... שמישהי תאהב אותי? למה אני רוצה שיעריכו אותי?
מה זה ערך עצמי? האם יש סיבה לרצון? האם הרצון אקראי? ... כהן מדבר עליו הוא הרצון להיות אהוב או לקבל
הערכה , ומה עומד מאחורי הרצונות הללו. השיחה ... תאהב אותי או תחזור אליי, למה חשוב לי לקבל
הערכה מאחרים, ומה המשמעות של
ערך עצמי בעיניי. האם הרצון שלי הוא סיבתי או ... מרגיש טוב יותר לגבי עצמך. לפי אליעד, הרצון
בערך עצמי הוא למעשה רצון פנימי - אתה לא רוצה להרגיש שאתה חסר ערך. מה זה בעצם
ערך עצמי? ערך עצמי, לפי אליעד כהן, ... ומנסה להיפטר מהם באמצעות קבלת אישור או
הערכה מאחרים. לדוגמה, אם אתה חושב שאתה חסר ... שאתה בעל ביטחון. כיצד להתמודד עם הרצון לקבל
הערכה? אליעד כהן מציע לא להתמקד באדם שאתה רוצה לקבל ממנו
הערכה, אלא לבדוק מדוע אתה בכלל מרגיש שיש בך ... חסרונות. אם תפתור את השאלה הזו, הרצון לקבל
הערכה או אהבה מבחוץ ייעלם. איך להבין את ... תבין לעומק את הסיבות האלו, תגלה שהרצון לקבל
הערכה הוא רק תוצאה של הרצון שלך להימנע ... אותי? מה זה סיבתיות ואקראיות? למה אני מחפש
הערכה מאחרים? איך להרגיש טוב לבד? האם יש סיבה מוחלטת לרצון? איך
להעלות ערך עצמי? איך להתמודד עם דחייה? מהי סיבתיות? ... כרצוני תמיד, למה אני לא אוהב את עצמי? מה זה
חוסר ערך עצמי? למה אני לא
מעריך את עצמי? הכל קורה מעצמו, איך להבין למה אני ...