אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה איך לקבל את עצמך? איך להעריך את עצמך? איך לאהוב את עצמך? אהבה עצמית, ערך עצמי, קבלה עצמית, לאהוב בלי תנאים, אהבה בלי תנאים, אהבה ללא תנאים, ביטחון עצמי...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
ביטחון עצמי אמיתי, להיות בטוח בעצמך, דימוי עצמי + הערכה עצמית, אמונה עצמית + אהבה עצמית, פחד קהל / חרדת במה / חרדת קהל, איך משיגים ביטחון עצמי, מה עושים כדי להשיג ביטחון עצמי, ערך עצמי גבוה, איך לבנות ביטחון עצמי, דיאטה ודימוי גוף, לעלות ביטחון עצמי, בעיית ביישנות, איך לחזק ביטחון עצמי, איך לשנות את הביטחון העצמי, קורס ביטחון עצמי, ביטחון עצמי נמוך אצל ילדים, חסר ביטחון, במה נמדד דימוי עצמי, בטחון עצמי אחרי בגידה, איך להעלות ביטחון עצמי, איך לשפר דימוי גוף, ביטחון עצמי נמוך בעבודה, בניית ביטחון עצמי, תרגילי דמיון מודרך, רכישת אומץ וביטחון עצמי, ביטחון עצמי גבוה, בניית ביטחון עצמי אצל ילדים, דימוי עצמי חיובי, איך להתגבר על ביישנות, צבירת הערכה עצמית, חוסר ביטחון ודימוי עצמי נמוך, ביטחון עצמי בחברה, איך למצוא אהבה, איך ניתן לחזק דימוי עצמי של דיסלקטים, העלאת ביטחון עצמי, איך להצליח במרכז הערכה, שיפור ביטחון עצמי, רכישת ביטחון עצמי, חוסר בטחון ואמונה, מתבייש מול אנשים, חשיבה חיובית,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
איך לקבל את עצמך? איך להעריך את עצמך? איך לאהוב את עצמך? אהבה עצמית, ערך עצמי, קבלה עצמית, לאהוב בלי תנאים, אהבה בלי תנאים, אהבה ללא תנאים, ביטחון עצמי, להיות בטוח בעצמך
איך לקבל את עצמך בלי תנאים?

הרבה אנשים מתקשים לקבל את עצמם, והדבר הראשון שיש להבין הוא שיש שתי דרכים כלליות לקבלה עצמית: הדרך הראשונה היא קבלה עם תנאים, והדרך השנייה היא קבלה ללא תנאים. קבלה עם תנאים פירושה שהאדם מקבל את עצמו רק אם הוא עומד בתנאים מסוימים, למשל: "אני טוב כי הצלחתי במבחן" או "אני בסדר כי אנשים אוהבים אותי". הבעיה בגישה זו היא שכאשר האדם נכשל, מיד הוא מאבד את היכולת לקבל את עצמו. לכן, אליעד כהן מסביר שקבלה עם תנאים היא זמנית ולא יציבה.

לעומת זאת, קבלה עצמית ללא תנאים היא מצב שבו האדם אוהב ומקבל את עצמו בכל מצב, בלי קשר להצלחה או כישלון. האדם רוצה להרגיש שהוא טוב גם אם הוא נכשל, גם אם הוא לא מושלם, וגם אם אחרים דוחים אותו.

למה קשה לקבל את עצמך ללא תנאים?

אליעד כהן מסביר שהקושי בקבלה עצמית נובע מהצורך של האדם להעריך את עצמו ביחס לאחרים. האדם בונה לעצמו סולם של טוב ורע, הצלחה וכישלון, ומשווה את עצמו לסביבה. ברגע שהאדם רואה מישהו אחר כטוב או מצליח ממנו, מיד הוא מרגיש רע ביחס לעצמו. לדוגמה, אם הוא נכשל במבחן ואחרים מצליחים, הוא מיד חווה תחושת נחיתות ודחייה עצמית.

אליעד נותן דוגמה לאדם שנכשל במבחנים שוב ושוב, בעוד שחבריו מצליחים. אותו אדם חש שהוא חסר ערך, שהמצב שלו הוא כישלון מוחלט, והוא מתקשה לראות את עצמו בצורה חיובית.

מהן הדרכים הפרקטיות לקבל את עצמך?

אליעד כהן מציע מספר שיטות מעשיות לאנשים שמנסים לקבל את עצמם:
  • לראות יתרונות יחסיים: האדם יכול להתחיל להעריך את עצמו לפי דברים חיוביים שקיימים בחייו, גם אם הם קטנים או פשוטים. למשל, אם האדם מתקשה לקבל את עצמו כי נכשל בעבודה, הוא יכול לנסות לראות את הדברים שהוא כן מצליח בהם, אפילו אם מדובר בדברים יומיומיים ופשוטים, כמו היכולת לאכול או לקיים דברים בסיסיים בחיים.
  • להטיל ספק בטוב וברע: האדם צריך לשאול את עצמו האם הכישלון שהוא חווה הוא מוחלט. למשל, אם נכשל במבחן, הוא צריך לבדוק האם זה באמת אומר שהוא גרוע לגמרי. על ידי הטלת ספק במושגים "טוב" ו"רע", האדם יכול להחליש את תחושת הדחייה העצמית.
  • לשנות את היחס להצלחה וכישלון אצל אחרים: אליעד מדגיש נקודה חשובה מאוד - היחס של האדם לעצמו תלוי באופן ישיר ביחס שלו לאחרים. כאשר האדם מזלזל באנשים אחרים שנכשלו, הוא שותל לעצמו במוח את המחשבה שכישלון הוא דבר שלילי. ככל שאדם מרגיש טוב כשהוא מצליח ומשפיל אחרים, הוא ירגיש רע מאוד כשהוא נכשל. לכן, האדם צריך לנסות לא לשפוט אנשים אחרים, לא לזלזל בהם, ולא לראות את עצמו כטוב מהם. כך, ברגע שהוא עצמו ייכשל, הוא יוכל לקבל את עצמו בקלות רבה יותר.
  • תרגול של ספק ברעיונות קטנים: למשל, אם האדם חושב שהוא חייב לנקות את הבית, הוא יכול לשאול את עצמו האם זה באמת הכרחי, או שזה רק נראה לו הכרחי. כשהוא מתרגל להטיל ספק בדברים קטנים, הוא מפתח יכולת לקבל גם את המצבים הבעייתיים שלו בלי לראות אותם כרעים באופן מוחלט.
איך להתמודד עם רגשי נחיתות וקנאה באחרים?

אליעד מציין שדווקא אנשים שבעבר היו מצליחים מאוד מתקשים יותר לקבל את עצמם כשהם נכשלים, מכיוון שהם התרגלו להעריך את עצמם על פי הצלחות העבר שלהם. כשהם מצליחים, הם מתמלאים בגאווה, וכשהם נכשלים, הם חווים סבל כפיצוי על הגאווה הזו. לכן, הדרך להתמודד עם רגשי נחיתות וקנאה היא להיזכר שבעבר האדם אולי התנשא על אחרים שהיו...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על איך לקבל את עצמך? איך להעריך את עצמך? איך לאהוב את עצמך? אהבה עצמית, ערך עצמי, קבלה עצמית, לאהוב בלי תנאים, אהבה בלי תנאים, אהבה ללא תנאים, ביטחון עצמי, להיות בטוח בעצמך
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
ביטחון עצמי ושקט נפשי אמיתי - הספר על: אהבה עצמית, לאהוב את עצמך, הערכה עצמית, ביטחון עצמי, דימוי עצמי, להיות בטוח בעצמך, להעריך את עצמך, איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז ועוד...

אהבה הצלחה וחיים טובים בלי פחד - הספר על: לאהוב את עצמך, איך לשתול מחשבות? איך לפרש חלומות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחנך ילדים? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיגמל מהימורים? איך לשפר את הזיכרון? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם גירושין? איך לא להישחק בעבודה? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להאמין בעצמך? איך ליצור אהבה? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: להיות בטוח בעצמך, איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע וסבל בעולם? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות מאושר? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש או אין אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש בחירה חופשית? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש אמת מוחלטת? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
מבוא לאהבה עצמית אני חסר ביטחון עצמי למרות שאני מוצלח למה אני חסר ביטחון עצמי למרות שאני מוצלח? איך להתמודד עם ביקורת עצמית? ביטחון עצמי משפיע ביישנות חברתית להתמודד עם חוסר ביטחון עצמי מה רע בלהאמין בעצמך? להתגבר על פחד קהל העלאת הערכה עצמית האמת של החוסר ביטחון עצמי ביטחון עצמי עם בחורה איך להשיג ביטחון עצמי בחיים? סובל מחרדת קהל ניתוח חרדה חברתית למה כדאי לך לשנוא את עצמך? לשדר ביטחון עצמי עם בחורה האם אני צריך לאהוב את עצמי? תחושת ביטחון עצמי התמודדות עם חרדת קהל באיזה דרכים אני יכול לאהוב את עצמי? האם אהבה עצמית היא הבסיס לזוגיות טובה? איך נוצר ביטחון עצמי? איך לבנות ביטחון עצמי אצל ילד? מה טוב בחוסר ביטחון עצמי? דימוי עצמי בעבודה למה זה רע להעריך את עצמך? אני משדר ביטחון עצמי ביטחון עצמי מזויף קנאה באנשים עם ביטחון עצמי ביישנות ודימוי עצמי שנאה עצמית בגלל אהבה עצמית לטפל בבניית ביטחון עצמי ביטחון עצמי ואמונה חסר ביטחון עצמי למכור את עצמי למה לא כדאי לאהוב את עצמך? אין לי ביטחון עצמי למרות שאני טוב ביטחון עצמי ירוד איך להאמין בעצמך? לא מצליח להאמין בעצמי ביישנות וחוסר ביטחון עצמי האם ביטחון עצמי משפיע? לאהוב את עצמך בלי שום סיבה החזרת ביטחון עצמי האם עדיף לאהוב את עצמי? לאהוב את עצמך בלי סיבה מה הכוח של אמונה עצמית? איך להשיג ביטחון עצמי? פיתוח הערכה עצמית איך להתמודד עם שנאה עצמית? להתגבר על חרדה חברתית ביטחון עצמי לילדים לגרום לילד להאמין בעצמו לסבול מחוסר ביטחון עצמי ביטחון עצמי אצל ילדים למה לא להיות בטוח בעצמך? איך לפתח אהבה עצמית? איך לשדר ביטחון עצמי? למה לא לאהוב את עצמי בלי תנאים? איך להשיג ביטחון עצמי אמיתי? איך לאהוב את עצמך בלי תנאים? איך נכון להתייחס לחרדה חברתית? לא מצליח לאהוב את עצמי איך להתמודד עם ביישנות? למה אהבה עצמית עושה לך רע? להשיג ביטחון עצמי יציב איך להתחיל לאהוב את עצמי כמו שאני? למה ביטחון עצמי לילדים זה רע? חוסר ביטחון עצמי או התנשאות סנוביזם או ביישנות אהבה עצמית על תנאי הגדלת ביטחון עצמי ביטחון עצמי שלילי למה זה רע לאהוב את עצמך? ביטחון עצמי בחיים חוסר ביטחון עצמי מול נשים יפות טעויות של ביטחון עצמי למה לאהוב את עצמך בלי תנאים? עובד חסר ביטחון עצמי איך להרגיש ביטחון עצמי? אני לא בטוח בעצמי איך לטפל בפחד קהל? לגרום למישהו לאהוב את עצמו בלי תנאים איך נוצר חוסר ביטחון עצמי? העצמת ביטחון עצמי חוסר אהבה עצמית קבלה עצמית האם חרדה חברתית היא רעה? ביטחון עצמי גדול למה אין לי ביטחון עצמי? איך לטפל בביטחון עצמי נמוך? בחורה חסרת ביטחון עצמי להרגיש אהבה עצמית ביטחון עצמי בדייט אהבה עצמית שקרית רע להעריך את עצמך חרדה חברתית זה משהו טבעי איך להרגיש טוב באמצעות שנאה עצמית? למה לשנוא את עצמך? לטפל בביטחון עצמי ירוד עוד נושאים ...
האתר Self-Confidence.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא דימוי עצמי, אהבה עצמית, ביטחון עצמי ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Self-Confidence.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1089 שניות - עכשיו 19_10_2025 השעה 01:15:21 - wesi11