איך לקבל את עצמך בכל מצב? איך לאהוב את עצמך?

קבלה עצמית תלויה בהבנה.

ככל שהאדם יותר מבין את המצב, כך הוא מקבל אותו יותר.

קבלה יוצרת אהבה. קבלה עצמית יוצרת אהבה עצמית.

כדי להגיע לקבלה עצמית, צריכה לבוא הבנה עצמית.

כאשר האדם מבין את עצמו, הדבר הזה מאפשר לו לקבל את עצמו.

מה על האדם להבין כדי לקבל את עצמו?

על האדם לנסות להבין מדוע הוא עושה את מה שהוא עושה?

על האדם לנסות להבין מהיכן באים הרצונות שלו? מדוע הוא רוצה דברים מסוימים?

על האדם להבין מדוע הוא בוחר בחירות מסוימות ולא אחרות?

על האדם להבין את השכל ואת ההיגיון של עצמו.

על האדם להתבונן פנימה אל תוך עצמו ולחפש את האמת לגבי השאלות הנ"ל.

על האדם לשאול את עצמו שאלות על עצמו.

כגון: מדוע אני מתנהג דווקא כך ולא אחרת? מדוע אני רוצה X ולא אחרת? וכולי.

ככל שהאדם מבין את עצמו יותר, כך הוא מקבל את עצמו יותר.

הבנה עצמית מעלימה האשמה עצמית והלקאה עצמית.

הבנה עצמית יוצרת קבלה עצמית.

קבלה עצמית יוצרת אהבה עצמית.

עוד נוסיף ונעמיק:

ככל שתבין את עצמך יותר, כך תאהב ותקבל את עצמך יותר.

חפש לדעת את האמת ורק את האמת לגבי עצמך.

כאשר תדע את...