אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה דיכאון, חיזוק ערך עצמי, שיפור דימוי עצמי, בניית ביטחון עצמי, העלאת הערכה עצמית, הכרה חברתית, הערכה חברתית, דימוי חברתי, טיפול בדיכאון, ערך חברתי, מה חושבים...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
ביטחון עצמי אמיתי, להיות בטוח בעצמך, דימוי עצמי + הערכה עצמית, אמונה עצמית + אהבה עצמית, פחד קהל / חרדת במה / חרדת קהל, איך להגביר ביטחון עצמי, איך מתמודדים עם חוסר בטחון עצמי, איך לאהוב את עצמי, איך לשפר את הבטחון העצמי, איך לתת לילד ביטחון עצמי, משפטי ביטחון עצמי, איך עובדים על ביטחון עצמי, טיפול בהערכה עצמית נמוכה, איך להיות בעל בטחון עצמי, איך לחזק ביטחון עצמי אצל ילדים, איך מגיעים לביטחון עצמי, להעריך את עצמך, בעיית ביישנות, הערכה עצמית וסכיזופרניה, איך לפתח ביטחון עצמי אצל ילדים, איך להצליח במרכז הערכה, במה נמדד דימוי עצמי, איך למצוא אהבה, ביטחון עצמי הגדרה, ביטחון עצמי נמוך, איך לשפר דימוי גוף, איך לשפר דימוי עצמי במהירות, איך לעבוד על ביטחון עצמי, איך מקבלים ביטחון עצמי, איך מזהים חוסר ביטחון עצמי, הערכה נפשית, איך להשיג ביטחון עצמי, גירושים הערכה עצמית, העלאת דימוי עצמי בקרב מכורים, יועץ אישי, חוסר ביטחון עצמי, אימון לביטחון עצמי לילדים, הערכה עצמית הגדרה, דימוי עצמי בגיל הרך, משפטי הערכה עצמית, ביטחון עצמי ילדים,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
דיכאון, חיזוק ערך עצמי, שיפור דימוי עצמי, בניית ביטחון עצמי, העלאת הערכה עצמית, הכרה חברתית, הערכה חברתית, דימוי חברתי, טיפול בדיכאון, ערך חברתי, מה חושבים עלי? חרדה חברתית
איך ניתן להתמודד עם דיכאון ולשפר את הדימוי העצמי?

במהלך ההרצאה, אליעד מציע שיטה להתמודדות עם דיכאון על ידי שינוי תפיסת המציאות. הוא מדגיש כי דיכאון לא נגרם על ידי מצבים חיצוניים בלבד, אלא קשור באופן ישיר לגישה הפנימית של האדם כלפי המציאות. כאשר אדם מסכים להסתכל על המציאות בצורה שונה, הוא יכול לשנות את תחושותיו ולהפוך את הדיכאון לנושא שניתן להתמודד איתו.

הוא מציין שהדיכאון יכול להיות תוצאה של תחושת חוסר ערך או שליליות פנימית, ושהאדם צריך לשאול את עצמו האם הוא מוכן לשנות את הגישה או להמשיך לחוות את תחושת הדיכאון. שאלת הבחירה של הגישה יכולה להשפיע על הפתרון האפשרי. כלומר, אם אדם בוחר להפסיק להרגיש דיכאון ולהתחיל לפעול כדי לשפר את מצבו, הוא יכול לשנות את מצבו הרגשי.

במהלך השיחה, אליעד מסביר את הצורך בשינוי תפיסה כלפי החיים, ולא רק בשינוי מצבים חיצוניים. הוא מציין כי הגישה של אדם כלפי מציאותו היא זו שמשפיעה על תחושותיו, ולאו דווקא מה שקורה לו בפועל. הוא משווה את זה למצב שבו אדם מגיב בצורה רגשית על מציאות מסוימת, מבלי לשנות את הגישה או את התפיסה שלו לגביה.

איך תהליך של שינוי תפיסה יכול לסייע בהפגת דיכאון?

תהליך של שינוי תפיסה כולל את הבנת העובדה שכל מציאות ניתנת לפרשנות, ובחירת הפרשנות שיכולה להוביל למצב נפשי חיובי יותר. לדוגמה, אדם יכול לראות את עצמו ככישלון בעקבות כישלונות מסוימים, אך אם הוא משנה את הפרשנות למצב זה, הוא יכול לראות זאת כהזדמנות ללמוד ולהשתפר.

כאשר אדם מבין את ההשפעה של תפיסתו על תחושותיו, הוא יכול לבחור לפרש את המציאות בצורה חיובית יותר. לדוגמה, אם אדם מאבד עבודה, הוא יכול לראות בכך כישלון או הזדמנות להצלחה חדשה. אליעד מציין כי ככל שאדם מצליח לשנות את הפרשנות, כך הוא מצליח לשפר את תחושותיו ולצאת ממצב של דיכאון.

האם יש קשר בין הערכה עצמית ודיכאון?

בהרצאה, אליעד מדבר על קשר הדוק בין הערכה עצמית לדיכאון. כאשר אדם לא מעריך את עצמו או מרגיש שאין לו ערך, הוא נוטה לחוות תחושות של דיכאון. דיכאון הוא תוצאה של חוסר בקבלה עצמית, ולאו דווקא תוצאה של מצבים חיצוניים.

אליעד מציין כי דיכאון יכול להיגרם גם כאשר אדם לא מצליח לראות את הערך שיש לו. אחת הדרכים להתמודד עם דיכאון היא על ידי חיזוק הערך העצמי, כלומר, להבין ולהרגיש את הערך האמיתי של האדם, ולא להמתין להכרה או לתשבחות מבחוץ. כאשר אדם בונה את הערך העצמי שלו מתוך עוצמה פנימית, הוא משפר את תחושותיו ומפחית את הסיכוי לחוות דיכאון.

איך תהליך של קבלה עצמית יכול לשפר את הדימוי העצמי?

תהליך של קבלה עצמית כולל את ההבנה שהאדם הוא בעל ערך ושיש לו מקום בעולם, גם אם הוא לא תמיד מצליח להשיג את כל מטרותיו. אליעד מדגיש כי הקבלה העצמית היא המפתח להעלאת הדימוי העצמי. כאשר אדם מקבל את עצמו כפי שהוא, הוא לא מרגיש את הצורך להוכיח את ערכו בפני אחרים....
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על דיכאון, חיזוק ערך עצמי, שיפור דימוי עצמי, בניית ביטחון עצמי, העלאת הערכה עצמית, הכרה חברתית, הערכה חברתית, דימוי חברתי, טיפול בדיכאון, ערך חברתי, מה חושבים עלי? חרדה חברתית
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
ביטחון עצמי ושקט נפשי אמיתי - הספר על: להעריך את עצמך, הערכה עצמית, דימוי עצמי, אהבה עצמית, להיות בטוח בעצמך, לאהוב את עצמך, ביטחון עצמי, איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בדידות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים ועוד...

אהבה הצלחה וחיים טובים בלי פחד - הספר על: להיות בטוח בעצמך, איך לעשות יותר כסף? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לקבל החלטות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפרש חלומות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בראיון עבודה? איך להאמין בעצמך? איך לנהל את הזמן? איך לשנות תכונות אופי? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך להעריך את עצמך ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: הערכה עצמית, איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש אמת מוחלטת? למה העולם קיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם לדומם יש תודעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם? האם אפשר לדעת הכל? בשביל מה לחיות? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
איך לשפר ביטחון עצמי? למה להיות חסר ביטחון עצמי? איך לטפל בבניית ביטחון עצמי? איך אני משדר ביטחון עצמי? שנאה עצמית והאשמה עצמית להרגיש ביטחון עצמי למה אהבה עצמית עושה לך רע? להאמין בעצמי בדרך הנכונה איך לא לרצות לאהוב את עצמי? סנוביזם או ביישנות איך נוצרת חרדה חברתית? למה אני לא בטוח בעצמי בראיון עבודה? להשיג ביטחון עצמי קבוע להיות חסר ביטחון עצמי איך לא לאהוב את עצמך? לסבול מחוסר ביטחון עצמי ביטחון עצמי זה רע חרדה חברתית זה בסדר גמור חוסר ביטחון עצמי עובדות ופירושים לא מאמין בעצמי שידור ביטחון עצמי למה לא להעריך את עצמי? שנאה עצמית היא אהבה עצמית מלא בביטחון עצמי ביטחון עצמי לילדים אמונה עצמית משפיעה על היכולת שלך לבנות ביטחון עצמי לילדים האמת על ביטחון עצמי איך לשדר ביטחון עצמי גבוה? ביישנות הערכה עצמית נמוכה תאמין בעצמי ביטחון עצמי להתחיל עם בחורה טוב לשנוא את עצמך למה אין לי ביטחון עצמי למרות שאני טוב? איך ליצור ביטחון עצמי? אמונה עצמית תגרום לך להצליח שנאה עצמית בגלל בגידה איך לאהוב את עצמך ללא תנאים? מתי צריך ביטחון עצמי? ביטחון עצמי מול אישה ביטחון עצמי מופרז יציבות רגשית בביטחון עצמי כעס עצמי למה אני לא מצליח לאהוב את עצמי? רע להיות בטוח בעצמך להאמין בעצמו חרדה חברתית בגלל מחלת נפש ביטחון עצמי ירוד למכור בלי ביטחון עצמי מספיק ביטחון עצמי להאמין בעצמי אחרי כישלון למה לא כדאי לאהוב את עצמך? לזהות מישהו חסר ביטחון עצמי ביטחון עצמי לדבר לפני אנשים ביטחון עצמי בראיון עבודה שנאה עצמית תעשה לך טוב איך להשיג ביטחון עצמי גבוה? איך למכור את עצמי בביטחון עצמי? חרדת קהל להעריך את עצמך בלי סיבה לא כל חרדה חברתית זה רע האם אני רוצה לאהוב את עצמי? אין לי ביטחון עצמי למרות שאני טוב איך ביטחון עצמי משפיע? לאהוב את עצמי או לא לשנוא את עצמי איך לפתח אמונה עצמית? אני משדר ביטחון עצמי מה טוב בחוסר ביטחון עצמי? איך לגרום למישהו לפתח ביטחון עצמי? ביטחון עצמי אצל ילדים ביטחון עצמי של מטפל מה רע באהבה עצמית? ביישנות חברתית פחד קהל איך נוצרת הרגשת ביטחון עצמי? חיזוק הערכה עצמית איך להשיג אהבה עצמית? הערכה עצמית גבוהה למה לאהוב את עצמי בלי תנאים? אהבה עצמית היא הבסיס לזוגיות טובה לא מעריך את עצמי בגלל מחלת נפש זוגיות מתוך אהבה עצמית למה לא לאהוב את עצמי בלי תנאים? למה לא להיות בטוח בעצמך? איך לטפל בחרדה חברתית? דימוי עצמי ופחד גישה סוגים של אמונה עצמית אהבה עצמית ואהבה זוגית איך לגרום לילד להיות עם ביטחון עצמי? איך לבנות ביטחון עצמי אצל ילד? שנאה עצמית אהבה עצמית יוצרת שנאה עצמית אהבה עצמית כניגוד להתפתחות אישית בחורה עם חרדה חברתית איך לבנות ביטחון עצמי? ביישנות וחוסר ביטחון איך לגרום למישהו לאהוב את עצמו בלי תנאים? אהבה עצמית ללא תנאים מה זה ביטחון עצמי מופרז? עוד נושאים ...
האתר Self-Confidence.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ביטחון עצמי, דימוי עצמי, הערכה עצמית ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Self-Confidence.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1875 שניות - עכשיו 10_10_2025 השעה 03:35:30 - wesi11