אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה פיתוח מיומנויות שיחה, חוסר פוקוס, חוסר ריכוז, יכולת שיחה, לפתח שיחה, להתרכז בשיחה, פחד קהל, חרדת קהל, טבע שני, ללמוד לדבר, לדבר מול קהל, כושר ניהול שיחה...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
ביטחון עצמי אמיתי, להיות בטוח בעצמך, דימוי עצמי + הערכה עצמית, אמונה עצמית + אהבה עצמית, פחד קהל / חרדת במה / חרדת קהל, חיזוק הביטחון העצמי, השמנה ובטחון אצל ילדים, מה עושים כדי להשיג ביטחון עצמי, איך להיות עם ביטחון עצמי גבוה, משפטי ביטחון עצמי, איך להיות בעל ביטחון עצמי, איך רוכשים ביטחון עצמי, חוסר הערכה עצמית, איך מגיעים לביטחון עצמי, דימוי עצמי נמוך השפעתו על שידוכים, דימוי עצמי הגדרה, טיפול רגשי לביטחון עצמי, ביטחון עצמי נמוך, ביישנות קיצונית, ערך עצמי, ביישנות, איך להיות עם בטחון עצמי, הערכה עצמית, שיפור הביטחון העצמי, מה עושים להעלאת הביטחון העצמי, איך לשבת במרכז הערכה, ביישנות יתר, איך לשפר את הביטחון העצמי, איך להיות בביטחון עצמי מלא, מהו ביטחון עצמי, הערכה עצמית נמוכה, ביישנות אצל ילדים, אמונה עצמית להאמין בעצמך, לעלות ביטחון עצמי, פתרון ביישנות, איך לרכוש ביטחון עצמי, איך תחזק הביטחון העצמי שלך, איך לעלות את הביטחון העצמי, איך לקבל ביטחון עצמי, חיזוק ביטחון עצמי, איך לגדל ילד עם ביטחון עצמי,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
פיתוח מיומנויות שיחה, חוסר פוקוס, חוסר ריכוז, יכולת שיחה, לפתח שיחה, להתרכז בשיחה, פחד קהל, חרדת קהל, טבע שני, ללמוד לדבר, לדבר מול קהל, כושר ניהול שיחה, לא לפחד לדבר
כיצד לפתח מיומנויות שיחה ולהתגבר על חוסר ריכוז בשיחות?

בשיחה שמתקיימת בין שני אנשים, אחד מהם מציין שהיא חווה קושי בהעברת מחשבות ורעיונות בשיחה עם אחרים, למרות שהיא לא חווה בעיה כזו בשיחה עם עצמה. היא מרגישה שהמחשבות שלה מבולבלות כאשר היא מדברת עם מישהו, ולא מצליחה להוציא את כל מה שהיא חושבת ומבינה בצורה מסודרת. הבעיה הזו קשורה במידה רבה לפוקוס שלה בשיחה.

אליעד מציין כי יתכן והקושי הזה נובע מלחץ או פחד. הוא מעלה את השאלה אם ייתכן שיש פחד לא מודע ממה יקרה אם היא תכשל בשיחה, או אם לא תדע איך לענות, אם אולי השני לא יאהב את מה שהיא אומרת. כל אלה עשויים לשבש את יכולת הריכוז שלה בשיחה.

בשלב זה, אליעד מציע פתרון לבחון את יכולת הריכוז שלה בצורה יותר מדויקת. לדוגמה, הוא מציע להקליט את השיחה שלה עם מישהו ולבחון את איכות המחשבה והדיבור שלה בשיחה, מול המצב שבו היא מדברת עם עצמה. ההנחה היא שאם תוכל להתרכז בשיחה עם עצמך, זה עשוי להראות שהיא גם יכולה להתרכז בשיחה עם אחרים.

בהמשך השיחה, אליעד שואל אם לא ייתכן שמה שמפריע לה בשיחה עם אחרים הוא לא בהכרח השיחה עצמה, אלא תוספת של מחשבות נוספות שמזעזעות את הריכוז שלה. הוא מציע שהיא תנסה להקליט שאלה פשוטה, לדוגמה: "האם אני צריכה לעשות ספורט?" ולראות כיצד היא עונה על השאלה הזאת. הוא מבהיר שהמטרה היא לבדוק את הריכוז שלה, ולהבין אם הבעיה לא נובעת מהשיחה עם אחרים, אלא מחוסר היכולת שלה להתרכז בסיטואציות מסוימות.

ההנחה כאן היא שמחשבות שליליות שצצות במהלך השיחה (כגון פחד מכישלון או חרדה ממה יחשוב עליהם השני) יוצרות הסחת דעת, שמפגעת בתהליך החשיבה והריכוז. אלה מחשבות שעוסקות במה עשוי לקרות אם תכשל בשיחה, ומה יקרה אם לא תוכל להביע את עצמה בצורה ברורה.

במילים אחרות, הבעיה עשויה לנבוע מההפרעה שהמחשבות הנלוות לשיחה יוצרות, ולאו דווקא מהשיחה עצמה. אליעד טוען כי אם המוח עסוק במחשבות אלו, הוא פחות מסוגל להתרכז בשיחה עצמה ולהעביר את המחשבות בצורה חדה ומסודרת.

ההסבר הזה מדגיש את הצורך לפתח את יכולת הריכוז, ולא להחפז להאשים את השיחה עם אחרים בלבד. כדי להבין את הקשיים הללו, חשוב לפתח את היכולת להיות מרוכזים בעצמנו ולשפר את המיקוד בשיחה. אליעד מציין שאם נוכל לזהות את המחשבות שמפריעות לנו במהלך השיחה, נוכל לנטרל אותן ולהיות יותר בפקוס.

מהם הגורמים שמפריעים לריכוז בשיחות עם אחרים?

אליעד מבהיר כי כל אדם שבא במגע עם אחרים נתקל לעיתים בקשיים לשמור על ריכוז בשיחה. יש לכך כמה סיבות מרכזיות. אחת מהם היא תוספת המחשבות שמעסיקות אותנו במהלך השיחה, כמו שאלות על מה יקרה אם ניכשל או מה יחשוב עלינו הצד השני. כל מחשבה כזו שואבת משאבים מהחשיבה העיקרית, מה שגורם לאובדן ריכוז.

אליעד מבקש להבין אם אפשר למנוע את התופעה הזו, ומציע דרכים שונות להתמודד עם המצב. הוא מדגיש את החשיבות שביכולת להסתכל על הדברים בצורה...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על פיתוח מיומנויות שיחה, חוסר פוקוס, חוסר ריכוז, יכולת שיחה, לפתח שיחה, להתרכז בשיחה, פחד קהל, חרדת קהל, טבע שני, ללמוד לדבר, לדבר מול קהל, כושר ניהול שיחה, לא לפחד לדבר
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
ביטחון עצמי ושקט נפשי אמיתי - הספר על: דימוי עצמי, להיות בטוח בעצמך, להעריך את עצמך, לאהוב את עצמך, הערכה עצמית, ביטחון עצמי, אהבה עצמית, איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...

אהבה הצלחה וחיים טובים בלי פחד - הספר על: להעריך את עצמך, איך לקבל החלטות? איך ליצור אהבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיות מאושר ושמח? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשתול מחשבות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בזוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך לנהל את הזמן? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: אהבה עצמית, האם יש משמעות לחיים? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע בעולם? איך להיות מאושר? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם אפשר לדעת הכל? האם יש בחירה חופשית? האם לדומם יש תודעה? האם יש או אין אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם הכל אפשרי? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מי ברא את אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה המשמעות של החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
להאמין בעצמו להיפטר מחרדה חברתית לא כל חרדה חברתית זה רע ביטחון עצמי מופרז לאהוב את עצמי כמו שאני לא מאמין בעצמי הערכה עצמית חיובית ביטחון עצמי לא הגיוני להתמודד עם ביקורת עצמית אהבה עצמית שקרית להתמודד עם חרדה חברתית למה זה רע להיות בטוח בעצמך? לאהוב את עצמך דרך זוגיות ביטחון עצמי נמוך מאוד למה כדאי לשנוא את עצמי? לשדר ביטחון עצמי גבוה לאהוב את עצמך בלי סיבה איך לטפל בביטחון עצמי ירוד? ביישנות יתר איך אמונה עצמית פועלת? אהבה עצמית אמיתית להעריך את עצמך בלי סיבה היצמדות לאמת וביטחון עצמי לטפל בפחד קהל לטפל בשנאה עצמית איך להעלות ביטחון עצמי עם אנשים? העלאת הערכה עצמית חוסר הערכה עצמית זה טוב למה לא לאהוב את עצמי? למה לא טוב להעריך את עצמך? אנשים שמשדרים ביטחון עצמי שידור ביטחון עצמי מול בחורות איך להפסיק לשנוא את עצמי? איך לאהוב את עצמי כמו שאני? איך להאמין בעצמך? איך לפתח אהבה עצמית? חרדה חברתית זה הגיוני חרדה חברתית יוצאת משליטה ממה נובעת תחושת ביטחון עצמי? לאהוב את עצמך בלי שום סיבה איך עובדת אהבה עצמית? מה זה ביטחון עצמי? למה לא לרצות לאהוב את עצמך? אני חסר ביטחון עצמי איך לגרום לילד להאמין בעצמו? רצון לאהוב את עצמי דימוי עצמי גבוה איך לאהוב את עצמי לבד? להשיג ביטחון עצמי יציב ביטחון עצמי להתחיל עם נשים איך שנאה עצמית תעשה לך טוב? להשיג אהבה עצמית פיתוח אהבה עצמית איך נוצרת אמונה עצמית? דימוי עצמי גבוה מידי איך לגרום לילד לאהוב את עצמו? ביטחון עצמי שקרי באיזה דרכים אני יכול לאהוב את עצמי? התמודדות עם ביטחון עצמי ביטחון עצמי בדייט איך לא לרצות לאהוב את עצמי? נוסחאות לאהבה עצמית אהבה עצמית פנימית אמונה עצמית טובה איך נוצר ביטחון עצמי? שנאה עצמית ולקיחת אחריות להתמודד עם ביטחון עצמי שנאה עצמית בגלל בגידה למה יש חרדה חברתית? למכור בלי ביטחון עצמי אהבה עצמית ודימוי עצמי בעבודה אהבה עצמית בלי תנאים להתגבר על חרדה חברתית לבנות ביטחון עצמי לילדים להעלים את הרצון לאהוב את עצמי איך לפתח ביטחון עצמי בזוגיות? ביטחון עצמי של ילד מה רע בביטחון עצמי? ביטחון עצמי שלילי למה בן אדם רוצה לאהוב את עצמו? ביטחון עצמי עם בחורה איך להשיג אהבה עצמית? חוסר ביטחון עצמי לא הגיוני לאהוב את עצמך בשלמות תחושה של כעס עצמי להעריך את עצמי בלי תנאים סובל משנאה עצמית סנוביזם או ביישנות אני משדר ביטחון עצמי להאמין בעצמך איך אמונה עצמית משפיעה על היכולת שלך? חוסר ביטחון עצמי מול נשים יפות חוסר ביטחון עצמי איך שנאה עצמית משפיעה על האדם? שנאה עצמית והסרת אחריות לטפל בחרדה חברתית טיפול בחרדה חברתית קיצונית למה אני לא בטוח בעצמי בראיון עבודה? איך לטפל בבניית ביטחון עצמי? איך לאהוב את עצמי? עוד נושאים ...
האתר Self-Confidence.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ביטחון עצמי, דימוי עצמי, הערכה עצמית ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Self-Confidence.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.6211 שניות - עכשיו 13_10_2025 השעה 07:16:47 - wesi11