אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
ביטחון עצמי אמיתי, להיות בטוח בעצמך, דימוי עצמי + הערכה עצמית, אמונה עצמית + אהבה עצמית, פחד קהל / חרדת במה / חרדת קהל, למה אני חסר ביטחון עצמי?, ביישנות אצל ילדים, מה עושים להעלאת הביטחון העצמי, דימוי עצמי בגיל ההתבגרות, דימוי עצמי נמוך בילדים שמנים, ביישנות, רוצה ביטחון עצמי, איך לשדר ביטחון עצמי, השמנה דימוי עצמי, דימוי עצמי חיובי, דימוי עצמי מנצח, איך מתמודדים עם חוסר בטחון עצמי, בטחון עצמי אצל ילדים, אימון עסקי, הדימוי העצמי, דימוי עצמי בגיל הרך, לאהוב את עצמי, העלאת בטחון עצמי, ביישנים, הערכה עצמית נמוכה, איך מחזירים ביטחון, להאמין בעצמך, איך למצוא אהבה, דימוי עצמי נמוך, מה זה ביטחון עצמי, חוסר בטחון עצמי, קבלה עצמית, איך לשפר דימוי עצמי, כיצד לרכוש ביטחון עצמי, כיצד משיגים ביטחון עצמי, איך להגביר ביטחון עצמי, חוסר ביטחון עצמי תסמינים, סדנה לביטחון עצמי, שיפור עצמי, טיפול אישי, ביקורתיות והורדת הביטחון העצמי, איך משפרים ביטחון עצמי,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🧩עץ נושאיםביטחוןחסר ביטחון עצמיביטחון עצמיחסר ביטחוןאני חסר ביטחון עצמיאיך לחזק את הביטחון העצמילהגביר את הביטחון העצמיחסר ביטחון עצמי למרות שאני מוצלחחסר ביטחון עצמי להתחיל עם בחורהלהגדיל את הביטחון העצמילהעלות את הביטחון העצמילהעצים את הביטחון העצמילהחזיר את הביטחון העצמיאיך להעלות ביטחון עצמימה זה חוסר ביטחון עצמיאיך לבנות ביטחון עצמיאיך להשיג ביטחון עצמיאיך ליצור ביטחון עצמימה זה ביטחון עצמי מופרזלשפר את הביטחון העצמיאיך לפתח ביטחון עצמיאיך לשדר ביטחון עצמיאיך לשפר ביטחון עצמיפיתוח הביטחון העצמילפתח את הביטחון העצמישיפור הביטחון העצמילהוריד ביטחון עצמילהרגיש ביטחון עצמיאיך לחזק ביטחון עצמיבעיות ביטחון עצמיבעיית ביטחון עצמיהגברת ביטחון עצמיהגדלת ביטחון עצמיהחזרת ביטחון עצמיהעלאת ביטחון עצמיהגברת הביטחון העצמיהעצמת ביטחון עצמיהרגשת ביטחון עצמיהגדלת הביטחון העצמיהחזרת הביטחון העצמיהעלאת הביטחון העצמילרכוש ביטחון עצמימה זה ביטחון עצמיהעצמת הביטחון העצמישידור ביטחון עצמיחיזוק הביטחון העצמישיפור ביטחון עצמיתחושת ביטחון עצמיביטחון עצמי גבוהחסר🔍הצג עוד...
ביטחון עצמי, אמונה עצמית, מה זה ביטחון עצמי? מה זה חוסר ביטחון עצמי? ממה נובע חוסר ביטחון עצמי? איך לבנות ביטחון עצמי? מה רע בביטחון עצמי? שיטות לביטחון עצמי, טעויות של ביטחון עצמי, איך להאמין בעצמי? פחד גישה
ביטחון עצמי, אמונה עצמית, מה זה ביטחון עצמי? מה זה חוסר ביטחון עצמי? ממה נובע חוסר ביטחון עצמי? איך לבנות ביטחון עצמי? מה רע בביטחון עצמי? שיטות לביטחון עצמי, טעויות של ביטחון עצמי, איך להאמין בעצמי? פחד גישה
... טיפול בהעלאת הביטחון העצמי, איך להעלות את הביטחון העצמי? איך נוצרת הרגשת ביטחון עצמי? מה לעשות לחיזוק הביטחון העצמי? למה אני חסר ביטחון עצמי? איך לבנות ביטחון עצמי? איך להגביר את הביטחון העצמי? איך להחזיר את הביטחון העצמי? איך להעצים את הביטחון העצמי? ...
מחלות נפש וחולי נפש, חרדה חברתית בגלל מחלת נפש, מפחד שצוחקים עלי שאני חולה נפש, מרגיש רע מכך שחושבים עלי שאני חולה נפש, מהי מחלת נפש? האם אפשר להתרפא מכל מחלת נפש? טיפול במחלות נפש קשות, מניעת התאבדות
מחלות נפש וחולי נפש, חרדה חברתית בגלל מחלת נפש, מפחד שצוחקים עלי שאני חולה נפש, מרגיש רע מכך שחושבים עלי שאני חולה נפש, מהי מחלת נפש? האם אפשר להתרפא מכל מחלת נפש? טיפול במחלות נפש קשות, מניעת התאבדות
...האם יש מחלת נפש שאין לה פתרון? מי יכול לטפל בחולי נפש? איך לעזור למישהו שרוצה להתאבד? איך לעזור למישהו לא להתאבד? איך למנוע התאבדות? השכל של מניעת ההתאבדות, איך לחנך ילדים? איך לעזור לילד לעשות שיעורי בית? איך לחנך ילד בצורה נכונה? איך לחנך מתוך הכלה? 2 שיטות לחינוך ילדים, איך לגלות אמפתיה בצורה נכונה? איך לגרום לילד לא לקחת סמים? איך לעזור למישהו להפסיק לצרוך סמים? איך לעזור למישהו לצאת מדיכאון? איך לטפל באנשים בלי להיות מושפע מהם באופן שלילי? הסכנה שבטיפול באנשים, איך להיכנס לנעליים של המטופל...
אהבה עצמית ללא תנאים, איך לאהוב את עצמי ללא תנאים? למה אני לא אוהב את עצמי? איך לאהוב את עצמי כמו שאני? איך לקבל את עצמי כמו שאני? קבלה עצמית, הערכה עצמית, שנאה עצמית, לאהוב את המציאות בלי תנאים, דימוי עצמי, כעס עצמי
אהבה עצמית ללא תנאים, איך לאהוב את עצמי ללא תנאים? למה אני לא אוהב את עצמי? איך לאהוב את עצמי כמו שאני? איך לקבל את עצמי כמו שאני? קבלה עצמית, הערכה עצמית, שנאה עצמית, לאהוב את המציאות בלי תנאים, דימוי עצמי, כעס עצמי
...את המציאות ללא תנאי אומר לקבל בהשלמה מלאה וללא שום ביקורת או התנגדות את כל מה שקורה לי, למשפחתי, לילדים שלי, למדינה שלי, לבריאות שלי, או לכל היבט אחר של החיים. זאת אומרת, להיות במצב שבו אין שום דבר בעולם שגורם לי כעס, שנאה או התנגדות, משום שכל דבר הוא מושלם כפי שהוא. למה אנשים לא אוהבים את עצמם? הסיבה המרכזית לכך שאדם לא אוהב את עצמו, לפי אליעד, היא שהוא אינו אוהב את המציאות. אדם מסתכל על החיים שלו ורואה דברים שהוא לא אוהב, כמו למשל חולי, בדידות, או כל בעיה אחרת. כאשר האדם אינו אוהב את המציאות שלו...
ביישנות, טיפול בביישנות, מתבייש להתחיל עם בחורה, איך להתחיל עם בחורה, טיפול בפוביות, הכרויות, הצפה רגשית, ביישנות וחוסר ביטחון, חרדות, התמודדות עם פחדים
ביישנות, טיפול בביישנות, מתבייש להתחיל עם בחורה, איך להתחיל עם בחורה, טיפול בפוביות, הכרויות, הצפה רגשית, ביישנות וחוסר ביטחון, חרדות, התמודדות עם פחדים
...מה שלומך ותמשיך. ש: כן יש כזה? אליעד: ראית חשבת שעלית על השיטה ויש כזו כבר במציאות אפילו עשו את זה מדורג כל תלך תגיד לה שלום אחר כך תלך תגיד לה איך קוראים לך, כן אבל מה הבעיה בשיטות האלה הבעיה היא שאם זה עובד לך אז כל הכבוד אבל אם זה לא עובד לך אתה בטראומה עוד יותר גדולה, עכשיו אם זה עובד לך אז זה עבד לך לא בגלל שניסית זה עבד לך בגלל שבראש שלך שינית משהו אבל בראש שלך אתה יכול לשנות את גם על הבחורה המקורים. כאילו מה אתה אומר אתה אומר תעשה לו התנסות פה, אני אתן לך דוגמה נגיד בן אדם אומר אני מפחד מחתול...
להיות שלם עם עצמך, דימוי עצמי, להיות כמו כולם, לאהוב את עצמך, דימוי סביבתי, ביטחון עצמי, לשנוא את עצמך, להתרגש בחיים, ליהנות בחיים, להיות מאושר, איך להיות שמח? מה חושבים עליך?
להיות שלם עם עצמך, דימוי עצמי, להיות כמו כולם, לאהוב את עצמך, דימוי סביבתי, ביטחון עצמי, לשנוא את עצמך, להתרגש בחיים, ליהנות בחיים, להיות מאושר, איך להיות שמח? מה חושבים עליך?
...רגש ובתחושת נתק מהעולם. אליעד מציין שלפעמים אנשים מרגישים ריקים או לא מרוצים למרות שיש להם את כל מה שהם צריכים. הוא מסביר שמאחורי תחושת החוסר הזאת, יש לעיתים קונפליקט פנימי בין הרצון להרגיש טוב וההבנה שהדברים החיצוניים לא יכולים למלא את החסרים הפנימיים. המפתח הוא להבין שההתרגשות והסיפוק לא תלויים במה שיש לך, אלא איך אתה תופס את הדברים שסובבים אותך. מה כדאי לעשות כשיש תחושת חוסר מיקוד בחיים? אליעד מציין כי חוסר מיקוד הוא אחד הגורמים שמונעים מאנשים להרגיש שלמים עם עצמם. הוא ממליץ להפסיק לחפש חוויות...
מקרה טיפולי, מנגנון הדחקה רגשית, למה לא אוהבים אותי? למה שמישהו ירצה להיות שמן? רוצה להיות שמן, מנגנון הכחשה עצמית, מודעות עצמית, ירידה במשקל, דימוי עצמי, הערכה עצמית, דיאטה, ביטחון עצמי
מקרה טיפולי, מנגנון הדחקה רגשית, למה לא אוהבים אותי? למה שמישהו ירצה להיות שמן? רוצה להיות שמן, מנגנון הכחשה עצמית, מודעות עצמית, ירידה במשקל, דימוי עצמי, הערכה עצמית, דיאטה, ביטחון עצמי
...מאוד מרוצה איך שאני נראה אין לי שום בעיה עם איך שאני נראה אני שלם עם איך שאני נראה, יש כאלה שאומרים שיש להם בעיה יש כאלה שאומרים שאין להם בעיה אז הוא מאלה שאומרים שאין להם בעיה לא אכפת לי איך אני נראה טוב לי שאני שמן, אם מישהו יגיד לי שהוא לא רוצה אותי כי אני שמן אין לי בעיה ובכל זאת יש לו בעיה עם זה שהוא שמן למה כי השמן זה סיפור כיסוי למשהו עוד יותר מודחק. ש: אבל כל הרצונות ככה. אליעד: אתה בטוח בזה? ש: כן. אליעד: למה מה כל הרצונות ככה? ש: כל הרצונות איזה רצון הוא אמיתי זה הרצון שאתה לא רוצה אותו...
הערצה לאנשים, להעריץ אנשים, להעריך אנשים, מהי הערצה? מהי הערכה? הסרת אחריות, לקיחת אחריות, הערצה אובססיבית, הערצה עיוורת, הערצה עצמית, הערכה עצמית, מושא להערצה, להעריץ מישהו, להעריך מישהו, עצלנות - חלק 1
הערצה לאנשים, להעריץ אנשים, להעריך אנשים, מהי הערצה? מהי הערכה? הסרת אחריות, לקיחת אחריות, הערצה אובססיבית, הערצה עיוורת, הערצה עצמית, הערכה עצמית, מושא להערצה, להעריץ מישהו, להעריך מישהו, עצלנות - חלק 1
...היא בעייתית? אליעד מוסיף שהערצה היא סוג של בריחה מאחריות. לדוגמה, אנשים מעריצים את אלוהים כי הם מאמינים שהוא כל יכול, וכך הם פוטרים את עצמם מהצורך להתמודד עם המציאות ולשלוט בחייהם. הם אומרים אלוהים אחראי על הכל, הוא חכם והוא יכול הכול, ובכך הם מסירים מעצמם את האחריות. במקום לקחת אחריות ולהחליט בעצמם מה טוב ומה רע עבורם, הם מתמקדים בהערצה של כוח חיצוני. גם הערצת הכסף מוסברת באופן דומה. אדם שמעריץ כסף מתייחס אליו כאל כוח חיצוני חזק, שיש לו שליטה על האושר שלו. הוא חושב אם יהיה לי כסף, הוא יוכל להשפיע...
קבלת החלטות, להמר על עצמך, איך לדעת מה להחליט? להתגרש או ללכת לטיפול זוגי, לעשות שלום בית או להתגרש, להיפרד או להילחם על הקשר, לבגוד או לא לבגוד, להרגיש טוב בלי תנאים, למה לא להיות תלוי רגשית בדברים? למה לאהוב את עצמי?
קבלת החלטות, להמר על עצמך, איך לדעת מה להחליט? להתגרש או ללכת לטיפול זוגי, לעשות שלום בית או להתגרש, להיפרד או להילחם על הקשר, לבגוד או לא לבגוד, להרגיש טוב בלי תנאים, למה לא להיות תלוי רגשית בדברים? למה לאהוב את עצמי?
...נכונה עבורך, לא משנה מה תבחר. איך לקבל החלטות בצורה נכונה? איך לא להיות תלוי בזוגיות? איך להרגיש טוב עם עצמך בלי קשר למצב החיצוני? איך לאהוב את עצמך באמת? האם כדאי להתגרש או להישאר בזוגיות? כאשר בן אדם נמצא בזוגיות ומתלבט האם להתגרש או להישאר, או כאשר הוא פוגש מישהי חדשה ותוהה אם לעזוב את הקשר הנוכחי עבור הזדמנות חדשה, השאלה האמיתית היא: איך לקבל את ההחלטה הנכונה? איך לקבל החלטה בצורה נכונה? כאשר מתלבטים לגבי צעד משמעותי כמו גירושין או הישארות בזוגיות, כדאי לפעול באופן הבא: לקחת דף ולרשום את כל...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על למה אני חסר ביטחון עצמי?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
ביטחון עצמי ושקט נפשי אמיתי - הספר על: למה אני חסר ביטחון עצמי?, הערכה עצמית, להעריך את עצמך, אהבה עצמית, להיות בטוח בעצמך, דימוי עצמי, לאהוב את עצמך, ביטחון עצמי, איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להשיג איזון נפשי? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? דיכאון? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...

אהבה הצלחה וחיים טובים בלי פחד - הספר על: לאהוב את עצמך, למה אני חסר ביטחון עצמי?, איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיגמל מהימורים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לקבל החלטות? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בזוגיות? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם גירושין? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך להאמין בעצמך? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך להעריך את עצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: דימוי עצמי, איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש בחירה חופשית? איך להנות בחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע וסבל בעולם? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה העולם קיים? האם לדומם יש תודעה? אולי אנחנו במטריקס? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם הכל אפשרי? האם המציאות היא טובה או רעה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
איך נוצרת אהבה עצמית? הערכה עצמית זה רע אני רוצה להאמין בעצמי אהבה עצמית עושה לך רע איך נוצר ביטחון עצמי? מה זה לאהוב את עצמי? חוסר הערכה עצמית זה טוב ביישנות יתר מלא בביטחון עצמי יותר ביטחון עצמי בראיון עבודה איך לאהוב את עצמך? ביטחון עצמי מול אישה בעיית ביטחון עצמי אמונה עצמית תגרום לך להיכשל המדריך לאהבה עצמית ביטחון עצמי עם בחורה אמונה עצמית פועלת דימוי עצמי חיובי שיפור דימוי עצמי מה היתרונות בחוסר אהבה עצמית? מה הכוח של אמונה עצמית? מתי צריך ביטחון עצמי? הרגשת ביטחון עצמי איך ביטחון עצמי משפיע? האם להעריך את עצמי? לשנוא את עצמך על טעויות שנאה עצמית בגלל בגידה ביטחון עצמי עם אנשים להאמין בעצמי ממה נובעת תחושת ביטחון עצמי? למה לא להעריך את עצמך? ממה נובעת חרדה חברתית? איך לשדר ביטחון עצמי בראיון עבודה? לאהוב את עצמי בלעדיה ביישנות וחוסר ביטחון לאהוב את עצמי לבד איך נכון להתייחס לחרדה חברתית? אמונה עצמית טובה טעויות להאמין בעצמי הרגשה של ביטחון עצמי ביטחון עצמי בזוגיות אהבה עצמית ואהבה זוגית ביטחון עצמי מול בחורות להוריד ביטחון עצמי איך נוצרת אמונה עצמית? ביטחון עצמי בראיון להתמודד עם שנאה עצמית למה אני לא בטוח בעצמי למרות היכולות שלי? לטפל בפחד קהל תרגילים לאהבה עצמית איך לגרום למישהו לאהוב את עצמו? סובל מדימוי עצמי להתמודד עם חרדה חברתית הלקאה עצמית איך להצליח לאהוב את עצמי? תחושת כעס עצמי לטפל בביטחון עצמי מופרז למה כדאי לך לשנוא את עצמך? שיפור עצמי מתוך שנאה עצמית למה כדאי לשנוא את עצמי? ביטחון עצמי בראיון עבודה סנוביזם או ביישנות סובל מחרדת קהל מחלות נפש וחוסר ביטחון עצמי חוסר אהבה עצמית ואהבה זוגית לגרום לילד להאמין בעצמו אמונה עצמית רעה אין לי ביטחון עצמי עם אנשים למה לאהוב את עצמי בלי תנאים? ביישנות להעריך את עצמך בלי סיבה העצמת ביטחון עצמי הרגשת כעס עצמי תאמין בעצמי ביטחון עצמי ואמונה התמודדות עם חרדת קהל חוסר ביטחון עצמי לא הגיוני שיטות לפיתוח ביטחון עצמי לרכוש ביטחון עצמי להשיג ביטחון עצמי אמיתי להאמין בעצמי בדרך הנכונה שנאה עצמית האמת של החוסר ביטחון עצמי לפתח אמונה עצמית סובל מחוסר ביטחון עצמי חקירת הרצון לאהוב את עצמי חסר ביטחון עצמי למרות שאני מוצלח אהבה עצמית יותר מידי מה זו אהבה עצמית? ביטחון עצמי נמוך למה לא לאהוב את עצמי בלי תנאים? אהבה עצמית בזוגיות ללא תנאים להתגבר על חרדה חברתית גבר חסר ביטחון עצמי לאהוב את עצמי או לא לשנוא את עצמי להעלות ביטחון עצמי בחורה עם חרדה חברתית מה רע באהבה עצמית? לימוד ביטחון עצמי לאהוב את עצמך בשלמות עוד נושאים ...
האתר Self-Confidence.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא דימוי עצמי, הערכה עצמית, אהבה עצמית בתחום למה אני חסר ביטחון עצמי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Self-Confidence.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.1250 שניות - עכשיו 10_02_2026 השעה 14:24:03 - wesi11