אהבה עצמית, דימוי עצמי, הערכה עצמית, לאהוב את עצמך בלי סיבה, להעריך את עצמך בלי סיבה, אהבה ללא תנאים ובו יתבאר העניין של אהבה עצמית בלי תנאים. האם באמת יש דבר כזה אהבה עצמית בלי שום תנאים? מהי אהבה עצמית ללא תנאים? ואיך והאם אפשר לאהוב את עצמך בלי תנאים? ועוד. ומי שיתבונן בעניין יראה, כי האדם מחפש, איך להרגיש טוב עם עצמו. ומי שאוהב את עצמו, ... שהאהבה שלהם לעצמם, תהיה בלי סיבה ובלי תנאים. והשאלה היא, האם באמת אפשר לאהוב בלי שום תנאים? והאם אפשר לאהוב את עצמך בלי שום סיבה? והתשובה לשאלה הזאת היא חד משמעית, והיא שלמרות שכן אפשר לאהוב את עצמך בלי תנאים. הרי שבהחלט אי אפשר לאהוב את עצמך בלי שום תנאים באופן מוחלט ובשלמות. זא האדם יכול לאהוב את עצמו בלי תנאים, באופן יחסי. אבל האדם לא ... שלו לעצמו, היא תמיד תהיה רק עם תנאים. שהם בעצם הסיבות שהוא מצא, למה לאהוב את עצמו. ואי אפשר לאהוב את עצמך בלי תנאים, בגלל סיבה כלשהי. אבל בהחלט כן אפשר, לא לשנוא את עצמך עם סיבה, על ידי זה שהאדם ... עצמית בפרט, אם היא תלויה בסיבות כלשהן, אז לעולם היא לא תהיה מושלמת. כי תמיד תהיה סיבה, גם למה לאהוב את עצמך, וגם למה לא לאהוב את עצמך. כי תמיד יש חסרונות ויתרונות. ומצד שני, אהבה בלי שום סיבה, אין לה שום משמעות אמיתית של אהבה. כי ... בעולם, בשום רמה שהיא. כי כאשר אין שום שיפוטיות של טוב ורע, ממילא גם אין שום אהבה או שנאה. ולאהוב את עצמך, יש לזה משמעות, רק כאשר האהבה העצמית של האדם כלפי עצמו, היא גדולה יותר מאשר מה שהוא אוהב את ...

אהבה ללא סיבה - איך לאהוב את עצמך ואת המציאות - בלי תנאי? נטל ההוכחה ובו יתבאר כיצד לאהוב את עצמך ואת המציאות בלי סיבה? וכמובן שכולם רוצים להגיע למצב הזה, שבו הם אוהבים את המציאות בלי סיבה. והשאלה הנשאלת ... רע. וזהו טוב אמיתי, שהוא לא תלוי בסיבה כלשהי וכולי. ובמהות, את נטל ההוכחה, תשים על המחשבה למה לא לאהוב את עצמך, שהיא תביא את הסיבה. והאם זה מחויב לא לאהוב את עצמך? והאם אתה מוכרח במאה אחוז לחשוב שאתה לא מספיק טוב? ומי אמר שאתה לא מספיק טוב? ואולי אתה כן טוב? ואולי אתה לא חייב לשנוא את עצמך? והמלכודת של המוח היא, שהוא שם את נטל ההוכחה על הלאהוב את עצמך. שהוא שואל את האדם, למה שאני יאהב את עצמי. אבל זה צריך להיות, למה שאני לא יאהב את עצמי. וכמובן שאעפכ, זה בסדר לאהוב את עצמך עם סיבות וכולי, לצורך חוויית הצמצום. אבל במהות, אל תחפש סיבה לאהוב את עצמך, אלא תטיל ספק במחשבה שלא לאהוב את עצמך. והאהבה, תבוא מעצמה. וכיוב לגבי המציאות, אל תחפש סיבה לאהוב אותה, אלא תטיל ספק במחשבות השליליות שיש לך עליה...

ריכוז, הפרעת קשב וריכוז - להתאבד, התאבדות, מחשבות אובדניות - חיים לאחר המוות - אהבה עצמית, לאהוב את עצמך - חלק 3 איך תודעה יכולה להתקיים בנפרד מהחומר? אליעד כהן מעלה שאלה מורכבת על התודעה והחומר. קיימת הנחה ... ואז שואלים, למה אתה רוצה את הפידבקים האלה? כדי להעריך את עצמך. ולמה אתה רוצה להעריך את עצמך? כדי לאהוב את עצמך. מכאן מבינים שהנושא האמיתי הוא לא החברים אלא אהבה עצמית. אתה מגלה שבעצם אינך זקוק לחברים עצמם, אלא לאהבה ... שבסך הכל רציתי להעריך את עצמך. אתה מתלונן אין לי חברים, אני לבד, אבל מה בסך הכל אתה רוצה, לאהוב את עצמך. אתה רוצה להגיע למצב שתוכל להסתכל על עצמך ולהגיד, אני אוהב את זה. וכל מה שאתה רוצה זה לאהוב את עצמך. זאת אומרת שזה בכלל לא קשור לחברים, אז מה באמת אתה רוצה? תשים לב בסוף כולם רוצים את זה ... שאתה אומר אמת, האם אתה מתכוון שהאמת זה הרצון הראשון? אליעד: אני אשאל אותך שאלה, נגיד שעכשיו אתה רוצה לאהוב את עצמך, והחברים שמפרגנים לך גורמים לך לאהוב את עצמך, ואתה אומר אני רוצה חברים, האם זה אמת או לא אמת? שאלה: לא אמת אליעד: למה? כי מה אתה ...

... את הגישה הזו: להכין רשימה של דברים שאת לא אוהבת בעצמך. לשאול על כל דבר האם זה מוצדק לא לאהוב את עצמך בגללו. לברר את האמת ולראות שאין שום סיבה מוצדקת לא לאהוב את עצמך. הוא מסביר שגם אם את רחפנית, לחוצה, או לא מצליחה בעבודה, כל אלו אינם סיבות לא לאהוב את עצמך. הוא מדגים שגם הוא רחפן ודווקא מוצא בזה יתרון, כי זה מאפשר לו לחוות גם את העולם שבו אין ... טוב לך אז מבחינה הסתברותית תצליחי יותר. שאלה: נגיד שמכאן יגיעו הרבה תוצאות טובות. אליעד: עכשיו איך את יכולה לאהוב את עצמך יותר? איך אפשר לשפר את האהבה העצמית? שאלה: לא יודעת. אליעד: מה היה התהליך שעשינו לגבי הלחץ? מה שאלנו ... האם זה מוצדק שאת לא אוהבת את עצמך או שזה לא מוצדק? אז בואי נבדוק. מה גורם לך לא לאהוב את עצמך? עכשיו תשבי ותכתבי אלו דברים את לא אוהבת בעצמך. עדיף לרשום את הרעים, לבדוק אותם אחד אחד ולטפל בהם, ואז כאשר לא יישארו רעים לא תצטרכי להתאמץ לאהוב את עצמך, כי לא תהיה סיבה למה לא לאהוב את עצמך. שאלה: אני קראתי באתר שלך שהאדם אוהב את עצמו, לא בגלל סיבות, אלא למעשה אין לו סיבה למה לא ... עצמו. זה נראה לי הגיוני, למשל אם אתה אוהב את עצמך בגלל סיבות, וסיבה אחת נופלת אז אתה תפסיק לאהוב את עצמך. אליעד: במקום להגיד אני חכמה, אני מוצלחת שזה בולשיט, בואי נבדוק למה את לא אוהבת את עצמך, ולבדוק האם ... מפחדת מכישלון, כי אני אוהבת את עצמי עם תנאים. ומה המסקנה, אני צריכה לאהוב את עצמי ללא תנאים. ואיך לאהוב את עצמך ללא תנאים, על ידי השאלה, למה אני לא אוהבת את עצמי? האם זה מוצדק? ושאלנו האם יש דברים שאני ... אהבה עצמית ללא תנאי. אהבה עצמית ללא תנאי אמורה לקרות ממילא. אנו אמורים לנטרל את מה שגורם לך לא לאהוב את עצמך. מה הוא הגורם לאומללות האדם? ההפרדה שהוא עושה בין טוב לרע היא הסיבה שהוא לא אוהב את עצמו, או ... עצמו בגלל סיבה. איך בודקים את זה? תחשבי שאת חיה בעולם שאין בו טוב ורע, האם את יכולה לא לאהוב את עצמך? לא, את חווה שקט נפשי. כמו ילד קטן, האם ילד קטן אוהב את עצמו? כן, האם הוא אוהב את ... חיה כמוהם, אבל בעולם הפנימי שלך, אין טוב ורע. אם אין טוב ורע אז אין אף סיבה למה לא לאהוב את עצמך. ואם אין סיבה למה לא לאהוב את עצמך, אז מה שנשאר זה לאהוב את עצמך באמת ללא תנאים. מה את צריכה לעשות פרקטית? להתבונן, לשאול את עצמך מה האמת? האם באמת זה טוב וזה ... מזה שאת לחוצה, זה יהפוך אותך לרגועה. אם תהיי לחוצה מזה שאת לחוצה, את תהיי יותר לחוצה. את צריכה לאהוב את עצמך ללא שום הגדרה. אני אוהבת את עצמי כמו שאני, זוהי הצלחה. שאלה: יש לי את השיפוטיות שאני לחוצה, מה ... אנשים כל יום. וזה בסדר לו, הוא לא מפסיק, הוא ממשיך להרוג אותם. ואם הצלת חולים, האם את צריכה לאהוב את עצמך יותר? לא, אני אוהבת את עצמי תמיד. את יכולה לשחק את המשחק של העולם, אבל בתוכך זה לא משנה. ...

אוהב חיוך של בחורה, משמעות החיוך, אהבה עצמית, רוצה לאהוב את עצמי, איך לאהוב את עצמך? אהבה בזוגיות, מערכות יחסים, לאהוב בלי תנאים, לאהוב בלי סיבה, לאהוב בלי גבולות, לאהוב באמת מה המשמעות של חיוך ... תוך התמקדות בהשפעת החיוך על התחושות האישיות של האדם. במהלך ההרצאה, נדונו מספר רעיונות על אהבה עצמית, כיצד ללמוד לאהוב את עצמך, ואיך זה קשור לאהבה בזוגיות ולמערכות יחסים. המרצה מציין את הדינמיקה שמתרחשת כאשר מישהו מחייך אליך, וההשפעה של אותו ... לא מרגיש מספיק אהוב בעצמו. לסיבה הזאת, המרצה שואל כיצד אנחנו יכולים ללמוד לאהוב את עצמנו. הוא מדגיש שהכישלון לאהוב את עצמך לא נובע מהיעדר חיצוני, אלא מההבנה הפנימית של חיסרון שנמצא בתוך כל אדם. תחושות כמו חוסר אהבה עצמית עשויות ... את עצמו באופן עמוק יותר, הוא יכול למלא את הצרכים האמיתיים שלו ולחוות אהבה אמיתית שמתחילה בתוכו. כיצד ניתן לאהוב את עצמך באמת? המרצה מדבר על תהליך של אהבה עצמית, ושואל מדוע אנשים מתקשים לאהוב את עצמם. הוא מציין שכאשר אנחנו ... ממקורות חיצוניים. זהו מצב של חיפוש אחר השלמה פנימית דרך אמצעים חיצוניים. בהקשר זה, הוא מציין את החשיבות של לאהוב את עצמך לפני שנכנסים למערכת יחסים בריאה. המטרה היא לא להסתמך על הזולת למילוי החסרים הפנימיים, אלא להבין את עצמך ולהשלים ... לעצמך ולא מתוך חיפוש אחרי אישור או אהבה חיצונית. האם החיוך של בחורה משמעותי לאדם? מהי אהבה עצמית? איך לאהוב את עצמך באמת? מה הקשר בין אהבה בזוגיות לאהבה עצמית? מה המשמעות של אהבה ללא תנאים?

... לא לשים על אף אחד, שים פס על עצמך, לא לקחת שום דבר ברצינות, לקחת את הכל בקלות, לא לאהוב את עצמך, שים קצוץ על עצמך, לא לקחת את הרצון ברצינות, לקחת הכל בקלות, גרגיר אבק, אני כלום איך לראות את ... כשאדם לא לוקח את עצמו ברצינות, הוא יכול להרגיש שייך למערכת טבעית שבה הוא לא חייב להיות מיוחד. איך לאהוב את עצמך כמו שאתה? אליעד טוען שאם נוותר על תחושת הייחודיות שלנו, נוכל להרגיש הרבה יותר טוב. הוא מציע שדרך העבודה ... זה. כך, תוכל לחיות את החיים בקלות ובחופש. איך לראות את החיים כמשחק? איך להחליש את הרצון? איך לא לאהוב את עצמך? מהו משחק החיים? איך לא לקחת את החיים ברצינות? איך לראות את החיים כמשחק? איך להחליש את הרצון? הרעיון ... ומורכבות. כשאדם לא לוקח את עצמו ברצינות, הוא יכול לראות את עצמו כחלק ממערכת טבעית ובלתי ניתנת לשליטה. איך לאהוב את עצמך כמו שאתה? איך לקבל את עצמך? על פי אליעד, אדם יכול להרגיש טוב יותר אם הוא יפסיק לחשוב שהוא ... החיים הם משחק ואתה יכול לבחור איך לשחק בו, מבלי להעמיס על עצמך יותר מדי. משחק החיים איך לא לאהוב את עצמך לראות את החיים כמשחק לשחק עם הרצון איך לא לקחת את החיים ברצינות איך לראות את החיים כמשחק? איך ... בקלות, מהו משחק החיים? למה לחיים אין מטרה? חיי כלב, להיות כלב, לחיות כמו כלב, חיה בדמות אדם, איך לאהוב את עצמך כמו שאתה? איך לקבל את עצמך כמו שאתה? איך לאהוב את עצמי כמו שאני? איך לקבל את עצמי כמו ...

להיות כנה עם אנשים, מה חושבים עליך? דימוי עצמי, דימוי סביבתי, למצוא חן בעיני אנשים, לאהוב את עצמך, לקבל את עצמך, הערכה עצמית, להעריך את עצמך איך להתמודד עם הרצון למצוא חן ולהיות כנים עם אנשים? ההרצאה ... אליעד מערער על ההנחה הזו ואומר לה שהיא לא חייבת להוכיח לעצמה שהיא טובה או ראויה לאהבה. אפשר פשוט לאהוב את עצמך כי אתה קיים. לדוגמה, הוא אומר, אפילו השם שלך יכול להיות סיבה מספיק טובה לאהוב את עצמך, ואין צורך בסיבה חיצונית או עמוקה יותר. אליעד מדגיש שכאשר המשתתפת אומרת שהיא צריכה סיבה טובה יותר לאהוב את ... להיות טובים על מנת להרגיש טוב עם עצמנו. לפעמים, הבסיס לאהבה עצמית יכול להיות יותר פשוט מזה - אפשר לאהוב את עצמך פשוט כי אתה קיים. אין צורך בהסברים נוספים לכך. בהמשך השיחה, המשתתפת מעלה את השאלה מה זה בכלל אומר ... אליעד: אוקי אז את מתחשבת במה שאחרים חושבים? לא הבנתי אותך. ש: כן. אליעד: אוקי אז מה אחרים חושבים? שלאהוב את עצמך בגלל השם שלך זאת סיבה לא מספיק טובה ורק אם תהיי בן אדם טוב את יכולה לאהוב את עצמך, נכון? ש: כן. אליעד: ואת מאמינה לזה. ש: כן. אליעד: אוקי אז את מחויבת לזה זה הכל. ש: השאלה ...

מהי אהבה עצמית? מה זה אהבה ללא תנאים? איך לאהוב את עצמך בלי תנאים? איך להעריך את עצמך באמת? איך להתמודד עם תלות רגשית? איך להתמודד עם פרידה? איך להתמודד עם כישלון? איך לא להיות תלוי רגשית? מה זה אומר לאהוב את עצמך בלי תנאים באמת? אליעד כהן מסביר את הרעיון של אהבה עצמית ללא תנאים, שמטרתו להגיע למצב שבו האדם אוהב ... להרגיש את אותה התחושה הטובה שיש לך כאשר אתה מצליח, גם במצבים של כישלון או חוסר הישגים. למה קשה לאהוב את עצמך בלי הצלחה או אישור? אליעד מדגים את הרעיון באמצעות דוגמה פשוטה מעולם האוכל והדיאטה. הוא מתאר אדם שנמצא בדיאטה, ... לבחור לשחק את המשחק של החיים שוב, אבל הפעם מתוך מודעות ובחירה חופשית, ולא מתוך תלות וצורך רגשי. איך לאהוב את עצמך בלי תנאים? מהי אהבה עצמית אמיתית? איך להשתחרר מתלות רגשית? איך להתמודד עם פרידה או כישלון? מה זה לאהוב את עצמך באמת? איך להעריך את עצמך ללא אישור חיצוני?

איך לאהוב את עצמך בלי תנאים? איך להעריך את עצמך? איך לאהוב את עצמי? מה זה אהבה ללא תנאים? איך להגיע לאהבה ללא תנאים? מה זה בחירה חופשית באמת? איך לחוות את החיים כמשחק? איך להרגיש טוב? מה זה לאהוב את עצמך באמת בלי תנאים? אליעד כהן מסביר כי לאהוב את עצמך ללא תנאים זהו מצב תודעתי שבו אתה לא מעריך את עצמך לפי קריטריונים חיצוניים או פנימיים. אהבה עצמית ללא ... יפה, האדם מחליט שאם הוא רזה, הוא שווה אהבה, ואם לא, הוא מרגיש רע עם עצמו. אבל אליעד מסביר שלאהוב את עצמך בלי תנאים זה לא תהליך שבו האדם צריך לאהוב את עצמו בצורה אקטיבית. במקום זאת, מדובר בהבנה שהמדדים עצמם ... זה רק משחק. לא מדובר במציאות אובייקטיבית חד - משמעית אלא במציאות שאפשר לראות בה סוג של חלום. האם לאהוב את עצמך פירושו בהכרח להרגיש טוב? אליעד כהן מדגיש שאהבה עצמית ללא תנאים אינה בהכרח אומרת שהאדם צריך להיות שמח או ... מצב אחד לאחר, הוא מפסיק להיות משועבד לתנאים חיצוניים ומגיע למצב של רגיעה ושלמות פנימית. במקום לנסות כל הזמן לאהוב את עצמך בכוח, תתחיל בלא לשנוא את עצמך ובלהבין שהכל הוא רק חלק ממשחק. איך לאהוב את עצמי ללא תנאים? מהי ...

... בך פיזית בכוונה, האם תמשיך לאהוב אותה? לרוב אנשים יענו שלא. אבל אם אתה פוגע בעצמך בטעות, כנראה שתמשיך לאהוב את עצמך. למה? כי לאהבה עצמית יש מגוון משמעויות - אתה יכול לאהוב את עצמך בתנאי מסוים או ללא תנאים בכלל, וכל הגדרה תיתן תשובה אחרת לשאלה האם אני אוהב את עצמי?. 3 דרכים ... לאהוב את עצמו מכילה בתוכה את המילה. ש: אהבה. אליעד: יפה אם אין דבר כזה אהבה אין דבר כזה לאהוב את עצמך ואז אין דבר כזה איך בן אדם יודע שהוא אוהב את עצמו, נכון מה עוד הוא מניח? ש: שאפשר לא לאהוב את עצמך ואפשר כן לאהוב את עצמך. אליעד: שאפשר? ש: שיש אפשרות לאהוב את עצמך. אליעד: שיש שני מצבים כאלה, מה עוד? ש: שיש דבר כזה בן אדם שיש דבר כזה מחשבה. אליעד: מחשבה ... ההורה יש המון סוגים של אהבה. ש: אתה מדבר על עצמית. אליעד: כן אבל גם כלפי עצמך כי גם לאהוב את עצמך יש הרבה פירושים לזה. ש: אתה עכשיו נתת דוגמאות עם אחרים. אליעד: לא אני אומר גם מול עצמך את ... למה אתה מתכוון מה שאני מניח שאתה מתכוון מה שאני חושב שאתה מתכוון אני חושב שאתה חושב שאתה צריך לאהוב את עצמך ויש משימה כזאת בן אדם צריך לאהוב את עצמו יש משימה ואתה אומר איך אני אדע אם אני אוהב ... למה אתה מתכוון אתה רוצה לקום בבוקר ולהגיד איזה תותח אני איזה מוצלח אני למה אתה מתכוון כשאתה רוצה לאהוב את עצמך. אתה רוצה לאהוב את עצמך? ש: כן. אליעד: מה זאת אומרת שאתה רוצה לאהוב את עצמך מה אתה מתכוון לומר אתה רוצה כל בוקר לקום ולהגיד איזה מוצלח אני איזה חכם אני? ש: לא. אליעד: ... אתה מרגיש איזה כייף לי שאני חי מה אתה מרגיש? ש: שמח לקום כאילו פשוט. אליעד: ומה זה קשור לאהוב את עצמך קשור או לא קשור, תשימו רק שהוא עצמו הבקבוק שלו זה לא איך בן אדם יודע שהוא אוהב את ... רצת לאיך הוא יודע את זה קודם כל מה זה אומר בכלל, אז שנייה מי אמר לך שאתה צריך לאהוב את עצמך אולי אתה צריך לשנוא את עצמך איך אתה יודע את זה? ש: הכל במוח בעצם סתם פשוט רציתי לשאול. ... באמצעות אמונה והטלת ספק אם אתה מתחיל להאמין שעדיף שתהיה לך בחורה ושתהיה בזוגיות ולא לבד אז אתה תתחיל לאהוב את עצמך בגלל הזוגיות ולא לאהוב את עצמך בגלל הזוגיות זה הבנת, עכשיו אם אתה תטיל ספק מי אמר שזה מזה ומי אמר שזה משנה מי אמר ...