אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה בגידה בזוגיות, איך להתמודד עם בגידה? טיפול לאחר בגידה, זוגיות אחרי בגידה, דיכאון אחרי בגידה, רגשות אשם אחרי בגידה, איך ממשיכים אחרי בגידה? לסלוח אחרי...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
ביטחון עצמי אמיתי, להיות בטוח בעצמך, דימוי עצמי + הערכה עצמית, אמונה עצמית + אהבה עצמית, פחד קהל / חרדת במה / חרדת קהל, שיפור ביטחון עצמי אצל ילדים, דימוי גוף, לשפר את הביטחון העצמי, לאהוב את עצמי, משפטי הערכה עצמית, מהו ביטחון עצמי, חיזוק ביטחון עצמי, ביטחון כלכלי, חוסר בטחון עצמי שנובע מפרידה, איך מחזירים ביטחון, איך רוכשים ביטחון עצמי, דימוי עצמי מנצח, חיזוק הדימוי העצמי, חוסר ביטחון עצמי, בטחון עצמי גבוה, דימוי עצמי נמוך בילדים שמנים, הערכה עצמית הגדרה, דמוי עצמי, הערכה עצמית אצל ילדים, הערכה עצמית, מאמן אישי, כיצד להיות עם ביטחון בפני קהל, פסיכולוגיה של ביטחון עצמי, מהו דימוי עצמי, מהו דימוי עצמי נמוך, הערכה עצמית וסכיזופרניה, ביטחון עצמי מופרז, דימוי עצמי נמוך טיפול, חשיבה חיובית, ביטחון עצמי שיפור, רכישת אומץ וביטחון עצמי, במה נמדד דימוי עצמי, דרכים להעלאת ביטחון עצמי אצל ילדים, הגברת ביטחון עצמי, איך לאהוב את עצמי, חוסר ביטחון וחוסר ריכוז,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
בגידה בזוגיות, איך להתמודד עם בגידה? טיפול לאחר בגידה, זוגיות אחרי בגידה, דיכאון אחרי בגידה, רגשות אשם אחרי בגידה, איך ממשיכים אחרי בגידה? לסלוח אחרי בגידה, שיקום לאחר בגידה, משבר לאחר בגידה
איך להתמודד עם בגידה בזוגיות?

הסיטואציה הראשונה שמתאר אליעד כהן בהקשר של בגידה היא איך להתמודד עם הכאב והטראומה שמלווה אותה. מדובר במצב שבו אדם מגלה שבן או בת הזוג שלו בגדו בו, ומעוניין להישאר בקשר למרות הכאב הרב. במקרה כזה, השאלה המרכזית היא איך להתמודד עם הטראומה וההרגשה הרעה שנובעת מהמחשבה על הבגידה.

אליעד מציין כי אחד מהדברים שיכולים להקל על המחשבות הללו הוא להבין שהמחשבה על הבגידה היא זו שמביאה את תחושת הרע. אם הכאב נגרם בעיקר מהמחשבה על הבגידה ולא מהעובדה שהייתה בגידה עצמה, הרי שהדרך להתמודד עם הרגש הזה היא לשאול את עצמך אם המחשבה על הבגידה אכן הכרחית, ואם זה חייב להיות ככה. כלומר, כשבן אדם חווה בגידה, תחושת הרע נובעת מההנחה שזו טרגדיה שלא ניתן להתמודד איתה, אך למעשה כל מחשבה על כך יכולה לעורר רגשות של השפלה, חוסר ערך עצמי וכאב מיותר.

השלב הראשון הוא, לפיכך, להטיל ספק במחשבות הרעות ולבדוק האם באמת הכרחי להרגיש רע בעקבות הבגידה. אם לדוגמה, מדובר במקרה שבו האיש או האישה עדיין מציינים שיש הרבה טוב בקשר למרות הבגידה, ייתכן שיהיה יותר קל להמשיך ולהיות בקשר מבלי להיות מוטרדים מהבגידה עצמה.

מה גורם לרגשות רעים בעקבות בגידה?

כשהאדם בוגד בו, עולות כמה הנחות יסוד שמקשות על ההתמודדות. ראשית, נדרשת הבנה שהבגידה עצמה לא בהכרח אומרת שהבגידה גורמת להשפלה או לחוסר ערך עצמי. ברוב המקרים, המחשבה שהבגידה משפילה נובעת מהנחה בסיסית שאדם צריך להיות טוב יותר מהאדם השני כדי שהזוגיות תצליח. התוצאה היא תחושת חוסר ערך עצמי, ותחושת חוסר מספקות מהצד השני.

אליעד מציע לשאול את עצמך שאלות כמו: "האם זה נכון שהיא חושבת שאני פחות טוב?" ו - "האם זו רק תחושת ערך עצמי שמבוססת על הציפיות החברתיות?". במילים אחרות, האם הבגידה אכן נובעת מחוסר טובך או שהיא נובעת מהקשרים חברתיים ומהציפיות של שני הצדדים?

מהן ההנחות שמובילות לכאב בעקבות בגידה?

ההנחה הראשונה שהובאה כאן היא שלתחושת השפלה יש קשר ישיר עם העניין של טוב ורע. כלומר, אם בן הזוג מרגיש מושפל בעקבות הבגידה, זה קשור לאמונה שהוא צריך להיות "הטוב ביותר" ולספק את כל הצרכים של בת הזוג. כאשר זה לא קורה, זה גורם לו להרגיש פחות טוב. כאן אליעד מציע לקחת צעד אחורה ולהבין את ההיבט החברתי של המחשבות הללו. אולי במציאות, הדבר שקרה פשוט נבע ממצב מסוים שבו הצד השני חיפש פתרון לנחיצות מסוימת, ולאו דווקא בגלל חוסר הערכה כלפיך.

מה קורה כאשר נשארים בהכחשה?

במקרים שבהם אדם מנסה להתעלם מהחסרונות של עצמו ולהיות "מושלם" כל הזמן, הוא חווה יותר חוסר ערך עצמי כאשר משהו משתבש. לדוגמה, אם מישהו מבקש שבן הזוג...
עכשיו השאלה היא איך להתמודד עם בגידה היא אומרת להתאבד מה שאומר שבקרוב היא תתאבד הלאה, עכשיו השאלה היא כזאת נגיד בן אדם בגדו בו ויש לו מזה טראומה רע לו ונגיד שהוא רוצה בכלל להמשיך להיות בקשר אם אותו בן או בת זוג שבגדו בהם שזה ככה עוד יותר קשה בכלל, עכשיו השאלה היא זה איך להתמודד עם הטראומה הזאת מהבגידה זאת השאלה אז קודם כל בא נתחיל בפשוט בפשוט בן אדם קשה לו כי זה עושה לו רע המחשבה על הבגידה נכון זאת אומרת שאם לצורך העניין הוא יחשוב שיצא לו הרבה מאוד טוב מהקשר נגיד לדוגמה הוא ימשיך להישאר בקשר אחרי הבגידה אז הוא לא יהיה אכפת לו שהייתה את הבגידה אבל עדיין הוא זוכר את הבגידה.

עכשיו אם נגיד לדוגמה יהיה משהו יותר גרוע מבגידה אז הוא לא יזכור את הבגידה ואם יהיה משהו ממש טוב הוא גם ישכח את הבגידה אבל בהנחה שזה לא המצב וכאשר מהות השאלה היא בעצם איך להרגיש פחות רע מבגידה זאת מהות השאלה.

ש: יש לי שאלה אפשר לשאול.

אליעד: כן מה אתה אומר?

ש: אפשר להוסיף את השאלה איך.

אליעד: בגידה זה כמובן מקרה פרטי כן.

ש: לא זהו אני חשבתי על משהו אחר אבל יכול להיות שזה קשור.

אליעד: אבל מקרה פרטי זאת הזדמנות טובה לתרגל את הנוסחאות.

ש: נכון אז אני חשבתי איך לדוגמה איך להחיות למרות שמבחינתי זה הזכיר לי איך להחיות את זה.

אליעד: הנה כמה מבחינתי זה הזכיר לי תמשיך את המשפט איך מה.

ש: שנייה רגע תן לי לסיים.

אליעד: תתחיל משפט תסיים אותו.

ש: חכה רגע נסדר אני חשבתי על איך להחיות עם המחשבה שתמיד יש חיסרון זה מזכיר לי זה קפץ לי.

אליעד: בא נדבר על זה עוד מעט נחבר את זה.

ש: כי זה יש לי לזה חיבור.

אליעד: יש חיבור אוקי הלאה, עכשיו בואו נתקדם אז ככה מה עושים בגדול כשרוצים לא להרגיש רע ממשהו לוקחים את הדבר שואלים למה זה רע לך ומטילים ספק האם הכרחי שזה יהיה לך רע, בן אדם אומר "רע לי בגדו בי, למה רע לך? רע לי כי ככה וכי ככה, אוקי למה רע לך ולמה רע לך זה חייב שיהיה לך רע וחייב שיהיה לך רע?" בסוף מה מפריע לבן אדם שבגדו בו בעיקר.

ש: השפלה ערך עצמי.

אליעד: נכון השפלה ערך עצמי זה בעיקר מה שמפריע כי בדרך כלל חוץ מזה אין עוד חסרונות כאילו לדוגמה נגיד הוא אומר עכשיו צריך להתגרש אתה לא צריך להתגרש לדוגמה עכשיו ככה וככה אתה לא חייב שיהיה ככה וככה, בא נדבר לאחד על ההיבט של ההשפלה עכשיו השאלה היא זה מה עושים הבן אדם אומר "היא בגדה בי מרגיש מושפל, הוא בגד בי מרגישה מושפלת חוסר ערך פה שם" עכשיו השאלה היא איך מתקדמים פה מה עושים.

ש: אפשר להטיל ספק שזה אומר מה שזה אומר.

אליעד: אז רגע בא נחשוב להטיל ספק זה אומר מה שזה אומר איזה משפטים אלה אפשר להטיל ספק אם יש הבדל בהנחות היסוד של המחשבה, רגע בוא נתרכז מה הנחות היסוד של הבן אדם שמרגיש רע מכך שבגדו בו מה הנחות היסוד יש פה כמה וכמה הנחות יסוד הוא אומר "בגדו בי מרגיש רע" מה הנחות היסוד שלו בא נעבור עליהן אחת אחת, מה הנחות היסוד?

ש: שבגידה משפילה מחויב שהוא ירגיש.

אליעד: רגע חכי.

ש: הנחת היסוד הראשונה שזאת בכלל בגידה מי אמר שזאת בגידה.

אליעד: אתה צודק מי אמר שזאת בגידה הלאה בהנחה שזאת הייתה בגידה.

ש: מה זה בגידה?

אליעד: שכבה עם מישהו אחר עשתה סקס עם מישהו אחר אשתך עכשיו אתה חוזר הביתה היא עם מישהו אחר בחדר שינה לזה קוראים בגידה בגדה בך עם המשרת, אתה אומר אתה בכלל לא נשוי על מה מדובר לא בהנחה שאתה נשוי.

ש: זה חיים שלך אם אני נשוי מה זה קשור.

אליעד: בסדר גמור לא דובר עליך אני יודע שאתה לא מבין בנושאים האלה בגדה בך זה אומר את כל המניות שאמרת לה לא למכור מכרה אותן זה נקרא בגידה יפה במובן הזה בגדה בך במובן הזה. אוקי רגע את אומרת הנחת יסוד שבגידה משפילה אבל בגידה משפילה זאת לא הנחת יסוד.

ש: לא כאילו שמחויב שבגידה תגרום להשפלה.

אליעד: אוקי איזה עוד הנחות יסוד יש?

ש: שהשפלה זה רע מי אמר שהשפלה זה רע.

אליעד: השפלה זה רע איזה עוד הנחות יסוד יש.

ש: שרע זה רע.

אליעד: ומי אמר שיש הבדל בין טוב לרע אוקי נעזוב את זה בצד בוא נעזוב את זה בצד כרגע, איזה עוד הנחות יסוד יש שהשפלה זה רע ושבגידה משפילה זה הנחות היסוד זאת האמת זאת לא האמת מה הנחות היסוד של בגידה משפילה איזה עצמו יש לו הנחות יסוד, למה בגידה משפילה מה השכל שדבר למה בן אדם מרגיש מושפל מבגידה בפשוט?

ש: הוא לא מספיק טוב.

אליעד: שהוא לא מספיק טוב.

ש: שהוא לא מספיק טוב כדי שהיא תישאר או שתבחר בו או שהיא.

אליעד: יפה נכון אוקי אז זאת אומרת ככה הנחת יסוד ראשונה אומרת אז בא נעבור על הנחות היסוד איך המוח מנתח את זה כשיש תהליך בגידה המוח אומר כזה דבר אם היא בגדה נגיד אז זה אומר שהוא פחות טוב נגיד שהוא פחות טוב מהגבר שאיתו היא בגדה נגיד הגבר שאיתו בגדה נכון זה הגיוני, יפה עכשיו דבר נוסף זה אומר שאם היא חושבת שהוא פחות טוב אז זה אומר שגם הבן אדם עצמו שבגדו בו אמור לחשוב את זה והנחת יסוד נוספת אומרת שאם הוא אמור לחשוב את זה זה אמור לעשות לו רע יש פה כמה הנחות יסוד.

עכשיו בא נעבור על כל התהליך וננתח אותו מהתחלה דבר ראשון האם היא בגדה בך זה עובדה או פירוש עובדה האם זאת עובדה או פירוש זאת עובדה, עכשיו השאלה היא כזאת האם זה שהיא בגדה בך זה אומר שהיא חושבת שהגבר שם, היה ככה "האם זה אומר שהגבר הוא יותר טוב ממך? לא" זה אומר שהיא חושבת שהגבר ההוא יותר טוב ממך "האם זה אומר שהיא חושבת מה שאומר שזה לא בהכרח נכון אבל היא חושבת שהגבר ההוא יותר טוב ממך? לא בהכרח" חושבת שהוא יותר טוב ממך בתחומים מסוימים "האם היא חושבת שהוא יותר טוב ממך בתנאים מסוימים? גם לא בהכרח" בזמנים מסוימים ביחס לחסרונות מסוימים.

היה יום מסוים היה לה חיסרון מסוים ואז מתוך חיסרון היא חשבה שמישהו מסוים ממלא לה חיסרון מסוים אבל יכול להיות שהיא עצמה בזמנים אחרים חושבת שאתה יותר טוב יכול להיות שהיא עצמה גם באותו הרגע חשבה שאתה יותר טוב בדברים אחרים אבל בדרך כלל גם כן כשהיא בוגדת היא גם לא עוזבת לגמרי בגדה ונשארה נכון זה אומר שהיא חשבה שגם יהיה לה יותר טוב איתך אז קודם כל זה דבר ראשון, דבר שני האם זה שהיא חושבת שהוא יותר טוב ממך בזמנים מסוימים בדברים מסוימים האם זה מחייב את זה שגם אתה תחשוב את זה ומה האמת שכן מהיבטים מסוימים.

כי איך הבן אדם יודע אם הוא טוב או לא אז במובן מסוים אין הבדל בין טוב לרע אין הבדל בין שום דבר לשום דבר וזהו אבל במובן שיש הבדל בין טוב ורע אחת מהדרכים לדעת אם בן אדם יודע אם הוא טוב או רע זה גם ביחס חברתי ביחס לסביבה אז אם היא חושבת שאני פחות טוב ונפרדתי והוא אהב את הבחורה לצורך העניין אז אם הוא אהב אותה דעתה הייתה חשובה כי אם הוא אהב אותה אז הוא בעצם מזדהה עם הרצון שלה הוא מזדהה עם הדעות שלה ואם הוא מזדהה עם הדעות שלה אז ממילא לצורך העניין גם הדעה שלה יותר נחשבת ואז ממילא הוא יותר מרגיש שהוא לא שווה.

עכשיו יש פה עוד כמה שאלות שאפשר לתקוף את זה בכמה דרכים דרך אחת אומרת האם זה הפעם הראשונה שהיא בגדה בך, רגע בואו קודם נלך על דבר יותר פשוט הדבר היותר פשוט אומר מה האמת האם הוא יותר טוב ממך אותו גבר זאת גם שאלה אז עוד פעם אז התשובה תהיה "לא הוא לא יותר טוב ממני כי זה רק בעיניה כרגע באותו רגע באותה הסיטואציה" וגם זה לא האמת למה זה לא האמת כי יש פה קודם כל את מה שאתה אמרת את ההקשר שתמיד יש חיסרון, קודם כל יש את הזווית שאומרת זה שמצד האמת אם הולכים על האמת יש פה כמה אמיתות שכשזוכרים אותן הבעיה נחלשת בצורה מאוד רצינית.

אמת ראשונה אומרת שהאמת היא שיש לך חסרונות זאת האמת והאמת היא שגם כשאותה אחת אמרה לך "אתה האחד שלי רוצה אותך ורק אותך" אין לזה שום משמעות גם באותו רגע היא התכוונה להגיד "בתנאי שתעשה לי יותר טוב מרע ואם תעשה לי יותר רע מטוב אני לא אהיה איתך" וגם כשאתה אמרת לה "אני אוהב אותך זה רק בתנאי ש..." וזה לא משנה מה תעשה ומה תגיד גם את עצמך אתה אוהב בתנאי שאתה עושה לעצמך יותר טוב מרע ואם תחשוב ההפך אתה גם לא תהיה פה ואתה גם תוריד לעצמך את היד אם תחשוב שהיד שלך עושה לך יותר רע מטוב זה קודם כל ככה זה עובד אין מה לעשות.

עכשיו אם בן אדם זוכר שיש לו חסרונות באופן כללי והוא יודע להכיל את זה שיש לו חסרונות באופן כללי והוא יודע להתמודד עם המחשבה שאומרת שיש לו חסרונות באופן כללי אז בסדר אז הזכירה לך שיש לך חסרונות נכון יש לך חסרונות מה היא חייבת כל הזמן להגיד יש לך יתרונות, עכשיו אם בן אדם חי בהכחשה שאין לו חסרונות והוא מנסה לדמיין שהכל מושלם ושאין שום חסרונות אז ממילא אם בגדו בו זה מאוד כואב לו כי בעצם זה הזכיר לו שיש לו חסרונות אבל אם לצורך העניין הבן אדם יודע שיש לו חסרונות והוא זוכר את החסרונות אז "בסדר אוקי נכון מה האמת שגם קודם ידעתי שיש לי חסרונות עכשיו נתנו לי עוד תזכורת זה לא חידש אותי הרבה מדי".

דבר נוסף כמובן יש את כל ההיבטים שהם "אוקי בעיניה זה חיסרון זה לא מספק אותה אני לא חייב לספק אותה אני לא חייב לרצות אותה לא חייב לרצות אותה בכל תחום לא חייב להיות הכי טוב בכל דבר" אם בן אדם לדוגמה לא מוכן לקבל את זה שהוא פחות טוב מאחרים בדברים מסוימים אז הבגידה הרבה יותר תהיה קשה לו, אז קודם כל יש את הזווית שאומרת נכון בעיניה כרגע באותה סיטואציה או אם זה היה מאה פעמים אז באותם המאה פעמים היא חשבה שהוא יותר טוב ממך נכון בתחומים מסוימים אבל מה האמת שהוא באמת באופן יחסי היה יותר טוב ממך זאת האמת, אתה צריך לדעת לחיות עם זה שבאמת יש אנשים יותר טובים ממך בהרבה תחומים זה דבר ראשון.

עכשיו יש זווית נוספת להסתכל שכשכבר מסתכלים על זה זה גם כן מוריד את הלחץ של הבגידה אם לצורך העניין נגיד הבחורה נגיד או הגבר היה בוגד עם רובוט בוגד עם רובוט גם זה היה משנה פחות משנה כי היא לא באמת אוהבת אותו היא רק השתמשה בו הוא רק כלי לצורך העניין הוא רק כלי, אוקי עכשיו תתרכזו טוב בן אדם ביומיום מבצע בגידה עם רובוט בהרבה תחומים בזוגיות מה הכוונה נגיד לדוגמה בן אדם נגיד נמצא בזוגיות והוא אוהב את הרכב שלו יותר מאשר את הבת זוג שלו או לדוגמה שהוא אוהב גם את הרכב שלו, מה בעצם כשבן אדם אוהב את הרכב שלו לצורך העניין מה הוא בעצם אומר הוא אומר "יש תועלת שהרכב מספק לי שהאישה לא יכולה לספק לי".

נגיד אותו גבר לדוגמה נגיד שאמר שאשתו בגדה בו מתי היא בגדה בך בדיוק שטסת לחו"ל בדיוק כשהוא טס לחו"ל אשתו בגדה בו "ולמה טסת לחו"ל? כי הייתה לי עסקה גדולה" זאת אומרת שהכסף שאתה מרוויח בחו"ל חשוב לך יותר להיות עם אשתך אז אתה גם אומר לה שהיא לא הכי חשובה בעולם הכסף שם יותר חשוב לך ממנה זה לא סוג של בגידה.

ש: זה סוג של בגידה.

אליעד: נכון ואם אשתך רואה טלוויזיה ויש תוכנית שמעניינת אותה יותר מאשר לדבר איתך עכשיו זה גם סוג של בגידה ואם היא נהנית מלדבר עם חברה שלה בערב סיפור זה גם סוג של בגידה למה היא לא נהנית לדבר איתך ואם אתה גולש בפייסבוק איך אתה נהנה מלגלוש בפייסבוק אתה אמור ליהנות רק ממנה, איך אתה נהנה מלאכול צהריים אתה אמור ליהנות רק ממנה ואפילו אם נגיד אתם הולכים לבית מלון והיא פתאום נהנית יותר "למה את נהנית יותר מה אני לא מספיק טוב בבית המלון עושה לך יותר מאשר שאנחנו ביחד אני לא מספיק טוב עבורך אחרת למה את צריכה את המלון כי אם אני מספיק טוב".

ש: אז מה עושה את זה את ההבדל?

אליעד: יפה שנייה, אלא מה שבן אדם צריך להבין שמצד האמת יש לך חסרונות ויש תמיד דברים שהדעת תוסח אליהם היא תמיד תאהב יותר, היא אף פעם לא אהבה רק אותך היא אף פעם לא חשבה שאתה הכי טוב ואתה אף פעם לא חשבת שהיא הכי טובה ואין לזה סוף אין לזה גבול אלא מה שיש התניה חברתית שההתניה החברתית אומרת זה מותר וזה אסור זה הכל, לדוגמה אם הבחורה תגיד לך ההוא מוצא חן בעיני הוא נראה טוב זה בסדר אבל אם היא כבר קיימה איתו יחסי מין זה לא בסדר אבל זאת התניה חברתית זה לא מעבר להתניה חברתית זהו.

עכשיו בן אדם יכול להגיד איפה הוא רוצה לשים את הגבול אתה רוצה לשים את הגבול ביחסי מין...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על בגידה בזוגיות, איך להתמודד עם בגידה? טיפול לאחר בגידה, זוגיות אחרי בגידה, דיכאון אחרי בגידה, רגשות אשם אחרי בגידה, איך ממשיכים אחרי בגידה? לסלוח אחרי בגידה, שיקום לאחר בגידה, משבר לאחר בגידה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
ביטחון עצמי ושקט נפשי אמיתי - הספר על: הערכה עצמית, לאהוב את עצמך, להעריך את עצמך, אהבה עצמית, להיות בטוח בעצמך, ביטחון עצמי, דימוי עצמי, איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות ועוד...

אהבה הצלחה וחיים טובים בלי פחד - הספר על: הערכה עצמית, איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשתול מחשבות? איך לקבל החלטות? איך לחנך ילדים? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור אהבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בזוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למצוא זוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך להאמין בעצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: הערכה עצמית, האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם אפשר לדעת הכל? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם לדומם יש תודעה? למה לא להתאבד? איך להיות מאושר? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש בחירה חופשית? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
למה לא להעריך את עצמי? אין לי ביטחון עצמי למרות שאני טוב דימוי עצמי שלילי ביישנות ודימוי עצמי איך נוצרת הרגשת ביטחון עצמי? למה לאהוב את עצמי בלי תנאים? להיות בטוח בעצמך איך לדעת אם למישהו יש ביטחון עצמי? דימוי עצמי אימון לאהבה עצמית למה לא להעריך את עצמך? להעלים את הרצון לאהוב את עצמי ביטחון עצמי להתחיל עם בחורות שיפור עצמית מתוך אהבה עצמית חרדה חברתית או סנוביות אמונה עצמית פועלת איך ביטחון עצמי משפיע? איך לא לשנוא את עצמי בלי תנאים? אמונה עצמית חרדת קהל הערכה עצמית חיובית ביטחון עצמי בדייט חרדה חברתית בגלל מחלת נפש חוסר הערכה עצמית זה טוב דימוי עצמי והערכה רכישת ביטחון עצמי ביישנות וחוסר ביטחון עצמי להשיג ביטחון עצמי גבוה שנאה עצמית ולקיחת אחריות אמונה עצמית שקרית איך ליצור ביטחון עצמי? לבנות ביטחון עצמי אצל ילדים חסר ביטחון עצמי למכור את עצמי טריקים לביטחון עצמי תרגילים לאהבה עצמית לאהוב את עצמי בלי שיאהבו אותי למה קשה לאהוב את עצמי בלי תנאים? מי שלא מאמין בעצמו? איך לאהוב את עצמי? איך להשיג ביטחון עצמי? להתמודד עם חוסר ביטחון עצמי של ילדים אהבה עצמית ללא תנאים מה היתרונות בחוסר אהבה עצמית? מה רע בלהאמין בעצמך? מתי צריך ביטחון עצמי? תאמין בעצמך איך נוצר חוסר ביטחון עצמי? למה אני לא מעריך את עצמי? אהבה עצמית אמיתית לטפל בביטחון עצמי נמוך להגיע לאהבה עצמית אין לי ביטחון עצמי עם אנשים קבלה עצמית בלי תנאים ביטחון עצמי באלוהים ביטחון עצמי לדבר לפני אנשים חוסר אהבה עצמית ואהבה זוגית חוסר ביטחון עצמי שקרי האם בן אדם חייב לאהוב את עצמו? ביטחון עצמי בעבודה להשיג ביטחון עצמי אמיתי מה זה אמונה עצמית? לאהוב את עצמך בלי שום סיבה לשדר ביטחון עצמי בראיון עבודה ביטחון עצמי למכור את עצמי איך למכור בלי ביטחון עצמי? אני לא מצליח לאהוב את עצמי כמו שאני סובל מדימוי עצמי אהבה עצמית עושה לך רע למכור את עצמי בביטחון עצמי חוסר ביטחון עצמי עובדות ופירושים ממה נובעת חרדה חברתית? איך להעלות ביטחון עצמי עם אנשים? ביטחון עצמי לאהוב את עצמך דרך הסביבה אנשים שמשדרים ביטחון עצמי היצמדות לאמת וביטחון עצמי חרדה חברתית זה הגיוני דימוי עצמי ופחד גישה סוגים של ביטחון עצמי חרדה חברתית קשה לשכנע ילד להאמין בעצמו להעריך את עצמך בלי תנאים להעריך את עצמי לאהוב את עצמי או לא לשנוא את עצמי למה לאהוב את עצמי? מה רע באמונה עצמית? ביטחון עצמי מול אישה הרגשה של ביטחון עצמי חיזוק הערכה עצמית טעויות להשיג ביטחון עצמי ביטחון עצמי לא הגיוני איך לבנות ביטחון עצמי? יותר ביטחון עצמי בראיון עבודה הערכה עצמית גבוהה לפתח ביטחון עצמי בזוגיות לבנות ביטחון עצמי אצל ילד שנאה עצמית והפרעת אישיות שנאה עצמית בגלל בגידה למה אני לא בטוח בעצמי למרות היכולות שלי? למה אני חסר ביטחון עצמי? עוד נושאים ...
האתר Self-Confidence.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אהבה עצמית, ביטחון עצמי, דימוי עצמי ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Self-Confidence.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2031 שניות - עכשיו 28_12_2025 השעה 06:28:00 - wesi11