אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
ביטחון עצמי אמיתי, להיות בטוח בעצמך, דימוי עצמי + הערכה עצמית, אמונה עצמית + אהבה עצמית, פחד קהל / חרדת במה / חרדת קהל, איך לאהוב את עצמי בלי תנאים?, ביטחון אומץ להתחתן, תרופה לביטחון עצמי, איך עובדים על ביטחון עצמי, איך משפרים הערכה עצמית, חוסר ביטחון וחוסר ריכוז, דימוי עצמי נמוך בגיל ההתבגרות, איך מגיעים לביטחון עצמי, איך לרכוש ביטחון ולהתחיל עם נערה, צבירת הערכה עצמית, איך לחזק ביטחון עצמי, השמנה ובטחון אצל ילדים, ביטחון הצלחה, דימוי עצמי נמוך אצל ילדים, דימוי עצמי חיובי, ביישנות קיצונית, הערכה עצמית בגן הילדים, איך לירכוש ביטחון, העלאת הביטחון העצמי, דימוי עצמי גבוה, להעריך את עצמך, הקניית ביטחון עצמי לילדים, תרגילי דמיון מודרך, כיצד להיות עם ביטחון בפני קהל, חוסר ביטחון עצמי אצל ילדים, איך להיות במרכז הערכה לתפקיד מנהל, הערכה עצמית בעבודה, דימוי עצמי אצל ילדים, איך למצוא אהבה, איך לעבוד על ביטחון עצמי, ביטחון ואמונה בעצמי, חוסר ביטחון ודימוי עצמי נמוך, הערכה עצמית גבוהה, משפטים על ביטחון עצמי, איך מחזקים בטחון עצמי, אימון אישי, טיפול בחרדות ובטחון עצמי,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🧩עץ נושאיםאיך לאהובתנאיםאיך לאהוב את עצמך ללא תנאיםלמה לאהוב את עצמי בלי תנאיםלמה לאהוב את עצמך בלי תנאיםלאהוב את עצמי ללא תנאיםאהבה עצמית בלי תנאיםאהבה עצמית ללא תנאיםמה זה לאהוב את עצמילמה לאהוב את עצמךמה זו אהבה עצמיתאיך לאהוב בלי תנאיםמה זו אהבהמה זה לאהובאיך לאהוב את עצמך בלי תנאיםלאהוב את עצמי בלי תנאיםמה זו אהבה בלי תנאיםמה זו אהבה ללא תנאיםלאהוב את עצמך ללא תנאיםאיך להפסיק לאהוב את האקסאיך להפסיק לאהוב מישהומה זה לאהוב בלי תנאיםאיך לאהוב את המציאותאיך לשכנע מישהו לאהוב אותךאיך לאהוב את עצמךאיך לאהוב מישהולאהוב בלי תנאילמה לאהוב את עצמיאיך לאהוב אותהאושר בלי תנאיםאיך לאהוב משהואהבה עם תנאיםאיך לאהוב את מה שישטוב בלי תנאיםאיך להצליח לאהובטוב ללא תנאיםאיך ללמוד לאהוב את עצמילמה להרגיש טוב בלי תנאיםאהבה עצמיתאיך לאהוב את הרעאמת בלי תנאיםאיך להצליח לאהוב את עצמיאיך לאהוב ללא תנאיםלמה לא לאהוב את עצמךאוהב בלי תנאיםאיך לאהוב את החייםאהבה עצמית בזוגיות ללא תנאיםמה זה עצמילמה לא כדאי לאהוב את עצמך🔍הצג עוד...
איך לקבל את עצמך למרות שאתה משוגע? איך לאהוב OCD לא הגיוני? איך להכיל את חוסר ההיגיון שלך? איך לקבל בעצמך את הצד הלא הגיוני שלך? איך לא לכעוס על מחשבות לא הגיוניות? איך להיות שלם עם עצמך בלי תנאים? איך לקבל מחשבות לא הגיוניות?
איך לקבל את עצמך למרות שאתה משוגע? איך לאהוב OCD לא הגיוני? איך להכיל את חוסר ההיגיון שלך? איך לקבל בעצמך את הצד הלא הגיוני שלך? איך לא לכעוס על מחשבות לא הגיוניות? איך להיות שלם עם עצמך בלי תנאים? איך לקבל מחשבות לא הגיוניות?
... בלי לשנוא את עצמך, בלי לכעוס על עצמך ובלי להרגיש רע עם מי שאתה. איך לא לכעוס על עצמי? איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? איך לקבל OCD לא הגיוני? איך להתמודד עם מחשבות טורדניות? למה אני מרגיש משוגע? איך להפסיק התנהגות כפייתית? איך ... עצמך? איך לקבל את עצמך בלי להשתנות? איך לקבל את זה שאתה לא הגיוני? איך לקבל את הטיפשות שלך? איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? איך לא להפסיק לעשות משהו לא הגיוני? שנאה עצמית, כעס עצמי, אני חושב בצורה לא הגיונית, אני לא הגיוני, ...
איך לקבל את החסרונות של עצמך? איך לקבל את עצמך כמו שאתה? איך להתיידד עם החסרונות שלך? הדרך לגן עדן עוברת דרך גיהנום, סבל בדרך אל האושר, מרגיש שאני כלום, האם באמת יש לי ערך? מה הערך האמיתי שלי? האם להעריך את עצמי?
איך לקבל את החסרונות של עצמך? איך לקבל את עצמך כמו שאתה? איך להתיידד עם החסרונות שלך? הדרך לגן עדן עוברת דרך גיהנום, סבל בדרך אל האושר, מרגיש שאני כלום, האם באמת יש לי ערך? מה הערך האמיתי שלי? האם להעריך את עצמי?
... ולחוות שלווה פנימית אמיתית. איך לקבל את עצמי כמו שאני? האם באמת יש לי ערך? מה אני באמת שווה? איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? רצון לשלמות יוצר סבל מה זה להט החרב המתהפכת? הדרך אל האושר עוברת בגיהנום? איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? האם אני באמת טוב? האם אני באמת רע? אינטרסים בחיפוש האמת, איך לאהוב את עצמי כמו שאני? איך לקבל ...
לאהוב את עצמך בלי תנאים, לראות רק את הטוב, לראות תמיד את הטוב, להעריך את עצמך בלי תנאים, אהבה עצמית בלי תנאים, אהבה ללא תנאים, לאהוב את עצמי בלי תנאים, לשמוח בלי תנאים
לאהוב את עצמך בלי תנאים, לראות רק את הטוב, לראות תמיד את הטוב, להעריך את עצמך בלי תנאים, אהבה עצמית בלי תנאים, אהבה ללא תנאים, לאהוב את עצמי בלי תנאים, לשמוח בלי תנאים
... עמוקה מאוד, עד לרמה שבה האדם אינו תלוי עוד בשום דבר, ויכול לאהוב את עצמו ולשמוח בלי תנאים בכלל. איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? איך להרגיש טוב בלי תלות באחרים? אהבה עצמית ללא תנאים שמחה פנימית אמיתית להיות מאושר בלי סיבה חיצונית איך ...
מה יותר טוב? להיות יפה או להיות מכוער, להיראות טוב או לא, לאהוב את איך שאני נראה בלי תנאים, לא אוהב את איך שאני נראה, להשקיע במראה החיצוני, לאהוב את עצמי בלי תנאים, אחדות שקרית, משנה או לא משנה - חלק 1
מה יותר טוב? להיות יפה או להיות מכוער, להיראות טוב או לא, לאהוב את איך שאני נראה בלי תנאים, לא אוהב את איך שאני נראה, להשקיע במראה החיצוני, לאהוב את עצמי בלי תנאים, אחדות שקרית, משנה או לא משנה - חלק 1
... נתקלים בקשיים אמיתיים שמאלצים אותם להתמודד עם המציאות, הם מבינים עד כמה האהבה שלהם מותנית. מהי אהבה ללא תנאים? איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? האם כדאי לשנות את המראה החיצוני? האם הכל לטובה זו אמת או שקר? האם להיות יפה זה באמת יתרון? ...
האם אני שונא את עצמי? למה לא לאהוב את עצמי בלי תנאים? האם אני רוצה אותה כי אני לא מעריך את עצמי? האם אני לא אוהב את עצמי? למה אני רוצה לאהוב את עצמי? מה יקרה אם אני יאהב את עצמי בלי תנאים?
8:03האם אני שונא את עצמי? למה לא לאהוב את עצמי בלי תנאים? האם אני רוצה אותה כי אני לא מעריך את עצמי? האם אני לא אוהב את עצמי? למה אני רוצה לאהוב את עצמי? מה יקרה אם אני יאהב את עצמי בלי תנאים?
האם אני שונא את עצמי? למה לא לאהוב את עצמי בלי תנאים? האם אני רוצה אותה כי אני לא מעריך את עצמי? האם אני לא אוהב את עצמי? למה אני רוצה לאהוב את עצמי? מה יקרה אם אני יאהב את עצמי בלי תנאים? האם רצון לאהבה חיצונית מעיד על שנאה עצמית? אליעד כהן מסביר שכאשר...לעיתים חוששים לאבד את תחושת השמחה שבאה בעקבות מילוי החסר, ולכן באופן בלתי מודע הם משמרים בתוכם תחושת חסר מסוימת. הם מעדיפים להמשיך לחפש אהבה חיצונית כדי ליהנות מחוויית המילוי, במקום לפתור את הכל בפנים ולאבד לחלוטין את החוויה של המעבר ממינוס לפלוס. אהבה חיצונית איך עוברים מאהבה מותנית לאהבה בלתי מותנית? האם יש אהבה בלי שנאה? למה אני רוצה שהיא תאהב אותי? לאהוב את עצמי בלי תנאים דבר והיפוכו האם הרצון לאהבה חיצונית מעיד על חוסר אהבה עצמית? כאשר מתעורר באדם רצון לאהבה מבחוץ, לדוגמה, מחשבה כמו אם היא...
מה יותר טוב? להיות יפה או להיות מכוער, להיראות טוב או לא, לאהוב את איך שאני נראה בלי תנאים, לא אוהב את איך שאני נראה, להשקיע במראה החיצוני, לאהוב את עצמי בלי תנאים, אחדות שקרית, משנה או לא משנה - חלק 2
מה יותר טוב? להיות יפה או להיות מכוער, להיראות טוב או לא, לאהוב את איך שאני נראה בלי תנאים, לא אוהב את איך שאני נראה, להשקיע במראה החיצוני, לאהוב את עצמי בלי תנאים, אחדות שקרית, משנה או לא משנה - חלק 2
מה יותר טוב? להיות יפה או להיות מכוער, להיראות טוב או לא, לאהוב את איך שאני נראה בלי תנאים, לא אוהב את איך שאני נראה, להשקיע במראה החיצוני, לאהוב את עצמי בלי תנאים, אחדות שקרית, משנה או לא משנה - חלק 2 האם אפשר באמת לאהוב את עצמי בלי תנאים? השאלה המרכזית...שעולה כאשר אנחנו טוענים שאנחנו אוהבים משהו באופן בלתי מותנה, היא שהאהבה שלנו כלפי אותו דבר בעצם מבוססת על תנאי סמוי. למשל, אדם שאומר שהוא אוהב את עצמו בלי תנאים כי מה שחשוב הוא האופי, בעצם מותנה באהבה שלו בכך שהאופי הוא הדבר החשוב. במקרה כזה, אם בעתיד ישתנה דעתו לגבי חשיבות האופי לעומת מראה חיצוני, אהבתו תשתנה בהתאם, מה שמוכיח שהיא מלכתחילה הייתה עם תנאים. מדוע אהבה ללא תנאים לעולם אינה מוחלטת? אליעד מסביר כי כל אהבה לכאורה ללא תנאים נשענת תמיד על תנאים מסוימים, לעיתים לא מודעים. הוא נותן דוגמה...
רעב או שבע, להצליח מתוך רעב להצלחה, זוגיות מתוך רעב לזוגיות, לעשות כסף מתוך רעב לכסף, למצוא אהבה מתוך רעב לאהבה, למה לאהוב את עצמי בלי תנאים? למה להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? איך למצוא זוגיות טובה? להצליח בזוגיות, להצליח בחיים
רעב או שבע, להצליח מתוך רעב להצלחה, זוגיות מתוך רעב לזוגיות, לעשות כסף מתוך רעב לכסף, למצוא אהבה מתוך רעב לאהבה, למה לאהוב את עצמי בלי תנאים? למה להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? איך למצוא זוגיות טובה? להצליח בזוגיות, להצליח בחיים
רעב או שבע, להצליח מתוך רעב להצלחה, זוגיות מתוך רעב לזוגיות, לעשות כסף מתוך רעב לכסף, למצוא אהבה מתוך רעב לאהבה, למה לאהוב את עצמי בלי תנאים? למה להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? איך למצוא זוגיות טובה? להצליח בזוגיות, להצליח בחיים למה אנשים רעבים מתפשרים יותר...שאומר לעצמו אני חייב להרגיש טוב, ואם אין לי זוגיות, כסף או עבודה טובה אני לא יכול להרגיש טוב, הופך לתלותי בדבר החיצוני. וככל שהתלות גדולה יותר, כך החיים שלו פחות טובים כי כל בעיה חיצונית מערערת אותו בקלות. איך אפשר לפעול נכון יותר ולהצליח? אליעד כהן מציע פתרון פרקטי ברור ומפורט לבעיה הזו: נסו קודם כל להרגיש טוב לבד, בלי זוגיות, ואז חפשו זוגיות טובה מתוך מקום של רוגע ובחירה, לא מתוך לחץ ופחד להישאר לבד. נסו להפחית את התלות שלכם בכסף, ואז מתוך מצב של יציבות ורוגע חפשו דרכים להרוויח יותר כסף. בכל תחום...
הלקאה עצמית, האשמה עצמית, כעס עצמי, לאהוב את עצמך, פרידה זוגית
הלקאה עצמית, האשמה עצמית, כעס עצמי, לאהוב את עצמך, פרידה זוגית
... ממצבים קשים כמו פרידה, ויחווה פחות כעס עצמי, פחות הלקאה עצמית ופחות סבל בכלל. איך להתמודד עם פרידה זוגית? איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? איך להפסיק לכעוס על עצמי? מה גורם להלקאה עצמית? למה אני לא מקבל את עצמי כמו שאני? איך להפסיק ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על איך לאהוב את עצמי בלי תנאים?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
ביטחון עצמי ושקט נפשי אמיתי - הספר על: איך לאהוב את עצמי בלי תנאים?, להיות בטוח בעצמך, דימוי עצמי, הערכה עצמית, להעריך את עצמך, לאהוב את עצמך, אהבה עצמית, ביטחון עצמי, איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בדידות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...

אהבה הצלחה וחיים טובים בלי פחד - הספר על: להעריך את עצמך, איך לאהוב את עצמי בלי תנאים?, איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור אהבה? איך לקבל החלטות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לנהל את הזמן? איך להאמין בעצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בזוגיות? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך למצוא זוגיות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: ביטחון עצמי, מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש משמעות לחיים? האם יש או אין אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות הכי חכם בעולם? בשביל מה לחיות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה לא להתאבד? למה העולם קיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם הכל אפשרי? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
איך להפסיק לרצות לאהוב את עצמי? ביטחון עצמי בדייטים פירוק הרצון לאהוב את עצמי ביטחון עצמי למכור גבר עם חרדה חברתית לחיות בלי חרדה חברתית שנאה עצמית בגלל אהבה עצמית יתרונות בחוסר אהבה עצמית רע לאהוב את עצמך ביטחון עצמי מופרז ביטחון עצמי של יועצים אהבה עצמית כניגוד לשדר ביטחון עצמי גבוה איך להתחיל לאהוב את עצמי כמו שאני? להתמודד עם שנאה עצמית הגדלת ביטחון עצמי שיטות לביטחון עצמי מלא בביטחון עצמי בראיונות עבודה איך נוצר ביטחון עצמי? חוסר אמונה עצמית אני לא מצליח לאהוב את עצמי כמו שאני טיפול בחרדה חברתית סובל מחוסר ביטחון עצמי חרדה חברתית למה ביטחון עצמי לילדים זה רע? שנאה עצמית היא אהבה עצמית ביישנות ביטחון עצמי מלא איך להעלות ביטחון עצמי? למכור את עצמי בביטחון עצמי להתגבר על ביישנות איך לא לרצות לאהוב את עצמי? שנאה עצמית מודחקת לשנוא את עצמך על טעויות יותר מידי ביטחון עצמי חוסר אהבה עצמית בלי תנאים והפרעת אישיות איך להתחיל לאהוב את עצמי? האם להעריך את עצמי? קבלה עצמית ושינוי עצמי שיפור ביטחון עצמי העלאת ביטחון עצמי חוסר ביטחון עצמי לא הגיוני ביטחון עצמי במכירות לאהוב את עצמי להרגיש טוב באמצעות שנאה עצמית לגרום למישהו לאהוב את עצמו בלי תנאים להשיג ביטחון עצמי בחיים ביטחון עצמי בזוגיות האם עדיף לאהוב את עצמי? איך להצליח לאהוב את עצמי? איך לבנות ביטחון עצמי אצל ילד? ביישנות חברתית למה אני רוצה לאהוב את עצמי? אהבה עצמית יותר מידי ביטחון עצמי שגוי למה לא להעריך את עצמך? ביטחון עצמי לא הגיוני בחורה חסרת ביטחון עצמי ביטחון עצמי זה רע התמודדות עם ביטחון עצמי ביטחון עצמי מול בחורות מה טוב בחוסר הערכה עצמית? הערכה עצמית רעה חרדת קהל ביטחון עצמי בחורה עם חרדה חברתית אהבה עצמית ללא תנאים באיזה דרכים אני יכול לאהוב את עצמי? אנשים מלאי ביטחון עצמי עודף אמונה עצמית לטפל בבניית ביטחון עצמי לשפר ביטחון עצמי בחיים ביטחון עצמי מול בחורה נוסחאות לאהבה עצמית הפרעת חרדה חברתית לחיות בלי שום חרדה חברתית פיתוח הערכה עצמית דימוי עצמי גבוה פיתוח אהבה עצמית לאהוב את עצמך דרך הסביבה למה אני לא בטוח בעצמי למרות היכולות שלי? חוסר ביטחון עצמי בראיון עבודה איך לדעת אם למישהו יש ביטחון עצמי? הלקאה עצמית על טעויות אהבה עצמית פנימית אהבה עצמית חיצונית מה רע בביטחון עצמי? בעיות ביטחון עצמי כעס עצמי על טעויות למה לא לאהוב את עצמי? אהבה עצמית בזוגיות לטפל בביטחון עצמי ירוד ממה נובע חוסר ביטחון עצמי? ביטחון עצמי נמוך שנאה עצמית בגלל בגידה לשדר ביטחון עצמי אין לי ביטחון עצמי קבלה עצמית בלי תנאים להיות בטוח בעצמי לא בטוח בעצמי עוד נושאים ...
האתר Self-Confidence.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ביטחון עצמי, דימוי עצמי, הערכה עצמית בתחום איך לאהוב את עצמי בלי תנאים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Self-Confidence.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.4453 שניות - עכשיו 04_03_2026 השעה 19:42:59 - wesi11