אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה פיתוח מיומנויות שיחה, חוסר פוקוס, חוסר ריכוז, יכולת שיחה, לפתח שיחה, להתרכז בשיחה, פחד קהל, חרדת קהל, טבע שני, ללמוד לדבר, לדבר מול קהל, כושר ניהול שיחה...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
ביטחון עצמי אמיתי, להיות בטוח בעצמך, דימוי עצמי + הערכה עצמית, אמונה עצמית + אהבה עצמית, פחד קהל / חרדת במה / חרדת קהל, בניית ביטחון עצמי אצל ילדים, הקניית ביטחון עצמי לילדים, איך עובדים על חוסר ביטחון, ביטחון עצמי עם בחורות, מתבייש מבנות, איך לתת לילד ביטחון עצמי, איך מתמודדים עם חוסר ביטחון בפני קהל, בניית ביטחון עצמי, שיפור ביטחון עצמי, העלאת דימוי עצמי, להעלות הערכה עצמית, דרכים להעלאת ביטחון עצמי, שיפור עצמי, משפטי ביטחון עצמי, איך להגביר ביטחון עצמי, הערכה עצמית בעבודה, דיבור עם בטחון, הערכה עצמית נמוכה, איך תחזק הביטחון העצמי שלך, דימיון מודרך, איך היופי קשור לבטחון עצמי, איך להחזיר ביטחון עצמי, טיפול בהערכה עצמית נמוכה, איך לחזק ביטחון עצמי אצל ילדים, העלאת הערכה עצמית, הערכה עצמית אצל ילדים, שיפור דימוי עצמי, ביטחון עצמי אצל ילדים, הערכה עצמית ומקצוע בזוי, חוסר ביטחון עצמי בגיל ההתבגרות, איך רוכשים ביטחון עצמי, חוסר ביטחון במערכות יחסים, שיפור ביטחון עצמי אצל ילדים, מטפל אישי, חוסר בטחון עצמי, סדנה להערכה עצמית,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
פיתוח מיומנויות שיחה, חוסר פוקוס, חוסר ריכוז, יכולת שיחה, לפתח שיחה, להתרכז בשיחה, פחד קהל, חרדת קהל, טבע שני, ללמוד לדבר, לדבר מול קהל, כושר ניהול שיחה, לא לפחד לדבר
כיצד לפתח מיומנויות שיחה ולהתגבר על חוסר ריכוז בשיחות?

בשיחה שמתקיימת בין שני אנשים, אחד מהם מציין שהיא חווה קושי בהעברת מחשבות ורעיונות בשיחה עם אחרים, למרות שהיא לא חווה בעיה כזו בשיחה עם עצמה. היא מרגישה שהמחשבות שלה מבולבלות כאשר היא מדברת עם מישהו, ולא מצליחה להוציא את כל מה שהיא חושבת ומבינה בצורה מסודרת. הבעיה הזו קשורה במידה רבה לפוקוס שלה בשיחה.

אליעד מציין כי יתכן והקושי הזה נובע מלחץ או פחד. הוא מעלה את השאלה אם ייתכן שיש פחד לא מודע ממה יקרה אם היא תכשל בשיחה, או אם לא תדע איך לענות, אם אולי השני לא יאהב את מה שהיא אומרת. כל אלה עשויים לשבש את יכולת הריכוז שלה בשיחה.

בשלב זה, אליעד מציע פתרון לבחון את יכולת הריכוז שלה בצורה יותר מדויקת. לדוגמה, הוא מציע להקליט את השיחה שלה עם מישהו ולבחון את איכות המחשבה והדיבור שלה בשיחה, מול המצב שבו היא מדברת עם עצמה. ההנחה היא שאם תוכל להתרכז בשיחה עם עצמך, זה עשוי להראות שהיא גם יכולה להתרכז בשיחה עם אחרים.

בהמשך השיחה, אליעד שואל אם לא ייתכן שמה שמפריע לה בשיחה עם אחרים הוא לא בהכרח השיחה עצמה, אלא תוספת של מחשבות נוספות שמזעזעות את הריכוז שלה. הוא מציע שהיא תנסה להקליט שאלה פשוטה, לדוגמה: "האם אני צריכה לעשות ספורט?" ולראות כיצד היא עונה על השאלה הזאת. הוא מבהיר שהמטרה היא לבדוק את הריכוז שלה, ולהבין אם הבעיה לא נובעת מהשיחה עם אחרים, אלא מחוסר היכולת שלה להתרכז בסיטואציות מסוימות.

ההנחה כאן היא שמחשבות שליליות שצצות במהלך השיחה (כגון פחד מכישלון או חרדה ממה יחשוב עליהם השני) יוצרות הסחת דעת, שמפגעת בתהליך החשיבה והריכוז. אלה מחשבות שעוסקות במה עשוי לקרות אם תכשל בשיחה, ומה יקרה אם לא תוכל להביע את עצמה בצורה ברורה.

במילים אחרות, הבעיה עשויה לנבוע מההפרעה שהמחשבות הנלוות לשיחה יוצרות, ולאו דווקא מהשיחה עצמה. אליעד טוען כי אם המוח עסוק במחשבות אלו, הוא פחות מסוגל להתרכז בשיחה עצמה ולהעביר את המחשבות בצורה חדה ומסודרת.

ההסבר הזה מדגיש את הצורך לפתח את יכולת הריכוז, ולא להחפז להאשים את השיחה עם אחרים בלבד. כדי להבין את הקשיים הללו, חשוב לפתח את היכולת להיות מרוכזים בעצמנו ולשפר את המיקוד בשיחה. אליעד מציין שאם נוכל לזהות את המחשבות שמפריעות לנו במהלך השיחה, נוכל לנטרל אותן ולהיות יותר בפקוס.

מהם הגורמים שמפריעים לריכוז בשיחות עם אחרים?

אליעד מבהיר כי כל אדם שבא במגע עם אחרים נתקל לעיתים בקשיים לשמור על ריכוז בשיחה. יש לכך כמה סיבות מרכזיות. אחת מהם היא תוספת המחשבות שמעסיקות אותנו במהלך השיחה, כמו שאלות על מה יקרה אם ניכשל או מה יחשוב עלינו הצד השני. כל מחשבה כזו שואבת משאבים מהחשיבה העיקרית, מה שגורם לאובדן ריכוז.

אליעד מבקש להבין אם אפשר למנוע את התופעה הזו, ומציע דרכים שונות להתמודד עם המצב. הוא מדגיש את החשיבות שביכולת להסתכל על הדברים בצורה...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על פיתוח מיומנויות שיחה, חוסר פוקוס, חוסר ריכוז, יכולת שיחה, לפתח שיחה, להתרכז בשיחה, פחד קהל, חרדת קהל, טבע שני, ללמוד לדבר, לדבר מול קהל, כושר ניהול שיחה, לא לפחד לדבר
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
ביטחון עצמי ושקט נפשי אמיתי - הספר על: אהבה עצמית, להיות בטוח בעצמך, להעריך את עצמך, לאהוב את עצמך, ביטחון עצמי, דימוי עצמי, הערכה עצמית, איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בדידות? מועקות נפשיות וייאוש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...

אהבה הצלחה וחיים טובים בלי פחד - הספר על: הערכה עצמית, איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיגמל מהימורים? איך לעשות יותר כסף? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפרש חלומות? איך להאמין בעצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור אהבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למצוא זוגיות? איך לשתול מחשבות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: ביטחון עצמי, האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? אולי אנחנו במטריקס? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע וסבל בעולם? למה העולם קיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מי ברא את אלוהים? איך להנות בחיים? האם יש בחירה חופשית? האם לדומם יש תודעה? האם יש משמעות לחיים? בשביל מה לחיות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
להיות בטוח בעצמך רוצה אהבה עצמית דימוי עצמי רוחני מה זה ביטחון עצמי מופרז? ביטחון עצמי להתחיל עם נשים איך להשיג ביטחון עצמי אמיתי? איך לשדר ביטחון עצמי בראיון עבודה? להעריך את עצמי בלי תנאים נוסחאות לאהבה עצמית אין לי אהבה עצמית ביטחון עצמי בחיים למה לא כדאי לאהוב את עצמי בלי תנאים? משפטים של אמונה עצמית איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? דימוי עצמי שלילי איך להתמודד עם חרדה חברתית? שנאה עצמית בזוגיות טעויות להאמין בעצמי לאהוב את עצמך בשלמות למה אני חסר ביטחון עצמי למרות שאני מוצלח? איך לטפל בחרדה חברתית? להתגבר על ביישנות לא מצליח להאמין בעצמי איך לגרום לילד להאמין בעצמו? למה אהבה עצמית עושה לך רע? למה לאהוב את עצמך בלי תנאים? ביטחון עצמי מול אישה לשנוא את עצמי בלי תנאים איך עובדת אהבה עצמית? לאהוב את עצמי בלי שיאהבו אותי תחושת כעס עצמי איך להתחיל לאהוב את עצמי כמו שאני? להשיג ביטחון עצמי יציב הפרעת חרדה חברתית לחיות בלי שום חרדה חברתית לימוד ביטחון עצמי אהבה עצמית ללא תנאים איך לבנות ביטחון עצמי אצל ילד? לבנות ביטחון עצמי אצל ילד שיפור עצמי מתוך שנאה עצמית ביטחון עצמי שלילי אי אפשר לחיות בלי שום חרדה חברתית חסר ביטחון עצמי להרגיש טוב באמצעות שנאה עצמית שיטות לאהבה עצמית טעויות להשיג ביטחון עצמי שידור ביטחון עצמי מול בחורות ביטחון עצמי בדייט להתמודד עם ביישנות חרדה חברתית בגלל מחלת נפש למה להיות חסר ביטחון עצמי? בעיות ביטחון עצמי איך לאהוב את עצמך בלי תנאים? לא מאמין בעצמי איך להתמודד עם ביישנות? טיפול בהערכה עצמית בעל ביטחון עצמי כל חרדה חברתית זה רע צריך חוסר ביטחון עצמי למה אהבה עצמית יוצרת שנאה עצמית? עודף אהבה עצמית רע להעריך את עצמך ביטחון עצמי למרות שאני טוב איך להפסיק לשנוא את עצמי? אהבה עצמית יוצרת שנאה עצמית מה רע באהבה עצמית? למכור בלי ביטחון עצמי לחזק ביטחון עצמי אצל ילד לאהוב את עצמך עם תנאים פיתוח ביטחון עצמי איך להתמודד עם שנאה עצמית? לרכוש ביטחון עצמי לטפל בבניית ביטחון עצמי לפתח אהבה עצמית למה אמונה עצמית תגרום לך להצליח? סובל מחרדת קהל חוסר אהבה עצמית ואהבה זוגית אין לי ביטחון עצמי עם אנשים אהבה עצמית היא הבסיס לזוגיות טובה שידור ביטחון עצמי מול מישהי שידור ביטחון עצמי האמת על ביטחון עצמי ביטחון עצמי ביישנות חברתית איך נוצרת הרגשת ביטחון עצמי? איך אני משדר ביטחון עצמי? חסר ביטחון עצמי להתחיל עם בחורה שנאה עצמית היא אהבה עצמית לשנוא את עצמך בעיית ביטחון עצמי לא בטוח בעצמי איך להתמודד עם חרדת קהל? חיזוק הערכה עצמית חוסר אהבה עצמית איך להתמודד עם דימוי עצמי נמוך? אהבה עצמית פנימית הערכה עצמית גבוהה איך להעלות ביטחון עצמי עם אנשים? איך לא לאהוב את עצמך? שנאה עצמית והסרת אחריות עוד נושאים ...
האתר Self-Confidence.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא דימוי עצמי, ביטחון עצמי, הערכה עצמית ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Self-Confidence.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.5625 שניות - עכשיו 10_10_2025 השעה 05:08:16 - wesi11