אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה דימוי עצמי ✔הערכה עצמית נמוכה, דימוי עצמי נמוך, חוסר אהבה עצמית, חוסר ביטחון עצמי, הערכה עצמית גבוהה, דימוי עצמי גבוה - פרומו ✔ מה זה באמת...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
ביטחון עצמי אמיתי, להיות בטוח בעצמך, דימוי עצמי + הערכה עצמית, אמונה עצמית + אהבה עצמית, פחד קהל / חרדת במה / חרדת קהל, דימוי עצמי, הערכה עצמית נמוכה, איך עובדים על ביטחון עצמי, פחד ממרכז הערכה, שיפור דימוי עצמי מיידי, שיפור הדימוי העצמי, הערכה עצמית אצל ילדים, איך לשפר דימוי עצמי במהירות, דימוי עצמי מנצח, איך להיות במרכז הערכה לתפקיד מנהל, ביטחון עצמי, מאמן אישי, ביטחון ואמונה בעצמי, ביטחון עצמי ביישנות, ביטחון עצמי הגדרה, הדימוי העצמי, איך אפשר שיהיה לי ביטחון עצמי, בניית ביטחון עצמי אצל ילדים, מאמרים בנושא דימוי עצמי, איך מחזירים ביטחון, איך להעלות את הביטחון העצמי, איך להצליח במרכז הערכה, דימוי עצמי נמוך בגיל ההתבגרות, ביישנות קיצונית, שיקום הדימוי העצמי, ביטחון הצלחה, דימוי עצמי בגיל הרך, לחזק את הביטחון העצמי, איך לתת לילד ביטחון עצמי, כעס עצמי, משפטי הערכה עצמית, מה עושים כדי להשיג ביטחון עצמי, שיפור הביטחון העצמי, ביטחון עצמי כגורם להצלחה, סדנה לביטחון עצמי, העלאת ביטחון עצמי, הערכה עצמית בגן הילדים,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
הערכה עצמית נמוכה, דימוי עצמי נמוך, חוסר אהבה עצמית, חוסר ביטחון עצמי, הערכה עצמית גבוהה, דימוי עצמי גבוה
מה זה באמת להעריך את עצמך?

כדי להבין למה יש לאדם הערכה עצמית נמוכה, דימוי עצמי נמוך, חוסר ביטחון עצמי או חוסר אהבה עצמית, צריך קודם להבין מהי בכלל הערכה עצמית ומה הקשר בינה לבין ההרגשה הטובה שהאדם מחפש. לפי אליעד כהן, הערכה עצמית משמעה לחשוב שאתה בעל ערך חיובי, להאמין שאתה טוב, בעל משמעות וחשיבות. אנשים רוצים להעריך את עצמם משום שהם מקשרים הערכה עצמית להרגשה טובה: ככל שהם חושבים שהם בעלי ערך רב יותר, הם מאמינים שהם ירגישו טוב יותר.

אך בפועל, ככל שאדם מנסה יותר להעריך את עצמו ולהיות בעל ערך גבוה, הוא לעיתים דווקא מרגיש פחות טוב, כי הוא מכניס לעצמו לחצים וציפיות שלא תמיד מתגשמות. ככל שהערך העצמי שלו מותנה בדברים מסוימים, הוא ירגיש רע כאשר הדברים הללו לא מתקיימים.

האם חייבים להצליח כדי להעריך את עצמך?

אליעד מסביר את הבעיה המרכזית: אנשים בטוחים שהם חייבים להיות מצליחים כדי שיהיה להם ערך עצמי גבוה. הם יוצרים משוואה פנימית: אם אני מצליח - המציאות טובה והערך שלי גבוה, ואם אני נכשל - המציאות רעה והערך שלי נמוך. החשיבה הזו יוצרת פחדים ותסכולים, כי הם הופכים את ההצלחה לדבר מחויב, דבר שחייב לקרות, אחרת הכל חסר ערך והם לא יכולים לאהוב את עצמם.

אליעד מציג את האפשרות שזו רק אפשרות ולא מחויב המציאות. הוא טוען שאדם יכול לאהוב את עצמו גם אם הוא לא מצליח, ואם הוא מסוגל לדמיין את האפשרות הזאת - זה מוכיח שהיא קיימת בתוכו. הוא מסביר זאת באמצעות דוגמה: אם לא היית מסוגל בכלל לחשוב שאפשר לאהוב את עצמך בלי להצליח, לא היית יכול להתלונן על כך שאתה אוהב את עצמך רק כאשר אתה מצליח. לכן, עצם התלונה מוכיחה שאתה מסוגל לדמיין מציאות אחרת.

למה כל כך חשוב לנו להצליח?

כאשר אדם אומר שהוא רוצה להיות מצליח, הוא בדרך כלל מתכוון שהוא רוצה שיעריכו אותו, שיאהבו אותו, שיכבדו אותו, או שהוא רוצה להשיג משהו חומרי כמו כסף. אליעד טוען שרוב האנשים בכלל לא יודעים למה הם רוצים את ההצלחה הזו, הם פשוט מניחים ש"להצליח זה טוב". אבל מי החליט שלהצליח זה טוב? למה אנשים בכלל מאמינים שהם חייבים להצליח?

אליעד מציע לאנשים לבדוק לעומק למה הם חושבים שלהצליח זה טוב, למה חשוב להם להשיג את המטרות שלהם, ולמה כל כך מפריע להם שלא מעריכים אותם. הוא מסביר שכאשר האדם בודק את המטרות שלו לעומק, הוא יגיע למצב שבו הוא לא יודע בדיוק למה הוא רוצה להצליח, וזה השלב הראשון בדרך לשחרור מהסבל שנוצר בעקבות הרצון המחויב להצליח.

איך להשתחרר מהצורך להצליח?

אליעד מסביר שהשחרור מגיע כאשר האדם מבין לעומק שהוא עצמו זה שבוחר להאמין שלהצליח זה טוב, והוא בוחר להגדיר לעצמו מה זה בכלל "להצליח". אם אדם היה מבין לעומק שהוא זה שבוחר את ההגדרות האלו, הוא היה מבין שהוא יכול לבחור אחרת, ולפיכך היה משוחרר מתחושת המחויבות להצליח.

לדוגמה, אם אדם באמת היה חווה שהוא בוחר להגדיר מה זה "הצלחה" ושהוא לא חייב להצליח, אז הוא לא היה מרגיש רע כאשר הוא לא מצליח. הסיבה שהוא מרגיש רע היא שהוא מאמין שהמחשבה שהוא חייב להצליח נכפתה עליו, שהוא לא בחר אותה. אבל האמת היא שהוא כן יכול לבחור אחרת, וזו הבנה שמשחררת אותו מהלחץ להצליח.

למה בעצם אדם מרגיש שהוא חייב משהו?

אליעד מסביר את הקונספט של "מחויבות" כאמונה שאדם חייב משהו למציאות או לאחרים. הוא נותן דוגמה לכך שאנשים מרגישים מחויבים כי הם מאמינים שיש "אלוהים" או ישות עליונה שמחייבת אותם לעשות דברים מסוימים. כשאדם מבין לעומק שאין שום דבר שמחייב אותו ושאין שום צוואה אלוהית שאומרת שהוא חייב להצליח, אז הוא יכול להרגיש חופשי ולא מחויב...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על הערכה עצמית נמוכה, דימוי עצמי נמוך, חוסר אהבה עצמית, חוסר ביטחון עצמי, הערכה עצמית גבוהה, דימוי עצמי גבוה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
ביטחון עצמי ושקט נפשי אמיתי - הספר על: דימוי עצמי, אהבה עצמית, להיות בטוח בעצמך, להעריך את עצמך, דימוי עצמי, לאהוב את עצמך, הערכה עצמית, ביטחון עצמי, איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? דיכאון? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...

אהבה הצלחה וחיים טובים בלי פחד - הספר על: לאהוב את עצמך, דימוי עצמי, איך למצוא זוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשתול מחשבות? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפרש חלומות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בראיון עבודה? איך לקבל החלטות? איך לשפר את הזיכרון? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: דימוי עצמי, למה יש רע בעולם? איך להיות מאושר? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מי ברא את אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש משמעות לחיים? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? האם יש בחירה חופשית? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? למה לא להתאבד? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה המשמעות של החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם אפשר לדעת הכל? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? האם לדומם יש תודעה? האם באמת הכל לטובה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
סוגים של אמונה עצמית איך לאהוב את עצמך בלי תנאים? ביטחון עצמי בראיון עבודה להתמודד עם חוסר ביטחון עצמי של ילדים פירוק הרצון לאהוב את עצמי איך לשפר ביטחון עצמי? אהבה עצמית ושנאה עצמית חקירת הרצון לאהוב את עצמי לאהוב את עצמך שידור ביטחון עצמי מול נשים לאהוב את עצמך עם תנאים הלקאה עצמית על טעויות עובד חסר ביטחון עצמי אהבה עצמית למתחילים איך לא לרצות לאהוב את עצמי? סובל מחרדת קהל ביטחון עצמי משתנה לאהוב את עצמי בכל מצב רע לאהוב את עצמך ביישנות או סנוביזם רוצה אהבה עצמית להעריך את עצמך בלי תנאים מי שלא מאמין בעצמו? להתמודד עם דימוי עצמי נמוך למה ביטחון עצמי לילדים זה רע? לשפר דימוי עצמי איך למכור בלי ביטחון עצמי? הרגשה של ביטחון עצמי מלא בביטחון עצמי בראיונות עבודה רע להיות בטוח בעצמך האמת של החוסר ביטחון עצמי דימוי עצמי חיובי התמודדות עם חרדה חברתית רע להעריך את עצמך גבר עם חרדה חברתית דימוי עצמי בעבודה חסר ביטחון עצמי להתחיל עם בחורה ביטחון עצמי באלוהים איך לשדר ביטחון עצמי בראיון עבודה? בחורה עם חרדה חברתית אימון לאהבה עצמית איך להתחיל לאהוב את עצמי? ביישנות יתר מה טוב בחוסר ביטחון עצמי? חרדה חברתית היא רעה לשדר ביטחון עצמי עם בחורה התמודדות עם ביישנות ביישנות חברתית איך נוצר חוסר ביטחון עצמי? למה לא להיות בטוח בעצמך? מחלות נפש ועודף ביטחון עצמי אהבה עצמית משפיעה על האמונה שאוהבים אותך איך נוצרת שנאה עצמית? להיות בטוח בעצמך ביטחון עצמי ללא תנאים שנאה עצמית ופסיכוזה בטוח בעצמי ביטחון עצמי של ילד להשיג ביטחון עצמי יציב לשפר ביטחון עצמי חסר ביטחון עצמי למרות שאני מוצלח תרגילים לאהבה עצמית לרכוש ביטחון עצמי להאמין בעצמי אחרי כישלון לשכנע ילד לאהוב את עצמו שיפור עצמי מתוך שנאה עצמית איך לא לשנוא את עצמך? מתי לשנוא את עצמך? אמונה עצמית שלילית לגרום למישהו לפתח ביטחון עצמי תאמין בעצמי לאהוב את עצמך דרך זוגיות לאהוב את עצמי כמו שאני אמונה עצמית רעה מה הכוח של אמונה עצמית? חוסר אהבה עצמית והישרדות להתמודד עם ביטחון עצמי איך לא לשנוא את עצמי בלי תנאים? חוסר ביטחון עצמי קיצוני במה תלוי ביטחון עצמי יציב? לשדר ביטחון עצמי גבוה אמונה עצמית טובה טיפול בחרדה חברתית להתמודד עם ביישנות ביטחון עצמי אצל ילדים איך להעריך את עצמך? למה אני לא מצליח לאהוב את עצמי? דימוי עצמי ופחד גישה לאהוב את עצמי חוסר ביטחון עצמי לא הגיוני חוסר אמונה עצמית אהבה עצמית אמיתית להעלים את הרצון לאהוב את עצמי הערכה עצמית חיובית מספיק ביטחון עצמי שידור ביטחון עצמי מול אישה בטוח בעצמך ממה נובע חוסר ביטחון עצמי? חיזוק ביטחון עצמי להאמין בעצמו עוד נושאים ...
האתר Self-Confidence.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ביטחון עצמי, דימוי עצמי, הערכה עצמית בתחום דימוי עצמי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Self-Confidence.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.5313 שניות - עכשיו 24_12_2025 השעה 17:45:24 - wesi11