אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה בטוח בעצמך ✔מתבייש לרקוד ליד אנשים, אימון אישי לביטחון עצמי, חסימה רגשית, דימוי עצמי, חסם רגשי, הערכה עצמית, פחד מכישלון, ביישנות, חיזוק הביטחון...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
ביטחון עצמי אמיתי, להיות בטוח בעצמך, דימוי עצמי + הערכה עצמית, אמונה עצמית + אהבה עצמית, פחד קהל / חרדת במה / חרדת קהל, בטוח בעצמך, איך לשפר דימוי עצמי במהירות, איך משיגים ביטחון עצמי, בטחון עצמי נמוך, הדימוי העצמי, כיצד משיגים ביטחון עצמי, סדנה לביטחון עצמי, שיפור הדימוי העצמי, ביטחון עצמי ביישנות, ביישנות וחרדה חברתית ילדים, רכישת ביטחון עצמי, שיפור ביטחון עצמי אצל ילדים, איך לשנות את הביטחון העצמי, כעס עצמי, דימוי עצמי נמוך בילדים שמנים, הערכה עצמית, דיאטה ודימוי גוף, חיפוש אהבה, חוסר ביטחון עצמי תסמינים, איך למצוא אהבה, השמנה דימוי עצמי, מהו ביטחון עצמי, הערכה עצמית נמוכה והתאבדות, לשפר הערכה עצמית, דימוי עצמי נמוך אצל ילדים, פיתוח ביטחון עצמי, חיזוק הדימוי העצמי, ערך עצמי גבוה, במה נמדד דימוי עצמי, להעלות הערכה עצמית, איך לשפר את הביטחון העצמי, איך משפרים הערכה עצמית, איך לירכוש ביטחון, דימוי עצמי נמוך בגיל ההתבגרות, סדנא לביטחון עצמי, איך להיות בעל בטחון עצמי, דימוי גוף,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
מתבייש לרקוד ליד אנשים, אימון אישי לביטחון עצמי, חסימה רגשית, דימוי עצמי, חסם רגשי, הערכה עצמית, פחד מכישלון, ביישנות, חיזוק הביטחון העצמי, העלאת הביטחון העצמי - חלק 1
למה אנשים מתביישים לרקוד ליד אחרים?

אנשים רבים מתמודדים עם בושה או פחד כאשר הם צריכים לרקוד מול אנשים אחרים, גם כשהם נמצאים בסביבה חברתית שבה הריקוד מקובל. הסיבה לכך היא חסימה רגשית עמוקה הנובעת מדימוי עצמי נמוך ומחששות הקשורים להערכה עצמית שלילית ופחד מכישלון. אליעד מסביר שכאשר אדם נמצא בביתו, הוא יכול לדמיין את עצמו רוקד ולהרגיש טוב עם עצמו, אך כאשר הוא מגיע למקום שבו אמורים לרקוד, הוא מוצא את עצמו "קפוא" ונמנע מלרקוד בפועל, למרות שהגיע למקום במטרה לרקוד. הסיבה היא שבאותו רגע מתעורר בו פחד מאיך שאחרים יתפסו אותו.

מה המשמעות האמיתית של הבושה לרקוד בפומבי?

המשמעות של בושה זו היא שהאדם חושש להיתפס בעיני אחרים כמפסידן או כטיפש. אליעד מדגיש כי החשש הזה הוא תוצאה של האופן שבו האדם תופס את עצמו ואת הערך שלו בעיני אחרים. למעשה, אדם שלא רוקד ליד אנשים הוא אדם שמפחד להביע את הרגשות שלו דרך הגוף, כי הוא חושש שהדבר יחשוף את מצבו הרגשי ואת רגשותיו הפנימיים שהוא לא רוצה להראות לאחרים. החשיפה הזו יוצרת אצלו פחד, והפחד הזה הוא מה שמונע ממנו לרקוד בפועל.

איך מזהים את החסם הרגשי שגורם לביישנות?

אליעד מסביר שהצעד הראשון להתגברות על החסם הרגשי הוא לזהות ולהגדיר אותו במדויק. כדי להתמודד עם בעיית הביישנות או הפחד לרקוד, האדם צריך לשאול את עצמו בצורה ברורה: "מה בדיוק אני מפחד שיחשבו עליי?". למשל, אם אדם מפחד לרקוד ליד אחרים, הוא צריך להבין מה בדיוק גורם לו להרגיש כך. אליעד נותן דוגמה לאדם שמפחד לרקוד כי הוא לא רוצה שיחשבו שהוא טיפש או לא מוצלח.

האדם שחווה את הבושה צריך להגדיר את הפחד שלו בצורה ברורה ומדויקת: "אני מפחד שיחשבו שאני טיפש או לא מוצלח". רק לאחר הגדרה זו אפשר להתחיל להתמודד ולפתור את החסם.

מה הדרך הנכונה להתמודד עם פחד מכישלון?

לפי אליעד, ישנן שתי דרכים מרכזיות להתמודד עם הפחד הזה:
  1. לשכנע את עצמך שאתה לא באמת טיפש או מפסידן, ושאף אחד לא באמת חושב כך.
  2. לקבל את האפשרות שאולי אתה כן מפסידן וטיפש, ולהבין שגם זה בסדר.
אליעד מציין כי הפתרון השני הוא העמוק והאמיתי יותר, משום שהוא משחרר את האדם באופן מוחלט מהפחד. אדם שבאמת מקבל את עצמו ואוהב את עצמו גם כשהוא "מפסידן" או "טיפש", לא ירגיש עוד צורך להסתיר את רגשותיו ולא יפחד לחשוף אותם, למשל באמצעות ריקוד. הפתרון הראשון הוא זמני בלבד, כי אם האדם ימשיך לחשוב שהמציאות "חייבת" להיתפס בצורה מסוימת, הוא ימשיך לפחד בכל פעם שהדברים לא יסתדרו לפי הציפיות שלו.

איך אפשר לראות את החיסרון כהצלחה?

אליעד מבהיר שהמחשבה שאדם הוא "מפסידן" או "לא מוצלח" היא תמיד מחשבה יחסית ולא מוחלטת. הוא נותן דוגמה לכך שאדם שהקים עסק ונכשל יכול להיתפס כמפסידן מול אדם אחר שהצליח. אך מצד שני, דווקא האדם שנכשל הוא זה שהעז לנסות, שלא פחד להגשים את חלומותיו. במובן הזה, הוא דווקא "מוצלח יותר" מאדם שלא ניסה כלל.

כך גם אדם שמפחד לרקוד: אם הוא בכל זאת יקום לרקוד ויעז להביע את רגשותיו, הוא למעשה מצליח יותר מאחרים שנשארו יושבים. כלומר, הצלחה וכישלון הם תמיד עניין של פרספקטיבה ולא של מציאות מוחלטת.

איך יוצרים שינוי עמוק בביטחון העצמי ובדימוי העצמי?

השינוי העמוק ביותר, לפי אליעד, הוא ההבנה והקבלה של חוסר השלמות הפנימית שלך. במקום...
  1. חלק נוכחי 👈1
  2. חלק 2
חלק 2
חלק 2
...שצריך למלא אותו, מה זה מי אמר שצריך למלאות אותו אני רוצה זה עצמו. ש: אני עכשיו בא לי סיגריה סתם לדוגמה ואני אומר מי אמר שאני חייב למלא את הרצון הזה. אליעד: הרצון הוא שלי מה זה מי אמר, אני זה שאני רוצה זה מה שאומר שאני צריך למלא את הרצון. ש: אבל מי אמר שאני חייב להיות עבד של הרצון הזה. אליעד: הרצון שלי אמר את זה. ש: אז לא ברגע ששאלתי. אליעד: הנה נתתי לך גם את התשובה. ש: אבל ברגע ששאלתי את השאלה הזאתי. אליעד: אז אתה הופך את הרצון לאפשרי ולא למחויב, נכון מי אמר זה כאילו אתה מטיל ספק ברצון אתה אומר...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על מתבייש לרקוד ליד אנשים, אימון אישי לביטחון עצמי, חסימה רגשית, דימוי עצמי, חסם רגשי, הערכה עצמית, פחד מכישלון, ביישנות, חיזוק הביטחון העצמי, העלאת הביטחון העצמי - חלק 1
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
ביטחון עצמי ושקט נפשי אמיתי - הספר על: בטוח בעצמך, אהבה עצמית, להעריך את עצמך, דימוי עצמי, הערכה עצמית, ביטחון עצמי, להיות בטוח בעצמך, לאהוב את עצמך, איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בדידות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? דיכאון? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...

אהבה הצלחה וחיים טובים בלי פחד - הספר על: להעריך את עצמך, בטוח בעצמך, איך לנהל את הזמן? איך לשנות תכונות אופי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לא להישחק בעבודה? איך לחנך ילדים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בראיון עבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיגמל מהימורים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למצוא זוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להאמין בעצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיות מאושר ושמח? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: להיות בטוח בעצמך, האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? למה יש רע וסבל בעולם? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש משמעות לחיים? למה העולם קיים? האם יש בחירה חופשית? מה המשמעות של החיים? איך להיות מאושר? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להנות בחיים? מי ברא את אלוהים? האם הכל אפשרי? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם אפשר לדעת הכל ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
פירוק הרצון לאהוב את עצמי חקירת הרצון לאהוב את עצמי אהבה עצמית יוצרת שנאה עצמית מה זה לאהוב את עצמי? האם ביטחון עצמי עובד? לטפל בביטחון עצמי ירוד שנאה עצמית טובה ביטחון עצמי למכור את עצמי כעס עצמי על טעויות אני חסר ביטחון עצמי להשיג ביטחון עצמי אמיתי ביטחון עצמי בראיון עבודה תאמין בעצמך רגשות אשמה בגלל הערכה עצמית ביטחון עצמי מול בחורות איך להשיג ביטחון עצמי? חרדה חברתית או סנוביות ביטחון עצמי של מטפל איך להתחיל לאהוב את עצמי? אהבה עצמית כניגוד להתפתחות אישית חוסר קבלה עצמית דימוי עצמי חיובי ביטחון עצמי נמוך רוצה אהבה עצמית רע להעריך את עצמך להגיע לאהבה עצמית הערכה עצמית גבוהה מתי לשנוא את עצמך? חסר לי ביטחון עצמי איך לשדר ביטחון עצמי? מה רע באמונה עצמית? למה אני לא בטוח בעצמי למרות היכולות שלי? האמת של החוסר ביטחון עצמי חוסר ביטחון עצמי במכירה ביטחון עצמי מול מישהי מה לעשות כדי לאהוב את עצמי? ביטחון עצמי מול בחורה אני לא מצליח לאהוב את עצמי כמו שאני קבלה עצמית ושינוי עצמי ביישנות וחוסר ביטחון מה רע בביטחון עצמי? לשפר הערכה עצמית ממה נובעת חרדה חברתית? איך ביטחון עצמי משפיע? שנאה עצמית בגלל טיפול טיפול בחרדת קהל שידור ביטחון עצמי מול אישה לזהות מישהו חסר ביטחון עצמי למה לא להעריך את עצמי? דימוי עצמי שלילי אנשים מלאי ביטחון עצמי איך לפתח ביטחון עצמי? ביטחון עצמי מול אישה למה לא לאהוב את עצמי בלי תנאים? חרדה חברתית זה משהו טבעי למה ביטחון עצמי זה רע? איך להצליח לאהוב את עצמי? האם בן אדם חייב לאהוב את עצמו? חרדה חברתית זה הגיוני לחזק ביטחון עצמי אצל ילד להשיג ביטחון עצמי בחיים לטפל בהפרעת חרדה חברתית להתמודד עם פחד קהל טעויות להשיג ביטחון עצמי איך לשפר ביטחון עצמי? להתמודד עם ביישנות מנטור לביטחון עצמי רוצה ביטחון עצמי ביטחון עצמי אצל ילדים לסבול מחוסר ביטחון עצמי למה לא כדאי לאהוב את עצמך? סוגים של ביטחון עצמי למה לא לאהוב את עצמך? שנאה עצמית ולקיחת אחריות לשכנע ילד להאמין בעצמו תחושה של כעס עצמי מספיק ביטחון עצמי לאהוב את עצמי למרות שאני רע חרדה חברתית זה גם טוב שנאה עצמית ופסיכוזה איך נוצרת חרדה חברתית? המדריך לאהבה עצמית לא מצליח לאהוב את עצמי לגרום למישהו לפתח ביטחון עצמי איך להתחיל לאהוב את עצמי כמו שאני? ביטחון עצמי מול נשים למה לא טוב להעריך את עצמך? להתמודד עם דימוי עצמי נמוך איך לשדר ביטחון עצמי בראיון עבודה? לפתח ביטחון עצמי לחיות בלי חרדה חברתית חוסר ביטחון עצמי מול נשים יפות ביטחון עצמי שלילי ביטחון עצמי בדייטים תחושה של ביטחון עצמי איך לחזק ביטחון עצמי? למה לא טוב לאהוב את עצמך? להאמין בעצמו להתמודד עם דימוי עצמי למה אני לא מצליח לאהוב את עצמי? עוד נושאים ...
האתר Self-Confidence.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ביטחון עצמי, דימוי עצמי, הערכה עצמית בנושא בטוח בעצמך - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Self-Confidence.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 1.1445 שניות - עכשיו 20_10_2025 השעה 12:34:54 - wesi11