אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה למה לאהוב את עצמך בלי תנאים? ✔טיפול בחרדה חברתית, מה חושבים עליי? הערכה עצמית, דימוי עצמי, לאהוב את עצמך, חרדת קהל, פחד במה, מתבייש מאחרים, לא...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
ביטחון עצמי אמיתי, להיות בטוח בעצמך, דימוי עצמי + הערכה עצמית, אמונה עצמית + אהבה עצמית, פחד קהל / חרדת במה / חרדת קהל, למה לאהוב את עצמך בלי תנאים?, פסיכולוגיה של ביטחון עצמי, איך לשפר את הביטחון העצמי, תרופה לביטחון עצמי, הביטחון העצמי, בטחון עצמי גבוה, איך להיות עם ביטחון עצמי גבוה, איך לשפר את הבטחון העצמי, הערכה נפשית, בעיית ביישנות, איך מזהים חוסר ביטחון עצמי, ביטחון עצמי נמוך בעבודה, ביטחון עצמי כגורם להצלחה, איך מחזירים ביטחון, השמנה דימוי עצמי, איך להתגבר על ביישנות, העלאת בטחון עצמי, מהי הערכה עצמית, הערכה עצמית ומשמעות בעבודה, איך להיות בביטחון עצמי מלא, ביטחון עצמי עם בחורות, דימוי עצמי נמוך השפעתו על שידוכים, איך מחזקים ביטחון עצמי אצל ילדים, דימוי עצמי בגיל ההתבגרות, דימוי אינטלקטואלי, הערכה עצמית נמוכה והתאבדות, איך לשפר דימוי עצמי, סדנת ביטחון עצמי, דימוי עצמי מנצח, איך אפשר שיהיה לי ביטחון עצמי, לשפר את הביטחון העצמי, איך לא להתבייש על במה, הגברת ביטחון עצמי, הערכה עצמית ודימוי עצמי, איך לטפח הערכה עצמית, איך להתמודד עם חוסר ביטחון עצמי, ביטחון עצמי מאמרים,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
טיפול בחרדה חברתית, מה חושבים עליי? הערכה עצמית, דימוי עצמי, לאהוב את עצמך, חרדת קהל, פחד במה, מתבייש מאחרים, לא אוהב את עצמי, חוסר ביטחון עצמי, חוסר ערך עצמי
האם חובה לאהוב את עצמך כדי שלא יהיה אכפת לך מה אחרים חושבים?

אליעד כהן דן בשאלה מרכזית הנוגעת לטיפול בחרדה חברתית, הערכה עצמית, דימוי עצמי, אהבה עצמית, פחד במה, חוסר ביטחון עצמי וחשש מדעת אחרים. הוא מתחיל בנקודה שבה אדם סובל מכך שהוא מוטרד מאוד ממה שאנשים אחרים חושבים עליו. לפי הדוגמה, אדם מוטרד מכך שבחורה מסוימת אינה רוצה אותו. למה הדבר מפריע לו כל כך? אליעד מסביר כי בדרך כלל, אדם מעוניין שיאהבו אותו מפני שזה גורם לו להרגיש טוב עם עצמו. כאשר הוא מרגיש שאוהבים אותו, זה למעשה מרגיע אותו מכאב פנימי שקשור לכך שהוא לא שלם עם עצמו.

ההסבר של אליעד ממשיך בכך שלכאורה, הפתרון הטיפוסי המקובל הוא שהאדם ילמד לאהוב את עצמו, וכך לא יהיה תלוי בדעה החיצונית של אחרים. אך אליעד מאתגר את התפיסה הזאת. הוא שואל האם באמת נכון ומחויב שכדי שלא יהיה אכפת לאדם ממה שאחרים חושבים עליו, הוא חייב תחילה לאהוב את עצמו? הוא מסביר כי ברוב המקרים, כשאדם אומר שהוא רוצה שאחרים יאהבו אותו, בפועל הוא משתמש באהבה חיצונית כדי לפצות על משהו שהוא לא אוהב בעצמו. למשל, אדם שמאמין שהוא טיפש ירצה שאנשים יאמרו לו שהוא חכם, כדי להשכיח מעצמו את התחושה הלא נעימה הזו.

האם חוסר ביטחון עצמי נובע בהכרח מחוסר אהבה עצמית?

אליעד כהן מדגיש שזה נכון שכאשר אדם אוהב את עצמו, הוא לא זקוק לחיזוקים חיצוניים, אך האם זה אומר שבהכרח רק כאשר האדם יאהב את עצמו הוא יפסיק להזדקק לחיזוקים האלה? התשובה לפי אליעד היא שזה לא מחויב. הוא מסביר שאמנם בדרך כלל אדם שיש לו חרדה חברתית או פחד במה, באמת נמצא במצב שהוא לא אוהב משהו בעצמו, והוא זקוק לאישור מהסביבה על מנת להרגיע את עצמו, אך זאת לא האפשרות היחידה.

כאן הוא נותן דוגמה נוספת: אדם שיש לו חיסרון פנימי (לדוגמה, מחשבה שהוא טיפש), אכן יכול לנסות למלא את החיסרון הזה בעזרת אישורים חיצוניים. אבל קיימת גם אפשרות שהאדם יכיר בחיסרון שלו ויחליט שהוא פשוט מקבל את העובדה שהוא טיפש. במקרה כזה, למרות שהאדם עדיין לא אוהב את עצמו, לא יהיה לו צורך בחיזוקים מהסביבה כדי להרגיש טוב יותר. במילים אחרות, עצם זה שהאדם מודע לבעיה שלו ולא מנסה להסתיר אותה, יכול לשחרר אותו מהצורך לקבל אישור חיצוני.

האם הכרה וקבלה של החיסרון העצמי פותרת את הצורך באישור מאחרים?

אליעד מדגים זאת במשל נוסף: אם אדם רעב, הוא לא חייב בהכרח לאכול אוכל מקולקל. נכון שאם הוא לא יהיה רעב הוא בכלל לא יצטרך לאכול אוכל מקולקל, אך עצם הרעב אינו מחייב את האדם לאכול דווקא את הדבר הרע ביותר. אותו רעיון תקף לאישור עצמי: אם אדם לא אוהב את עצמו (רעב לאישור), זה לא בהכרח אומר שהוא חייב להזדקק לאישור מבחוץ (אוכל מקולקל). האדם יכול להכיר במצבו (הרעב) ולהחליט שהוא מעדיף לחיות עם תחושת החיסרון מאשר לחפש אישורים מבחוץ שיכולים רק להזיק לו או לייצר תלות גדולה יותר.

מהי חשיבות הסמכות הפנימית מול סמכות חיצונית בדימוי העצמי?

אליעד מעלה את הנושא של סמכות פנימית וסמכות חיצונית...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על טיפול בחרדה חברתית, מה חושבים עליי? הערכה עצמית, דימוי עצמי, לאהוב את עצמך, חרדת קהל, פחד במה, מתבייש מאחרים, לא אוהב את עצמי, חוסר ביטחון עצמי, חוסר ערך עצמי
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
ביטחון עצמי ושקט נפשי אמיתי - הספר על: למה לאהוב את עצמך בלי תנאים?, הערכה עצמית, אהבה עצמית, להעריך את עצמך, להיות בטוח בעצמך, לאהוב את עצמך, ביטחון עצמי, דימוי עצמי, איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בדידות? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...

אהבה הצלחה וחיים טובים בלי פחד - הספר על: הערכה עצמית, למה לאהוב את עצמך בלי תנאים?, איך להיות מאושר ושמח? איך להאמין בעצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור אהבה? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשתול מחשבות? איך למצוא זוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפרש חלומות? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: הערכה עצמית, למה העולם קיים? האם לדומם יש תודעה? בשביל מה לחיות? האם יש בחירה חופשית? למה לא להתאבד? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם המציאות היא טובה או רעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה המשמעות של החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש משמעות לחיים? מי ברא את אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? האם הכל אפשרי? איך להיות מאושר? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
פירוק הרצון לאהוב את עצמי חקירת הרצון לאהוב את עצמי אהבה עצמית יוצרת שנאה עצמית מה זה לאהוב את עצמי? האם ביטחון עצמי עובד? לטפל בביטחון עצמי ירוד שנאה עצמית טובה ביטחון עצמי למכור את עצמי כעס עצמי על טעויות אני חסר ביטחון עצמי להשיג ביטחון עצמי אמיתי ביטחון עצמי בראיון עבודה תאמין בעצמך רגשות אשמה בגלל הערכה עצמית ביטחון עצמי מול בחורות איך להשיג ביטחון עצמי? חרדה חברתית או סנוביות ביטחון עצמי של מטפל איך להתחיל לאהוב את עצמי? אהבה עצמית כניגוד להתפתחות אישית חוסר קבלה עצמית דימוי עצמי חיובי ביטחון עצמי נמוך רוצה אהבה עצמית רע להעריך את עצמך להגיע לאהבה עצמית הערכה עצמית גבוהה מתי לשנוא את עצמך? חסר לי ביטחון עצמי איך לשדר ביטחון עצמי? מה רע באמונה עצמית? למה אני לא בטוח בעצמי למרות היכולות שלי? האמת של החוסר ביטחון עצמי חוסר ביטחון עצמי במכירה ביטחון עצמי מול מישהי מה לעשות כדי לאהוב את עצמי? ביטחון עצמי מול בחורה אני לא מצליח לאהוב את עצמי כמו שאני קבלה עצמית ושינוי עצמי ביישנות וחוסר ביטחון מה רע בביטחון עצמי? לשפר הערכה עצמית ממה נובעת חרדה חברתית? איך ביטחון עצמי משפיע? שנאה עצמית בגלל טיפול טיפול בחרדת קהל שידור ביטחון עצמי מול אישה לזהות מישהו חסר ביטחון עצמי למה לא להעריך את עצמי? דימוי עצמי שלילי אנשים מלאי ביטחון עצמי איך לפתח ביטחון עצמי? ביטחון עצמי מול אישה למה לא לאהוב את עצמי בלי תנאים? חרדה חברתית זה משהו טבעי למה ביטחון עצמי זה רע? איך להצליח לאהוב את עצמי? האם בן אדם חייב לאהוב את עצמו? חרדה חברתית זה הגיוני לחזק ביטחון עצמי אצל ילד להשיג ביטחון עצמי בחיים לטפל בהפרעת חרדה חברתית להתמודד עם פחד קהל טעויות להשיג ביטחון עצמי איך לשפר ביטחון עצמי? להתמודד עם ביישנות מנטור לביטחון עצמי רוצה ביטחון עצמי ביטחון עצמי אצל ילדים לסבול מחוסר ביטחון עצמי למה לא כדאי לאהוב את עצמך? סוגים של ביטחון עצמי למה לא לאהוב את עצמך? שנאה עצמית ולקיחת אחריות לשכנע ילד להאמין בעצמו תחושה של כעס עצמי מספיק ביטחון עצמי לאהוב את עצמי למרות שאני רע חרדה חברתית זה גם טוב שנאה עצמית ופסיכוזה איך נוצרת חרדה חברתית? המדריך לאהבה עצמית לא מצליח לאהוב את עצמי לגרום למישהו לפתח ביטחון עצמי איך להתחיל לאהוב את עצמי כמו שאני? ביטחון עצמי מול נשים למה לא טוב להעריך את עצמך? להתמודד עם דימוי עצמי נמוך איך לשדר ביטחון עצמי בראיון עבודה? לפתח ביטחון עצמי לחיות בלי חרדה חברתית חוסר ביטחון עצמי מול נשים יפות ביטחון עצמי שלילי ביטחון עצמי בדייטים תחושה של ביטחון עצמי איך לחזק ביטחון עצמי? למה לא טוב לאהוב את עצמך? להאמין בעצמו להתמודד עם דימוי עצמי למה אני לא מצליח לאהוב את עצמי? עוד נושאים ...
האתר Self-Confidence.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא הערכה עצמית, דימוי עצמי, ביטחון עצמי בתחום למה לאהוב את עצמך בלי תנאים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Self-Confidence.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 0.7344 שניות - עכשיו 20_10_2025 השעה 02:43:10 - wesi11