אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
ביטחון עצמי אמיתי, להיות בטוח בעצמך, דימוי עצמי + הערכה עצמית, אמונה עצמית + אהבה עצמית, פחד קהל / חרדת במה / חרדת קהל, ביטחון עצמי מול בחורה, איך לשפר את הבטחון העצמי, חוסר ביטחון עצמי תסמינים, איך לפתח ביטחון עצמי, העלאת הדימוי העצמי, ערך עצמי, דימוי אינטלקטואלי, הערכה עצמית מאמרים, איך לשפר דימוי גוף, איך לשנות את הביטחון העצמי, איך להתמודד עם חוסר ביטחון עצמי, איך לשדר ביטחון עצמי, איך לפתח ביטחון עצמי אצל ילדים, חוסר בטחון ואמונה, איך להתגבר על ביישנות, ביטחון הצלחה, הערכה עצמית בגן הילדים, איך בונים ביטחון עצמי, איך מזהים חוסר ביטחון עצמי, דימוי עצמי נמוך השפעתו על שידוכים, חוסר בטחון עצמי, איך לשדר ביטחון עצמי גבוה, פעילויות להעלאת ביטחון עצמי, איך מעלים ביטחון עצמי, ביישנות וחרדה חברתית ילדים, איך מתמודדים עם חוסר ביטחון בפני קהל, מה זה ביטחון עצמי, בטחון עצמי נמוך, איך לדבר בביטחון, איך לבנות ביטחון עצמי, חוסר ביטחון עצמי בגיל ההתבגרות, ביטחון עצמי, בטחון עצמי אצל ילדים, העלאת הערכה עצמית, ביישנות ואיך להתגבר עליה, דימוי עצמי בגיל הרך, איך לתת לילד ביטחון עצמי,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
חפש נושאים...🚀ביטחוןביטחון עצמיבחורהביטחון עצמי מול בחורותביטחון עצמי מול מישהיביטחון עצמי מול אישהביטחון עצמי מול נשיםשידור ביטחון עצמי מול בחורהשידור ביטחון עצמיאישהנשיםבחורותלגרום לבחורהאיך לחזק את הביטחון העצמישידור ביטחון עצמי מול בחורותשידור ביטחון עצמי מול נשיםאיך לשכוח בחורהלהגביר את הביטחון העצמיחוסר ביטחון עצמי מול נשים יפותלשכוח מבחורהלגרום לבחורה לאהוב אותילהגדיל את הביטחון העצמילהעלות את הביטחון העצמילגרום לבחורה לאהוב אותךלהעצים את הביטחון העצמילגרום לבחורה לרצות אותילהחזיר את הביטחון העצמימה זה ביטחון עצמי מופרזלגרום לבחורה לרצות אותךאיך להעלות ביטחון עצמילגרום לבחורה להתאהב בימה זה חוסר ביטחון עצמילגרום לבחורה להתאהב בךאיך לבנות ביטחון עצמיאיך להתחיל עם בחורהאיך להשיג ביטחון עצמיאיך ליצור ביטחון עצמילהתחיל עם הבחורהרוצה בחורהפחד להתחיל עם בחורהלשפר את הביטחון העצמיבחורה יפהאיך לשכנע בחורהאיך לפתח ביטחון עצמיאיך לשדר ביטחון עצמיאיך להשיג בחורהאיך לשפר ביטחון עצמילהשיג את הבחורהאיך לגשת לבחורה🔍הצג עוד...
למה גברים לא מתחילים עם נשים יפות? למה גברים מפחדים מנשים יפות? למה גבר מתחיל עם בחורה? מתי גבר מתחיל עם בחורה? למה גברים שונאים נשים יפות? שנאת נשים יפות, פחד מתלות רגשית, חוסר ביטחון עצמי מול נשים יפות, בחורה יפה מידי
למה גברים לא מתחילים עם נשים יפות? למה גברים מפחדים מנשים יפות? למה גבר מתחיל עם בחורה? מתי גבר מתחיל עם בחורה? למה גברים שונאים נשים יפות? שנאת נשים יפות, פחד מתלות רגשית, חוסר ביטחון עצמי מול נשים יפות, בחורה יפה מידי
למה גברים לא מתחילים עם נשים יפות? למה גברים מפחדים מנשים יפות? למה גבר מתחיל עם בחורה? מתי גבר מתחיל עם בחורה? למה גברים שונאים נשים יפות? שנאת נשים יפות, פחד מתלות רגשית, חוסר ביטחון עצמי מול נשים יפות, בחורה יפה מידי למה גברים לא מתחילים עם נשים יפות...נשאר מרכיב חזק בהחלטה האם להתחיל שיחה. איך נוצרת משיכה פחד להתחיל עם נשים יופי חיצוני ותפיסת ערך עצמי תלות רגשית בזוגיות פחד מקנאה זוגית, יופי חיצוני, בחורה יפה, בחורה מושכת, בחורה לא יפה, בחורה שנראית טוב, בחורה שנראית טוב מידי, תחרות בזוגיות, למה גברים לא מתחילים איתך? למה פחות גברים מתחילים איתך? האם גברים אוהבים נשים יפות? האם גברים אוהבים בחורות יפות? פחד גישה, איך לגרום לגברים להתחיל איתך? איך לגרום לגברים לא לפחד להתחיל איתך? איך לגרום לגברים לפנות אליך? למה יותר גברים מתחילים איתך? פחד מדחייה...
איך להעריך את עצמך? איך לקבל את עצמך? איך להתיידד עם החסרונות שלך? איך לאהוב את עצמך? הערכה עצמית, אהבה עצמית, ביטחון עצמי, איך להיות שלם עם עצמך?
איך להעריך את עצמך? איך לקבל את עצמך? איך להתיידד עם החסרונות שלך? איך לאהוב את עצמך? הערכה עצמית, אהבה עצמית, ביטחון עצמי, איך להיות שלם עם עצמך?
...יותר בתחום הזה? אם תפסיק לרצות להיות טוב יותר בזה - ייעלם גם הצורך להגדיר את עצמך כבעל חיסרון. האם אפשר באמת להתיידד עם חיסרון? אליעד מסביר שאם אתה באמת מצליח לקבל את החיסרון שלך עד הסוף - הוא כבר לא יהיה חיסרון. כלומר, עצם ההגדרה של משהו כחיסרון היא הפוכה ממצב של שלמות. אם תקבל את עצמך לחלוטין כפי שאתה - כבר לא יהיו לך חסרונות, כי חיסרון יכול להיות קיים רק כשיש רצון שמשהו יהיה שונה מכפי שהוא. לדוגמה, אם אתה מרגיש נמוך ביחס לאחרים, ואתה מתיידד עם התכונה הזאת, פירושו שהפסקת לרצות להיות גבוה יותר...
יצירת מוטיבציה, יצירת רצון, רצון לרצות, ליצור רצון, לחזק רצון, ליצור מוטיבציה, לחזק מוטיבציה, השגת מטרות, לא להיכנע, התמדה, נחישות, כוח הרצון, לא להתייאש, להמשיך לרצות, תקווה, אמונה עצמית
יצירת מוטיבציה, יצירת רצון, רצון לרצות, ליצור רצון, לחזק רצון, ליצור מוטיבציה, לחזק מוטיבציה, השגת מטרות, לא להיכנע, התמדה, נחישות, כוח הרצון, לא להתייאש, להמשיך לרצות, תקווה, אמונה עצמית
...שיהיה לו את המוטיבציה להתאמץ? הוא צריך לרצות המון את הדבר אם בן אדם מאוד ירצה בן אדם מבין אוקי בשביל שאני אשיג את המטרה אני צריך לעשות פעולות כאלה וכאלה בשביל כאלה וכאלה אני צריך המון מוטיבציה, ומה ייתן לי את המוטיבציה? אם אני מאוד ארצה את זה. ואז לפעמים בן אדם נתקל בבעיה שהוא אומר כן אבל אני לא מספיק רוצה את זה מה אני יכול לעשות שאם אני לא מספיק רוצה את זה? אז הרבה פעמים בן אדם אומר טוב אני לא מספיק רוצה את זה אין מה לעשות ורבי נחמן אומר אם אתה לא מספיק רוצה את זה אז תרצה לרצות את זה, יש גם פרספקטיבה...
למה אנחנו מרגישים צורך לקבל אישור מהסביבה? מה אני רוצה להיות? מה אני לא רוצה להיות? מדוע אנחנו משווים את עצמנו לאחרים כל הזמן? איך להשתחרר מהצורך באישור חיצוני? פחד מתגובה של הסביבה, איך פיתוח שכלי תורם להבנת העצמי? איך להשתחרר מתלות רגשית? איך להפסיק להיות תלוי באישור חיצוני? למה אני משווה את עצמי לאחרים? איך להרגיש בטוח בעצמי?
...עושים משהו ואנשים מוחאים לנו כפיים, אנחנו מרגישים טוב. אבל הוא מציע לאדם לשאול את עצמו מי אמר שאני צריך את זה? מי אמר שאני חייב את אישור האנשים? מי החליט שזה קובע את הערך שלי?. איך להשתחרר מהצורך באישור חיצוני? אליעד מציע לאדם להטיל ספק במחשבות שלו, ולא לקבל שום מחשבה כמובנת מאליה. הוא נותן דוגמה של בחורה שאומרת למישהו שהוא חסר ערך. התגובה הראשונית שלו יכולה להיות להרגיש רע. אך אליעד מציע להתבונן פנימה ולשאול: מי החליט שהיא קובעת לי את הערך? האם היא בכלל יודעת מה נכון? אולי אני זה שהחלטתי שהיא קובעת...
לקיחת אחריות / לקחת אחריות - למה אני לא מצליח לקחת אחריות? למה קשה לקחת אחריות? איך לקחת אחריות? איך לא להאשים אחרים? שנאה עצמית ולקיחת אחריות אישית
...לא להאשים אחרים? שנאה עצמית ולקיחת אחריות אישית אחת הסיבות לכך שאדם לא לוקח אחריות, היא בגלל שקשה לו לקחת אחריות, קשה ברמה הרגשית וכולי. דהיינו, לקיחת האחריות האישית, גורמת לבן אדם להרגיש רע. והסיבה לכך שלקיחת אחריות עשויה לגרום לבן אדם להרגיש רע, גם היא יכולה לנבוע ממגוון סיבות. סיבה אחת לדוגמה לכך שלבן אדם קשה לקחת אחריות, היא בגלל שמבחינתו של הבן אדם, האחריות מלווה בתחושת אשמה כעס ושנאה עצמית. לדוגמה, אם אני אחראי לכך שקרה משהו, אם אני אחראי לפתור בעיה כלשהי, הרי שאני אשם בכך שהבעיה קרתה וכיוב...
עמידה מול קהל, פחד קהל, מנהיגות, איך להנהיג אנשים? איך להשפיע על אנשים? יעוץ פוליטי, איך לגרום לאנשים לבחור בך? איך לנצח בויכוח? איך לגרום לאנשים להאמין בך? איך ליצור אמון אצל אנשים? איך לשנות דעת קהל? איך לשנות דעה של מישהו? איך להשפיע על מישהו? רטוריקה, דיבייטינג
...שצריך לעשות X. ואתה טוען שלא צריך לעשות X. אם רק תחזור על דעתך שלא צריך לעשות X, ולא תראה לאנשים השומעים, שאתה הבנת היטב גם את דעתו של האדם השני, שאומר שכן צריך לעשות X, הם בטעות יכולים לחשוב, שאתה חושב את מה שאתה חושב, כי לא הבנת את הדעה שמנוגדת לדעתך. ושאם רק היית מבין גם את הדעה השנייה, הרי שהיית משנה את דעתך. וגם אם הטיעונים שלך מאוד חזקים ושל השני מאוד חלשים בעיניך, עדיין, תמיד מישהו יוכל לומר, שאם רק היית מעמיק ומבין את הדעה של הצד השני, היית מסכים איתו ואפילו אתה עצמך היית מוצא טיעונים עוד...
איך לא להאשים את עצמי? איך לא לכעוס על עצמי? איך לקבל את עצמי בלי תנאים? איך לאהוב את עצמי כמו שאני? איך להתמודד עם כישלון? כעס עצמי, שנאה עצמית, האשמה עצמית, שונא את עצמי, כועס על עצמי, לא אוהב את עצמי, אהבה עצמית בלי תנאים
איך לא להאשים את עצמי? איך לא לכעוס על עצמי? איך לקבל את עצמי בלי תנאים? איך לאהוב את עצמי כמו שאני? איך להתמודד עם כישלון? כעס עצמי, שנאה עצמית, האשמה עצמית, שונא את עצמי, כועס על עצמי, לא אוהב את עצמי, אהבה עצמית בלי תנאים
...תחושת חוסר קבלה עצמית. השאלה המרכזית היא כיצד אפשר להפסיק את מעגל הכעס וההאשמה ולהגיע לקבלה עצמית ללא תנאים. הדרך המומלצת היא להתחיל בשאלה: על מה אתה כועס על עצמך? לדוגמה, אם מישהו אכל אוכל לא בריא וכתוצאה מכך נהיה חולה, הוא עשוי לכעוס על עצמו על כך שאכל את האוכל הלא בריא. אז השאלה היא, האם יכולת לעשות את הדבר אחרת? כלומר, האם באמת היה לו אפשרות לא לאכול את האוכל הלא בריא או לא רצה בכך. לפי אליעד, יש שתי אפשרויות: 1. לא יכולת לאכול את האוכל - במקרה כזה, אין סיבה לכעוס על עצמך, כיוון שלא הייתה לך...
לאהוב את עצמך, אהבה עצמית, שנאה עצמית, אהבה ללא תנאים, לאהוב ללא תנאי, יופי, בחירה חופשית אמיתית, לאהוב את הרע
לאהוב את עצמך, אהבה עצמית, שנאה עצמית, אהבה ללא תנאים, לאהוב ללא תנאי, יופי, בחירה חופשית אמיתית, לאהוב את הרע
...אחרות, אדם יכול להרגיש אהבה עצמית רק מפני שיש בו גם אלמנטים שהוא שונא בעצמו, או שהוא מודע לאפשרות שהדברים היו יכולים להיות אחרת. לדוגמה, אליעד מציג סיטואציה שבה בן אדם מרגיש שהוא מכוער ולכן הוא שונא את עצמו. הסיבה לכך היא שהחברה לימדה אותו שכיעור זה רע ויופי זה טוב. עכשיו, אם אותו אדם יגיע להבנה העמוקה שאין הבדל אמיתי בין מכוער ליפה - כלומר, יחזור לתפיסת האחדות, שבה אין שום שיפוט ושום מחויבות חברתית - אזי הוא יוכל להחליט מחדש מה הוא חושב על המראה שלו, מתוך בחירה חופשית אמיתית. מה הקשר בין בחירה...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על ביטחון עצמי מול בחורה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
ביטחון עצמי ושקט נפשי אמיתי - הספר על: ביטחון עצמי מול בחורה, דימוי עצמי, הערכה עצמית, אהבה עצמית, להיות בטוח בעצמך, לאהוב את עצמך, ביטחון עצמי, להעריך את עצמך, איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בדידות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש ועוד...

אהבה הצלחה וחיים טובים בלי פחד - הספר על: ביטחון עצמי, ביטחון עצמי מול בחורה, איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לנהל את הזמן? איך לקבל החלטות? איך לחנך ילדים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך להעריך את עצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשפר את הזיכרון? איך להעביר ביקורת בונה? איך להאמין בעצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בזוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשנות תכונות אופי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשתול מחשבות? איך למצוא זוגיות? איך ליצור אהבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: הערכה עצמית, למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות מאושר? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? האם יש או אין אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש משמעות לחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? איך להיות הכי חכם בעולם? למה העולם קיים? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
מה לעשות כדי לאהוב את עצמי? חוסר ביטחון עצמי לא הגיוני ביטחון עצמי שקרי איך לשפר דימוי עצמי? מבוא לאהבה עצמית למה אני לא מעריך את עצמי? שנאה עצמית בגלל אהבה עצמית להאמין בעצמך שנאה עצמית מודחקת להאמין בעצמי אחרי טעות חיזוק ביטחון עצמי אהבה עצמית אמיתית לא כל חרדה חברתית זה רע אהבה עצמית עושה לך רע אמונה עצמית תגרום לך להצליח אהבה עצמית על תנאי איך לא לרצות לאהוב את עצמי? לשנוא את עצמי בלי תנאים איך לא לשנוא את עצמי בלי תנאים? תאמין בעצמך לאהוב את עצמי בלעדיה טיפול בחרדה חברתית לחזק ביטחון עצמי ביטחון עצמי מול בחורות להתמודד עם פחד קהל לטפל בחוסר ביטחון עצמי להגיע לאמונה עצמית איך נוצר הרצון לאהוב את עצמי? ביישנות חוסר ביטחון עצמי לדבר לפני אנשים איך להעריך את עצמי? שנאה עצמית בגלל טיפול אמונה עצמית טובה מה רע באמונה עצמית? קומבינות באהבה עצמית חסר ביטחון עצמי למכור את עצמי איך לאהוב את עצמי? ביטחון עצמי מול נשים לאהוב את עצמך דרך הסביבה ביטחון עצמי אהבה עצמית היא הבסיס לזוגיות טובה ביטחון עצמי בעבודה להיות חסר ביטחון עצמי לא מצליח לאהוב את עצמי למה אני לא בטוח בעצמי למרות היכולות שלי? איך לא לשנוא את עצמי? הלקאה עצמית לחזק ביטחון עצמי אצל ילד חסר ביטחון עצמי למרות שאני מוצלח להאמין בעצמך אחרי כישלון לטפל בביטחון עצמי נמוך שנאה עצמית בזוגיות תחושה של כעס עצמי איך לאהוב את עצמך ללא תנאים? ביישנות וחוסר ביטחון חרדה חברתית בגלל מחלת נפש קבלה עצמית בלי תנאים ביקורת עצמית שידור ביטחון עצמי מול בחורה מה זה אמונה עצמית? איך להשיג ביטחון עצמי? אמונה עצמית תגרום לך להיכשל ביטחון עצמי מזויף האם אפשרי לחיות בלי חרדה חברתית? יותר ביטחון עצמי בראיון עבודה הערכה עצמית נמוכה חרדת קהל ביטחון עצמי למכור את עצמי ביטחון עצמי בראיון עבודה האם יש לך ביטחון עצמי? למה לא טוב לאהוב את עצמך? האם להעריך את עצמי? לגרום לאנשים לאהוב את עצמם הרגשה של כעס עצמי בעיות ביטחון עצמי מה הדרך הכי טובה לאהוב את עצמי? רצון לאהוב את עצמי ביטחון עצמי מול בחורה דימוי עצמי דימוי עצמי גבוה אמונה עצמית רעה למה אני לא מצליח לאהוב את עצמי? להשיג ביטחון עצמי יציב ביטחון עצמי ירוד מה לעשות עם דימוי עצמי נמוך? להתמודד עם ביקורת עצמית איך להעלות ביטחון עצמי עם אנשים? האם אפשר להאמין בעצמי אחרי כישלון? חרדה חברתית היא טובה אני חסר ביטחון עצמי להתמודד עם דימוי עצמי להאמין בעצמי שנאה עצמית היא אהבה עצמית אהבה עצמית כניגוד להתפתחות אישית דימוי עצמי בעבודה ביטחון עצמי משתנה חסר הערכה עצמית חוסר ביטחון עצמי למכור את עצמי למרות שאני מבין שאני רוצה לאהוב את עצמי איך נוצרת אמונה עצמית? עוד נושאים ...
האתר Self-Confidence.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ביטחון עצמי, דימוי עצמי, הערכה עצמית בנושא ביטחון עצמי מול בחורה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Self-Confidence.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2500 שניות - עכשיו 07_11_2025 השעה 21:30:19 - wesi11