אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
ביטחון עצמי אמיתי, להיות בטוח בעצמך, דימוי עצמי + הערכה עצמית, אמונה עצמית + אהבה עצמית, פחד קהל / חרדת במה / חרדת קהל, פיתוח אהבה עצמית, תרופה לביטחון עצמי, בניית ביטחון עצמי, הערכה עצמית הגדרה, איך מחזקים את הביטחון העצמי יותר, שיפור בטחון עצמי, איך לקבל ביטחון מטורף, קבלה עצמית, איך לבנות ביטחון עצמי, דימוי עצמי נמוך בגיל ההתבגרות, לחזק ביטחון עצמי, בטחון עצמי אצל ילדים, איך משפרים ביטחון עצמי, פסיכולוגיה של ביטחון עצמי, חיזוק הדימוי העצמי, ביקורתיות והורדת הביטחון העצמי, דימוי עצמי נמוך אצל ילדים, הערכה עצמית בגן הילדים, זוגיות ודימוי עצמי, שיפור ביטחון עצמי, ביטחון עצמי גבוה, איך לחזק ביטחון עצמי, שיפור דימוי עצמי מיידי, דימיון מודרך, ביטחון ואמונה בעצמי, ביטחון אומץ להתחתן, איך משפרים הערכה עצמית, איך לעלות את הביטחון העצמי, איך היופי קשור לבטחון עצמי, חוסר בטחון, איך מחזירים ביטחון, הקניית ביטחון עצמי לילדים, חוסר בטחון ואמונה, משפטי הערכה עצמית, חוסר ביטחון עצמי אצל ילדים, ביטחון כלכלי, חוסר בטחון עצמי,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🧩עץ נושאיםאהבהפיתוחאהבה עצמיתפיתוח עצמיפיתוח אהבהלפתחפיתוח ביטחון עצמיפיתוח הביטחון העצמימה זאת אהבהפיתוח מודעות עצמיתאיך לאהוב את עצמך ללא תנאיםפיתוח יכולות קוגניטיביותפיתוח יכולת קוגניטיביתלמה לאהוב את עצמי בלי תנאיםתרגילים לפיתוח החשיבהתרגילים לפיתוח חשיבהלמה לאהוב את עצמך בלי תנאיםפיתוח יכולות שכליותאהבה עצמית בלי תנאיםשיטות לפיתוח החשיבהתרגילים לפיתוח המוחמה זו אהבה עצמיתתרגילים לפיתוח השכלאיך משתחררים מאהבהלאהוב את עצמי ללא תנאיםפיתוח יכולות חשיבהלשכוח אהבה נכזבתשיטות לפיתוח חשיבהמתגברים על אהבהפיתוח יכולת חשיבהאיך לשכוח אהבהפיתוח יכולת שכליתלהתגבר על אהבהשיטות לפיתוח המוחלהשתחרר מאהבהשיטות לפיתוח השכליוצאים מאהבהפיתוח החשיבהלהיפרד מאהבהפיתוח חשיבהנפרדים מאהבהאהבה עצמית ללא תנאיםפיתוח המוחלצאת מאהבהפיתוח השכלמה זה לאהוב את עצמיפיתוח הערכה עצמיתהאם זאת אהבה אמיתיתפיתוח שיחהעצמית🔍הצג עוד...
שיטות לאהבה עצמית, מהי אהבה עצמית? איך עובדת אהבה עצמית? באיזה דרכים אני יכול לאהוב את עצמי? מה הדרך הכי טובה לאהוב את עצמי? חושב שאני מכוער, לא אוהב את איך שאני נראה, שנאה עצמית, חוסר הערכה עצמית
שיטות לאהבה עצמית, מהי אהבה עצמית? איך עובדת אהבה עצמית? באיזה דרכים אני יכול לאהוב את עצמי? מה הדרך הכי טובה לאהוב את עצמי? חושב שאני מכוער, לא אוהב את איך שאני נראה, שנאה עצמית, חוסר הערכה עצמית
... אליעד כהן, אדם כזה תלוי בחיזוקים חיצוניים ומצוי במצב תמידי של חוסר סיפוק, ולכן הוא מציע שיטה מובנית וברורה לפיתוח אהבה עצמית. איך המחשבות שלנו משפיעות על אהבה עצמית? אליעד מדגיש שכשבן אדם לא אוהב את עצמו, למעשה מתרחשות אצלו שתי ...
אהבה עצמית, למה אני לא מצליח לאהוב את עצמי? האם אני צריך לאהוב את עצמי? איך להצליח לאהוב את עצמי? איך להשיג אהבה עצמית? איך לפתח אהבה עצמית? שיטות לאהבה עצמית, אהבה עצמית שקרית, שינויים במצב הרוח, מצבי רוח משתנים
... איך לאהוב את עצמי? מהי אהבה עצמית שקרית? למה מצב הרוח שלי משתנה? האם צריך לאהוב את עצמי? שיטות לפיתוח אהבה עצמית האם אהבה עצמית חיונית לאושר?
איך להאשים מישהו בלי שהוא יפגע? איך לגרום למישהו לקחת אחריות? איך לגרום למישהו להאשים את עצמו? איך לגרום למישהו לא להתגונן? איך להעביר ביקורת בצורה נכונה? איך לקחת אחריות בהעברת ביקורת? איך לא לגרום למישהו לתקוף אותך?
איך להאשים מישהו בלי שהוא יפגע? איך לגרום למישהו לקחת אחריות? איך לגרום למישהו להאשים את עצמו? איך לגרום למישהו לא להתגונן? איך להעביר ביקורת בצורה נכונה? איך לקחת אחריות בהעברת ביקורת? איך לא לגרום למישהו לתקוף אותך?
...אחריות, אתה חייב קודם כל לקחת אחריות על הרגשות שלך. כאשר אתה אומר משפטים כמו אני כועס ממה שעשית, במקום לומר אתה מכעיס אותי, אתה בעצם מראה לאדם השני שאתה מודע לכך שהתגובה שלך היא באחריותך, מה שמפחית את התגובה ההגנתית שלו. אם תגיד אתה מעצבן אותי, האדם השני עלול להחזיר לך את ההאשמה ולומר לא, אתה זה שמעצבנים אותו. לעומת זאת, אם תגיד אני מתעצבן ממה שעשית, אתה מפנה את תשומת הלב אל התחושות שלך, מה שגורם לצד השני להיות יותר פתוח להקשבה ולהבנה של התנהגותו. איך אפשר להעביר מסר בלי לעורר תחושת אשמה אצל האדם...
שיפוט עצמי - איך להעביר ביקורת עצמית בצורה בונה וחיובית?
...קיימת סיבה כלשהי שבגללה האדם מתנהג כפי מה שהוא מתנהג. רק כאשר זה שמעביר את הביקורת, מגלה את הסיבה האמיתית שבגללה זה שמעבירים עליו את הביקורת, אכן מתנהג בצורה הספציפית, רק אז הוא מסוגל להציע לו אלטרנטיבה טובה יותר באמת, אלטרנטיבה שתספק מענה אמיתי לצורך האמיתי של הצד המבוקר. כאשר הביקורת מתמקדת בהתנהגות החיצונית בלבד של המבוקר, על ידי זה הביקורת אינה אפקטיבית. כאשר הביקורת מתמקדת בצד הפנימי ובמהות הפנימית והאמיתית של ההתנהגות של הצד השני, על ידי זה הביקורת הופכת להיות טובה יותר. לסיכום: מחקר אמיתי...
לא הביישן למד, מתבייש לשאול שאלה, יחסי מורה ותלמיד, להטיל ספק בספק, ספק או וודאות, שיחת מוטיבציה רוחנית, מודעות רוחנית, התפתחות עצמית, התפתחות רוחנית, לרצות בלי סיבה, מורה רוחני
לא הביישן למד, מתבייש לשאול שאלה, יחסי מורה ותלמיד, להטיל ספק בספק, ספק או וודאות, שיחת מוטיבציה רוחנית, מודעות רוחנית, התפתחות עצמית, התפתחות רוחנית, לרצות בלי סיבה, מורה רוחני
...לא להסתפק רק בזה שצריך להימנע מהספק, אלא להבין את שורש הספק. האם אפשר לרצות בלי סיבה והאם זה קשור להתפתחות האישית? שאלה נוספת שנידונה בהרצאה היא האם אפשר לרצות משהו בלי סיבה. אחד הדוברים טוען כי אין סיבה לרצות משהו אם אין סיבה אמיתית מאחורי הרצון. אך הוא מציין גם את האפשרות לרצות את מה שיש לך כבר, בלי צורך בהסברים או סיבות. בהקשר זה, עולה שאלה על הדרך שבה אנשים יכולים להתחיל לרצות את החיים כפי שהם, מבלי להיות תלויים בצורך לשנות או לשאוף למשהו אחר. כחלק מהשיחה, הדובר מציין כי כדי להבין את עצמך ואת...
שכנוע עצמי, איך לשכנע את עצמך להאמין במשהו? איך לגרום לעצמך להאמין במשהו? סוגסטיה עצמית, דמיון מודרך, אוטוסוגסטיה, תכנות עצמי, תכנות התת מודע, איך להאמין בעצמך?
שכנוע עצמי, איך לשכנע את עצמך להאמין במשהו? איך לגרום לעצמך להאמין במשהו? סוגסטיה עצמית, דמיון מודרך, אוטוסוגסטיה, תכנות עצמי, תכנות התת מודע, איך להאמין בעצמך?
...עצמי של התת - מודע. מהו הצעד הראשון בשכנוע עצמי להאמין במשהו חדש? אליעד כהן מסביר כי כדי לשכנע את עצמך במשהו, צריך קודם כל להבין בבירור מה אתה רוצה להאמין. לאחר מכן, צריך לפעול ולהתנהג כאילו הדבר הזה כבר אמיתי, גם אם הוא סותר את המציאות שהחושים שלך מציגים לך. הוא מביא דוגמה פשוטה: אם אתה רוצה להאמין שיש פיל בחדר, אתה צריך ממש לפעול כאילו הפיל באמת שם. למשל, לקנות לו אוכל, לדבר איתו, להתנהג אליו כאילו הוא נמצא איתך באופן מוחשי בחדר. איך מתמודדים עם ספקות או סתירות מהמציאות? אליעד מסביר שבשלב כלשהו...
תרופות פסיכיאטריות, הפרעת התנהגות, דימוי עצמי שלילי, הפרעות נפשיות, מחלות נפשיות, חולה במחלה נפשית, התנהגות טורדנית, ocd קשה, ערך עצמי נמוך, סכיזופרניה, בעיית התנהגות
תרופות פסיכיאטריות, הפרעת התנהגות, דימוי עצמי שלילי, הפרעות נפשיות, מחלות נפשיות, חולה במחלה נפשית, התנהגות טורדנית, ocd קשה, ערך עצמי נמוך, סכיזופרניה, בעיית התנהגות
...גישה המבוססת על פחד מלהתמודד עם המצב. אליעד טוען כי רבים מעדיפים להאמין בגרסה של בעיה גנטית או רפואית, שכן זה מאפשר להם להימנע מהפחד מכישלון. אם אדם היה מודה שהבעיה היא רגילה ושהוא יכול להתמודד איתה, הוא היה מרגיש רע מכך שלא הצליח עד כה להתמודד עם הבעיה. במקום זאת, כשאדם מאמין שהבעיה היא גנטית או בלתי ניתנת לשליטה, הוא מרגיש פחות רע עם עצמו. זהו מנגנון הגנה שמונע ממנו להתמודד באמת עם הבעיה. כיצד תפיסות מגוננות עלולות לשעבד את האדם? אליעד מדבר על האופן שבו מחשבות מגוננות עלולות לשעבד את האדם. הוא...
דיכאון, חיזוק ערך עצמי, שיפור דימוי עצמי, בניית ביטחון עצמי, העלאת הערכה עצמית, הכרה חברתית, הערכה חברתית, דימוי חברתי, טיפול בדיכאון, ערך חברתי, מה חושבים עלי? חרדה חברתית
דיכאון, חיזוק ערך עצמי, שיפור דימוי עצמי, בניית ביטחון עצמי, העלאת הערכה עצמית, הכרה חברתית, הערכה חברתית, דימוי חברתי, טיפול בדיכאון, ערך חברתי, מה חושבים עלי? חרדה חברתית
...כי הקבלה העצמית היא המפתח להעלאת הדימוי העצמי. כאשר אדם מקבל את עצמו כפי שהוא, הוא לא מרגיש את הצורך להוכיח את ערכו בפני אחרים. הקבלה העצמית עוזרת לאדם להיות פחות תלוי בחוות דעת חיצוניות ומפחיתה את הצורך בהכרה חברתית. כאשר אדם לא מייחס לכל חוויית חיים את המשמעות של הצלחה או כישלון, הוא יכול לראות את הדברים בצורה אובייקטיבית יותר ולהתמודד עם מצבים בצורה רציונלית, מבלי להיגרר לדיכאון. מה המשמעות של שינוי תפיסת המציאות עבור חיים של הצלחה? המסר המרכזי בהרצאה הוא שכשאדם משנה את תפיסת המציאות שלו, הוא...
כישלון, איך לא להרגיש רע מכישלון? איך להתמודד עם כישלון? איך לא לכעוס על עצמי? איך לא לשנוא את עצמי? כישלונות חוזרים, חוסר הצלחה, לא מצליח בחיים, כל הזמן נכשל שוב ושוב, אני כישלון, אני כל הזמן נכשל, אני נכשל כל הזמן
כישלון, איך לא להרגיש רע מכישלון? איך להתמודד עם כישלון? איך לא לכעוס על עצמי? איך לא לשנוא את עצמי? כישלונות חוזרים, חוסר הצלחה, לא מצליח בחיים, כל הזמן נכשל שוב ושוב, אני כישלון, אני כל הזמן נכשל, אני נכשל כל הזמן
...למה לא למדת מספיק?. התשובה כאן תהיה ככל הנראה כי לא רציתי להשקיע כל כך הרבה זמן בלמידה או היו לי דברים אחרים שיותר רציתי לעשות. בסופו של דבר, הכישלון לא נובע רק מהמבחן או מהחומר, אלא מהעובדה שהאדם לא השקיע מספיק זמן ומאמץ כדי ללמוד, או שהוא לא היה מסוגל להקצות זמן ללמוד. איך לא לכעוס על עצמי אחרי כישלון? אם אדם נכשל במשהו כי לא היה לו מספיק רצון להצליח או כי לא הייתה לו היכולת להצליח, אין טעם לכעוס על עצמו. לא כועסים על עצמנו כשאנחנו לא יכולים לעוף באוויר, אז גם לא צריך לכעוס כשאנחנו לא מצליחים...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על פיתוח אהבה עצמית
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
ביטחון עצמי ושקט נפשי אמיתי - הספר על: פיתוח אהבה עצמית, הערכה עצמית, אהבה עצמית, להעריך את עצמך, לאהוב את עצמך, דימוי עצמי, להיות בטוח בעצמך, ביטחון עצמי, איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...

אהבה הצלחה וחיים טובים בלי פחד - הספר על: הערכה עצמית, פיתוח אהבה עצמית, איך להיגמל מהימורים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם גירושין? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשתול מחשבות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לנהל את הזמן? איך לפרש חלומות? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשנות תכונות אופי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לקבל החלטות? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: אהבה עצמית, איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מי ברא את אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש או אין אלוהים? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות מאושר? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? איך להנות בחיים? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? בשביל מה לחיות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
ביישנות חברתית לשפר דימוי עצמי למה כדאי לשנוא את עצמי? למה לא לאהוב את עצמי? התמודדות עם ביטחון עצמי להתגבר על ביישנות לא בטוח בעצמי בראיון עבודה ביטחון עצמי במכירות שנאה עצמית בגלל אהבה עצמית ביקורת עצמית חיזוק ביטחון עצמי להעריך את עצמך בלי סיבה שנאה עצמית והסרת אחריות להרגיש טוב באמצעות שנאה עצמית חסר ביטחון עצמי למכור את עצמי מנטור לביטחון עצמי יותר מידי ביטחון עצמי בראיון עבודה לשנוא את עצמי מה טוב בחוסר ביטחון עצמי? ביטחון עצמי נמוך איך לא לשנוא את עצמי? צריך חוסר ביטחון עצמי לשנוא את עצמך חוסר ביטחון עצמי בראיון עבודה למה לאהוב את עצמי בלי תנאים? לגרום למישהו להאמין בעצמו איך ליצור ביטחון עצמי? לטפל בביטחון עצמי מופרז איך להשיג ביטחון עצמי? חוסר אהבה עצמית משפיע על חוסר אהבה חיצונית חרדה חברתית זה גם טוב אי אפשר לחיות בלי שום חרדה חברתית חרדה חברתית זה בסדר גמור שידור ביטחון עצמי מול בחורות לאהוב את עצמי בלעדיה למה יש חרדה חברתית? ביטחון עצמי נמוך מאוד אנשים שמשדרים ביטחון עצמי הגדרות של אהבה עצמית למרות שאני מבין שאני רוצה לאהוב את עצמי לבנות ביטחון עצמי אצל ילדים מוטיבציה לביטחון עצמי איך לא להשיג ביטחון עצמי? לאהוב את עצמי בלי תנאים אהבה עצמית בלי תנאים לימוד ביטחון עצמי חוסר אהבה עצמית בלי תנאים והפרעת אישיות לא מאמין בעצמי איך לבנות ביטחון עצמי אצל ילד? מה זו אהבה עצמית? איך לא לאהוב את עצמך? האם ביטחון עצמי עובד? ביטחון עצמי לילדים לשדר ביטחון עצמי להתגבר על חרדה חברתית איך שנאה עצמית משפיעה על האדם? ביטחון עצמי מול מישהי ביטחון עצמי ירוד ביטחון עצמי שגוי מה רע בלהאמין בעצמך? קבלה עצמית אהבה עצמית זה רע לגרום למישהו לשנוא את עצמו לאהוב את עצמך ללא תנאים חסר ביטחון עצמי עודף אהבה עצמית דימוי עצמי ופחד גישה כעס עצמי בעיה של אהבה עצמית להעריך את עצמך לשדר ביטחון עצמי גבוה מחלות נפש וחוסר ביטחון עצמי יציבות רגשית בביטחון עצמי יותר ביטחון עצמי בראיון עבודה אהבה עצמית ואהבה חיצונית איך עובדת אהבה עצמית? איך לבנות ביטחון עצמי? קבלה עצמית בלי תנאים אמונה עצמית שקרית הערכה עצמית גבוהה להתמודד עם ביקורת עצמית להשיג ביטחון עצמי חזק לחזק ביטחון עצמי מה רע בביטחון עצמי? שיפור עצמי מתוך שנאה עצמית ביטחון עצמי משתנה לפתח ביטחון עצמי בזוגיות למה לאהוב את עצמך? שידור ביטחון עצמי מול אישה לשדר ביטחון עצמי בראיון עבודה באיזה דרכים אני יכול לאהוב את עצמי? העלאת הערכה עצמית התמודדות עם ביישנות מה טוב בשנאה עצמית? מה הדרך הכי טובה לאהוב את עצמי? להשיג ביטחון עצמי קבוע הרגשה של כעס עצמי להשיג ביטחון עצמי אמיתי לפתח אמונה עצמית לבטל חרדה חברתית לחלוטין עוד נושאים ...
האתר Self-Confidence.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ביטחון עצמי, הערכה עצמית, אהבה עצמית בנושאי פיתוח אהבה עצמית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Self-Confidence.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.6719 שניות - עכשיו 08_02_2026 השעה 09:31:52 - wesi11