אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
ביטחון עצמי אמיתי, להיות בטוח בעצמך, דימוי עצמי + הערכה עצמית, אמונה עצמית + אהבה עצמית, פחד קהל / חרדת במה / חרדת קהל, רע לאהוב את עצמך, שיפור הביטחון העצמי, איך לתת לילד ביטחון עצמי, איך לעבוד על ביטחון עצמי, קורס ביטחון עצמי, פיתוח ביטחון עצמי, איך מחזירים ביטחון, מתבייש, להעלות ביטחון עצמי, דרכים להעלאת ביטחון עצמי אצל ילדים, פסיכולוגיה של ביטחון עצמי, ביטחון עצמי עם בחורות, מהי הערכה עצמית, חוסר בטחון ואמונה, רוצה ביטחון עצמי, בעיית ביישנות, דרכים להעלאת ביטחון עצמי, איך משפרים הערכה עצמית, ביטחון עצמי, כיצד להיות עם ביטחון בפני קהל, איך מחזקים ביטחון עצמי אצל ילדים, דימוי עצמי הגדרה, מה עושים כדי להשיג ביטחון עצמי, איך להחזיר ביטחון עצמי, אין לי ביטחון עצמי, חיזוק ביטחון עצמי אצל ילדים, בטחון עצמי, ביישנות אצל ילדים, איך להצליח במרכז הערכה, שיפור דימוי עצמי מיידי, לאהוב את עצמי, חוסר בטחון עצמי, חוסר ביטחון עצמי, דרכים לשיפור ביטחון עצמי, ביטחון עצמי ביישנות, איך מגיעים לביטחון עצמי, אמונה עצמית להאמין בעצמך,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🧩עץ נושאיםלאהובלאהוב את עצמךמה זה לאהובאיך לאהוב את עצמך ללא תנאיםלמה לאהוב את עצמי בלי תנאיםלמה לאהוב את עצמך בלי תנאיםלאהוב את עצמי ללא תנאיםמה זה לאהוב את עצמילמה לאהוב את עצמךאהבה עצמית בלי תנאיםאיך להפסיק לאהוב את האקסאהבה עצמית ללא תנאיםאיך להפסיק לאהוב מישהולהפסיק לאהוב את האקסיתלהפסיק לאהוב בן אדםלהפסיק לאהוב אותהלהפסיק לאהוב אותולהפסיק לאהוב ידידלהפסיק לאהובלהחזיר אקסית שלא רוצה אותי ויש לה מישהו לאהוב אותילאהוב רק אותילאהוב רק אותךלאהוב אותימה זו אהבה עצמיתלאהוב אותךלגרום לאנשים לאהוב אותילגרום לאנשים לאהוב אותךלגרום לבחורה לאהוב אותילגרום לבחורה לאהוב אותךלגרום לגברים לאהוב אותילגרום לגברים לאהוב אותךלגרום למישהו לאהוב אותילגרום למישהו לאהוב אותךלגרום למישהי לאהוב אותילאהוב את עצמך בשלמותלגרום למישהי לאהוב אותךלגרום לאישה לאהוב אותילגרום לאישה לאהוב אותךלאהוב את עצמך בלי סיבהלגרום לבחור לאהוב אותילאהוב את עצמך עם תנאיםלגרום לבחור לאהוב אותךלאהוב את עצמך לבדלגרום לנשים לאהוב אותילגרום לנשים לאהוב אותךלגרום לגבר לאהוב אותילגרום לגבר לאהוב אותךלגרום לבן לאהוב אותילאהוב את עצמך דרך זוגיות🔍הצג עוד...
פחד גישה, איך לא לפחד לגשת לבחורה? איך לא לפחד להתחיל עם בחורה? מה לחשוב כדי לא לפחד להתחיל עם מישהי? לרצות בחורה יפה, רוצה בחורה יפה, ביטחון עצמי בדייטים, ביטחון עצמי להתחיל עם נשים, אומץ לפנות לבחורה, פחד להתחיל עם נשים
פחד גישה, איך לא לפחד לגשת לבחורה? איך לא לפחד להתחיל עם בחורה? מה לחשוב כדי לא לפחד להתחיל עם מישהי? לרצות בחורה יפה, רוצה בחורה יפה, ביטחון עצמי בדייטים, ביטחון עצמי להתחיל עם נשים, אומץ לפנות לבחורה, פחד להתחיל עם נשים
...מתאימים אחד לשני, גם אם יש קשר פיזי או אטרקטיבי. השאלה היא: האם אתה פוחד שהיא תגיד לא כי אתה באמת רוצה אותה, או כי אתה פוחד מהדחייה הזו שתפגע במידת הערך שלך? אם תפסיק לפחד מהדחייה ותבין שלא כל דחייה היא אישית, הפחד יפחת. זה גם תלוי בשאלה אם אתה באמת רוצה את הבחורה או לא. אם אתה לא באמת רוצה אותה, אתה לא תדאג מהתשובה שלה. אבל אם אתה כן רוצה אותה, הפחד מתחיל להתפשט ויכולה להיות תקופה שבה אתה מפחד להיכשל ולא לקבל את התגובה החיובית ממנה. הדרך להימנע מפחד מהדחייה היא לנסות להפסיק לשקר לעצמך. כלומר, להפסיק...
לשנות תכונות אופי, לא מצליח לשנות את האופי שלי, איך לשנות את האופי שלי? איך לשנות את עצמי? איך לקבל את עצמי? יש לי אופי גרוע, יש לי אופי חלש, יש לי אופי קשה, איך אפשר לשנות אופי? לא מצליח להשתנות, לא אוהב את עצמי
לשנות תכונות אופי, לא מצליח לשנות את האופי שלי, איך לשנות את האופי שלי? איך לשנות את עצמי? איך לקבל את עצמי? יש לי אופי גרוע, יש לי אופי חלש, יש לי אופי קשה, איך אפשר לשנות אופי? לא מצליח להשתנות, לא אוהב את עצמי
...המסר המרכזי לגבי שינוי וקבלת האופי? המסר המרכזי של אליעד כהן הוא שהגישה הנכונה כלפי תכונות האופי שלנו צריכה להיות קודם כל גישה של חקירה והבנה. אסור למהר להכריז על תכונת אופי כרעה או טובה, אלא יש לבצע חקירה כנה ומעמיקה. רק מתוך החקירה יעלה פתרון טבעי ואמיתי: או קבלה מלאה ושלמה של התכונה כפי שהיא, או שינוי ספונטני, אמיתי ואוטומטי של התכונה הבעייתית. הבנת תכונות האופי לעומק חקר החשיבה מול שינוי התנהגות התמודדות עם כעס ותסכול קבלת העצמי לעומת פיתוח אישי היבטים פסיכולוגיים של שינוי והרגלים מדוע אדם עלול...
אהבה ללא סיבה - איך לאהוב את עצמך ואת המציאות - בלי תנאי? נטל ההוכחה
...וחוקר ומנסה לגלות ולהבין את הסיבה, שבגללה הוא לא אוהב את עצמו, ועל ידי זה שהאדם לא מאמין לשום סיבה שהיא, אלא חוקר כל דבר, ומנסה לגלות מהי האמת, האם באמת תחושת הרע היא מוצדקת? ולמה באמת האדם סובל? והאם באמת הרצון של האדם שהמציאות תהייה דווקא כך ולא אחרת, האם הרצון הזה בכלל מוצדק? וכולי. על ידי זה בסופו של דבר, כל הסיבות שיש לאדם למה לא לאהוב את עצמו ואת המציאות, כל הסיבות האלו מתבטלות, ואז מה שנשאר כברירת המחדל, זאת אהבה אמיתית ללא כל סיבה. ואז האדם טוב לו, לא בגלל שיש משהו שגורם לו להרגיש טוב, אלא...
חוסר ביטחון עצמי לא הגיוני, למה אין לי ביטחון עצמי למרות שאני טוב? למה אני חסר ביטחון עצמי למרות שאני מוצלח? למה אני לא בטוח בעצמי למרות היכולות שלי? למה אני לא מאמין בעצמי? עודף ביטחון עצמי, חוסר ביטחון עצמי שקרי, אמונה עצמית
חוסר ביטחון עצמי לא הגיוני, למה אין לי ביטחון עצמי למרות שאני טוב? למה אני חסר ביטחון עצמי למרות שאני מוצלח? למה אני לא בטוח בעצמי למרות היכולות שלי? למה אני לא מאמין בעצמי? עודף ביטחון עצמי, חוסר ביטחון עצמי שקרי, אמונה עצמית
...ביטחון עצמי אמיתי מתבטא כשיש סיבה הגיונית לתחושה של חוסר ביטחון, לדוגמה, אם יבקשו מאדם שלא יודע לרוץ מהר להתמודד בתחרות ריצה אולימפית, זה יהיה טבעי והגיוני שהוא ירגיש חסר ביטחון, כי הוא באמת לא טוב בזה. חוסר ביטחון עצמי שקרי, לעומת זאת, מתבטא במצבים שבהם האדם כן טוב ומסוגל, אך עדיין מרגיש שאין לו ביטחון עצמי. דוגמה לכך היא פחד להתמודד עם גוק - על אף שאין שום סיבה אמיתית לכך שהאדם יחשוש ממנו. הנקודה החשובה שאליעד כהן מדגיש כאן היא שהמקור לחוסר הביטחון העצמי השקרי הזה הוא דווקא בעודף ביטחון עצמי שקרי...
ריכוז, הפרעת קשב וריכוז - להתאבד, התאבדות, מחשבות אובדניות - חיים לאחר המוות - אהבה עצמית, לאהוב את עצמך - חלק 4
ריכוז, הפרעת קשב וריכוז - להתאבד, התאבדות, מחשבות אובדניות - חיים לאחר המוות - אהבה עצמית, לאהוב את עצמך - חלק 4
...רצונו לרצון המציאות. באמצעות חקירה עצמית והיצמדות לאמת, האדם יגלה שכל מה שקורה הוא למעשה רצונו שלו - הוא המציאות עצמה. ברגע שהוא חווה את עצמו כאחד עם המציאות, כל תחושת הנפרדות נעלמת, והאדם מגיע לשלווה מוחלטת ולאהבה עצמית אמיתית. איך לפתח אהבה עצמית אמיתית? שחרור מתלות רגשית באנשים אחרים הבנת מערכת הרגשות הפנימית מהי תפיסת טוב ורע וכיצד היא משפיעה על החיים? כיצד לשאול שאלות שמובילות לתובנות עמוקות? הבנת האהבה העצמית ותלות רגשית כאשר אנשים מחפשים אהבה עצמית באמצעות תלות בחברים, הם למעשה מנסים למצוא...
אהבה עצמית ללא תנאים, איך לאהוב את עצמי ללא תנאים? למה אני לא אוהב את עצמי? איך לאהוב את עצמי כמו שאני? איך לקבל את עצמי כמו שאני? קבלה עצמית, הערכה עצמית, שנאה עצמית, לאהוב את המציאות בלי תנאים, דימוי עצמי, כעס עצמי
אהבה עצמית ללא תנאים, איך לאהוב את עצמי ללא תנאים? למה אני לא אוהב את עצמי? איך לאהוב את עצמי כמו שאני? איך לקבל את עצמי כמו שאני? קבלה עצמית, הערכה עצמית, שנאה עצמית, לאהוב את המציאות בלי תנאים, דימוי עצמי, כעס עצמי
...עצמו בלי תנאים חייב להבין שהאהבה הזו אינה תלויה בשום גורם חיצוני או פנימי. משמעותה של אהבה עצמית ללא תנאים היא קבלה מוחלטת ובלתי תלויה של עצמי, כפי שאני, מבלי קשר לנסיבות, להתנהגות או לתוצאות של החיים שלי. מה המחיר שצריך לשלם כדי לאהוב את עצמי בלי תנאים? אליעד כהן מדגיש כי קיים מחיר ברור לאהבה עצמית מוחלטת - וזה המחיר היחידי. המחיר הוא שאדם חייב לאהוב את המציאות ללא תנאים. במילים אחרות, כדי לאהוב את עצמי ללא תנאים, אני חייב לאהוב ללא תנאי את כל מה שמתרחש סביבי, כל דבר במציאות, ללא יוצא מן הכלל....
כבוד עצמי / הערכה עצמית - איך לא להיפגע מאנשים? איך לשפר דימוי עצמי?
...פגיעה בכבודו של האדם = פגיעה בהערכה של האדם. פגיעה בהערכה של האדם = האדם עצמו מרגיש פגוע, ההערכה העצמית שלו נפגעה בעיני עצמו. פגיעה בכבודו של האדם מתרחשת, רק כאשר הערך העצמי של האדם השתנה בעקבות האירוע. שינוי של הערך העצמי של האדם, יכול להתרחש רק כאשר האדם אינו יודע באמת את ערכו האמיתי. כאשר ההערכה העצמית של האדם מבוססת על סמך מה שחושבים עליו אנשים אחרים, הרי שהוא עצמו אינו יודע באמת את הערך העצמי שלו. לדעת את הערך של עצמך = לדעת ולהבין את הערך העצמי האמיתי שלך מצד האמת. כל זמן שהאדם אינו יודע את...
ניתוק עצמי מהמציאות - מה גורם לניתוק עצמי מהמציאות וכיצד להתמודד איתו? מה הקשר בין חולשה אישית לבין קשיים בזוגיות? איך להפחית תלות רגשית ואובססיה לזוגיות? כיצד תלות בקשר רגשי פוגעת ביכולת ליצור זוגיות? מדוע קשה להתנתק מקשרים תלותיים ואיך לשחרר אותם? איך לפתח ביטחון עצמי בשיחה עם נשים? מה הצורך "לכבוש" נשים מסתיר ואיך מטפלים בו? איך להתגבר על פחד לדבר עם נשים? למה אני מרגיש חלש בלי זוגיות? איך להפסיק להרגיש שאני צריך לכבוש נשים?
...להתנתק מקשרים תלותיים ואיך לשחרר אותם? איך לפתח ביטחון עצמי בשיחה עם נשים? מה הצורך לכבוש נשים מסתיר ואיך מטפלים בו? איך להתגבר על פחד לדבר עם נשים? למה אני מרגיש חלש בלי זוגיות? איך להפסיק להרגיש שאני צריך לכבוש נשים? מהו ניתוק עצמי מהמציאות ואיך מתמודדים איתו? ההרצאה עוסקת באופן מפורט בתופעה של ניתוק עצמי מהמציאות, בה אדם מרגיש שהוא לא באמת נוכח במצבים חברתיים, אינו מצליח לתקשר בצורה טבעית וחווה ריחוק רגשי מאחרים. בהרצאה הוסבר שהסיבה לניתוק נובעת בעיקר מתחושות של חוסר ביטחון וחוסר שליטה פנימית...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על רע לאהוב את עצמך
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
ביטחון עצמי ושקט נפשי אמיתי - הספר על: רע לאהוב את עצמך, ביטחון עצמי, להיות בטוח בעצמך, דימוי עצמי, להעריך את עצמך, אהבה עצמית, לאהוב את עצמך, הערכה עצמית, איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...

אהבה הצלחה וחיים טובים בלי פחד - הספר על: להיות בטוח בעצמך, רע לאהוב את עצמך, איך להאמין בעצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לשפר את הזיכרון? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לשתול מחשבות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך למצוא זוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיגמל מהימורים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למכור מוצר ללקוחות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: לאהוב את עצמך, איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה לא להתאבד? איך להנות בחיים? איך להיות מאושר? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש משמעות לחיים? מי ברא את אלוהים? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? אולי אנחנו במטריקס? בשביל מה לחיות? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש בחירה חופשית? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
רצון לאהוב את עצמי תחושת ביטחון עצמי דימוי עצמי והערכה עצמית טיפול בביישנות מבוא לאהבה עצמית רע להעריך את עצמך להתמודד עם דימוי עצמי נמוך אהבה עצמית עם תנאים דימוי עצמי שלילי בגלל מחלת נפש האם ביטחון עצמי משפיע? למה בן אדם רוצה לאהוב את עצמו? ביטחון עצמי מוחלט גבר חסר ביטחון עצמי איך לאהוב את עצמך? איך לדעת אם למישהו יש ביטחון עצמי? לגרום למישהו לאהוב את עצמו בלי תנאים לעצמך ביטחון עצמי שקרי אהבה עצמית ואהבה זוגית לאהוב את עצמך בלי סיבה מה זה חוסר ביטחון עצמי? למה לאהוב את עצמך בלי תנאים? ביישנות וחוסר ביטחון להתמודד עם חרדה חברתית למה אני לא מעריך את עצמי? חרדה חברתית זה לא רק רע שנאה עצמית והאשמה עצמית הערכה עצמית גבוהה בטוח בעצמי חוסר ביטחון עצמי למכור את עצמי איך נוצר חוסר ביטחון עצמי? להתמודד עם שנאה עצמית האם אפשר להאמין בעצמי אחרי כישלון? אהבה עצמית ודימוי עצמי בעבודה לא בטוח בעצמי חוסר אהבה עצמית בלי תנאים והפרעת אישיות איך לא לרצות לאהוב את עצמי? איך לבנות ביטחון עצמי אצל ילד? חקירת הרצון לאהוב את עצמי להגיע לאהבה עצמית איך לא לשנוא את עצמך? רע לאהוב את עצמך איך להאמין בעצמי? ביטחון עצמי מול נשים טיפול בחרדה חברתית קיצונית ממה נובע חוסר ביטחון עצמי? שידור ביטחון עצמי מול אישה תאמין בעצמי ביטחון עצמי מול בחורות משפטים של אמונה עצמית אנשים מלאי ביטחון עצמי מה לעשות עם דימוי עצמי נמוך? אהבה עצמית שלילית ביטחון עצמי בעבודה איך לאהוב את עצמך ללא תנאים? איך לאהוב את עצמך בלי תנאים? ביטחון עצמי אצל ילדים להאמין בעצמו איך נוצרת אמונה עצמית? ביטחון עצמי לדבר לפני אנשים איך להעריך את עצמי? הערכה עצמית זה רע סובל מחרדת קהל למה לאהוב את עצמך? חוסר הערכה עצמית זה טוב אהבה עצמית היא הבסיס לזוגיות טובה להרגיש אהבה עצמית להאמין בעצמי בחורה חסרת ביטחון עצמי פיתוח ביטחון עצמי חוסר ביטחון עצמי קיצוני אימון אישי לביטחון עצמי להשיג ביטחון עצמי בחיים חסר לי ביטחון עצמי ביטחון עצמי בזוגיות לחזק ביטחון עצמי יותר ביטחון עצמי בראיון עבודה היצמדות לאמת וביטחון עצמי מה הדרך הכי טובה לאהוב את עצמי? התמודדות עם חרדת קהל מה רע באהבה עצמית? חסר הערכה עצמית להאמין בעצמך כעס עצמי על טעויות גבר עם חרדה חברתית טיפול בחוסר ביטחון עצמי להעריך את עצמך בלי סיבה שידור ביטחון עצמי מול בחורה אהבה עצמית כניגוד להתפתחות אישית טריקים לביטחון עצמי דימוי עצמי והערכה לטפל בהפרעת חרדה חברתית למה אני חסר ביטחון עצמי? סנוביזם או ביישנות קומבינות באהבה עצמית איך להעריך את עצמך? האם לשדר ביטחון עצמי בראיון עבודה? המדריך לאהבה עצמית איך נוצר הרצון לאהוב את עצמי? אמונה עצמית שלילית לאהוב את עצמך בלי שום סיבה עוד נושאים ...
האתר Self-Confidence.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא הערכה עצמית, ביטחון עצמי, אהבה עצמית בתחום רע לאהוב את עצמך - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Self-Confidence.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1563 שניות - עכשיו 28_03_2026 השעה 08:30:24 - wesi11