אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
ביטחון עצמי אמיתי, להיות בטוח בעצמך, דימוי עצמי + הערכה עצמית, אמונה עצמית + אהבה עצמית, פחד קהל / חרדת במה / חרדת קהל, דימוי עצמי ופחד גישה, העלאת ביטחון עצמי, איך לשפר דימוי עצמי במהירות, מאמרים בנושא דימוי עצמי, שיפור דימוי עצמי, חיפוש אהבה, איך להגביר ביטחון עצמי, העלאת ביטחון עצמי לילדים, איך מחזקים את הביטחון העצמי יותר, הערכה עצמית בגן הילדים, דמוי עצמי, איך לשבת במרכז הערכה, דימוי עצמי נמוך בילדים שמנים, העלאת הדימוי העצמי, בעיית ביישנות, איך ביטחון עצמי, בטחון עצמי נמוך, בחור ביישן, מאמן אישי, גירושים הערכה עצמית, איך לשפר את הבטחון העצמי, דרכים להעלאת ביטחון עצמי אצל ילדים, שיפור הביטחון העצמי, לשפר הערכה עצמית, העלאת הערכה עצמית, איך ניתן לחזק דימוי עצמי של דיסלקטים, ביטחון עצמי שפת גוף, להעלות ביטחון עצמי, הדרכה אישית, איך לפתח ביטחון עצמי אצל ילדים, ביישנות קיצונית, משפטי הערכה עצמית, הערכה עצמית וסכיזופרניה, איך לעבור מרכז הערכה למנהל צוות, אימון לביטחון עצמי לילדים, איך להיות במרכז הערכה לתפקיד מנהל, לעלות ביטחון עצמי,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
מחלות נפש וחולי נפש, חרדה חברתית בגלל מחלת נפש, מפחד שצוחקים עלי שאני חולה נפש, מרגיש רע מכך שחושבים עלי שאני חולה נפש, מהי מחלת נפש? האם אפשר להתרפא מכל מחלת נפש? טיפול במחלות נפש קשות, מניעת התאבדות
מחלות נפש וחולי נפש, חרדה חברתית בגלל מחלת נפש, מפחד שצוחקים עלי שאני חולה נפש, מרגיש רע מכך שחושבים עלי שאני חולה נפש, מהי מחלת נפש? האם אפשר להתרפא מכל מחלת נפש? טיפול במחלות נפש קשות, מניעת התאבדות
...לטיפול באנשים שנמצאים במשבר או במצוקה, כמו רצון להתאבד, דיכאון או שימוש בסמים, היא לא להתנגד לרצונם אלא להבין את הפרספקטיבה שלהם במלואה. הוא מפרט זאת באמצעות דוגמאות: אדם שרוצה להתאבד: אליעד מציין שלא צריך לנסות לשכנע את האדם שההתאבדות היא רעיון רע. במקום זאת, יש להסביר לו שהוא לא חייב להתאבד כדי להרגיש טוב, ושישנן דרכים נוספות להגיע לאותה הרגשה שהוא מחפש. ילד שלא רוצה להכין שיעורים: במקום לכפות על הילד, אליעד מסביר שההורה צריך להבין ולקבל את האפשרות שזה לגיטימי לא לרצות לעשות שיעורים. ההורה יכול...
איך להתמודד עם ייסורי מצפון? רגשות חרטה, רגשות אשמה, מוסר אוניברסאלי, מוסריות, מוסר וערכים, נקיפות מצפון, צו מצפון נקי, מוסר אבסולוטי, התנהגות מוסרית, פחד מאלוהים, פחד מגיהנום, שכר ועונש, מוסר יחסי, מוסר מוחלט
איך להתמודד עם ייסורי מצפון? רגשות חרטה, רגשות אשמה, מוסר אוניברסאלי, מוסריות, מוסר וערכים, נקיפות מצפון, צו מצפון נקי, מוסר אבסולוטי, התנהגות מוסרית, פחד מאלוהים, פחד מגיהנום, שכר ועונש, מוסר יחסי, מוסר מוחלט
...לכך, ייסורי המצפון יהיו בלתי נמנעים. לכן, הפתרון לייסורי מצפון הוא להבין את השורש של הרגש הזה ולבחון האם אתה באמת מוכן שייעשו לך את מה שעשית לאחר. אליעד מסכם זאת בכך שהאדם מעדיף להאמין שיש מוסר אבסולוטי (אסור לבגוד, אסור לגנוב) כדי לחיות בצורה בטוחה יותר. כאשר האדם מפר את הכללים שהוא עצמו מאמין בהם, נוצרת תחושת ייסורי המצפון. איך להתמודד עם ייסורי מצפון? מה מקור המוסר? ממה נובעים רגשות אשמה? מה זה מוסר אבסולוטי? איך להשתחרר מפחד מענישה אלוהית? למה אדם מתחרט על מעשיו? מה ההבדל בין מוסר יחסי למוסר...
הדחקת אישיות רעה, הדחקת תכונות אופי רעות, הדחקת רגשות רעים, מפחד שאני אכזרי, פחד שאני רשע, מפחד שאני רע, איך לא להדחיק? איך לקבל את עצמך? איך להיות שלם עם עצמך? איך לשלוט ברגשות כמו אלוהים? שליטה רגשית, לשלוט בשטן
הדחקת אישיות רעה, הדחקת תכונות אופי רעות, הדחקת רגשות רעים, מפחד שאני אכזרי, פחד שאני רשע, מפחד שאני רע, איך לא להדחיק? איך לקבל את עצמך? איך להיות שלם עם עצמך? איך לשלוט ברגשות כמו אלוהים? שליטה רגשית, לשלוט בשטן
...אלוהים הוא טוב או רע? התמודדות עם תכונות רעות שליטה רגשית איך להיות שלם עם עצמך? הדחקת רגשות שליליים מחשבות טורדניות על פגיעה באחרים כיצד להבין רגשות שליליים? איך להתמודד עם תכונות רעות ולהיות שלם עם עצמך? ההרצאה עוסקת בהתמודדות עם תכונות רעות, רגשות שליליים, פחדים, ותסביכים נפשיים. המקרה המתואר הוא של אדם שמגלה אצלו תכונות רעות, כמו רצון לפגוע באחרים, ושנמצא במצב של פחד ותחושת זעזוע מזהות התנהגות כזו. אדם כזה עשוי להתחיל להדחיק את התכונה הזו ולהגיד לעצמו זה לא אני, תוך ניסיון להימנע מהמחשבות השליליות...
קבלת החלטות, להמר על עצמך, איך לדעת מה להחליט? להתגרש או ללכת לטיפול זוגי, לעשות שלום בית או להתגרש, להיפרד או להילחם על הקשר, לבגוד או לא לבגוד, להרגיש טוב בלי תנאים, למה לא להיות תלוי רגשית בדברים? למה לאהוב את עצמי?
קבלת החלטות, להמר על עצמך, איך לדעת מה להחליט? להתגרש או ללכת לטיפול זוגי, לעשות שלום בית או להתגרש, להיפרד או להילחם על הקשר, לבגוד או לא לבגוד, להרגיש טוב בלי תנאים, למה לא להיות תלוי רגשית בדברים? למה לאהוב את עצמי?
...ההחלטה הנכונה תמיד תהיה כזו שבה אתה לא תלוי במצב החיצוני כדי להרגיש טוב עם עצמך. השקעה בעצמך במקום בהכרעה במקום להשקיע את כל האנרגיה בהחלטה אם להתגרש או להישאר, כדאי להשקיע את האנרגיה בכך שתהיה שלם עם עצמך. כשאתה שלם עם עצמך, תהיה מאושר בכל מצב שתבחר - אם תישאר בזוגיות או תתגרש. המסר המרכזי הסוד לאושר לא טמון בזוגיות או בגירושין אלא בכך שתלמד לאהוב את עצמך. כשאתה שלם עם עצמך, כל החלטה שתתקבל תהיה נכונה עבורך, לא משנה מה תבחר. איך לקבל החלטות בצורה נכונה? איך לא להיות תלוי בזוגיות? איך להרגיש טוב...
שיפוט עצמי - איך להעביר ביקורת עצמית בצורה בונה וחיובית?
...בעיני הצד שמעביר את הביקורת. כדי לגרום למישהו לשנות את ההתנהגות שלו, יש למצוא עבורו פתרון אמיתי לסיבה האמיתית שבגללה הוא מתנהג כפי שהוא מתנהג. כאשר הביקורת רק שוללת את הצד השני, ממילא אין אינטרס לצד השני לקבל את הביקורת. כאשר הביקורת מספקת מענה לצורך האמיתי של הצד השני, במקרה כזה בהנחה שהצד שמעבירים עליו ביקורת הבין את השכל של זה שמעביר עליו את הביקורת, במקרה כזה הוא יעדיף להקשיב לביקורת, מאחר שהיא מספקת לו פתרון טוב יותר לבעיה האמיתית שלו. כדי שהביקורת תהיה טובה, עליה להיות מסוגלת לספק פתרון ותחליף...
פחד גישה, למה אני מפחד להתחיל איתה? איך לא לפחד להתחיל איתה? איך לא לפחד לגשת לבחורה? ניתוח רגשי, רוצה ערך חברתי, חסר ביטחון עצמי להתחיל עם בחורה, מפחד לגשת אליה, אומנות הפיתוי, הצלחה עם נשים, ערך עצמי
פחד גישה, למה אני מפחד להתחיל איתה? איך לא לפחד להתחיל איתה? איך לא לפחד לגשת לבחורה? ניתוח רגשי, רוצה ערך חברתי, חסר ביטחון עצמי להתחיל עם בחורה, מפחד לגשת אליה, אומנות הפיתוי, הצלחה עם נשים, ערך עצמי
...איננו בעיה אמיתית אלא רק תוצאה של סיטואציה זמנית. בסופו של דבר, על האדם להבין שערכו אינו תלוי באף אדם אחר ובאף סיטואציה. איך לא לפחד לגשת לבחורה? פחד מדחייה איך להעלות ביטחון עצמי? מה לחשוב כשבחורה מסרבת? איך להשתחרר מדעות של אחרים? פחד להתחיל עם נשים כיצד לפרש סירוב? שבו איש תחתיו, אל יצא איש ממקומו, פחד מדחייה, ניתוח תהליך רגשי, איך לנתח רגשות? איך להבין את עצמי? מודעות עצמית, פחד מנשים, פחד להתחיל עם בחור, פחד מדייטים, הימנעות להתחיל עם בחורה, פחד לגשת לבחורה, פחד לפנות לבחורה, פחד מבחורות, פחד...
אימון לזוגיות - התמודדות עם מחשבות מפחידות, מפחד להתחיל עם בחורה, חרדה חברתית, ביישנות, מחשבות טורדניות, הכרויות, התמודדות עם טראומה, פחדים בתת מודע
אימון לזוגיות - התמודדות עם מחשבות מפחידות, מפחד להתחיל עם בחורה, חרדה חברתית, ביישנות, מחשבות טורדניות, הכרויות, התמודדות עם טראומה, פחדים בתת מודע
...מוזרה או דפוקה. אליעד אומר שזו בעיה נפוצה אצל אנשים שסובלים מביישנות או חרדה חברתית. הם חשים אי - נוחות במקומות לא מוכרים כי הם חוששים להיראות מוזר או חריגים. הבעיה מתעצמת במיוחד כשהם מגיעים לבד. אליעד שואל: האם באמת אנשים מגיעים רק בזוגות או בחבורות? ומסביר שברוב המקרים, אנשים מגיעים גם לבד, והפחד הזה לא מוצדק ברמה המציאותית, אלא הוא נובע בעיקר מהמחשבה השלילית שיש לאדם על עצמו. למה קשה לנו להודות באמת? אחד הדברים החשובים ביותר שאליעד חוזר עליהם בהרצאה הוא החשיבות של אמירת האמת לעצמנו. אנשים נוטים...
לאהוב אותך, איך לגרום לאנשים לאהוב אותך? איך לגרום לאנשים להתאהב בך? איך לגרום לאנשים לאהוב את עצמם? איך לגרום לאנשים לרצות להיות חברים שלך? איך להתחבר עם אנשים? איך להשיג חברים? איך להתחבב על אנשים? אהבה עצמית ולהשיג חברים
לאהוב אותך, איך לגרום לאנשים לאהוב אותך? איך לגרום לאנשים להתאהב בך? איך לגרום לאנשים לאהוב את עצמם? איך לגרום לאנשים לרצות להיות חברים שלך? איך להתחבר עם אנשים? איך להשיג חברים? איך להתחבב על אנשים? אהבה עצמית ולהשיג חברים
...לאהוב אותך באמת? כדי שאנשים יאהבו אותך וירצו להיות חברים שלך, הדבר החשוב ביותר הוא שתגרום להם להרגיש טוב במחיצתך. אנשים באופן טבעי נמשכים למי שעושה להם טוב, ולכן הדרך היעילה והאמיתית ביותר לגרום לאחרים לאהוב אותך היא על ידי יצירת חוויה נעימה ואמיתית עבורם. השיטה אינה מתמקדת במחוות חיצוניות שטחיות כמו קניית מתנות או חיוכים מאולצים, אלא מתמקדת בהרגשה עמוקה ואמיתית של טוב שאנשים חווים כאשר הם מדברים איתך או אפילו רק חושבים עליך. איך אפשר לגרום לאנשים לחוש טוב במחיצתך? הסוד המרכזי שאליעד כהן מדגיש כדי...
יופי חיצוני, להיות מקובל בחברה, ביטחון עצמי, דימוי עצמי, להיות מקובל, דחייה חברתית, להיות מושלם, לחוות שלמות
יופי חיצוני, להיות מקובל בחברה, ביטחון עצמי, דימוי עצמי, להיות מקובל, דחייה חברתית, להיות מושלם, לחוות שלמות
...וחברתיות? התהליך שאליעד מציע הוא להתחיל מהבנת השכבה החיצונית (כמו יפה או לא יפה), ואז לעבור לשכבה עמוקה יותר (מקובל או לא מקובל), משם לעבור לבעיית הביטחון העצמי, לאחר מכן לפחד מדחייה, ועד להיזכרות בכך שהדחייה מזכירה לאדם את חוסר השלמות שהוא מאמין שקיים בו. החקירה הזו מובילה להבנת השאלה האם יש באמת בעיה או שהכל מושלם כפי שהוא. אליעד מסכם בכך שההבנה הסופית, שהכל מושלם כפי שהוא, פותרת את כל הבעיות. מי שמגיע להבנה הזו חווה שלמות מוחלטת וחופש מסבל שנובע מדימוי עצמי נמוך, בעיות אסתטיות, פחד מדחייה או...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על דימוי עצמי ופחד גישה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
ביטחון עצמי ושקט נפשי אמיתי - הספר על: דימוי עצמי ופחד גישה, להעריך את עצמך, ביטחון עצמי, אהבה עצמית, לאהוב את עצמך, דימוי עצמי, הערכה עצמית, להיות בטוח בעצמך, איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? דיכאון ועוד...

אהבה הצלחה וחיים טובים בלי פחד - הספר על: דימוי עצמי, דימוי עצמי ופחד גישה, איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בזוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למצוא זוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפרש חלומות? איך לא להישחק בעבודה? איך להעריך את עצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך להאמין בעצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם גירושין? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור אהבה? איך לעשות יותר כסף? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: הערכה עצמית, האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש או אין אלוהים? מה המשמעות של החיים? האם לדומם יש תודעה? למה לא להתאבד? האם יש בחירה חופשית? אולי אנחנו במטריקס? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? למה העולם קיים? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות מאושר? האם יש משמעות לחיים? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? האם יש אמת מוחלטת? האם אפשר לדעת הכל? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
בעיית ביטחון עצמי איך לחזק ביטחון עצמי? למה אני לא מצליח לאהוב את עצמי? חוסר ביטחון עצמי לא הגיוני חוסר אהבה עצמית ואהבה זוגית לשכנע ילד להאמין בעצמו למכור בלי ביטחון עצמי לבנות ביטחון עצמי אצל ילדים שנאה עצמית ופסיכוזה להרגיש טוב באמצעות שנאה עצמית בעיות ביטחון עצמי ביטחון עצמי להתחיל עם נשים איך לא לאהוב את עצמך? חוסר ביטחון עצמי מול נשים יפות מלא בביטחון עצמי בראיונות עבודה האם ביטחון עצמי עובד? להאמין בעצמך אחרי כישלון סנוביזם או ביישנות לטפל בביטחון עצמי ירוד טריקים לביטחון עצמי לאהוב את עצמי בלי שיאהבו אותי אהבה עצמית כניגוד להתפתחות אישית ביטחון עצמי מול בחורות שנאה עצמית על טעויות דימוי עצמי והערכה עצמית חוסר אהבה עצמית הלקאה עצמית על טעויות רגשות אשמה בגלל הערכה עצמית לשנוא את עצמך למה אני לא בטוח בעצמי למרות היכולות שלי? לאהוב את עצמי בכל מצב אהבה עצמית פנימית איך לאהוב את עצמי? פחד במה ניתוח חרדה חברתית לטפל בחוסר אמונה עצמית למה לא להיות בטוח בעצמך? מתי לשנוא את עצמך? באיזה דרכים אני יכול לאהוב את עצמי? להשיג ביטחון עצמי חזק לטפל בחרדה חברתית תאמין בעצמך למה לאהוב את עצמי בלי תנאים? סובל מחרדת קהל אימון אישי לביטחון עצמי להאמין בעצמי אחרי כישלון לא בטוח בעצמי בראיון עבודה איך להתחיל לאהוב את עצמי כמו שאני? ביטחון עצמי למכור את עצמי לפתח אהבה עצמית דימוי עצמי גבוה איך להעלות ביטחון עצמי עם אנשים? לחזק ביטחון עצמי לאהוב את עצמי בלעדיה הרגשה של כעס עצמי שנאה עצמית תעשה לך טוב למרות שאני מבין שאני רוצה לאהוב את עצמי לשנוא את עצמך יעשה לך טוב אהבה עצמית ללא תנאים אמונה עצמית שלילית היצמדות לאמת וביטחון עצמי בטוח בעצמך אימון לאהבה עצמית טיפול בפחד במה אמונה עצמית פועלת אמונה עצמית תגרום לך להצליח אנשים מלאי ביטחון עצמי מה לעשות עם דימוי עצמי נמוך? איך נוצרת שנאה עצמית? חוסר ביטחון עצמי או התנשאות גבר עם חרדה חברתית ביטחון עצמי גבוה איך להפסיק לרצות לאהוב את עצמי? סובל מחוסר ביטחון עצמי מה רע באהבה עצמית? ביטחון עצמי מול מישהי מה רע בביטחון עצמי? לאהוב את עצמך בלי שום סיבה לא מאמין בעצמי איך לאהוב את עצמי כמו שאני? ביטחון עצמי ללא תנאים לאהוב את עצמך בלי סיבה רצון לאהוב את עצמי חוסר ביטחון עצמי בדייטים להעריך את עצמך איך לדעת אם למישהו יש ביטחון עצמי? אהבה עצמית על תנאי למה לאהוב את עצמך? רע לאהוב את עצמך לשפר דימוי עצמי נמוך לפתח ביטחון עצמי לילדים מה זה ביטחון עצמי מופרז? לגרום לילד להאמין בעצמו חסר לי ביטחון עצמי לטפל בביטחון עצמי נמוך לגרום למישהו לאהוב את עצמו בלי תנאים ביטחון עצמי נמוך איך לשפר ביטחון עצמי? התמודדות עם ביישנות למה היא גורמת לי לאהוב את עצמי? עוד נושאים ...
האתר Self-Confidence.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא דימוי עצמי, הערכה עצמית, אהבה עצמית בנושא דימוי עצמי ופחד גישה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Self-Confidence.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.7969 שניות - עכשיו 08_12_2025 השעה 23:37:31 - wesi11