אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה פיתוח מיומנויות שיחה, חוסר פוקוס, חוסר ריכוז, יכולת שיחה, לפתח שיחה, להתרכז בשיחה, פחד קהל, חרדת קהל, טבע שני, ללמוד לדבר, לדבר מול קהל, כושר ניהול שיחה...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
ביטחון עצמי אמיתי, להיות בטוח בעצמך, דימוי עצמי + הערכה עצמית, אמונה עצמית + אהבה עצמית, פחד קהל / חרדת במה / חרדת קהל, איך לשפר דימוי עצמי, ייעוץ אישי, איך להיות עם ביטחון עצמי, איך לשדר ביטחון עצמי, קורס ביטחון עצמי, טיפול בחוסר ביטחון עצמי, חוסר בטחון עצמי, דיאטה ודימוי גוף, ביטחון כלכלי, איך להיות בעל בטחון עצמי, איך לשפר את הבטחון העצמי, דימוי עצמי נמוך אצל ילדים, דימוי עצמי מנצח, שיפור הערכה עצמית, זוגיות ודימוי עצמי, הדרכה אישית, חוסר בטחון עצמי שנובע מפרידה, חוסר ביטחון עצמי תסמינים, אימון אישי, הערכה עצמית ומקצוע בזוי, איך לשפר דימוי גוף, איך לשפר ביטחון עצמי נמוך, איך לשפר דימוי עצמי במהירות, סדנא לביטחון עצמי, לאהוב את עצמי, חוסר ביטחון במערכות יחסים, הקניית ביטחון עצמי לילדים, דימוי עצמי גבוה, הערכה עצמית נמוכה והתאבדות, בטחון עצמי גבוה, ביטחון עצמי, חוסר ביטחון עצמי אצל ילדים, ביטחון הצלחה, דרכים לבדיקת דימוי עצמי, מאמן עסקי, אימון עסקי,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
פיתוח מיומנויות שיחה, חוסר פוקוס, חוסר ריכוז, יכולת שיחה, לפתח שיחה, להתרכז בשיחה, פחד קהל, חרדת קהל, טבע שני, ללמוד לדבר, לדבר מול קהל, כושר ניהול שיחה, לא לפחד לדבר
כיצד לפתח מיומנויות שיחה ולהתגבר על חוסר ריכוז בשיחות?

בשיחה שמתקיימת בין שני אנשים, אחד מהם מציין שהיא חווה קושי בהעברת מחשבות ורעיונות בשיחה עם אחרים, למרות שהיא לא חווה בעיה כזו בשיחה עם עצמה. היא מרגישה שהמחשבות שלה מבולבלות כאשר היא מדברת עם מישהו, ולא מצליחה להוציא את כל מה שהיא חושבת ומבינה בצורה מסודרת. הבעיה הזו קשורה במידה רבה לפוקוס שלה בשיחה.

אליעד מציין כי יתכן והקושי הזה נובע מלחץ או פחד. הוא מעלה את השאלה אם ייתכן שיש פחד לא מודע ממה יקרה אם היא תכשל בשיחה, או אם לא תדע איך לענות, אם אולי השני לא יאהב את מה שהיא אומרת. כל אלה עשויים לשבש את יכולת הריכוז שלה בשיחה.

בשלב זה, אליעד מציע פתרון לבחון את יכולת הריכוז שלה בצורה יותר מדויקת. לדוגמה, הוא מציע להקליט את השיחה שלה עם מישהו ולבחון את איכות המחשבה והדיבור שלה בשיחה, מול המצב שבו היא מדברת עם עצמה. ההנחה היא שאם תוכל להתרכז בשיחה עם עצמך, זה עשוי להראות שהיא גם יכולה להתרכז בשיחה עם אחרים.

בהמשך השיחה, אליעד שואל אם לא ייתכן שמה שמפריע לה בשיחה עם אחרים הוא לא בהכרח השיחה עצמה, אלא תוספת של מחשבות נוספות שמזעזעות את הריכוז שלה. הוא מציע שהיא תנסה להקליט שאלה פשוטה, לדוגמה: "האם אני צריכה לעשות ספורט?" ולראות כיצד היא עונה על השאלה הזאת. הוא מבהיר שהמטרה היא לבדוק את הריכוז שלה, ולהבין אם הבעיה לא נובעת מהשיחה עם אחרים, אלא מחוסר היכולת שלה להתרכז בסיטואציות מסוימות.

ההנחה כאן היא שמחשבות שליליות שצצות במהלך השיחה (כגון פחד מכישלון או חרדה ממה יחשוב עליהם השני) יוצרות הסחת דעת, שמפגעת בתהליך החשיבה והריכוז. אלה מחשבות שעוסקות במה עשוי לקרות אם תכשל בשיחה, ומה יקרה אם לא תוכל להביע את עצמה בצורה ברורה.

במילים אחרות, הבעיה עשויה לנבוע מההפרעה שהמחשבות הנלוות לשיחה יוצרות, ולאו דווקא מהשיחה עצמה. אליעד טוען כי אם המוח עסוק במחשבות אלו, הוא פחות מסוגל להתרכז בשיחה עצמה ולהעביר את המחשבות בצורה חדה ומסודרת.

ההסבר הזה מדגיש את הצורך לפתח את יכולת הריכוז, ולא להחפז להאשים את השיחה עם אחרים בלבד. כדי להבין את הקשיים הללו, חשוב לפתח את היכולת להיות מרוכזים בעצמנו ולשפר את המיקוד בשיחה. אליעד מציין שאם נוכל לזהות את המחשבות שמפריעות לנו במהלך השיחה, נוכל לנטרל אותן ולהיות יותר בפקוס.

מהם הגורמים שמפריעים לריכוז בשיחות עם אחרים?

אליעד מבהיר כי כל אדם שבא במגע עם אחרים נתקל לעיתים בקשיים לשמור על ריכוז בשיחה. יש לכך כמה סיבות מרכזיות. אחת מהם היא תוספת המחשבות שמעסיקות אותנו במהלך השיחה, כמו שאלות על מה יקרה אם ניכשל או מה יחשוב עלינו הצד השני. כל מחשבה כזו שואבת משאבים מהחשיבה העיקרית, מה שגורם לאובדן ריכוז.

אליעד מבקש להבין אם אפשר למנוע את התופעה הזו, ומציע דרכים שונות להתמודד עם המצב. הוא מדגיש את החשיבות שביכולת להסתכל על הדברים בצורה...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על פיתוח מיומנויות שיחה, חוסר פוקוס, חוסר ריכוז, יכולת שיחה, לפתח שיחה, להתרכז בשיחה, פחד קהל, חרדת קהל, טבע שני, ללמוד לדבר, לדבר מול קהל, כושר ניהול שיחה, לא לפחד לדבר
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
ביטחון עצמי ושקט נפשי אמיתי - הספר על: להיות בטוח בעצמך, דימוי עצמי, להעריך את עצמך, הערכה עצמית, אהבה עצמית, ביטחון עצמי, לאהוב את עצמך, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...

אהבה הצלחה וחיים טובים בלי פחד - הספר על: להיות בטוח בעצמך, איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך לקבל החלטות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למצוא זוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לא להישחק בעבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך לחנך ילדים? איך להצליח בזוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור אהבה? איך להאמין בעצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפרש חלומות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשפר את הזיכרון? איך לעשות יותר כסף? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בראיון עבודה ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: דימוי עצמי, למה יש רע בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם לדומם יש תודעה? האם יש בחירה חופשית? איך להיות מאושר? האם יש אמת מוחלטת? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? האם באמת הכל לטובה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה העולם קיים? האם אפשר לדעת הכל? למה לא להתאבד? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
מבוא לאהבה עצמית אני חסר ביטחון עצמי למרות שאני מוצלח למה אני חסר ביטחון עצמי למרות שאני מוצלח? איך להתמודד עם ביקורת עצמית? ביטחון עצמי משפיע ביישנות חברתית להתמודד עם חוסר ביטחון עצמי מה רע בלהאמין בעצמך? להתגבר על פחד קהל העלאת הערכה עצמית האמת של החוסר ביטחון עצמי ביטחון עצמי עם בחורה איך להשיג ביטחון עצמי בחיים? סובל מחרדת קהל ניתוח חרדה חברתית למה כדאי לך לשנוא את עצמך? לשדר ביטחון עצמי עם בחורה האם אני צריך לאהוב את עצמי? תחושת ביטחון עצמי התמודדות עם חרדת קהל באיזה דרכים אני יכול לאהוב את עצמי? האם אהבה עצמית היא הבסיס לזוגיות טובה? איך נוצר ביטחון עצמי? איך לבנות ביטחון עצמי אצל ילד? מה טוב בחוסר ביטחון עצמי? דימוי עצמי בעבודה למה זה רע להעריך את עצמך? אני משדר ביטחון עצמי ביטחון עצמי מזויף קנאה באנשים עם ביטחון עצמי ביישנות ודימוי עצמי שנאה עצמית בגלל אהבה עצמית לטפל בבניית ביטחון עצמי ביטחון עצמי ואמונה חסר ביטחון עצמי למכור את עצמי למה לא כדאי לאהוב את עצמך? אין לי ביטחון עצמי למרות שאני טוב ביטחון עצמי ירוד איך להאמין בעצמך? לא מצליח להאמין בעצמי ביישנות וחוסר ביטחון עצמי האם ביטחון עצמי משפיע? לאהוב את עצמך בלי שום סיבה החזרת ביטחון עצמי האם עדיף לאהוב את עצמי? לאהוב את עצמך בלי סיבה מה הכוח של אמונה עצמית? איך להשיג ביטחון עצמי? פיתוח הערכה עצמית איך להתמודד עם שנאה עצמית? להתגבר על חרדה חברתית ביטחון עצמי לילדים לגרום לילד להאמין בעצמו לסבול מחוסר ביטחון עצמי ביטחון עצמי אצל ילדים למה לא להיות בטוח בעצמך? איך לפתח אהבה עצמית? איך לשדר ביטחון עצמי? למה לא לאהוב את עצמי בלי תנאים? איך להשיג ביטחון עצמי אמיתי? איך לאהוב את עצמך בלי תנאים? איך נכון להתייחס לחרדה חברתית? לא מצליח לאהוב את עצמי איך להתמודד עם ביישנות? למה אהבה עצמית עושה לך רע? להשיג ביטחון עצמי יציב איך להתחיל לאהוב את עצמי כמו שאני? למה ביטחון עצמי לילדים זה רע? חוסר ביטחון עצמי או התנשאות סנוביזם או ביישנות אהבה עצמית על תנאי הגדלת ביטחון עצמי ביטחון עצמי שלילי למה זה רע לאהוב את עצמך? ביטחון עצמי בחיים חוסר ביטחון עצמי מול נשים יפות טעויות של ביטחון עצמי למה לאהוב את עצמך בלי תנאים? עובד חסר ביטחון עצמי איך להרגיש ביטחון עצמי? אני לא בטוח בעצמי איך לטפל בפחד קהל? לגרום למישהו לאהוב את עצמו בלי תנאים איך נוצר חוסר ביטחון עצמי? העצמת ביטחון עצמי חוסר אהבה עצמית קבלה עצמית האם חרדה חברתית היא רעה? ביטחון עצמי גדול למה אין לי ביטחון עצמי? איך לטפל בביטחון עצמי נמוך? בחורה חסרת ביטחון עצמי להרגיש אהבה עצמית ביטחון עצמי בדייט אהבה עצמית שקרית רע להעריך את עצמך חרדה חברתית זה משהו טבעי איך להרגיש טוב באמצעות שנאה עצמית? למה לשנוא את עצמך? לטפל בביטחון עצמי ירוד עוד נושאים ...
האתר Self-Confidence.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא הערכה עצמית, דימוי עצמי, אהבה עצמית ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Self-Confidence.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.6563 שניות - עכשיו 03_10_2025 השעה 09:56:49 - wesi11