אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
ביטחון עצמי אמיתי, להיות בטוח בעצמך, דימוי עצמי + הערכה עצמית, אמונה עצמית + אהבה עצמית, פחד קהל / חרדת במה / חרדת קהל, ביטחון עצמי בדייט, איך היופי קשור לבטחון עצמי, במה נמדד דימוי עצמי, איך לשנות את הביטחון העצמי, חיזוק הדימוי העצמי, חוסר ביטחון עצמי תסמינים, איך רוכשים ביטחון עצמי, ביישן, איך להעלות ביטחון עצמי לילדים, להעלות הערכה עצמית, הערכה עצמית, איך לאהוב את עצמי, מהי הערכה עצמית, ממה נובע חוסר ביטחון, להעלות ביטחון עצמי, העלאת דימוי עצמי, איך לירכוש ביטחון, הערכה עצמית נמוכה טיפול, חוסר ביטחון בעבודה, בנושא דימוי עצמי, איך לטפח הערכה עצמית, אימון עסקי, חוסר ביטחון וחוסר ריכוז, איך לרכוש ביטחון ולהתחיל עם נערה, סדנה להערכה עצמית, איך לחזק ביטחון עצמי אצל ילדים, דימוי עצמי גבוה, העלאת דימוי עצמי בקרב מכורים, העלאת הביטחון העצמי, טיפים לשיפור ביטחון עצמי, מה זה ביטחון עצמי, איך לשפר דימוי גוף, שיפור ביטחון עצמי, שיפור ביטחון עצמי אצל ילדים, העלאת ביטחון עצמי לילדים, אין לי ביטחון עצמי, איך בונים ביטחון עצמי,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🧩עץ נושאיםביטחוןביטחון עצמידייטביטחון עצמי בדייטיםחוסר ביטחון עצמי בדייטיםחוסר ביטחון עצמי בדייטלהתמודד עם חוסר ביטחון עצמי בדייטיםאימון לביטחון עצמי בדייטעודף ביטחון עצמי בדייטיםלשדר ביטחון עצמי בדייטלהתמודדאימוןעודףדייטינגאיך לחזק את הביטחון העצמילשדרחוסר ביטחוןלהגביר את הביטחון העצמיעודף ביטחון עצמידייטיםאיך להצליח בדייטלהצליח בדייטיםלהגדיל את הביטחון העצמילהעלות את הביטחון העצמילהתמודד עם חוסר ביטחון עצמיהצלחה בדייטיםלהעצים את הביטחון העצמילהתמודד עם ביטחון עצמילהחזיר את הביטחון העצמיהצלחה בדייטאיך להעלות ביטחון עצמידייט ראשוןמה זה חוסר ביטחון עצמיטיפים לדייטיםאיך לבנות ביטחון עצמיטיפים לדייטאיך להשיג ביטחון עצמייוצאים לדייטאיך ליצור ביטחון עצמימה זה דייט מוצלחמה זה ביטחון עצמי מופרזעל מה לדבר בדייטלשפר את הביטחון העצמיבחורה בדייטלהצליח בדייט ראשוןאיך לפתח ביטחון עצמיהצלחה בדייט ראשוןאיך לשדר ביטחון עצמיאיך להתנהג בדייט🔍הצג עוד...
פחד גישה, איך לא לפחד לגשת לבחורה? איך לא לפחד להתחיל עם בחורה? מה לחשוב כדי לא לפחד להתחיל עם מישהי? לרצות בחורה יפה, רוצה בחורה יפה, ביטחון עצמי בדייטים, ביטחון עצמי להתחיל עם נשים, אומץ לפנות לבחורה, פחד להתחיל עם נשים
פחד גישה, איך לא לפחד לגשת לבחורה? איך לא לפחד להתחיל עם בחורה? מה לחשוב כדי לא לפחד להתחיל עם מישהי? לרצות בחורה יפה, רוצה בחורה יפה, ביטחון עצמי בדייטים, ביטחון עצמי להתחיל עם נשים, אומץ לפנות לבחורה, פחד להתחיל עם נשים
... לא לפחד להתחיל עם בחורה? מה לחשוב כדי לא לפחד להתחיל עם מישהי? לרצות בחורה יפה, רוצה בחורה יפה, ביטחון עצמי בדייטים, ביטחון עצמי להתחיל עם נשים, אומץ לפנות לבחורה, פחד להתחיל עם נשים למה אנשים מפחדים להתחיל עם בחורה? הרבה ... עם בחורה, ולהיות נינוח, רגוע ובעל ביטחון עצמי במצבים חברתיים ודייטים. פחד גישה איך לא לפחד להתחיל עם בחור ביטחון עצמי בדייטים איך לאהוב את עצמך איך להתמודד עם פחד מדחייה איך לא לפחד להתחיל עם בחורה? מה לעשות כדי לא ... לפחד. גם אם תיכשל, זה לא אומר שאתה לא מספיק טוב. פחד גישה איך לא לפחד להתחיל עם בחור ביטחון עצמי בדייטים איך לאהוב את עצמך איך להתמודד עם פחד מדחייה
לשנות את הרצון, להטיל ספק ברצון, מניפולציה עצמית, שכנוע עצמי, הפסקת עישון, רוצה להפסיק לעשן, לא מצליח להפסיק לעשן, איך להפסיק לעשן? בחירה חופשית, לקבל את עצמך, מחויב מצד עצמו
לשנות את הרצון, להטיל ספק ברצון, מניפולציה עצמית, שכנוע עצמי, הפסקת עישון, רוצה להפסיק לעשן, לא מצליח להפסיק לעשן, איך להפסיק לעשן? בחירה חופשית, לקבל את עצמך, מחויב מצד עצמו
...לעשן, לא מצליח להפסיק לעשן, איך להפסיק לעשן? בחירה חופשית, לקבל את עצמך, מחויב מצד עצמו איך לשנות את הרצון ולהפסיק לעשן בצורה מוחלטת? ההרצאה של אליעד כהן עוסקת בנושאים עמוקים הנוגעים ליכולת לשנות את הרצון, להטיל ספק ברצון, ולנהל מניפולציה ושכנוע עצמי בצורה מודעת. הנושא המרכזי שמודגם לאורך כל ההרצאה הוא הדוגמה הפרקטית של אדם שמנסה להפסיק לעשן אך מתקשה בכך. אליעד מתעמק בשאלות סביב הבחירה החופשית, כיצד מתקבלת החלטה, ומה קורה כאשר קיימים רצונות סותרים. האם השאלה למה כוללת בתוכה מניפולציה עצמית? אליעד...
אהבה מתוך שנאה, שנאה מתוך אהבה, אהבה או שנאה, שנאה או אהבה, אהבה ושנאה, שנאה ואהבה, אהבה אין סופית, שנאה אין סופית, לאהוב את עצמך, לשנוא את עצמך, אהבה עצמית, שנאה עצמית
אהבה מתוך שנאה, שנאה מתוך אהבה, אהבה או שנאה, שנאה או אהבה, אהבה ושנאה, שנאה ואהבה, אהבה אין סופית, שנאה אין סופית, לאהוב את עצמך, לשנוא את עצמך, אהבה עצמית, שנאה עצמית
...כך האכזבה מהמילים או ממעשים של אותו אדם תהיה גדולה יותר. הציפיות הגבוהות מביאות לאכזבה, ומכאן הדרך קצרה לשנאה. אליעד מציין כי לעיתים, מישהו שמרגיש שנאה כלפי אדם אחר, זה לא בהכרח בגלל אותו אדם עצמו, אלא בגלל הציפיות שנבנו סביבו, שגרמו לאכזבה עמוקה שהובילה לשנאה. האם אפשר לחוות אהבה או שנאה אינסופית? לא ניתן לחוות אהבה או שנאה אינסופית, לדעת אליעד. אין אפשרות למישהו לאהוב או לשנוא בצורה מוחלטת, משום שהמציאות האנושית מוגבלת וכוללת גם צדדים שליליים שגורמים לתחושות מעורבות. אדם שמרגיש רגש חזק כלפי משהו...
איך לפתח ביטחון עצמי? הסוד, איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחזק ביטחון עצמי? אמונה עצמית, איך לרכוש ביטחון עצמי? להאמין בעצמך, להתחיל עם בחורה, פחד בראיון עבודה, fake it till you make it
איך לפתח ביטחון עצמי? הסוד, איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחזק ביטחון עצמי? אמונה עצמית, איך לרכוש ביטחון עצמי? להאמין בעצמך, להתחיל עם בחורה, פחד בראיון עבודה, fake it till you make it
...ממשימה בלתי אפשרית היא ההחלטה הכי נכונה, וכך האדם פועל מתוך ביטחון עצמי אמיתי המבוסס על אמת ולא על אשליות. מה הבעיה בגישה של Fake it till you make it? אליעד מבקר את הגישה הנפוצה של fake it till you make it, ומסביר שזו גישה שמבוססת על שקר, ולכן היא לא יכולה להיות פתרון אמיתי לאורך זמן. הוא מציין שמי שבאמת רוצה ביטחון עצמי, צריך להתמודד עם המציאות כפי שהיא, ולא לזייף אותה. כאשר האמת מתבררת, גם הביטחון העצמי האמיתי מתפתח, מפני שהאדם יודע בדיוק איפה הוא עומד ואינו זקוק עוד לשקרים כדי להרגיש ביטחון....
חוסר מזל, למה זה קורה לי? למה אין לי מזל? שנאה עצמית, חוסר ערך עצמי, חוסר אהבה עצמית, האשמה עצמית, רגשות אשם, לא אוהב את עצמי, שונא את עצמי
חוסר מזל, למה זה קורה לי? למה אין לי מזל? שנאה עצמית, חוסר ערך עצמי, חוסר אהבה עצמית, האשמה עצמית, רגשות אשם, לא אוהב את עצמי, שונא את עצמי
...בהמשך, דיברו על אנשים שחשבו שהם שונאים את עצמם, ונסו להבין מה הכוונה בעצמי במקרים כאלה. האם הכוונה היא לשנוא את עצמם כמות שהם או את כל מה שהם עשו עד כה? דובר על האפשרות שבני אדם עשויים לאהוב את עצמם, אך להרגיש כי הם לא מצליחים לחיות לפי הציפיות שלהם עצמם או של אחרים. במקרה כזה, השנאה אינה בהכרח לשנוא את הישות שלהם, אלא את פעולתם. האם חוסר מזל הוא סיבה או תוצאה? המרצה דיבר על תחושת חוסר מזל כבעיה שמגיעה מתוך תפיסה של סדרה ארוכה של אירועים רעים, ששום דבר טוב לא קורה לאדם לאורך זמן. כשהם שואלים את...
גאווה ענווה מול האמת, שחצנות, רגשי נחיתות, הערכה עצמית, דימוי עצמי, נצחנות, אמת ושקר
גאווה ענווה מול האמת, שחצנות, רגשי נחיתות, הערכה עצמית, דימוי עצמי, נצחנות, אמת ושקר
...נחיתות. ככל שהאדם גדל ומתבגר, הוא משקר לעצמו שהוא יותר טוב מאחרים כדי להחזיר לעצמו ביטחון עצמי מזויף. כשמישהו אחר בא וטוען בתוקף כי הוא צודק או טוב יותר, האדם בעל הגאווה חש מאוים, מפני שהאמירות הללו שוברות לו את השקרים שהוא בנה סביב עצמו כדי להרגיש טוב. מה הקשר בין גאווה לאמת? אליעד מדגיש כי אין משמעות אמיתית לגאווה או לענווה כשלעצמן. מה שחשוב באמת זה רק האם מה שהאדם אומר הוא אמת או שקר. הוא נותן דוגמה: אדם שהוא באמת אלוף העולם במשהו ואומר אני אלוף העולם, אינו מתגאה או שחצן - הוא פשוט אומר אמת....
תרופות פסיכיאטריות, הפרעת התנהגות, דימוי עצמי שלילי, הפרעות נפשיות, מחלות נפשיות, חולה במחלה נפשית, התנהגות טורדנית, ocd קשה, ערך עצמי נמוך, סכיזופרניה, בעיית התנהגות
תרופות פסיכיאטריות, הפרעת התנהגות, דימוי עצמי שלילי, הפרעות נפשיות, מחלות נפשיות, חולה במחלה נפשית, התנהגות טורדנית, ocd קשה, ערך עצמי נמוך, סכיזופרניה, בעיית התנהגות
...גנטי או שאינו יכול לשלוט על המצב, הוא מרגיש פחות רע עם עצמו. כיצד תפיסות מגוננות עלולות לשעבד את האדם? אליעד מתאר את הדרך בה מחשבות מגוננות יכולות לשעבד את האדם. לדוגמה, מחשבה שאומרת אתה לא יכול להצליח, או אי אפשר להשיג זאת, מונעת ממנו להתמודד עם האתגר האמיתי. המחשבה מגוננת עליו כי היא חוסכת ממנו את האפשרות להיכשל, אך בו בזמן גם מונעת ממנו לנסות ולגלות שההצלחה אפשרית. גם בחיים האמיתיים, מחשבות או אמונות מסוימות יכולות למנוע מאדם לשאול שאלות או לשנות גישה, מה שגורם לו להישאר תקוע במקום. מה השפעתה...
מחויב או אפשרי, להיצמד לאמת, מודעות עצמית, לא לשקר לעצמך, מי האויב שלך? לדייק בדיבור, הדרך אל האושר, איך להיות מאושר? מאיפה באים הרצונות? רוצה שיאהבו אותי, אהבה עצמית
מחויב או אפשרי, להיצמד לאמת, מודעות עצמית, לא לשקר לעצמך, מי האויב שלך? לדייק בדיבור, הדרך אל האושר, איך להיות מאושר? מאיפה באים הרצונות? רוצה שיאהבו אותי, אהבה עצמית
...לעצמך, או מגזימה במשהו, מישהו מיד יחתוך לך אצבע - היית מפסיקה מיד לשקר. מדוע? כי היית רואה באופן ברור שהשקר מוביל לכאב. הוא מסביר שהסבל הנפשי והחרדות שיש לנו בגלל ההגזמות וההכללות, הם יותר גרועים מאיבוד של אצבע. אך אנחנו לא רואים זאת בבירור, ולכן ממשיכים לסבול. איך רצונות קטנים משפיעים על החרדות והסבל שלנו? אליעד מדגיש שהסבל הנפשי, החרדות והאובססיות שאנשים חווים, מתחילים מהדברים הכי קטנים והכי פשוטים. הוא נותן דוגמה נוספת עם נס קפה: אדם יכול לחשוב שהוא חייב נס קפה, אבל אם היה שואל את עצמו בצורה...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על ביטחון עצמי בדייט
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
ביטחון עצמי ושקט נפשי אמיתי - הספר על: ביטחון עצמי בדייט, להיות בטוח בעצמך, להעריך את עצמך, דימוי עצמי, הערכה עצמית, אהבה עצמית, לאהוב את עצמך, ביטחון עצמי, איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי ועוד...

אהבה הצלחה וחיים טובים בלי פחד - הספר על: דימוי עצמי, ביטחון עצמי בדייט, איך ליצור אהבה? איך לפרש חלומות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך לנהל את הזמן? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לקבל החלטות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בזוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשנות תכונות אופי? איך להיות מאושר ושמח? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: הערכה עצמית, למה לא להתאבד? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? איך להנות בחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם אפשר לדעת הכל? בשביל מה לחיות? האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית? האם באמת הכל לטובה? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם לדומם יש תודעה? אולי אנחנו במטריקס? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
טעויות להאמין בעצמי למה לא כדאי לאהוב את עצמך? למה כדאי לך לשנוא את עצמך? להרגיש אהבה עצמית חוסר ביטחון עצמי קיצוני ביטחון עצמי של איש מכירות חוסר אמונה עצמית לאהוב את עצמי או לא לשנוא את עצמי איך לא להאמין בעצמך? דימוי עצמי שלילי בגלל מחלת נפש גבר חסר ביטחון עצמי לשפר הערכה עצמית לשדר ביטחון עצמי עם בחורה סובל משנאה עצמית שנאה עצמית מודחקת למכור את עצמי בביטחון עצמי לחיות בלי חרדה חברתית הרגשה של ביטחון עצמי לגרום לילד להאמין בעצמו ביטחון עצמי למכור את עצמי למה לשנוא את עצמי? אהבה עצמית יותר מידי איך להפסיק לרצות לאהוב את עצמי? מנטור לביטחון עצמי איך לחזק ביטחון עצמי? האם אפשר תמיד לאהוב את עצמי? ביטחון עצמי משתנה איך נוצר הרצון לאהוב את עצמי? למה לא כדאי לאהוב את עצמי בלי תנאים? לעצמך ביטחון עצמי שקרי ביטחון עצמי להתחיל עם בחורות חרדה חברתית זה משהו טבעי דימוי עצמי גבוה לזהות מישהו חסר ביטחון עצמי איך לאהוב את עצמך בלי תנאים? לגרום למישהו להאמין בעצמו יותר מידי ביטחון עצמי אהבה עצמית יוצרת שנאה עצמית ביטחון עצמי נמוך להיות בטוח בעצמי פיתוח ביטחון עצמי לפתח ביטחון עצמי כל חרדה חברתית זה רע טיפול בחוסר ביטחון עצמי ממה נובעת חרדה חברתית? עודף אהבה עצמית ממה נובעת תחושת ביטחון עצמי? איך שנאה עצמית משפיעה על האדם? לטפל בביטחון עצמי ירוד ביטחון עצמי של ילד איך לאהוב את עצמי? ביישנות וחוסר ביטחון עצמי להתגבר על ביישנות להתמודד עם חרדה חברתית קשה ביטחון עצמי של מטפל לאהוב את עצמי בלי שיאהבו אותי איך למכור בלי ביטחון עצמי? אין לי אהבה עצמית אהבה עצמית כניגוד יותר מידי ביטחון עצמי בראיון עבודה לפתח ביטחון עצמי לילדים למה לא להאמין בעצמך? לאהוב את עצמי לבד כעס עצמי למה אין לי ביטחון עצמי? לאהוב את עצמי עם תנאים למה אני לא מעריך את עצמי? חרדה חברתית כללית סוגים של ביטחון עצמי טיפול בחרדה חברתית איך נוצרת שנאה עצמית? ביטחון עצמי למרות שאני טוב חרדה חברתית בגלל מחלת נפש איך להעריך את עצמי? רע להיות בטוח בעצמך לאהוב את עצמך בשלמות אנשים שמשדרים ביטחון עצמי ביטחון עצמי בעבודה שיטות להתמודד עם חרדה חברתית מלא בביטחון עצמי להתגבר על חרדה חברתית אני לא מאמין בעצמי למה לשנוא את עצמך? איך לשפר ביטחון עצמי? שנאה עצמית והפרעת אישיות איך נוצרת הרגשת ביטחון עצמי? אימון אישי לביטחון עצמי ביטחון עצמי עם אנשים לשנוא את עצמי למכור בלי ביטחון עצמי להיות בטוח בעצמך איך לא לרצות לאהוב את עצמי? איך ליצור ביטחון עצמי? שנאה עצמית והאשמה עצמית להאמין בעצמי אחרי טעות שנאה עצמית ופסיכוזה לטפל בביטחון עצמי נמוך להאמין בעצמי אחרי כישלון ביטחון עצמי לא הגיוני להשיג ביטחון עצמי חזק עוד נושאים ...
האתר Self-Confidence.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא דימוי עצמי, הערכה עצמית, אהבה עצמית בנושאי ביטחון עצמי בדייט - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Self-Confidence.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2891 שניות - עכשיו 27_02_2026 השעה 21:08:45 - wesi11