחד הזה היא לבדוק את הקונפליקט הפנימי שלך. עליך לברר לעומק איפה בתוך עצמך אתה חושב את הדברים האלה שאתה חושש שאחרים יחשבו עליך, ולטפל בזה. לדוגמה, אם אתה מפחד שיחשבו עליך שאתה טיפש, עליך לברר בתוכך איפה בדיוק אתה חושב שאתה טיפש, מדוע אתה חושב זאת, ומה ניתן לעשות עם זה. האפשרויות הן או שתגלה שאתה לא באמת טיפש ותוכל להשתחרר מהפחד, או שתגלה שאתה כן טיפש ואז תוכל לקבל את זה או לשפר את עצמך בנושא זה. רק לאחר שתפתור את הקונפליקט הזה בתוך עצמך, הפחד ייעלם.

מה הקשר בין השתקפות עצמית לפחד מאחרים?

הפחד שיחשבו עליך משהו הוא דומה לאדם שפוחד לעבור ליד מראה מפני שהוא חושש לראות במראה שהוא מכוער. במקרה כזה, המראה לא אשמה בכך שהוא מכוער, אלא רק משקפת את מה שהאדם כבר חושב על עצמו. לכן, כשאתה מפחד ממה שאחרים יחשבו עליך, האנשים האחרים הם כמו המראה - הם רק מזכירים לך ומחזקים את המחשבות והספקות שכבר קיימים בך לגבי עצמך.

סיכום המפתח להתמודדות עם פחד מביקורת של אחרים

אליעד מדגיש שהמפתח להתמודדות עם הפחד הוא עבודה פנימית ואמיתית על עצמך. עליך לברר ולפתור את הבעיות והספקות הפנימיים שיש לך כלפי עצמך, כי רק כשאתה שלם עם עצמך במאה אחוז, לא יהיה לך עוד אכפת מה אחרים חושבים. ברגע שאתה מבין שהפחד שלך הוא השתקפות ישירה של דעתך על עצמך, אתה יכול להתמקד בשיפור עצמי ובקבלה עצמית, ובכך להשתחרר מהפחד.
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על איך לא לפחד ממה שיחשבו עליך? חרדת ביצוע, חרדת קהל, חרדה חברתית, איך לא לפחד ממה שחושבים עליך? למה אני מפחד ממה שיחשבו עלי? למה אכפת לי ממה שחושבים עלי? למה חשוב לי הדימוי העצמי? חוסר ביטחון עצמי, מה אני חושב על עצמי? השתקפות עצמית
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
ביטחון עצמי ושקט נפשי אמיתי - הספר על: פיתוח ביטחון עצמי, דימוי עצמי, הערכה עצמית, אהבה עצמית, ביטחון עצמי, להיות בטוח בעצמך, לאהוב את עצמך, להעריך את עצמך, איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...

אהבה הצלחה וחיים טובים בלי פחד - הספר על: הערכה עצמית, פיתוח ביטחון עצמי, איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למצוא זוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך להאמין בעצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לנהל את הזמן? איך להעריך את עצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: ביטחון עצמי, האם יש אמת מוחלטת? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? האם יש בחירה חופשית? בשביל מה לחיות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע וסבל בעולם? מה המשמעות של החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
לאהוב את עצמך בלי תנאים סוגים של ביטחון עצמי ביטחון עצמי להתחיל עם בחורה חרדה חברתית זה הגיוני הערכה עצמית שלילית הרגשה של כעס עצמי איך נוצרת שנאה עצמית? לשנוא את עצמי יותר מידי ביטחון עצמי בראיון עבודה סוגים של אמונה עצמית אמונה עצמית תגרום לך להיכשל המדריך לאהבה עצמית איך לפתח ביטחון עצמי? לא בטוח בעצמי ביטחון עצמי גדול לאהוב את עצמי למרות שאני רע למכור בלי ביטחון עצמי איך לא לשנוא את עצמי? הגברת ביטחון עצמי ביטחון עצמי זה רע מה זה לאהוב את עצמי? אהבה עצמית כניגוד ביטחון עצמי מול בחורה חוסר אהבה עצמית משפיע על חוסר אהבה חיצונית סובל מחרדת קהל ביטחון עצמי למכור את עצמי לסבול מחוסר ביטחון עצמי לאהוב את עצמי או לא לשנוא את עצמי יותר מידי ביטחון עצמי חרדה חברתית בגלל מחלת נפש שיטות לפיתוח ביטחון עצמי לחזק ביטחון עצמי אצל ילד הלקאה עצמית התמודדות עם חרדת קהל אהבה עצמית יוצרת שנאה עצמית איך נוצרת אהבה עצמית? האם אפשר תמיד לאהוב את עצמי? מה טוב בחוסר ביטחון עצמי? סנוביזם או ביישנות ביטחון עצמי לילדים אמונה עצמית שלילית אמונה עצמית פועלת למה יש לי חרדה חברתית? טיפול בחרדה חברתית קיצונית אמונה עצמית טובה אהבה עצמית ודימוי עצמי בעבודה רע להיות בטוח בעצמך קבלה עצמית ביטחון עצמי בראיון ביטחון עצמי שלילי אין לי ביטחון עצמי עם אנשים חרדה חברתית זה משהו טבעי איך לאהוב את עצמי? ביטחון עצמי מלא לפתח ביטחון עצמי איך להתחיל לאהוב את עצמי? מי שלא מאמין בעצמו? אימון לאהבה עצמית לאהוב את עצמך דרך זוגיות להעריך את עצמך מה לעשות עם דימוי עצמי נמוך? למה אני לא בטוח בעצמי למרות היכולות שלי? חרדת קהל ביטחון עצמי באלוהים חוסר הערכה עצמית מודחקת בעיות ביטחון עצמי עובד חסר ביטחון עצמי לשדר ביטחון עצמי גבוה חרדה חברתית זה לא רק רע שיטות לביטחון עצמי צריך חוסר ביטחון עצמי איך להתחיל לאהוב את עצמי כמו שאני? למה ביטחון עצמי זה רע? רוצה ביטחון עצמי איך לבנות ביטחון עצמי? לאהוב את עצמך ללא תנאים להשיג ביטחון עצמי קבוע הפרעת חרדה חברתית ביטחון עצמי ללא תנאים למה לא לאהוב את עצמי בלי תנאים? חוסר קבלה עצמית האם ביטחון עצמי משפיע? להתמודד עם דימוי עצמי מה טוב בחוסר הערכה עצמית? ביטחון עצמי נמוך מאוד מה רע באהבה עצמית? חרדה חברתית יוצאת משליטה לאהוב את עצמך בשלמות למה לשנוא את עצמך? טוב לשנוא את עצמך ביישנות ביטחון עצמי להתחיל עם בחורות עודף אהבה עצמית איך לא לשנוא את עצמי בלי תנאים? אהבה עצמית היא שנאה עצמית אהבה עצמית יותר מידי מה טוב בשנאה עצמית? טיפול בהערכה עצמית איך נוצר הרצון לאהוב את עצמי? להרגיש אהבה עצמית עוד נושאים ...
האתר Self-Confidence.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא דימוי עצמי, ביטחון עצמי, הערכה עצמית בנושא פיתוח ביטחון עצמי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Self-Confidence.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 0.5781 שניות - עכשיו 20_10_2025 השעה 17:32:00 - wesi11